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こんにちは、KOKOです。今日は最近私がどハマりしている商品をご紹介!美味しい&ヘルシー&腸活に効くので、毎日欠かさず食べていますケロッグオールブランブランリッチほっとひといきショコラケロッグオールブランブランリッチほっとひといきショコラ(200g)【オールブラン】楽天市場331円↓公式サイトより↓食物繊維たっぷりの小麦ブランのシリアル。発酵性食物繊維を豊富に含むファイバースティックにチョコレートをコーティングしました。発酵性食物繊維
当ブログを訪れて下さりありがとうございます☆*♥*・。.。*♥*毎日のブログではブログランキングへのご協力のお礼としてクリスタルの波動をバナーに設定しております。本日のクリスタルはこちらです☆この石の名前や効果は記事の最後にお知らせをしております。宜しかったら最後までお付き合いくださいませ身体の中の”うんこ工場”↑ちょっとビックリするタイトルの本日の記事です☆本日は催眠療法のセラピスト養成講座のデモセッションの日で
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊今日は野菜を切って混ぜるだけの簡単レシピ✨火を使わないのがうれしいー😆夏の疲れた体が喜ぶ、食物繊維たっぷりのヘルシー副菜パリパリ止まらん😂水戻し不要!切り干し大根とツナのマヨポンサラダを作りました切り干し大根は煮物にすることが多いけど、サラダもおすすめ👍切り干し大根は水で戻さなくてOK!柔らかくなり過ぎず、パリパリ食感が良くて止まらない美味しさ😚ポン酢でさっぱりしていながらも、ツナマヨで旨味たっぷり!モリモリイケちゃうよ😁👍※
おはようございます前に、便秘対策ににがりを買った話を書いたのですが、『頑固な妊娠中の便秘に◯◯◯を試してみた』こんにちはもう、ほんっと便秘がツラくてツラくて前にもブログに書いた気がするけど、アレを試してみましたコチラ海の精濃厚にがり液海の調べ(50ml)楽天市場4…ameblo.jp1ヶ月くらい試してみたのでどうだったか結果を書いてみますねこのにがりは、一日上限40滴のところ、私は毎日欠かさず10〜30滴くらい摂りました(産後はサボりがちだけど)お通じがあった日を記録したの
40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。私が試してみたものがあるんです。それは、長沢オリゴ。長沢オリゴ|雅正庵byおやいづ製茶オンラインショップ抹茶静岡スイーツお菓子贈り物www.gashoan.com最初に聞いたのは、花粉症や他のアレルギー症状が軽減されるかもしれないってことでした。でも、その効果はそれ
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにち
酒粕レーズン前から気になっており、作ってみたのですが…。美容や健康に良いと言われる発酵食品の酒粕。最近、腸活を始めました💕便秘改善・整腸作用酒粕に含まれている食物繊維は100gあたり約5gで白米の約10倍あるそうです!不溶性食物繊維なので、腸の中で膨張し、腸の蠕動運動を促して便秘の改善に効果的。美肌効果ビタミンB群も豊富に含まれ、疲労回復や食欲不振の改善に。ビタミンB2やB6には皮膚のトラブル改善の効果も!ビタミンB2は肌や粘膜、髪の再生を活性化させるため、トラブルのない美しい肌
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですなんだかパッとしない天気が続いている今日この頃春らしいと言えばそうなんですが気温だけでなく、気圧や湿度も変わりやすい今の時期は疲れを感じやすい方も多いですね更に4月から5月のゴールデンウィーク明けくらいまでは、精神的にも落ち着かず自律神経が乱れやすいので注意が必要そこで今回は『自律神経を整えて不調改善!!5つの症状別ツボ押しポイント』というお話現代人の自律神経は、スマホ
360°の視点で内臓をみて腸にアプローチし不調を改善に導く腸ケアはもちろん(腸だけでなく肩、背中、フットも行います)思考のデトックスといわれているアクセスバーズも大変おすすめです腸ケアとアクセスバーズどちらも取り入れたものが脳腸セラピーになりますカラダもココロもポカポカに病院では治らない不調も改善に導いていきます自律神経優位になりがちな毎日にぜひ棗の施術を取り入れてほしいです1ヶ月以内にご予約の方1000円引きご紹介割引お互いに1500円引きになります♡(
