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いつもご覧いただきありがとうございます。健康の秘訣はシンプルに生きることかもしれません。シンプルな食べ物。シンプルな衣類で長生きしている部族がいるそうです。その部族には西洋医療などなくても、病気をしにくい免疫力があります。免疫力を高めるために体温アップ、特に足元の体温を上げることを皆さんにご提案してきました。しかし、今流行っているワクチンは免疫力を落とし病気を引き寄せます。その事実が、だんだん明らかになるにつれ、そのデトックス、免疫力アップについての情報をご提供するのが社会的な
こんばんは~今日は、運動不足の娘を連れだして裏のゲレンデハイキングに行ってきました夕方には体がバキバキですwww自分もしっかり運動不足でしたさたさて若玄米リセットプログラム終盤!!若玄米リセットプログラムお申込みはこちら9日目朝食はこんなかんじです。高菜の炒め物を常備菜に玄米オンリーでいただきました☆こちらはお昼~ちょっとお味噌汁味変したくてカレー粉入れちゃいました味噌と、カレー??って思うでしょう?!これがカレースープみたいになって美味しいんですよ~
遂に・・・若玄米リセットプログラム10日間も最終日途中1回外食入れたので11日目の5/5日の朝食までですが!!無事に終了しました~☆朝こちら~キノコ味噌汁昼は、お茶漬けにしました☆市販のお茶漬けの素1袋を入れるとしょっぱすぎるので三分の一だけ入れて、出汁で煮込んでつくりました☆ちょっと気を付けないと咀嚼不足になってしまうので汁で流し込まないようにご飯だけをすくって食べました夜は焼きナスと、大根おろしをお味噌汁に入れました焼きナスがとっても美味しかったです~~そしてら
インスタより自己増殖型と言われるレプリコン。打った打ってない関係なく他者に感染させる威力(シェディング)が以前の200〜1000倍とも言われそれが何よりも厄介なところ。これからの空気、考えたくもない状況に。避けられないから対策をするしかない。ウイルスに関しては自己免疫をあげたら良い。予防に化学物質は必要ない。重金属も、動物の死骸も防腐剤も乳化剤も安楽死に使うようなものも砂糖も。他にも色々必要なわけがない。ウイルスも生きています生きていくのに変異は当たり前ですこ
【2週間で体温36.2度から36.9度にアップ!】冷え性で悩んでいた体温が36.2度あれば高い方でしたが「梅醤番茶」を飲み始めて36.9度にアップ!日によって37.1度の日も!飲む以前は靴下2枚履かないと足が冷たすぎて眠れませんでした。それが・・・梅と醤油と生姜が練られた物に三年番茶を注いだ「梅醤番茶」これを飲むようになって2週間で体温アップ!!夜もポカポカすぐに寝付けます♫体温が上がると免疫力や代謝もアップすると言われています。代謝
●油揚げ、厚揚げ、がんもどき。まとめて油抜き&冷凍が便利!!こんにちは!体温上げて美しく健康になるおいしい菜食、楽しんでみませんか?山梨県中央市末木弥栄子(すえきやえこ)です。わたしが毎日作っている家族のお弁当(+自分のランチ♪)、全部で4人分!!主食の雑穀入りごはんと、菜食おかず、お漬物など発酵食ですね~。おかずに油揚げ、厚揚げ、がんもどきを時々使っていますが、周りに付いている油は、いくら良さそうな油でも、作りたてに近いものでも、揚げ物では
PrivatesalonKAO兵庫・芦屋予防医学と美容のフェイシャルレメディ®︎サロン「心身共にしなやかで、満たされた女性へ」ぜひご登録&フォロー下さい★Instagramはこちら★LINE@のお友達登録はこちらお白湯は年がら飲んでますが、最近は天然塩を少し入れて飲んでいます。朝起きぬけに、体液と同じ塩分濃度のお白湯を飲むとミネラル補給にもなるし、ただの水よりも体の隅々まで染み込む感じ。私は特に低血圧なので浸透圧を調整してくれる
普段はお水派の私ですが、低体温防止のためにルイボスティーや白湯を12月より取りいれました白湯なんですが・・・「ただのお湯」「味がない」と私は、ずーっと思っていたのですが、白湯を取り入れてみたところボディーラインがスッキリ😏しかも、1週間続けた結果体温が0.6℃上がりました!あれ以来、毎日続けています👉魔法の飲み物白湯を始めるならこの2つが重要実は、この体温アップに痩せる秘密が隠されているのですそんな秘密や体温アップする\1日1分引く程にみるみる痩せ