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ダイエット365日目!今朝の体重スタート時から7.8kg減!!!今日で、ダイエットを始めてから1年が経ちましたー!予定通り今日でダイエット記事が最後になるので最後の締めくくりとして以前撮っていた写真を使って振り返ってみようと思いますダイエットのきっかけはここに↓詳しく書いてるんだけど『【ダイエット記録】41日目~50日目ダイエットのきっかけは?』----------------------------
産後ダイエット産後から約1年半たちました。体重は戻りましたがまだまだぽっこりお腹に太い足今日からモチベーション保つため三日坊主にならないためダイエット日記を書きます応援してください、、、笑またオススメのダイエット教えてください🙇♀️笑体重公開あの、、、体重戻ったとか書いたけど4キロ太ってました、、、笑1月のときは61キロだったんだけどなまずまずダイエットの最初から簡単に説明すると、、、双子妊娠で81キロまでいってたんですまじやば🤦♀️食べろ食べろ
昨日は、長女ちゃんの中学校の卒業式でした3年前の小学校の卒業式はコロナ禍で合唱なし、呼び掛けなし、在校生なし、入場制限あり、の短縮卒業式でした。(ちなみに翌年の長男君の時も同じ)今年はやっと、やっと従来通りの卒業式に戻ったようで入場制限なし、在校生全員参加、吹奏楽部による演奏と合唱!!これがまた素晴らしかった!在校生の「Let'ssearchforTomorrow」は私が中学時代にも歌ってた曲!!約30年近く前だよ?!いまだに歌われてるなんて懐かしいw卒業
なかなか忙しいですw小さな用事がいっぱい💦私の体重はほぼ変わらず89.6キロ水曜日次女ちゃんの幼稚園の茶話会(ランチ)がありました😋🍽私は上の子の時からこうゆーのには極力参加するようにしてきました。お母さん達のお顔と名前をなかなか覚えられないのでこういう機会に頑張って覚えます。前菜これで結構満たされるからのパスタもちもち麺で美味しかった😋からのデザート紅茶付きこれで2000円‼️めっちゃコスパ良し✌️ご近所さんだし是非また利用したいと思いました☺️薄々気
一昨日の朝起きて体重測ったら76.1キロになってた~!!!ビッくらポンというのも前の日晩御飯、後で食べようと思ってたのに次女ちゃん寝かし付けしてるうちに自分も寝ちゃったのでそのせいかと。兎にも角にも初76キロ台うれしーなと、思ってたけども金曜日、友達と待ちに待った🍓食べ放題のアフタヌーンティー☕️へこのイチゴ🍓2種類が食べ放題そしてスイーツとセイボリー系も@SAPPOROSTREAMHOTELあぁ…幸せイチゴ好き過ぎて🍓多分、50個位は食べたイチゴ狩り
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日は2が揃う日ですね。ゾロ目チャレンジ頑張ります!うーん、マズイ!Tシャツアメトピに載せていただきありがとうございます今日の話です1月の終わりから、ファスティングダイエットを始めました。ファスティング①『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティングダイエット日記)』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.
ハロハロ〜今年も宜しくお願い致します。12月20日からリベルサス3mgを飲み始めて、16日が経ちました👏この間、月のモノが来ましてそれまでクリパだの冬休みだのでリベルサス飲んでいるのにバクバク食べていたのですが、食欲がピタリと止まりまして少量しか食べないことにより体重が少しずつ減ってきましたストレス食いしちゃう性質なのでこれはありがたいとにかく膨満感がすごいです。いつもの一人前の食事だと食べすぎたーー苦しいってなります。今は、マックでもハンバーガー1つでやっとで
今朝の体重2日続けて59キロ台です60キロ台と50キロ台の一番の違いは腿とウエストパンツが無理せず履ける!!洗濯で伸びたのだと思ってたけどちょっとだけ痩せてたんだと昨日思いました目指せキープ!
