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体力がない元気な頃は掃除、洗濯、床ふき、など午前中に終わらせていたのに全く出来ないトイレに行くにも息切をするあと、車イスで室内を移動するが太ももが浮腫、車イスの側面に傷が触り痛くてソファに座っても左おしりは筋力なくいきなり骨なのでさらに痛い結局寝ている何か一つをしたら1時間横にならないといけないので、時間が、かかる2日目、3日目よりもめまいはなくなってきたしかし、3日目に松葉杖でバランス崩してしまい、左足に少し荷重してしまった、左足に電気が走り痛かった本当に私の足は歩けるよ
私は、ずっと体力がないことがコンプレックスでした。子供達が風邪をひくと必ずうつされて寝込んでいました。他の人から「私はうつされたことがないよ」なんて言われると責められているようでした「中高生の時に文化部で運動してなかったからだよ」と言われて運動部に入らなかったことを後悔したこともありましたそして、疲れやすくて体力のない自分はダメで、いつも元気ハツラツな人が羨ましくて仕方ありませんでした人は苦手なこと、コンプレックスほど完璧になろうとする。私は体力に対して厳しくなっている。だから受け入れ
やばい、体力がないなーと思う日々が続いている、体力が無いと、どうしても、言葉のチョイスが鋭くなってしまうんだな、言った後で、あ~、やばいと思う事がちょこちょことある、気を付けて過ごさなくては、ブログでは余り言葉遣い気にしてないけど、、特にLINE、相手の反応待ち、送った後で取消す事もできるけれど、既読になると無理だから💦息子くんへ大好きなスポーツクラブに通える様になって良かった!ごめんな!パパが保護者会とか有ることで躊躇していて、通いたい君を我慢させていたね、金曜日の学校後から月曜日ま
おはようございます旅好きアラサーのぽこですご訪問ありがとうございます会社を辞めて南米を1人旅ブラジルで相方に出会い現在は2人旅をしているぽこです今日の話題はアラサーに夜行バスはしんどい?!10時間の夜行バス移動でしたペルーの夜行バスは質がいい!で有名なんです確かにリクライニングもできるしバスの中にスクリーンもあって快適なんですがなんせ道が揺れる揺れるアトラクションかな?!ってレベルデッコボコの
最近心に残ってる言葉です。すぐやるすぐ済むこれはやりたくない事面倒な事たまると後が大変な事など。私の場合寝る前の出しっぱなしの片付けや洗濯ものをしまう時水廻りの水滴ふきその日届いたDM開封などこの言葉をよく思いだします。半分できたらええ。これは90歳位のおばあちゃんの言葉です。(テレビ📺で言っていた)アラフィフに突入して更年期もあり集中力気力記憶力体力すべて下降してるのを日々実感💀その日の予定も明日でいっか〜とかなにをするにも億劫でそんな自分
散歩は朝派?夜派?・・・・・散歩は・・・夢でやってますま、そんな気力残ってないという事です。(体力がないと書けば流石に嘘になるので)▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう日記です。3月25日月曜日深夜う~ん、明日の帰りまではずっと降ってるようですね出勤するのが億劫です実は最近血圧が高く今朝は上が170あって、出勤時フラフラしてたので申告して早退しましたせめてゴミだけはと見て
昨日、一昨日と書かせてもらいましたが、私はとにかく体力がなくて疲れやすいでも、意識していることがある。疲れには、質がよいものとそうでないものがある。質がよい疲れは肉体の疲れ。スポーツのあとの疲れはスカッとして気持ちがいい一方、そうでないのは、他人の目を気にする気疲れや悪いことばかり考えたり、自分を責めたりする疲れ。パワーを持っていかれてしまう日々の疲れの質を観察してみる質をよくしておもいっきり疲れよう!!
