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朝から曇り空雨は降らないそうです庭のハナミズキおばあちゃんが植えた物ですこの枝だけ早く咲きましたよズッキーニ5本これだけあればいいでしょうあっという間に終わりますよ後でまた、蒔こうかなゴーヤも芽が出ました芽が出ず諦めていたフルーツピーマン4本双葉が出ましたよ後はどうなるかな?今日の朝食残りのマカロニサラダスナップエンドウゆで卵のマヨネーズ和えヨーグルトみかん(九州のみかん美味しいよ)スナップエンドウのマヨネーズをつけ食べるのは好きですよ
おはようございます今朝は、雨降りでまだ、朝だからか?ひんやり寒い朝です今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重56.7kg体脂肪率33.4%内臓脂肪7BMI25体年齢51歳今日の朝食起きがけに、いつものように、コップ一杯の水をごくりスキムミルク入りコーヒーファンケル・40代からのサプリメント朝の薬昨日の間食スティックコーヒー昨日の昼食ふりかけご飯100g野菜炒め(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、椎茸、にんにく、焼き肉のタレ)納豆
本日、腎臓移植手術を受けて退院し、2回目の外来でした。ぶっちゃけ、退院する時のクレアチニンが1番成績優秀で、段々数値が落ちてきています今日の成績はクレアチニン1.03eGFR44.18その他は、少しくらい足りなかったり多かったりしましたが、大きな数値ではありませんでした。尿検査では、たんぱく、血尿ともマイナスでした。ただし、徐々に血圧が高くなってきたので、血圧の薬がプラスになりました。体調は全然悪くありませんが、血圧が高めなせいか、たまに
今日の朝食は娘が大好きだったハムチーズのホットサンド昨年の入院中や外泊時リクエストがあって作り退院してからもよく食べてました今日は美味しかったですか?子供のために何かできること、喜んで食べてくれること家族で食卓を囲めること、過ごせることこれはとてつもななく尊く当たり前ではない親にとって最上級の幸せです私たち夫婦はいつからか晩酌の時子供たちに「今日もありがとう」と伝えてから乾杯するようになりましたそれは今も変わりなく娘が旅立ってから夫は更にそうなった気がします毎日必ず
術後2日目の朝。昨日よりは眠れた気がする。しかし、まだ自分ひとりでは動けないので、ベッドの上です。リハビリ何時からやろか。今日の朝食。質素で味は薄いが、温かいのはありがたい。何のことはないカップヨーグルトが美味しい。さあ、今日はどこまで動けるかな。頑張ります。
おはようございます今朝の、寒さは、ひんやり感はありません今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重57.7kg体脂肪率32.9%内臓脂肪7BMI25.5今日の朝食起きがけに、いつものように、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100g納豆スキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の昼食カップきつねうどん栃木のレモン牛乳昼の薬昨日の間食スティックコーヒー(カフェラトリー.クリーミーカプチーノ)昨日の夕飯鉄板で焼き肉ポテトサラ
新聞等の広告欄に数人が本の感想を書いている郵送も可と著者が気になりネットで検索新興宗教と呼ばれたくないとどうあれ金儲けである事には変わらない先日イオン大沢にTSUTAYAが入りリニューアルオープン本を一冊購入したお客様に手相無料のチラシを渡された無料なら見て貰おうと側に行ったら購入する本は決められていてそのテーブル見たら革ジャンの男の新興宗教の本だったイラッとしたので宗教勧誘の様なやり方は好ましくないのではとチラシ配っていた方はアルバイト皆さん気をつけて下
朝食を作っているところに「おはようございます今から、ちょっとチップと行ってみても良い」娘からLINEが来ました←(ええっ)・・・チップというのは・・・娘一家が5日前から飼い始めた保護犬です。なんらかの事情でブリーダーから里犬に出されたらしいのですが生後2か月の男の子。しつけもトイレトレーニングも出来ていない、お散歩デビューもまだまだ先の仔犬。。。これから朝食だしちょっ