50代から始める麹ライフ腸活しながら心・肌・体が変わる料理嫌いでも時短料理麹生活マイスター
現在双子は母乳、粉ミルク混合で育てています。元々双子育児=母、子が死なないようにだけ必要最低限頑張るだと見聞きし、母乳は初乳のみ頑張って放棄と思ってましたが、ダバダ〜バ〜ダダバ〜ダ〜(ネスレ)な感じで母乳が出ている、かつワンオペじゃない、母乳育児だと乳幼児突然死症候群のリスク減などあり今のところ混合に。直母は時間がかかり過ぎるので搾乳してあげていますが、たまに母乳勝手に漏れ出たり、胸が張って痛かったり、搾乳の時間休みたいだったりで正直やめたいのが本音多分一人なら母乳で賄えるだ
お水どうせ毎日飲むならすこしでも体にプラスになるものをと思い、私は、バナジウム天然水を飲んでいます。バナジウム天然水は、採水地が限られており、富士山の周辺でしか採水できないそうです。バナジウム天然水を飲むことで◆血糖値の抑制◆脂質の代謝を促進してコレステロールの合成の防止◆便秘の改善といった効果が期待されています。つまりダイエット効果が期待できるということですいつも飲んでいる水をバナジウム天然水に変えるだけこれで代謝の促進や便秘が解消されるならラクチンバナ
私は2023年上半期に酒さを発症しました『酒さの名医に行って来ました』「酒さですね」開口一番、私の顔を見るなり、言われました。今までどこの皮膚科に行っても口囲皮膚炎接触皮膚炎と言われ、「ロコイド」というステロイドと「プロ…ameblo.jp幼少期からアトピーがあり、敏感肌乾燥肌とともに長年肌トラブルを抱えています『セルフ分析自分のアトピーの原因物質』アトピーとは元々アトピーである美容系youtuberかずのすけさんによるとアトピー性皮膚炎とは医者が原因を突き止めない怠慢によ
2歳の娘、3日も💩出ないと、もう固くて固くて、泣きながらきばる。病院いこか〜って、言うと大泣き。固くて泣いてるなら連れていくべだと分かってるけど、今のところまだ通院せず。泣きながら💩何か対策は‥とヤクルト、ピルクル、毎朝快調ヨーグルトを食べさせ続けてみたけど、一時的で、改善とまではいかず。ごぼう茶とビヒダスヨーグルトを食べて、お腹マッサージで、3時間以内には💩出るけど、固くてこちらも改善までとは言えず。そして、色々試して、娘に効果があったのは、まず意識して水分を取らせること。お茶
ここっとさんはするり麦のモニターをやってるブロガーさんたちがうらやましくて仕方なかった。知り合いのブロガーさんたちも次々と・・・いいなぁ。ここっとさんもやりた~い。っていうか、美味しそう。食べてみたい。じゅるするり麦は、ごはんに混ぜて炊く紫もち麦で、ポリフェノールたっぷり!食物繊維、β―グルカンも豊富で腸内環境を整え、悪玉コレステロールや内臓脂肪を減らしたり、抗酸化作用があったり、お通じがよくなったり・・・え?ダイエット効果もあるの?
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jp便秘にはクリスタルガイザー『⑧クリスタルガイザー
イチジク型の浣腸(増量タイプ)にトライ!薬局、薬店等で簡単に入手できるイチジク型の浣腸その中でも、最も広く使用されているのが30gの大人用サイズかと思います私も中学生の時から簡単に使えるイチジク型の浣腸30gサイズを使用して自ら便秘を解消していましたし出したい時に出せて、手早く楽になれる浣腸には本当に大助かりですが、イチジク型の浣腸容器だとその構造上、しっかり押し潰して注入したつもりでも薬液が容器に残ったり、逆流してしまいがち「ガンコな便秘なので30gでは物足りな
診療所ではできるだけ下剤を使わない便秘治療を大切にしています。腸を黒くするアントラキノン系下剤を飲んでいた患者さんは、既に腸が黒くなってしまっていて腸が動かなくなっているので、下剤を飲まないと便が出ないことが多いのですが、そうではない患者さんは下剤を飲まなくても便秘が改善することが結構あります。腸を黒くするアントラキノンは健康食品やお茶などに入っていることがあるので要注意です。知らない間に下剤を飲んでることになってて、気付けば腸が真っ黒けということがありますのでチェックして下さ
昨日の夕食カニ天国からカニ地獄へ食べきりました苦しかった~明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします我が家にとっても皆さんにとってもどうかどうか良い歳になります様にっ皆さんのブログを拝見していると皆さんそれぞれにお悩みがあり薬での緩和からご自分での工夫など色々と悩み、努力されていて私も参考にさせてもらったり勉強になります我が家も日々、なんとか旦那に少しでも楽に過ごしてもらいたいと食べ物から着る物、寝具、その他色々試してます何かの参考
