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毎月20日はウェルシアでTポイントが1.5倍で使えます。世間ではこれをウェル活と言います。Tポイントを全力で貯めました。13000ポイント。1.5倍だから約2万円買い物ができます。流石に、ドラッグストアで2万は使わないので、余裕なはずでした。ウェルシアに行こうとしたら、嫁が言いました。嫁「私も行く。」邪魔だなと思いました。でも、荷物持ちも必要なので、連れて行く事にしました。夫「1.5万円分ぐらい買い物できるから」(少し
おはようございます。harukazeです。昨日、久々に発熱しました。リンパ腺が腫れ、いやーな感じはありましたが、段々と関節が痛くなり、こりゃだめだと布団を被って寝ること1日。復活とまでは行きませんが、解熱したようです。ネモフィラ畑を見たいなぁ何が原因だったのかは病院にも行かないから分かりませんが、この2ヶ月、睡眠時間を削ってまで取り組んでいたことがあったので、免疫力が下がったのが原因だろうなと思っています。早寝早起き、栄養、休息、運動。このバランスさえ取れていれば
風水薬膳ティーセラピスト♡身体と心の声の翻訳家四柱推命とオーダーメイド薬膳茶で心身共に本来のあなたの魅力を取り戻す方法をお伝えしています妊活14年で奇跡の妊娠/田舎の長男同居嫁アルツハイマー介護経験7年ストレス性腫瘍から復活/古神道研究中足底筋膜炎ってご存じですか?これ間違った情報がいっぱい出てるんです足裏痛い人必見!足底筋膜とは足裏のアーチを支える筋膜足底が地面に着地するときの衝撃吸収や蹴り出す力をサポートしてくれるのだけど偏平
こんにちは!徳尾です。4月13日に開演されたチャリティーコンサート、大盛況、拍手喝采の中、無事終了しました!!前々日のリハーサル、前日のリハーサル、そして、当日朝のリハーサルを終えて、いざ本番。企画・開演に至ったストーリー、ソリストの方々の迫力ある美しい歌声、大勢のオーケストラと合唱団のハーモニー、会場全体で一体となった最後の曲まで、「とっても感動しました!!」「最初から涙が溢れました。」と、嬉しいご感想をいただき
こんばんはTHE体調不良!自分でもわけわからん〜今日はいつも通りに朝起きて準備して出社dayだったので会社に出勤。電車の中で若干クラクラするなぁとは思ってたんだけど会社に着いて座ってれば落ち着くかなと思ったんだけどね。落ち着かねーそれどころかクラクラめまいは悪化してPC見るのもしんどいし頭も回らない。とりあえず午前中のミーティングだけ参加したけどこれじゃ仕事にならん!と思って『眩暈がするので帰って良いですか?午後から在宅に切り替えます』と宣
うちの横を通りかかった小学生のひとこと。「一瞬、犬の足、見えた」その角度から、ほんとに見えたのかな。たぶん、見えたんだよね。マロンは気づかずごめんね。m(__)m******今日は3ヶ月ごとの定期検診の日。ついでに、初めて骨密度を測ってもらいました。骨密度検査って、エックス検査なんですね。知らなかったです。昨日、ctと書きましたが、ctとは違うようです。で、検査結果……骨密度は、若い人の80%はないといけないのですが、私は62〜79%しかありませんでし
こんにちは。昨夜は豊後水道で地震がありましたが、皆さんは大丈夫でしたか?けっこう広範囲が揺れて、緊急速報が久しぶりに鳴りました😅わたしの実家は愛媛なのですが、震度1だったようです。最近は太平洋側がけっこう揺れているので、海に面した地域は気を付けていきたいですね💦さて、今日は天の空模様に注意なさってくださいね、という記事です。12年ぶりに、牡牛座の木星と天王星が重なろうとしています。まさに、12年に一度の強いパワーがやってきますよ。木星×天王星は「突然に」幸運が