来週入学式の長女ちゃんまつげパーマやらカラーリングやらあれこれ買い物やらで大忙しです🏃💦💨諭吉も羽生えて凄い勢いで飛んでいきます💸そんな長女ちゃんも先日16歳になりました✨子供たちの誕生日はいつも感慨深い。と、同時に自分の歳を感じる😂歳とったなーわたしって感じで。今年は長女ちゃんのリクエストで家でおつまみ料理を食べたい!!って事で手前のアボカドとエビのは長男作成チャーハンは旦那さんが作成フランスパンに塗るディップは長女ちゃんが。時間が無くてみんなで手分けして作
おはようごさいます🏝️🏝️今週も、なんだかんだ忙しい💧体調は、今日は、良かったのですが、少し料理したら、キツくなった😵💫😵💫そうそう、沢庵が、やっと、成功しました(笑)本当料理が、下手くそで、お塩の量は、やや、増やして、大根も、細くカットしました。めちゃくちゃ、しみしみですが、クドくない!せっかく体重が、落ちても、アフタヌーンティーに、行くと、増えてしまいそう?ただ、以前より、更に外食を減らします。お友達と、会うときは、外食しないで、お茶だけにしたり。昔は
夜ごはん✔スナップえんどうとちくわの炒め物✔えのきと大根と鶏ひき肉炒め物✔もち麦納豆キムチご飯今日は、このメニューと間食に✔バナナ1本に✔SOYJOYハーベストの丘の道の駅で¥200で買ったスナップエンドウ🌱シンプルに醤油とラカントできんぴらの味付けが1番美味い🤤切ると、豆が飛び出るのが少しやだ。←自然科学農法🌱めっちゃ良いよね(*´ω`*)また買いたい!!!ぷりぷりだわ!道の駅で買った物あとは、和歌山の紀州南高梅のねり梅と🤤奈良のゆずぽん!ゆずぽん酢には
今朝の体重測定☝️☝️☝️ん~~、こんなもんかな〜😁腸が動くとご飯が食べれる❗お昼ごはん、何にしょっかな〜ぁ🤤これから支度して久留米に行ってきます🚙💨
1ヶ月半くらい?ずっと切れずにいた79キロの壁やっと!78.9に!!←ギリギリw誤差みたいなもんだけどそれでもやっぱり嬉しいよね卒業やら入学やらでお祝いと称して外食しがちお金もすんごい使うシーズンでもあるからなんか金銭感覚マヒしちゃって困る😰一度食べ飲み放題とかしちゃうと胃袋が大食漢仕様になってしまってビュッフェ行きたい病発症ストレス…溜まってるのかなぁ…昔っからストレス溜まるとビュッフェ行きたくなります💦🥺おデブあるあるかしら。先週の金曜日長女ちゃんの高校
おはようございます!ダイエット検定1級取得(ダイエットプロフェッショナルアドバイザー)はちこです今朝の体重47.60kg(12.7%)前日比+0.10kg昨日の夜は寝る1時間前に食べてしまったので反省。でもまたジワリジワリ増えているのでここが踏ん張りどころです最近気づいたこと。「太もも裏が暖かい!!」いくら気温が高くても、運動後の暑い体でも、太もも裏だけはヒンヤリと冷たかったんです。こいつのせいでしたセルライト!!!この画像は一番ラストのバ
今日で3日、タバコを吸っていません。関係あるのかないのか、夜中1時間おきに目が覚めました。せっかくなので、5時に目覚めたときに起きて、のんびりコーヒー飲んでやりました。そして、日中の眠気!眠くて眠くて、午前中はほとんど眠気に負けていました。あ、思い出した。昨日の朝、夫が「太ってもいいからね。」と、言ってきたのに腹が立ったんです!腹立ちポイント①タバコ吸ってるやつに、上から目線で言われたのがイヤでしたー!腹立ちポイント②何故、禁煙=太る!?ふざけんな、タバコ吸わずに痩せ
こんにちは🌞今年用のダウンを7月に購入しました。モンクレール(エルミンヌ)(定価260700円)実は今年のモンクレールのダウン去年より少し安いらしいです😍(数千円ぐらい安いと店員さんが言ってました)毎年すぐ完売しちゃうので早めに購入💕サイズ感はこんな感じです。約160㎝45Kgサイズ0(xs)身長が私ぐらいの方は皆さん00(xxs)か0(xs)で悩むと思うのですが...私も悩みました🌀0より00の方がサイズが小さい分細く見えるイメージだったのですが...実際に着用
ぎっくり腰ナウで、コルセットをしている。第2子に笑われた。胃にコルセットが食い込むと話したから。にやにやと、「太ったからだ」と。おい、事実だけどまだ53キロだぞ!(166㎝)とは言えなかった。あれ?先日の体重公開より増えていますw大好きな配信者様が話していました。3キロ落とすには1wで足りる、と。真剣になれば、3キロ1wだと。私は今、ゆるるんモードなんでハードにはなれない。そして、人生におけるダイエット経験ゼロです。体重増加は誤差の範囲?