こんにちは、自任堂です🍃空美茶と同じく、たくさんのお客様にご好評いただいている空美酵素!お通じをスムーズに促す空美酵素は、韓国で"デトックス酵素"とも呼ばれ、慢性便秘の方や肌荒れに悩む方にお選びいただいてます😌そこで「空美酵素(コンミコウソ)」について紹介したいと思います💁♀️空美酵素とは?(株)自任堂のキム・ドヨン代表が自ら企画・開発に関わり誕生した、韓方系デトックス酵素です。空美酵素はなぜ便秘に効くの?空美酵素に
お読みいただきありがとうございます妊娠後期にダウン症が発覚し、その時々の気持ちをリアルタイムで書いています。ネガティブな発言が多々あります。気を付けてはいますが、傷ついたり不快に感じる方もいらっしゃるかもしれません。申し訳ございません。苦手な方はご注意ください。改めまして、皆様からの叱咤激励のメッセージやコメントありがたく拝見しています私が励まされているようにこのブログがいつか誰かの心に寄り添えますようにタイトル通りです。今日は夫に対してのグチを書かせていた
セールタートルネックニットタートルニットパフスリーブニットパフスリーブ長袖セータートレンドカラバリベーシックカラーシンプル定番着まわしカットソートップスゆったりカジュアル大人可愛いオフィスデート秋冬プラウPRAUレディースおしゃれ楽天市場3,135円こんばんは。恋愛で悩んでいる方へ…私もその中のひとりです。(私は彼の義祖母の事です…)その理由はまた明日お話しますが、Youweretheloveofmylife
無治療期間に入ってたった8ヶ月、左下腹部の違和感や切除してない方の胸の張りやしこり、胸の真ん中の痛みや息苦しさなどを感じ、年末からMRI、RI、マンモ、エコーの検査フルコース受けてきました。『しこり。気のせいならいいなぁ』先月末頃かな…お風呂で泡を付けて手で体を洗ってるとき、強めに触るとなんとなーくお米より小さいお米みたいなしこりを発見。でも泡をつけてないと分からないし触って…ameblo.jp『胸の真ん中が痛苦しい』あけましておめでとうございます!元旦から大地震、驚きま
はすや粉なっとう大好きすぎて、何度もご紹介させていただいています。小さじ1杯で約納豆パック10杯分で有名な腸活に良い粉なっとうです!私は色んなお料理にパラパラしていますが…これだけは勇気が出なかったんです!ヨーグルト×粉なっとう。感想…食べられました!思ったより美味しかったですが、脳が処理できなくて複雑な気持ちに。ヨーグルトにかけると乳酸菌とダブルパワーで腸活にも効果的みたいですが…皆さんもチャレンジしてみてください。(きなこヨーグルトと表現されてる方多い)私のおすすめの食べ
子宮頚管の短さを指摘されてから2週間。お腹の張りには注意していましたが、いまいち分からぬまま…正直、妊娠5回目だけど、全然分からない。立つとお腹がピーンとなるけど、人体の構造的に筋肉とか靭帯も収縮するし。え?これも張り?と、分からなくなるし。横になるとすぐお腹もぽよぽよなるけど…腸活もいろいろと食べたり飲んだり試したけど、効果も分からないまま。やっぱりお通じがイマイチで、ガスも溜まる。ネットで調べると、ここ最近、世の中はサジー推しな気がして試したけど、味が…ひとくち目でギブでした
サジー始めました!サジーって聞いたことあったけど…身体にいい飲みもんってくらいの情報しかありませんでした。サジーとの出会いは、ほんとたまたまでママ友4人でのAさんのお家にお邪魔したとき、Aさんが飲んでたんです全然興味なかったけど、Aさんが面白がってみんなに飲んでみーっと味見させてくれましたBさんはちょっと口につけただけで無理無理無理ー‼️めっちゃまずい❗️と発狂続いてCさん、一気に飲み干したもののおえっー吐きそうーと発狂!そして私の番…めちゃくちゃ恐る恐る飲んだところ
✨優しさに包まれた、温かなあなたへ✨看護師・セラピストハルタロウです。ご訪問ありがとうございます!朝からのルーティン❤︎ハブ茶を沸かすことタロウのお弁当を作ること鮮やかなハブ茶色💖ネットよりハブ茶の効能を調べてみました❤︎ハブ茶の7つの効果と効能~ダイエットや便秘改善効果はどう?ハブ茶は漢方薬にも利用されており、健康によいお茶なのですが、どのような効果や効能があるのか詳しくご説明していきます。便秘の解消・予防眼精疲労や目の充血に効果あり新たな、眼精疲労の味方✨✨発見✨✨