昨日の有楽町の帰りにつつじがきれいに咲いているというインスタを見たので寄ってみました。ビルの周りできれいに剪定されています。ちょっと人工的な感じだけどとっても鮮やかでした。この階段を上ったところはクロサギロケ地で黒崎が囲まれ捕まったところ偶然Pちゃんもつつじの写真をストーリーに投稿してくれた。お花がきれいな季節だよね。先週は誕生日だったので夜はご近所にあるフレンチレストランサンク・オ・ピエ
みなさんおはようございますいつものように4時に起きて一人の朝時間を満喫✨この時間って自分とって本当に大事な時間なんだよね~朝時間で一日のテンションが決まっちゃう今日はパン生地がギュッとした食パンでハニートーストちょっとペリカンの食パンに似ています✨最近、大江戸へ行っていないからペリカンの食パンを食べていません最近、万歩計を毎日ポケットに入れて出勤していますちなみに昨日の歩数3388歩なかなか目標の5000歩まで届きません💧万歩計を買って歩くということを意識するよ
『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jp『商品ページ一覧表』『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ�…ameblo.jp大切なのは商品・摂取成分量・回数に気を付けて出来る限り毎回作り、しっか
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・*辿り着いてくださってありがとうございます!気づいたら自分で波動を調えられるようになるブログ周波数セラピスト・ともこです*・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・*本日は、わたしが行っている周波数セラピーの機械について書きますね♡緑を見ながらゆっくりとセラピーを受けられる自宅サロン↑……………………………ドイツ製の波動機器ニュースキャン(NewScanSWⅢ)……………………………波動機器と
こんにちは。社労士試験はこれから4か月ほどの最後の闘いに入ります。受験者の多くが働きながら学習をしている人たちですので、どのように効率的に時間を作って学習できるかが、試験結果に反映されることになります。そのとき何より大切なのが、健康管理です。社労士試験は、よりによって、日本の夏で一番暑い8月下旬に実施されます。以前は、7月に実施されていたようですが、何故か連日の暑さで夏の疲れがピークになっている時期に変更されました。そういう意味で、この試験は暑い日本の夏との闘いだといって
私がフォローしているあまみさんのブログサ活女子記~ととのいの彼方~【サウナに行こうよ】あまみさんさんのブログです。最近の記事は「【名古屋サ旅レポ31】ForestHouse&SaunaTheaterまとめ【ウェルビー栄】(画像あり)」です。ameblo.jp何気なく、ブログを拝見していたところブログの最後の方に【サ活3種の神器】の中にスマートウォッチがあるのを発見。興味をそそられてNETで調べてみるとサウナ中にも使用できるスマートウォッチ(メーカーは推奨はしていない)とのこと。心拍数が
群を抜く"あざとかわいさ"でブレイク最近、よく見かけるようになったなんだか気になる女優松本まりかさん生年月日を調べてびっくりなんと1984年生まれの37歳!!わたしとあんまり変わらないじゃないか〜!!28歳とかだと思っていました…それにしても今年40歳の安達祐実さんといい…最近のアラフォーの方々の美しさにはびっくり仰天ですね。わたしも今年39歳でね。↑ちょっと落ち着け39歳松本まりかさんの年齢を知って改めてしっとりと美し
今朝もお店へ出勤、鍵を開けて店内へ…大好きな空間、そして気も引き締まります開店準備を黙々と進めていると、オーナーがやってきました。オーナーから、男性スタッフの件について声をかけてもらえたので実は土日がしんどかった事を伝えられました一瞬仕事を辞めてしまおうか…とも思ったと伝えると『それはもったいないよ』と。なんだか、面倒臭い奴と思われてるんじゃないかとか勝手に被害妄想していたので…そう言ってもらえて少し救われましたがんばって乗り越えていこう、続けていこうと思いますそのうち、他のスタッ