週初めの月曜日長女ちゃんの入学式でした🌸入学式は午後からだったのでスタバで軽くランチ盗撮w写真撮りたいから少し早めに到着🚗³₃狙い通り空いてる!!※長女ちゃんトイレ行きたくて猫背wえぇ、私は卒業式の時と全く同じ服装この服、フォーマル過ぎず大活躍で気に入り過ぎてる前ボタン開けてロングジレっぽく着てもかっこいいし好き…♡にしても入学式というものはなんでこうも話が長いのか…高校のなんちゃら会?の会長さんのお話がギャグかと思うほど長くて昔話なんて始めちゃって保護者
こんにちは、息子を産んでから体重が戻らないメーダですそして結婚後即妊娠して息子を産んだので、夫から見たら結婚してすぐに太り始めた事になります。ほんとうにすまないとおもっているストレス解消に食べてしまう…まずこの癖を治さないと駄目ですね。時短正社員の頃はワンオペだったのでまだ言い訳出来たのですが、今は専業主婦になった上夫の協力をバリバリ得られているのでもう通じません。ただただダメダメのぷよんぷよんでございます。今までダイエットやるやる詐欺でしたが、ブログと共に三日坊主にならないように頑
**アンチコメント:**1.批判的なアンチ1:これはもう異常だろ。骨が見えてて気持ち悪い。2.批判的なアンチ2:何が美しいんだろう?ただのガリガリじゃないか。3.批判的なアンチ3:こんなのが美とされるのはおかしい。健康を害するのはアリかよ。4.批判的なアンチ4:きれいとは程遠い。ただの骸骨みたいで怖い。5.批判的なアンチ5:グラビアに載せるなんて無責任だろ。若い女性にこんな姿勢を示すな。6.批判的なアンチ6:これがモデルの理想体型っておかしいよ。みんなが憧れる
今朝の体重測定☝️☝️☝️イヤだ〜😩1㌔も普段の体重より増えてるやん❗ここ二、三日腸の動きがすこぶる悪いとょ…😮💨腸活しても、処方された薬飲んでも調子悪くて…これじゃ、食べるのも考えてしまう😞
おはようございます黒猫おはぎです。金曜日と土曜日に焼肉と居酒屋さんへ行って2蓮ちゃんで飲みすぎ食べ過ぎダイエットとは程遠い食生活やったよ・・・2日間ブログもさぼって今朝の体重70.7kgトータル-0.5kgうん1kg増えたね昨日も軽い二日酔いで1日だらだらしてたので今日からまたちょっと頑張るよほんまにアカンなぁ・・。昨日の食事記録朝ごはん寝ててなし昼ごはん・パスタ少しおやつ・ハーゲンダッツ夜ごはん・レモンサワー・ざるラ
こんにちはメーダです前回の数字はこちら⇩『4月2周目ダイエット結果』こんにちはメーダです前回の数字はこちら⇩『ダイエット開始一週間と、目標』こんにちは、アラフォー主婦のメーダですブログ始めて一週間経ちました!というわけで本日…ameblo.jp3週目の結果です☆オムロンのアプリをスクショしております体重こそ増えてますが、体脂肪率がいい感じこれはもう筋肉増加分と思いこむことにします体重も増えてるとはいえ目標であった58キロ台維持を達成してますのでOKでも実は今週は二回も、我
お昼ごはん✔玉ねぎとワカメの味噌汁✔もち麦ご飯✔ゆで卵本日の体重157cm40歳マジで追い詰めないと、このままやと50きれへん相当焦って来てます←追い詰められないと動かない奴。夜ごはん✔大根スティック✔玉ねぎとワカメの味噌汁間食✔あご一匹w✔めんべい1枚はぁー!!痩せんかね🙁💭
