体重

今日はママ会へ同じ月齢なのでみんなの成長が見れるのうれしいみんなめっちゃ可愛くてほんと癒されます普段なかなか同年代と会ってなかったので今日はお友達と触れ合えてママとしてはうれしいおともだちのおもちゃに興味津々のポン太やっぱり車とか乗り物が好きみたいですそれにしてもみんなの成長すごい！！！！ほんとすごい！！まんま、パパ、ママ、ばーば、あんばんばん（アンパンマンかな）などめっちゃ言葉出てきてるーそしておててパチパチしてたり、あくびしてるように口に手を当ててアババババーってやって眠た

あーざーす☀️昨夜はお布団の中でブログ更新させば〜と思った瞬間寝てました😪昨夜は、私目の大好きなタケノコ料理❤️母に感謝やねそして山菜のつわと言っても今時の若い子にはわからんだろうねまーいいわ母が庭に噴き出たつわを取って皮を剥いて(大変な作業)煮込むのよ子供の頃は年寄りの食べ物と嫌っていたけど今は大好き❤年寄りになった証拠そして鯛の味噌漬け具材たっぷりお鍋風の汁物今朝，体重測ったら3キロ増これは危険区域⚠️でも，これも仕方ない母の料理を今食べな

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前日飲みすぎたので昨日は丸一日家に引きこもりました。笑夜やっと復活して家軽く片付けて夜ご飯は安定の火鍋飲んだ次の日まじで火鍋、笑大好きなんよ火鍋が辛いの食べれるの私だけ鍋食べる時ほぼ肉食べない私。笑湯葉ばっかりご飯食べた後、ITparkにあるかき氷食べに行こうとしたら閉店してた最近まであったのに、、、えーーーーどうするううううってなって前ソフィアさんが連れてってくれたかき氷屋さんに行くことになったちなみにここマクタン

Goodmorning～☁️今日は曇り☁️黄砂が来ているせいか…モヤッとしたお天気です昨日の晩は…また大きな地震がありました最初…目眩かと思ったら…ゆっくりユラユラユラユラ…「あれ地震」トト🐱を見たら…全く動じることなく寝てます💤ピクリともしませんしばらくして…私が動いた音で起き…大あくびをした後…また寝てしまいました大阪は震度2だったけど…その後も怖くて…お風呂に入るかどうか…迷ってたけど…トト🐱が爆睡してたので…大丈夫だと信じて…お風呂に入りま

みなさん、こんにちは昨日は飲みすぎて丸一日くたばってました。笑朝起きた時には彼が犬の散歩をしてニコお風呂入れて学校行く準備してくれててまじありがとう〜って感じ。私はメイが来てニコにバイバイをしてまた眠りにつきました昼起きたらこんな感じでシャアくんが私の上で寝てた目瞑ってる感じまじで可愛い、、、メイが作ってくれたお昼ご飯食べてまた眠りについて、、、笑夕方にこのお迎え時間に彼に起こされて急いでいきましたまじで飲んだ次の日の私本当ナ

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り2席/夜の部残り

こんにちは！モデルボテメイクトレーナーの佐久間健一です。いつもは食事を制限してて、でも体重は変わらなくて悶々とする。時に、食事に行き弾む会話、美味しい料理に少し食べ過ぎる。数日後恐る恐る体重を計ると、、、痩せてる！不思議？いえ、この仕組みを知れば、苦しいだけの食事制限から逃れられ食べながら痩せることができるようになります。普通に食べても太る、損な体質食べてない時に減らず、食べたときはスッキリする！あなたもこんな経験ありませんか？通常は食べない時に痩せる！食べれ

