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たくさんのアメンバー申請ありがとうございます。アメンバーは私の仕事の話だったり、プライベートだったりと、とても個人的な内容で、プライバシーダダ漏れなので、信頼している方を限定して承認しています。なので、アメンバー申請の際に、普段からやり取りのない方などは、どのような方か知りたいため、メッセージなど頂くようにしています。申し訳ありません。また、メッセージ下さった方、本当にありがとうございました。嬉しかったです。お返事出来ていない方、もう少し待って下さると嬉しいです先日、久しぶりに、代々
土曜日の朝のキッククラスは松村慶トレーナーアップ15分ミット30分対人練習15分スパーリング30分という内容でやっています。◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎田町芝浦スタジオ1月より元女子高生ファイター古瀬美月による女子キックボクシング🥊が開催されます平日は毎日10時半〜と11時半〜の2コマお子様のいる方でも通える時間帯に設定しました12月ご入会登録で女性は入会金無料です！✳︎田町芝浦スタジオ朝昼クラスは
はじめての方へ未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。叶えたい夢や希望はありますか？「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。わたしは、無理矢
ご機嫌いかがですか？(^^)今日から天野涼、マフラーはじめました。笑さすがに寒いです、はい。あたたかい食べ物、飲み物がいっそうおいしく感じる季節になりましたね。今夜は湯豆腐かな。皆さまもどうぞあたたかくしてお過ごし下さいね。(^^)これは先日とある公園にて、落葉散策したときに撮りました。さて、昨日の天野涼ライブ、股旅ライブ。ご来場くださいましたお客様！寒い中ありがとうございました！！【天野涼ライブ】「江差の繁治郎」(天野涼)「学園広場」(舟木一夫さん)「絶唱」(舟木
1RKO勝利でした。応援ありがとうございました！今年3連勝おめでとう！◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎田町芝浦スタジオ1月より元女子高生ファイター古瀬美月による女子キックボクシング🥊が開催されます平日は毎日10時半〜と11時半〜の2コマお子様のいる方でも通える時間帯に設定しました12月ご入会登録で女性は入会金無料です！✳︎田町芝浦スタジオ朝昼クラスは2020年1月より開始します。少しでもやってみようと思っ
おはようございます、マダム藤井です。我が家の老犬は3時くらいに目を覚ましお散歩です(。>д<)冬は寒いのでキツイです、さて、今朝も4時頃歩いておりますと【ここはどこですか？】と突然後ろから呼び止められました。渋谷から歩いてきたといいます。19歳で地方から出てきたとだいぶ飲んでいるようでろれつがまわりません。しかも靴をはいていません😥お財布もないといいます。小銭を貸してあげたいが、私も犬のお散歩袋のみ…(ノД`)…彼のアバートまではかな
ブラジリアン柔術関東柔術選手権に出場ジェシカ・ハワード1回戦を一本勝ちし決勝元プロ格闘家の方に接戦の2-0で敗退準優勝🥈頑張りました！おめでとう------🎉今から無差別級です◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎田町芝浦スタジオ1月より元女子高生ファイター古瀬美月による女子キックボクシング🥊が開催されます平日は毎日10時半〜と11時半〜の2コマお子様のいる方でも通える時間帯に設定しました1
こんばんは今日からSHOPカード会員のSALEが始まり早速行ってきました〜事前に欲しいものはチェック済み無事、欲しかったパンツのみ購入基本SALEは再値下げ狙い笑笑さて思いがけず伺えたパン屋さん代々木上原カタネベーカリー夕方に伺ったにもかかわらずこれだけの種類のパンがあるのは嬉しすぎお持ち帰りしたのは…メロンパン店員さんが"最後の１個でかたちが崩れているからお値引きしますね〜"って、ことで１３０円→１１０円で購入素人目線では全く違いがわか
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。このブログがアップされる頃には既にハワイに着いているはずなのですが......今日のブログは予約投稿出発前の成田空港で書いています。今回、トランクに詰めた旅行用のコスメです。ファンデーションは日焼け止めも兼ねてラロッシュポゼのBBにしました。写真映りよりもリラックスを取りました。ハワイで鉄壁のようなメイクも可笑しいでしょ？ただ、体調不良や寝不足時に備えてカバー力の高い試供品サイズのファンデーション
