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おはようございます。一日四時間勤務のパート主婦の私。3月末で今の職場を退職し、4月1日から新しい仕事を始めます。次の仕事は9時から17時のフルタイム勤務。ちょっと頑張ったら三日疲れをひきずるミドフォーの私。致命的に体力がない。いきなり7時間勤務できるかな。大丈夫かな・・・。心配なので本番前に少し練習してみることにしました。昼過ぎまでパートに行ったある日。家に帰ってお昼ご飯を食べ、後片付けをして、少し副業をし
昨日の組分けが終わり会場から出てきた娘。意外と普通そうに見えたのですが最寄駅まで帰ってきて主人と合流してから明らかに体調が悪そう…。平日の学校通いに通塾。土曜日は毎週お昼まで12時間以上眠り続けて体力回復をしていた娘。先週のカリテ、今回の組分けで土曜日に睡眠が思うように取れていないのが原因かと思いますお天気も良かったしどこかでランチしてお出かけしようと思っていたのですが帰ることに。それでもどうしても外食だけは行きたいと言うのでお昼だけ食べて帰りましたその後37度ちょっとと微熱ですが
おはようございます今朝も深呼吸して〜ウォーキングからスタートです今年は中々青空と桜を見ることができなく少し残念です今朝も曇り空空は曇っているけど、桜満開でとっても綺麗です朝から癒されます木曜日の夜のお出かけが身体に堪えました昨日は一日中寝込んでしまいました疲れと抗がん剤の副作用でとにかく眠くて、怠くて‥まだまだ戻らない体力現実は厳しいです便秘薬が効かなくなってきています薬を飲み始めてから毎日快便でしたが、ここ二日出ない酸化マグネシウムは、朝夕食後に!た
夫が嘘をつくのはわかっていたまぁ昔から見栄っ張りなもので私にも見栄を張りたがるでも最近は、『前から言ってたじゃん』のゴリ押し先日も、『ゴルフって言ってたじゃん』『◯◯さんと釣りって言ってたじゃん』私が『産後の物忘れがヒドイ時期』で覚えていないけど、俺はちゃんと言ったのゴリ押し私が、あーそーと送り出しているのも原因なのかもしれないけど、、、昔の見栄っ張りの綿密なウソ工作がない先月末まで夫『◯日って仕事なのに◯◯さんがゴルフの点呼に来たんだけど、休みになるのかな俺らだけ出
昨日、親友が私の誕生日祝いをしてくれるとのことで、ホテルのビュッフェランチを予約してくれていた。キャンセルポリシーがあり、2日前のキャンセルなら料金の30%、前日は50%、当日は100%だと親友から聞いていたもんだから、2日前から変なプレッシャーが昔なら、いや、数年前までなら、お店を予約しようが旅行を予約しようが楽しみしかなかったのに、今の私は楽しみ半分プレッシャー半分だなんせ万全な体調に自信がないし、夜中にお腹でも痛くなった日なんか絶対に行けない、、、家族ならまだいいが、友達となると迷
~自己紹介~関東在住の専業主婦。年子姉妹(小3&小2)の母です。2027年&2028年、中学受験(するかも?!)の記録を綴ります!----------------------------------------------☆アメンバー申請して下さる方へ☆同じジャンルのブログを定期的に更新されている方に限定させていただいております。ご了承ください。----------------------------------------------~小3長女の紹介~1歳9
数か月前から定期的に新堀臨床気療法士の施術を受けられているクライアント様。前回お越しの際、「ずっと持続して動けるようになりました!」と通い続けての変化を教えてくださいました。「今まで、自分は体力がないんだと思ってたの」「それが今は、体質が変わったの?!と思うくらい、体がもつようになっている」と!!「病気が治ったとかそういう大きな出来事ではないけど、自分にとっては、この上なく嬉しいことで、大きな変化です」とお話くださいま
