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マインドシフト・トレーナーの山口まことです!「糖尿病です」と病院で言われて慌てて食事制限を始める人が多いと思います。僕もそうでした。でも、食事制限を始める前にやっておかないと一生、糖尿病から抜け出せなくなることがあります。逆に言うと、これさえやっておけば、糖尿病から脱出することができます。それは、決断です。しかも、本気の決断です。決断は決めて、断つと書くようにこれまでの生き方をやめる決断が必要なんです。
メンタルトレーナーの山口まことです!糖尿病がなかなか良くならないのは食事制限や運動が続かないからではなくて心の癒しが起きていないからです。傷ついた心が癒されていないからそもそも生き方が前向きじゃないんです。「どうせ私なんて」みたいな感じで人生に対して後ろ向きでどこかで人生を諦めてしまってたり拗ねてたり、するんです。そんな夢も希望もない精神状態のまま食事制限や運動が続くわけないしできたとしても合併症