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今ね、身体つくり中なんです。今年に入ってから、いろいろ見直してました。1番はやっぱり食事!てなわけで。ででん。米食べてます。ある日のお昼ごはん。稲荷揚げのせただけ🤣🤣お米ね〜、全然食べなかったの。食べるのがしんどくて。。。体を作り直そうってなった時に、まず糖質を入れなきゃってなったのです。単純に体力や栄養面だけの話じゃなく、霊的な仕事してると糖質がすごく必要になってくるからです。エネルギーを相当使うのですよね。霊的なものを扱う時って。お祈りの後はもちろんだけどキッ