50代で専業主婦が長いと、ブランクがあって働けるのか不安になってしまう人も多いです。しかし、50代専業主婦の方は、経験が豊富なので、子育てや家事、介護など様々な経験を活かして働くことができるということも。ここでは、50代専業主婦が働きたい理由と専業主婦のおすすめの働き方、働くための対策について紹介します。50代の専業主婦の方で働きたい人は、参考にしてみてください。▶プロフィールこちらです。50代専業主婦が働きたいと考える背景50代専業主婦が働きたいと考えるのは、なぜでしょうか?以
高知県医師会JMAT派遣令和6年能登半島地震が発生した石川県へ高知県医師会JMATとして宮内教授をリーダーに出動してきましたJMAT(日本医師会災害医療チーム)は被災地の避難所や救護所等で医療支援、健康管理や公衆衛生支援などを行います石川県庁に設置された3月19日、JMAT調整本部へ到着報告をした後に同じ県庁内に設置されている金沢以南調整支部の指揮下に入り活動を行いました。※画像は高知出発前の車両です出発式の様子到着後は、金沢市内の避難所での
40代からのナチュラル美は健康な細胞からオーストラリア認定クリニカル栄養士の内山かよこです。プロフィールはこちらから女性は40歳を過ぎると、閉経を迎えるために体がリセットを始めます。そのリセットの過程で女性ホルモンが大きく揺らぎ、それが原因でさまざまな体や心の不具合に悩まされている女性がたくさんいます。そんな40代からの女性のナチュラル美は、健康な細胞を保つことが不可欠。自然療法大国オーストラリアの認定クリニカル栄養士かよこが、分子栄養学を用いた食事と生活習
星組さんの休演の延長が発表されて、事態がただならないことの憶測は在りましたが、それより何より観劇予定だったファンの方々、最初の土日にかけて遠征するかたも多かったと思われ、交通費や宿泊費、それ以外にも費やす時間の負担を考えると、もう気持ちを察するに余りある……出演される星組生の思いも含めて、何か他に手だてはなかったのか、なぜ初日を時間を送らせてまで強行したのか、お客様のためよりかは、対外的なパフォーマンスでしかなかったのではないかと勘ぐってしまいます。生身の人間のやること、厳しい環境での健
こんばんはまず作った作品からbagとお揃いでパイピングJKを作りました^_^ボタンは手作りのものをつけてあります(手作りのボタンを買ってます)ボタンの数は奇数が良いといいますねBASEにていろいろ販売中です☆☆茶縞と藍染のスカート古布藍ハンドメイド着画着物リメイク|kofu45poweredbyBASEkofu45.base.shop14,500円商品を見るたっぷり目でしっかりとした生地ですこの間冬に脱水症状になると言うお話……『毎年冬に脱水症
私の同僚医師で、医療過誤を繰り返し起こし、いろんな病院で居られなくなり転々としていたヒトがいます。その医師と話をしていて、違和感を感じる事があります。医療過誤を起こした時、普通の医師は、まず患者さんに申し訳ないと感じます。自分がどう扱われるかなんて、考えもしません。それが、このヒトは、医療過誤を起こすと怒られるから、といいます。申し訳ないと言った事はありませんそれ何かズレていませんか?自分をまず考えるのですか?極端な話、怒られなければ、それでいいのですか?ものすごい違和感
「もう大丈夫だって分かっているのに、確認をやめられない!」確認行為は強迫性障害の症状の1つ。自分でも「大丈夫」「馬鹿げたこと」だと分かっているのに、なかなか不安を打ち消せない……とても辛いですよねきちんとした仕事をするにあたり確認は大切な作業ですが、やり過ぎてしまうと悪影響を及ぼし、仕事の効率を下げる可能性があります。強迫性障害とは、頭の中に浮かぶ不快なイメージ(強迫観念)が強くなり、それを取り払うために繰り返す行為(強迫行為)によって日常生活に支障が出てしまう疾患です。実は、私、To