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。Vintageshopは代官山だけではなく代々木上原にもあるのです。地元の人気古着屋さん「Areyouhungry?」代々木八幡で食事をした後の帰り道ふらっと入ってしまいました。「夜の21時から買い物ですか？」とツッコミが入りそうですが・・・ここの古着屋さん、なんと23時までやってます。ラックにギュウギュウに詰まっているお洋服の山の中からお宝を発見する技はまだまだ習得出来ないけれど目利き
代々木上原にある、セララバアドでのディナー続きです【ディナー】代々木上原♡セララバアド１鰹のスモーク。うまくお写真が撮れなかったのですが、鰹を食べようと上にあげると、下に入っている煙が出てくる仕掛けが施されてます食べる直前までスモークの良い香りを楽しめる素敵な仕掛けペアリングのドリンク。なんと今回は自分で作るやつ左の小鉢にはきび砂糖とレモンバームが入っていて、砂糖が溶けて見えなくなるまで混ぜます。その後、四季柑をつぶして…ソーダで割ると出来上がりです自分で作ったり…など、楽
今朝は午前6時21分から代々木公園でジョギング開始。雨上がりで日差しもあり快適なランニング日和です。明治神宮方面から落ち葉を燃やす煙が流れて来て霞がかかり、木漏れ日が放射状に広がり、とても綺麗でした。外周コースを、N寺さん、A木さん、バンブーさんと並走して10kmを走りトレーニングを終了。明日はいよいよ手賀沼エコハーフマラソンに出場です。1ヶ月後のつくばマラソンに向けた走り込みで、疲労がかなり溜まっていますので、あまり記録は期待できませんが、練習と考えてしっかりと走りたいと思います。さて
こんばんは！天野涼です。今日は朝からスタジオにて収録でした。竹島宏の歌MAX！ご覧頂いている方もおられると思いますが、天野涼準レギュラーとして出演させて頂いております。今回は何を歌ったのでしょうか？お楽しみに。(^^)http://www.uta-max.com/今週は昭和の名曲コーナーで出演。昭和36年松島アキラさんのデビュー曲にして大ヒット曲「湖愁」を歌わせていただきました。これからもテレビの画面を通して、歌の素晴らしさを伝えられるよう、魅力的な歌い手を目指してがんば
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。7月よりフェイシャルトリートメントのメニューを追加致します。植物の力を利用して身体や肌の不調を整え自身の自己治癒力を上げていく植物療法を使用したトリートメントです。深いリラックスをしていただくことにより自律神経を整え、肌力を上げていく化粧品の効果による一時的な改善ではなく肌そのものを健康にしていくことを目的としています。リラックスするのって意外に難しいんですよね。グイグイ、ツボ押しのマッサー
幸せの国ブータンの幸せじゃない?!量の唐辛子料理を堪能！唐辛子は野菜です！------------------------------ガテモタブンhttps://tabelog.com/tokyo/A1318/A131811/13039628/総合♥♥♥♥♡味♥♥♥♥♥雰囲気♥♥♥♡♡接客♥♥♥♡♡------------------------------最近我が家で孤独のグルメブームでamazonプライムで過去のシーズンも含め見ております見てから二人で
皆様、当院の看板が完成致しました額縁にデザインしたパネルを入れて、画家風です。笑なかなか良い感じにできたのではないかと思います。あとちょっと手を加えたいので、もう少ししたら外に出します◎そして、なんとこのタイミングで！先日、ブログに書いた三鷹のお花屋さんから、リニューアルのお祝いでミニコチョウランが届きました嬉しー！置くスペースのことやイメージのことなど考えてくださったようで、ただただ感謝三鷹のお花屋さん改め、finevalleyさんです◎コチョウランが可愛くて、自宅用に買おうか
昼ごはん。代々木上原にある【スパザウルス】さんに行きました！ハシヤから独立した方がはじめたスパゲッティーのお店です。代々木八幡のハシヤさんは閉店してしまったのですが代々木上原でもハシヤ系のスパゲッティーが楽しめます。(以前は千歳船橋にもお店があった気がします。)スパゲッティーのメニューは1,100円〜1,600円前後。トマト、唐辛子入りトマト、トマトクリーム、ナポリタン、ミートソース、お醤油風味、バター風味、ホワイト、生クリーム、カルボナーラ、サラダ(冷製)、あさり、ペペロンチーノ、ス