今日のクラウドファンディングおからの廃棄を減らす為の工房を作る!!おからの廃棄を減らす為の工房を作る!!年間約五万トン廃棄されているおからを使ったグラノーラを開発・販売をしていますが、嬉しいことに生産が追い付いてないため、自分の工房を作り生産量を増やす必要が出てきました。もっと多くの人にグラノーラを届け、おからの廃棄を減らすためにどうぞ応援よろしくお願い致します!camp-fire.jp年間約五万トン廃棄されているおからを使ったグラノーラを開発・販売をしていますが、嬉しいことに生産が追
久しぶりの投稿!全く更新してなくて見る専門になってました!結局出産レポも途中で、、、1人目の時と同じとこで止まってる、、2人育児、年子育児は想像以上にに大変で慣れるまで時間がかかりました💦最初の1ヶ月はとにかくイライラしてた記憶があって😭そしてどうやって2人の相手したらいいのかすごく、無駄に悩みました笑今もまだ夜間授乳もあって疲れるけど昼間昼寝は出来ないし😓とにかく2人してやりたい事が違いすぎて大変💦基本的に長男に合わせて行動してますが授乳とかはあんまり後回しにで
おはようございます昨日は夜ご飯作るのが面倒になりレッドホットチキンを食べたいと旦那もちょうど言ってたのでケンタッキーにしました帰りにどちらかを買ってきて!と、こちらの画像を送っておきました(閉店時間に近かったので、ある方で。)というわけでチキンフィレサンド…わざわざ画像付きで送ったのに単品のやつだけを買ってきた旦那旦那「あー!ごめん!電車が混んでたから、よく見れなかった!!」意味不明なぜ買う前にもう一度、確認しないんだ謝られても遅いんだわ。。もう閉店してるじゃない
昨日は体力がなくて疲れやすいことを書かせてもらいました以前は疲れて休むことに罪悪感がありました。疲れて家事がしんどい💦でも、休んだらダメ、私の価値がなくなる、見放される、だからしんどくても我慢!我慢!その結果、私はいつも焦っている、イライラしているそんな状況がつづくと体調を崩してしまい強制的に休むことに。また罪悪感休むことは大切になこと。本来の私に戻れるのなら休んだほうがいい。気づいたことがある。それは昼寝をしている私を家族は起こさずにそっとしてくれている。私が私を受け入れたら、周りがフ
本当に久し振りの片付け記事。屋根裏部屋を片付けた。義父母が大工さんに頼んで増築させた我々の部屋。屋根裏部屋と書いたが、荷物が置ける程度の場所。木材も処理されていないので、棘のようにささりそうで子供は行かせられない。階段などないし、脚立で上がり下がりする。どうやって大量の荷物を脚立に上って運んだっけ?思い出せないくらい屋根裏には行っていなかった。引っ越してきた当初の私は、収納とか動線とか全くの無知だった。とりあえず「使わないけど、捨てるのはもったいない」と屋根裏に押し込んだ。見え
久しぶりpcからログインしています。体調は落ちるときもあるし、調子がいい時がたまにあります・さっき一週間ぶりに髪の毛だけ洗いました。身体は洗う体力がないので、拭いているだけです。どうしてもシャワーすらできません喘息の薬を貰いにいきたいので、身体も洗いたいのですがまぁ、頭を洗えただけで頑張ったかな前からなのですが、トイレとか狭い所にいると、昔の事を思い出して辛くなります。先生に伝えた所、トイレなら地図など貼ったら気晴らしになりますよなるほど、けど風水的に
「今日はなんだか喉の調子が悪いんですよね。風邪ひいちゃったみたいで…」おやおや大変だね。「なんだか気分も沈むし、病気って嫌ですよね」嫌だろうけど、風邪程度の病気なら病気になった位がちょうど良いよね。「どうしてそんなに意地悪ばっかり言いますかねっ」意地悪言ってるわけじゃないよ。風邪をひくから体は強くなるし、体調を崩すような風邪なら風邪ひかないようにって気をつけるもするだろう?「だ