Goodmorning～☀️今日は…おやすの体重から…昨日…夕方、辛いものを食べたせいで…その後…いつものようにグルグルピー🌀結果…またまたレッドゾーン⤵️⤵️夏場の辛いものって…すごく美味しいのに〰️😂鶴橋行って…熱々の「スンドゥブチゲ」食べたいさて…今日のトトのごはん🍚完食済み。お薬は…今日の夜まで☝️あの明け方の血しぶき事件以来…全くそんなこともなく…安心する反面…結局、原因がわからず不安が残りますこのまま…何事もなくお願いね「ごはん～🍚」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。タイト、スラッとした服装でも、緩め、フワッとした服装でも、唯一締め付けられる、またはより締まって見えてほしいのは太ももの付け根着痩せ効果を狙うのはとても賢いこと。でも本音は悩まないくらいに細くしたい。今日は、夏薄着の時期の悩み事。太ももの付け根の痩せ方です。足の付け根が作り出す下半身太り太もも前が張る、太もも外が張るこの2つが下半身が太って見える原因。また、ダイエットしても減らないのもあなたも何度も何度も経

Goodmorning～☁️今日はくもり…これからお天気下り坂です⤵️さて…昨日の晩のトト🐱昼間、一切昼寝をせず…ずっ～と起きてたトト🐱電池切れ🔋爆睡💣️💤イビキをかいて寝てました💤そして…夜中に起きて…「トト🐱居ないなぁ～」と思ったら…クローゼットの上に「ここだよ〰️」最近のお気に入りの場所そして…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み(おまけは残し)久しぶりにブラッシング「今日は曇ってるにゃ～🐱⤵️」さて…今日のおやすの体重は？400g増えました⤴️

最近私もゲロマズさん復活して今日も体重減ってたから皆んなにもゲロマズさんの感想募集したのね！！！体脂肪の変化凄すぎない！？2ヶ月半で-6kgも凄すぎるこれは私の変化！笑​⭐️防風通聖散⭐️まじで整形よりもダイエットが1番変わる前向きにもなるし自信もつくしダイエットってメリットしかないのせっかく綺麗に痩せたのに3週間ゲロマズサボって暴飲暴食してたら、、、こんなんなって本当に萎えてます(お酒飲んだ次の日飲むの忘れちゃって爆食いして1kg増えたのは内緒ね)着実に落ち

わたしのつわりが始まったのは、なんと妊娠発覚3日後から。なぜか「わたしってきっとつわりないタイプなんだろうな〜」なんて気楽に考えていたから、それはそれは驚き。また詳しくは、発覚時エピソードから順に書いていきますね。で、17週目くらいかな？最近仲良くさせてもらっているお姉さんとフレンチキッチンでビュッフェランチに行ったとき。それはそれはたくさん食べたし、デザートもたんまり。甘いものがダメだったのに、この日は甘いものをたくさん食べても吐かなかったので、

どうもどうも本日、温泉♨️箱根湯本の玉庭に滞在してきました〜この季節の箱根、最高‼︎お部屋がめちゃくちゃ広くて何部屋あるかわからないっていうお庭が素晴らしいお宿で、今回泊まっていたのはわたしたち含めて２組、フランス人の子連れファミリーだけでした🇫🇷見て‼︎この美しいお庭‼︎陽が落ちた後もめちゃくちゃ綺麗赤ちゃん連れに優しいお宿で、ベビー布団からオムツ用のゴミ箱、ベビーチェア、浴衣まで用意して頂いてありがたしでしたお食事はお部屋で一品一品配膳してくれるスタイルなんかセレブ気

--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------本日から、北の大地北海道に戻ってきております。

Goodmorning～☀️今日も良いお天気です。トトは、食事前のひと遊び🎵お得意のピンポン玉転がし🎶今日もちゃんと完食済み😄食後のまったり🍵さて、今日のおやすの体重は？昨日と同じ🎶昨日は、しょうが湯を飲んで寝ました😊冬の葛湯は、本当に美味しい🎵あのトロトロがたまらない❤️今日も朝から、鬼サラダ食べながら…葛湯💕塩気と､甘さ。なんとも言えません〰️😍⤴️⤴️今日は､日曜日。バイトもお休み💦来週のNGKの台本をもらったので…台本読みま～す😉