夫が、痛風になりました。夫はビールを飲まないのですが、お菓子類を異常に食べるし運動をしないしここ半年くらいは私が日中留守なのを口実にインスタントラーメンを毎日食べているので、絶対にそのせいだと思う。子供にすら「パパはあのままだとダメな大人になるね」と言われているくらいだし。っていうか、パパはすでに大人なんだけどね。病院の当日予約は取れないのでテレビ電話で当直医に事情を説明したところ「カルシウム過多が原因です」とのこと。でも、インスタントラーメンは骨がもろくなる原因だって言
지니어트(ジニオトゥ)안녕하세요今日はポイントアプリをご紹介します私も友達から歩くの好きならおススメだよとキャッシュウォークってアプリは有名ですよねでも、1日の制限が100ポイント(1万歩)までなので最大でも1日100ポイントしか貯まらないんですでもこのアプリは万歩計のポイントは同じく100ポイントなんですが、他にも入力するとポイントが追加されるんです지니어트って入力してダウンロードしてください韓国のアプリなので日本でダウンロード可能なのかは未定ですダウンロードの際
明日はキートルーダ6回目です🍀なので前回のキートルーダ(4/1)から今日までの健康管理票載せますメモは血圧、血圧の下は脈拍、(脈拍は甲状腺の数値で変動することがあるそうです)体重の横は体脂肪率です。尿がよく出るの項目は夜中トイレでおきた回数です。5回目から少し副作用のような腹痛などが出てきましたその代わりずっと続いていた背中のしびれは、最近マシに感じることがあるそうですもしかして慣れただけかも?明日は6回目です🍀大安寺で治療の日、22日も祈祷してくれるそうなの
こんばんは今日は朝に血圧を測ったら高すぎて怖くなり1日を通して常に不安が付きまとう日となりました〜ほんと、血圧を気にし出すと頭の中がそればかりになって今、血圧高いんじゃないかとかこれをしたら血圧が上がるんじゃないかって過敏になるからさーだから私、血圧は測らないでいる方が気持ち的にも元気に過ごせるのよ〜高血圧なので管理の意味で毎日測るのは大事なのだけれど気にしてストレスになってリラックス出来なくなって悪循環なのをどうにかしたいわ〜そんな今日は慌しか
通信制高校、今週はミッション、コンプリートしました。今週、3日登校です。初日の特別授業の説明会から始まり、2日目には交流会で、お昼にたこパ🐙が催されたのも参加出来ました。みんなで、たこ焼きを焼いて食べたらしい。どんな感じだったか気になるけど、あまり聞けずじまいそして、昨日から授業が開始されました。3日登校が出来たとて、朝から夕方まで行くわけではなく、自分の選択科目のみに行くのでその日、1時間だけ行って帰宅とか、1限目と、5時限目に行ったりと、なんとも慌ただし
☆オリジナルアルバム配信中☆「ExcitingWonderland」ExcitingWonderlandby黒咲美香|Audiostock(オーディオストック)AppleMusic、Spotify、LINEMUSIC等で配信されている黒咲美香のアルバムをご紹介します。audiostock.jpこんにちはー(^o^)今回は私独自の疲れ対策を5つまとめて書いてみようかと思います❣️私はフリーターのアルバイトで掛け持ち4つしながら一人暮らししています4つのアルバイ
ブーゲンビリアが季節の移り変わりを知らせてくれますこのお花には雨雲より青空が似合いますね話し方コミュニケーション教室[スピーチスピーチ]レッスンのお話しです私は82歳見た目は60代だと言われるのがちょっと自慢です身体はトレーニングで鍛えています[スピーチスピーチ]では脳の活性化認知症予防で若さを保つ努力をしています妻よりアンチエイジングしていると自負しています私は今でも現役です社内でもスピーチをする機会は度々ありますがこの人前でスピーチをする緊張感をとても気に入