今抱えてるお悩み。①朝晩(だけ)襲ってくる頭痛②夕方まで体力保たない③よって、テレワークも実質3時間くらいしかパフォーマンス出てないという状態で、本日上司とキャリアアップ面談。正直キャリアアップとかより、もとに戻すほうが先決なんだけども……みたいな話をして。ゆるゆるやるのが良いなら、時短とかできる勤務体系だしそれでいいし一回ガッツリ休んだほうが良いなら、一月二月休職しても良いんじゃない?と。どっちが良いのかな。判断つかない会社の制度色々調べたんだけど、がん治療支援はある。けど、
別件で電話して来た次郎🧓にさっきのババアの電話の話しました。🧓「俺、今から警察🚔に電話📱するわ。」真顔で即座にこう言いました。🧓が真顔でこう言う時は怖いです😱「いやいや、そんなすぐに電話📱しなくてもいいんじゃない?」鍵置いていけ!鍵開けとけ!の話も🧓「そんな事する必要ない!鍵は渡したら駄目だよ。もうその家はママだけの物ではないんだから勝手に他人入れないでくれるかな?」マンションの相続もまだ出来ていませんが多分私が二分の一残りが子供が四分の一ずつの持ち分になると思います。相続
昨日は19時半から取引先とカラオケでした。まさかの3時間コースで更にまさかの30分延長途中から眠くなりました(笑)加齢とコロナ禍の自粛、潰瘍性大腸炎による引きこもりにより、すっかり体力がなくなりました。つい数年前(といっても5年ぐらい遡りそうですが)までは飲み会に行ったら2次会、3次会までが当たり前で何も考えず参加していたのですが、今は疲れるし翌日に響くしで1次会で帰りたくなります。昨日は帰宅したのが23時半過ぎ…疲れましたカラオケでの夜ごはんはパーティーコースメニューでした。写真は撮らな
体力がないので、3連勤するともうクタクタ火・水・木と働き、疲れが蓄積され今朝は休みでホッとしているパート先には私と同じ50代らしき女性がたくさんいるけれどみんな週5勤務していても元気いっぱい社員さんだとパートよりも勤務時間が長くておそらく10時間くらいは職場にいる感じなので本当にすごいよなぁうちは家族が多くて私以外は誰も家事をやらないので、私の家事負担がかなり大きいパートが休みの週3日のうち、丸1日は家事で終わり残りの2日のうち、1日は用事などで外出して、あとの1日は
私、ここ2年以上、自分では、もう限界だと思える位、両方辛い日々を過ごしてきました。で、思った事は。。2年で考えてみて。最初の頃は、メンタルの方がキツかったですかね。で、どんどん体力もなくなり、身体の方がキツいに変わりました。身体がキツい日の方が、かなり増えました。どっちも辛いです。てか、少なからず、一緒になりますから。ダブルで病みます。メンタルが辛かった当時は毎日毎日泣いてました。けど、体力がまだ多少あったんでしょうね。すると、自分と戦おう、少し動いてみようと思えました。が、体力
この投稿をInstagramで見る瞳🐰🌷がんサバイバー(@hitomin616)がシェアした投稿初回治療の抗がん剤の時もきつかったけど、今回の大量抗がん剤の方が劇的に体力を奪われていることを実感しました。我が家はダイニングテーブルがこたつテーブルなので、座椅子に座ってご飯を食べたりしてたけど、とにかく床に座る、立つが苦痛。1ヶ月半ベッドの上で過ごしてたからね。退院して2ヶ月経ったけど、まだ痛いし、ご飯食べる時は寄りか
最近、褒められてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近どころか大人になってから褒められた記憶はないな。仕事も家事もできて当たり前、頑張って当然って風潮があるから誰も褒めてくれないし、自分も誰も褒めてあげられない。だから時々は自分自身で褒めて労ってあげるのが大事だと思います。どちらもできない毎日、掃除機とクイックルワイパーでの拭き掃除を欠かさずしていた私。だけど、つい最近どちらかしかできなくなってきました。なので代わりばんこで掃除機