Goodmorning～☀️昨日の晩は…結局、寝たのは2時過ぎ…🌃✨「まだ起きてるにゃ～🐱」「おやすが起きてるなら…遊ぶにゃ～🐱」ケリケリ〰️💨「まだ起きてる～🌀」「先に寝るにゃ～🐱」そして…朝6時半🌄起床。いつもより早く起きたから…「起きた」フェイントを喰らったトト🐱そして…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。「いつもより早いけどくれ〰️❤️」やはり…本格的に抜け毛の季節のようですたくさん抜けました「今日は､何か様子が違うにゃ～🐱」「ナデナデタイムがな

今朝はなぜか5:30と予定よりもかなり早くに目が覚めて二度寝もできそうにない感じだったのでもう起きちゃえ！と活動開始意図せず朝活できました🙌そんな訳でいつもより早めにお腹が空き軽めに朝食とってもシンプルにラピュタパンのみ笑せめてヨーグルトやフルーツなんかがあったら見目も良いのだけど😅これは朝食だけど、私の1人家ランチも割とこれに近い感じで…納豆・味噌汁・漬物・ご飯みたいな感じが多め☝️夫からは『今日も質素ご飯食べたの?』と笑われるけど、お米をしっかり目に食

ブログの更新が少し空いてしまいました父ちゃんはコロナに感染し今も喉に激痛が走るようです。一方、母ちゃんはコロナから復活！……と思いきやここ数日は貧血のような症状で数分も立っている事ができず……３月１日の金曜日は学校に送迎することが出来なくて息子は元気なのに欠席をするという事態となりました「◯◯くんと休み時間に遊ぶ約束してたのに〜」と言う息子には申し訳なかったのですが「でも、しょうがないよ！しっかりと休んでから身

あーざーす☀️昨夜は中洲のゲイバー「アンビシャス」のマキさんのご自宅でご飯会河豚刺しと鯛の昆布じめからスタートアラ炊き鯛のカマのあら汁チーズの生ハム巻きメインはすき焼き京都から取り寄せた超高級ビーフ京都風すき焼きを堪能しました❤️これで、また体

Goodmorning～☁️今日は…昨日までと打って変わって…お天気は曇り…そして、雨🌂今日から本格的に…「茂造セレクト」の稽古が始まるのに…ちょっとブルーお天気良かったらよかったなさて…まずは…昨日の晩のトト🐱から。気持ち良さそうに寝てるから…ちょっとイタズラ起こしてごめん～そして…おやすが台本読んでたら…お邪魔猫参上「何してるにゃ～🐱」「これなんだ」「こいつは誰にゃ～🐱」「こいつも誰にゃ～🐱」しばらく…猫がたくさん出てくる…猫動画を楽しんでま

おはようございます🌞1カ月後にちょいと大変な🎬映画撮影に入ります。それに向けて散々コロナ中に鈍ってしまった身体の整備に入ります。身体を鍛えるとは違います！この年齢になって鍛える方向に行くと腰や首など痛みのあるところを悪化しかねないのであくまで整備します。午前中7キロ🚶‍♂️を1時間半かけて歩きました💦今日の食事も・・もやしたっぷりの野菜炒めだけにして🍚ご飯は食べませんでした。現在の体重を今日測ったら69.3kgでコロナ前より3kgちょいと増量中でした。（身長は以前175cmあった

妊娠中の記録📝よく友達から「妊娠中◯キロ太っていつも怒られてた」「産むまであと◯キロしか太れない」「妊娠中は空気吸うだけで太る」と聞いていて妊娠が判明してから体重増えすぎないようにしないとなぁと思っていました。妊娠前の体重は65kg。（身長169cm）BMIは22.7。一応標準の範囲内妊娠中の適正体重増加は10〜13kg。できれば！10kg増で！抑えたい！！！と、思っていました。たまたま私はつわりがほぼなかったので妊娠初期つわりで食べられなくて体重が

