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朝からだだ下がりの基礎体温。高温期9日目=D23は、36.46度。朝から昨日と打って変わって、調子も良くて何も妊娠超初期症状なしでした!夕方ぐらいからは、おりものが多くなり、これって生理5日前だから?なのか排卵日並みの白っぽいおりものが出ています。今晩はおいしいフライをたんまりいただきました。そのせいもあってか、寝る前の今吐きそうなほどの気持ち悪さを感じ、おえってなってます。主人には気持ち悪いんだけど〜っていうと、まさか?!なんてヒューヒュー乗せてきます妊娠だった
LingLongTIREの小橋選手のS15を作成中!7割程完成今晩中には完成させたいなー
今日は平凡な1日。特に出来事もなく平和であるのでリハトレ筋トレプッシュアップダンベルフライダンベルショルダープレストライセプトエクステンションスタンディングツイスト最近一部マニアで流行っていると思われるマッスルグリルのシャイニー薊氏の究極の減量飯「沼」今晩はさばの水煮煮缶バージョンを作成味噌仕立てにすることでさばの臭みが消えます大量に作って作り置くのが定番ですが私は毎回、1人用土鍋で作りますそうすることで飽きずにバリエーションも特に寒い時期は身体も温まりますし^