大切な人に想いを伝えるアイシングクッキーイハナ！の植月あずさです。先日いいお店に出会えました♡出てくるお料理がすべて美味しくてお酒に合う♡合う♡とりあえずビール、が飲めないのでとりあえず十四代！！贅沢！鶏レバーの生姜煮、とかローストビーフの味噌漬、とか牡蠣と白子のグラタン、とか名前だけで、もうたまらん♡鶏レバーの生姜煮白子と牡蠣のグラタンローストビーフの味噌漬あまりの柔らかさにビックリ！！雰囲気も客層も立地もいい。最高すぎか〜！！女友達と行きたいお店♡夜飲み
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。◉4、5月メイクレッスンスケジュール◉岡パパのblogすてきな農業のスタイル◉岡眞千子公式HPAmberstyleソウルに来ています。あの方とご一緒しているのでファッションなどオシャレ系はお任せして私は食とコスメ担当でブログを更新しますね。ソウルに着いて、すぐにランチにありつくハズがあっちこっちに引っかかりなかなか目的地に着けません（笑）お腹ぺこぺこでいただくランチの美味しいコト！や
こんばんは！いよいよ12月に入りました。昨日で天野涼39歳になりました。39、サンキューです、はい。ありがとう、感謝すること。何よりも人生で大切なことを、今まで以上に実践する年が来たのだと思います。サンキュー！！(//∇//)39歳の天野涼ご期待ください！！さて、11月29日の天野涼バースデーライブの様子です。どうぞ。(^｡^)【前半】オープニングは、天野涼オリジナル「弁天小僧菊之助」から。「男の宴」(彦と涼一座)いろんな天野涼を観て頂こうと曲を選びました。「男はつら
森脇公三キッククラス🥊パンチのコンビネーションとパンチとキックをミックスしたコンビネーションをやりました！最初できなかった会員さんも最後はできるようになりました！指示された動きをするのは脳にもいーですね！脳トレ脳トレ来週12日（木）再来週19日（木）は森脇→宮川になりますよろしくお願いいたします！◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎◼︎◻︎田町芝浦スタジオ1月より元女子高生ファイター古瀬美月による女子キックボクシング🥊が
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。先日、記事で書きましたが予約していたYSLラディアントタッチハイカバーを引き取りに行ってきました。今回のラディアントタッチハイカバーはお色が3種類あります。自分の肌色で色を選ぶというよりは使い方で選ぶという感じでしょうか？肌色で選ぶと色黒の私は断然1.5になりますが実際に購入したのは0.75です。どの色も肌馴染みしますし肌から浮いてしまう危険性はないと思います。私が0.75を選んだ所
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。◉4、5月メイクレッスンスケジュール◉岡パパのblogすてきな農業のスタイル◉岡眞千子公式HPAmberstyle食べ物ネタが続きますが……焼肉屋さんってお土産をくれるものですか？とっても色が美しいミニ小物入れ。何を入れておきましょうか？ホテルからお店を予約したら◎佐藤様✖️佐登様うーん、惜しい！逆に難しくなってるような……みんなで大爆笑。ここのおかずも美味しかった！焼肉は葉物で
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。◉12月、1月のメイクレッスンスケジュール久しぶりに丸福珈琲店のカフェ・オ・レをいただきました。丸福珈琲店と言えば大阪発祥。近頃は東京にも精力的に進出してるんですね。渋谷・東急本店の中にも喫茶があり丸福珈琲店の濃厚な懐かしい味が頂けるんです。と、一息ついたところで。過去ブログの見てみるとどうやら去年の今頃髪を短く切ったようです。その時のブログ⭐️⭐️⭐️今よりは少し長めに切ってますね。
代々木上原スタジオ月・火19時〜は宮川峻トレーナーによるキックボクシング🥊初心者🔰女性🙆♀️も多く参加してるクラスでわかりやすい説明で対応してますスパーもやりますが本気ではないので怪我などはほとんどないです。したの画像はもちろんやらせです笑和気あいあいとやりましょう！✳︎朝昼クラスは2020年1月より開始します。少しでもやってみたいと思ったら始めてましょう！ご入会でわからないことあればLINEにて@reversaltokyoを追加いただきご連絡ください。リ
パーソナルメイクアドバイザー岡真千子です。お店には並んでいなかったティーカップHPで見つけていたので店員さんに伝えて奥から出してきてもらいました。このカップのハンドル（取っ手）が絶妙に持ちやすいんです！このシリーズは「水紋」って言うんですって。先月、名古屋のノリタケの森で購入してきたカップ&ソーサーをようやく箱から出し洗ってから収納しました。お客様用として上記のティーカップ以外にコーヒーカップ&ソーサー、ケーキ皿を購入。今まで5客揃っていたも