ファスティングダイエットワンデイクレンズGB1DAYCLEANSESETワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプログラム楽天市場6,880円5日目56.7kg(初日から-2.4kg)目標の56kg代!!うれしー!いつぶり?と、喜ぶのもつかの間・・・体調は↓夜中、トイレに何度も起きる朝5時、空腹の気持ち悪さで、体がふるえた。これはヤバイと思って、スムージーを飲んで、梅干しを食べる。そして、ここから
旅終わり本日の体重は...?旅行前の体重から➕400gだけでした良かったぁー!!!!!!!!!!!!!!笑笑食べ物は、少し気にしただけで揚げ物は避けて、酒も控えめにとりあえず、少ししか増えて無くて安心やけど。本来は来週の、イベントの為にダイエット再開してるから。ここからの1週間は、不健康であろうが、なんであろうが鬼畜にいこうと思います。本日のごはん✔バナナ1本(腐ってなかった♡)✔ゆで卵1個✔もち麦ふりかけご飯✔枝豆ほぼひと袋✔氷結無糖500㎖3
よければフォローしてください最近の流行り??インボディチェックしていただきました!体脂肪26.5もあるのだが。隠れ肥満の予備軍じゃないのか!ダイエットは面倒だからしないけれど、気をつけたほうがいかなー
おはようございます黒猫おはぎです。痩せたい!!って思ってるのに食べてしまうのはまだまだ痩せたい欲より食欲が強いんやなぁ・・・とダイエット意識が足りてないんやな。気持ち引き締めんとあかん今朝の体重70.4kg昨日より+0.1kgトータル-0.8kg昨日は断捨離スイッチが入ったのでいらない物ガンガン捨てて家の中のダイエットは出来ましたこんな服着てへんやん!この食器も全く使ってないやん!みたいなのって定期的に断捨離せんと片付かんよねぇ。昨日の食事記録k
12月になりましたね☆早いなぁ…なんか年末って寂しいwもぅ1年が終わっちゃうのねーって気分になる。そんな本日の朝の体重は82.2キロここ3日間くらいずっと82キロ台です。思えば今年はダイエットの年でした。新年の1月にはまだ3桁だったハズ。来年の今頃は60キロ台になってたらいいなぁ…(´-`).。oO(遠い目とかなんとか言いつつもまた外食しまくりの1週間でした☆まずは、10年ぶりの友達と再開ランチデザートはティラミスとかぼちゃのプリンのセットプレートだったのに撮り忘
朝起きて朝食を食べてから久々に体重測定しましたここ1ヶ月は全く測ってなかった体重そんなに増えもせずでした身長は158cmなので体型は細身です上から見下ろして撮ったのでこう見ると、足太っっっ『美脚に保温』をしてくれるベルミスのパジャマレギンス前記事は、モラハラ夫が保険料、息子の授業料の未納があってイライラしてた記事でしたがベルミスのパジャマレギンスは暖かくて着…ameblo.jpベルミスのモコモコフワフワのパジャマレギンス愛用中着圧なので良い加減に圧をかけてくれるから履い