ここ二週間ほど、バレエはお休み状態でした。インフルエンザ感染で全クラス休講になったのです。そこで昨日、家で黒鳥のVaをちょっと踊ってみようとしたら。。。。ガンガン踊れる広さはないから、振りを軽くチェックしてみよう・・・という感じです。パタパタと羽ばたきながら(白鳥のアレね)下手(しもて)から出てきて5番でクルクル回って止まったらピっ!と踊り始めのポーズを付ける。私は黒鳥のオディールよ!キリっ!と見栄を切るところです。鏡に姿が見える位置で
今日もいい天気のテキサスです。昨夜は眠れなかった。目を閉じて横になってただけ。笑ナイジェルが、外に行きたいと私の横に来たのが4時過ぎ。なんで夫に行かないんだ!?笑いつも私に来る。寝てない割にはそんなに疲れてないのが救いです。今日も手の痺れが気になるわ。昨夜は、職場の上司が作った”HuliHuliチキン“を、同僚が持って来てくれた。ハワイの人なら知ってる、フリフリソースに漬けて焼いた鶏もも肉です。こういう食べ物は本当に助かります。毎日、なんとか夕飯の準備はやってるんです
マウスの持ちすぎで、腱鞘炎になりかけている。風邪をひいてから体力が回復しない。ずっとダルい感じがする。みんな21時近くまで残業しているが私の限界は19時半までだ。「みんなが残ってるのに自分だけ帰るのは申し訳ない」という気持ちもあるが、限界なのだ。なぜこんなに体力がないのか分からないくらいに疲弊している。寝ても回復しないのだ。このままだと土日返上で出勤になりそう。とりあえず寝よう。
病気があるからか…毎日寝ても寝ても眠い体力がないし、疲れやすい。11時に寝て5時半に起き昼寝で14時に寝て17時に起きる今日は、用事があり朝が5時起きで昼寝は出来なかった。もうすぐ21時。すでに、クタクタ。眠い疲れた病気だからかな?堕落かな?
U10小山市新人戦2日目の様子です昨日より暑い🥵4試合乗り切れるかなドリブルとパスの判断を磨いていこうもっとボール蹴れるよう頑張ろうカメラに投げてる❓まだまだムラが多いなんだこいつらは応援してるこのチームでまだ数試合ここからU10チーム始まる厳しいことも言われるけれどきっと君たちならできる2日間お疲れ様でした
久々に試しに鎮痛剤を飲んでみました。8割くらいの痛みが消え、動きの初動がし易くなりました。鎮痛剤の凄さを感じております。気怠さはなくなりませんが…。鎮痛剤を飲みながら、少しでもたくさん動いて筋肉をつけるのもアリ?と思いながらも、鎮痛剤がキレた時のしんどさがいつもよりきわだつ気がするのと、どこかしら違う痛みも出てくる気がする💦長く飲み続けるのは避けたいので、ちょっと悩ましいところではあります。今の動けなさからはなるべく早く脱出したいんだけど、何か違うところに負担がかかるのもちょっと心配
体力がないので仕事は週3日くらいの派遣かパートしたいと言っていた女49歳(笑)こいつが、お相手の仕事についてはどう思いますか?と聞いてきた。質問されたので、俺は「男女平等の世の中だ。相手には自分の仕事と言えるような仕事をしていてほしい」「好きな仕事をしていれば定年なんて来ないでくれと思うはずだから、ずっと仕事をしてほしいと思う」そう答えた。これは女があれだけ欲した男女平等、男女共同参画、雇用機会均等、女をバカにするな!女は産むマシンでも飯炊きロボットでもない!管理
春休みになり、息子(高1)はよく友達と遊びに行きます。交通手段は、自転車私の住む町は、バスは1時間に2本くらい?(ほぼ車社会の地域なので、私はバスに乗ったことはありません)ちなみに、わが家はかなりの山奥に家があるため、バス停から家にたどり着くのに1㌔くらい坂道を登らなければいけません。自転車なら、頑張れば半分くらいは、立ちこぎで登れるかも?ちなみに、息子は去年の夏休みに自転車を購入。その際、電動かノーマルか迷って「電動は怖いから」って理由でやめました。で、先日友達と遊びに行った帰