日葵のブログへようこそ訪問下さいましてありがとうございますこのブログでは…21トリソミーガール・日葵とその家族が奮闘する日々を振り返ったりリアルタイムだったり…ランダムに綴っていますこちらでは…日葵が生後10～11ヶ月頃。弟・ヨーダ様妊娠5ヶ月頃の出来事を振り返っています。前回記事はこちら👇日葵-ひなた-『✩.*˚ついに決まった根治手術』日葵のブログへようこそ訪問下さいましてありがとうございますこのブログでは…21トリソミーガール・日葵とその家族が奮闘する日々を振り返

今回の滞在中には山のようにやることがありますしかし、アクシデントが起きてしまい一日に２０時間ぐらい布団に潜っていた私です帰国直後にうかい亭さんでお食事をしたあとは外出ゼロに等しいような生活でしたしかし、、、先週は人間ドックの検査に東大病院へ出掛けてきたんですよまずの驚きは体重でしたな、な、なんと１ヶ月強の引きこもりで４キロ半も体重が少なくなっていたんですよこれには、焦るくらいびっくりしました食欲は無しでしたから最低限の物しか食べていませんでしたが我

午前中くもり、、と天気予報信じて洗濯物外干しそして外出やられたけっこうな降り、、、でも洗濯やり直しを、しないのが私まあ〜大した物干してないし大丈夫、大丈夫〜維持できるダイエットの高橋真美です気分上げるためここへこの可愛いラテだけですでに洗濯物はカピカピに乾いてる〜と、錯覚出来るまだ食べても飲んでもないのにすっかりご機嫌な５６歳見た目よりボリューム凄いバナナケ━キ下を向くとこの景色顔を上げるとこの景色心地良すぎる店員さん達とお客さんとの距

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットのきっかけ、目的は昔からずっと同じ。脚を細くしたい！！それに必要な情報を集め、試してみると体重と上半身は痩せる！でも、目的の下半身が痩せない。。これを何度も何度も繰り返してしまっているあなたへ。今日はその根本となる原因と、確実に脚痩せに繋げられる方法です。何度繰り返しても痩せない脚、○スカート、タイトなパンツを穿く時○鏡で見た太もも○上半身に対しての下半身太もも周りが太い。痩せたい。ここさえ痩せ

お疲れ様です💕今日、３歳になった、誕生日を迎えたルーシーちゃんの体重はドラドラドラ〜っなんと７７キロちょいでした〜っnozomiさん、大正解他の方も超惜しい方もいっぱいいらっしゃいました〜っかかりつけの動物病院でも、記録が振り替えられました〜っみなさまいっぱいのコメント、ほんとにありがとうございますあーっ、いよいよ、いよいよ、あと８時間後から旧岩崎邸の個展と花教室展の搬入開始で〜す旧岩崎邸庭園個展会期：4月20日(土)〜5月6日(月)時間：9

Goodmorning～☀️今日も…暑くなりそうな良いお天気ですまずは…昨日の晩のトト🐱私が台本を読んでる横で…スヤスヤ～💤よく寝てました～そして…おやすはお風呂上がりに…「カルディ」で去年買った…「すいかアイス🍉」今の時期は…「青梅アイス」が出てます☝️「青梅アイス」も…さっぱりして美味しいですさて…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。ごはんちょうだい頭突き「早く〰️🌀」食後の日向ぼっこ「いいお天気だよ〰️❤️」そして…「いつものやつ頼む」ナデナ

Goodmorning～☔今日は朝から雨⤵️湿気がすごく嫌だ〰️雨だけど…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。朝から走り回ってたトト🐱💨「走り回って疲れたにゃ～🐱」そして…今日のおやすの体重は？ほぼ変わらず今日から…おやすは祇園花月昨日の稽古の帰り…コンビニ寄って…アイスを買い占めました(4個しか残ってなかった)帰ってからのお楽しみ～「もちろん…僕のお楽しみもあるよにゃ～🐱」