昨日は、私の小さな頃の思い込みについて書きました。『母に相談すると、自分が否定される?』私は小さい頃、引っ込み思案で大人しい子でした。学校でお友達と上手くいかなくて、苦しくて、母に「友達に話せなかった」などとポロっとこぼすと、ほとんどの場合、「自…ameblo.jp母に相談=自分否定される私は、小さな日常の小さなことを母に相談しなくなりました。今の母に聞いても「小さな頃のあなたは、大人しくて、学校のことは何一つ分からなかったし、何を考えているか分からなかった。」と言ってます(笑
関節症状や自律神経症状、慢性疼痛などエーラスダンロス症候群の過可動型の数ある症状の中でも、私が特に困っていると感じているのが疲れやすさや倦怠感、痛みです。今回は就職の壁にもなっている倦怠感や疲れやすさについて書きます現在、私が活動できる時間は半日程度。在宅からリモートでB型作業所に通所させて貰って、パソコンを中心に勉強しています。それでも疲労が溜まり、一週間を通しての活動日は3~4日です。外出時などアドレナリンが出ているうちは、無理をすれば7時間ほど動けますが、痛みの悪化
GW終了。朝、いつも通りに自分の職場デスクに座ったら、どことなくホッとしました。お休みはお休みで楽しいんだけど、お金も使うし、みんなが家に在宅していて1人の時間はない。ちょっとね、、、やっぱりちょっとだけ疲れるよね、ね?次は夏休みかーー。また旅行に行く予定なので、そこまで勉強もがんばってもらおうと思います!体力のない小5息子。息子はそんなに体力のある方じゃないので、休暇中もぶっ通しで遊ぶ♪みたいなスケジュールにはできません。少しゆとりがない
メタトロンを受けてくださったN様のご感想N様は、友人でもあり、ブログからビジュアル分析学に興味を持ってくれて、無料診断を受けてくれました『ズバリ』ということは、ある程度、本質のままに、生きられているのかなという印象N様のタイプは、クリアとインパクトでした。クリアタイプは、ドラえもんで言うと、出来杉くんですクリアタイプには、合理的で効率良く物事を進めるのが好きな特徴があり、それゆえに、あまり効率的でない動きをする人たちのことが理解できず、イライラすることもあるようでした。それ
2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。退院翌日から暫くの生活サイクルは。朝起きてから、少しの家事をゆっくりゆっくり。掃除機をかける動作は、この時は膝を曲げて腰から上半身はまっすぐ伸ばした状態で、チョコチョコ動き回るといった、面白い事に。洗濯機の中から、洗濯物を取り出すのは少し苦労しました。干す動作も、高い竿のピンチハンガーをかける動作は肩や首が痛かったけれど、リハビリと思い、俄然高い竿を利用
相変わらず毎日頭痛は出てるんですが、効いてる気がしない予防薬、3回に1回効く頓服薬(そんなんある?)に続いて処方されたこちらが、今のところ最高の戦績を収めております!その名もサングラス笑裸眼視力がそこそこあるので素通しの、ほんとにただの光を遮るためだけのサングラスです。これが、思いのほか効くんですよ。私は頭痛と共に光が目にささって痛く感じるのがあって、モニターや電灯なんかの光を見てるとどんどん頭痛が酷くなっていくんですが、それを防止出来るんですね。最近、夫に普通の人は頭痛する時に光遮ら
74,維持療法開始から1年2022年3月からゼジューラによる維持療法が開始になり1年が過ぎました。現在、再発も無くそこそこ元気に過ごしています。気になるのは毎月の血液検査で肝臓関係の数値が徐々に高くなってきていること…こんなに薬を続けているのだから、仕方ないことなのかもしれないのですが心配です。そのせいなのか、体力がないからなのか、病気の前よりも疲れやすいなぁと感じています。それと、爪が弱くなりました。見た目もツヤがなく、全部の指の爪にうっすら白い線が入っていて、先の方がすぐ割れま