おはようございます☀今日の朝食はピザ風パンです晴れた〜\(^o^)/これからしばらくは晴れ☀みたいですルンルンです
おはようございます今朝も、ひんやり寒い朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重56.8kg体脂肪率32.8%内臓脂肪6.5BMI25.1今日の朝食起きがけに、いつものように、コップ一杯の水をごくりスキムミルク入りコーヒーファンケル・40代からのサプリメント朝の薬昨日の昼食食パンホワイトシチューつな乗せ生野菜サラダ昼の薬昨日の夕飯おいなりさん(3個食べました)めかぶアスパラガス&マヨネーズ温やっこ昨日
今日の朝食ですミニコロッケヒジキ煮焼売ネギぬた玉子焼きフルーツはりんご🍎です昨日から伏せていた長ネギを刻んでいます掘って汚ないところを取って根を切って洗って疲れました😓それから刻んで刻んで袋に入れて冷凍室へいつも長ネギはこうしてから使っていますちょっと面倒だけど無駄にならないですではまた明日ᕦ(ò_óˇ)ᕤ♪───O(≧∇≦)O────♪
この2日ほど左腹部と背中のズキズキした痛みが少し出てしまいました。おまけに胃も痛い。お腹にガスも溜まっている模様。こうなると防御反応なのか食欲はあるのに自然と食事の量が減ります。今朝体重を測ったらまた45kg台に逆戻りしてて気を引き締めたところです。痛みが出てしまった原因はハッキリとわからないけど多分、3日前に香港料理店で油を使ったお料理を食べたり、家でボロネーゼパスタを食べたこと。あと、もしかして緑豆春雨も消化に負担だったのかもしれません。ずいぶん体調が良く
「うゎ~朝の光がまぶしいね~」休日の朝。リビングルーム窓辺のアアルトテーブルで朝食を食べ始めるとびっくりするほど明るい冬の朝の陽射しに包まれました。「あ、ワッフルにはメープルシロップをかけてね」と夫にすすめると「うん、フルーツが乗ってるワッフル・・いいね」夫はメープルシロップをトロ~リとワッフルにかけました。夫がメープルシロップをかけているのを見ていたら
「あれ少ない」朝食の前にバルコニーで植物の手入れをしていた夫が何か言っているので「なにどうしたの」と、バルコニーに行ってみると、、、夫がクラブアップルの鉢をこちらに見せながら言いました。「これ見てクラブアップルの実が・・今年は少ない・・」「あっ、、ホントだわ」むむむむたしかに、ぱっと見ただけで明らかに去年や一昨年より実の数が少ない
ずっと気になっていたタコハイ飲んでみたどんな味・・・ってな味うん今日は草取りちょっとしてチューリップ🌷庭に植え直しプリン🐱庭に出せとうるさくて一緒にねそれから布団干して衣替えタンスの整理泉アウトレットへリンドールチョコ買ってぶらりめっちゃ空いてたけど皆さん行楽日和で桜🌸かな?エッグシングス入ってた原宿で1時間以上待って食べたっけな〜クリームあまりにも多くて途中で止めた今も同じなのかな?今度食べてみようおやつはドン・キホーテの焼き芋でした✨今日の朝食
取引先から🍒頂きましたありがとうございますm(__)m粒も大きくて甘くて美味しかったあ紅秀峰だったかな?佐藤錦より美味しい👍️フルーツいっぱい食べたいよー🙆今度若林区連坊小路にフルーツ大福専門店がオーブン気になる気になる連坊小路の柴田パンもわざわざ行ったのにこの前休みで食べれなかった気になる気になるそしてワクチン接種後の死亡者一気に増えた😆気になる気になる会社の近くで個人病院で枠があるかどうかとりあえず電話したら空いてたので集団接種会場から個人病院に変
おはようございます今朝は、寒いのですがひんやり感は、ないように感じます今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重56.9kg体脂肪率33.5%内臓脂肪7BMI25.1体年齢51歳今日の朝食起きがけに、いつものように、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100g納豆ポン柑スキムミルク入りコーヒーファンケル・40代からのサプリメト(女性用)朝の薬昨日の昼食ふりかけご飯100g牛肉コロッケ生野菜サラダ温泉卵昼の薬昨日の間食
今日はトールペイント教室の日昨日筍堀をしたのでお土産に持って行きましたよ大きくてぴっくりされましたよペイントはゆっくりですきゅうりの双葉出てました!これだけあればいいですね1月過ぎにまた種を蒔こう徐々に収穫できるよう作りたいですね綺麗な花大根の白い花縁に紫綺麗ですね今日の収穫スナップエンドウ茹でて食べると美味しいね今日の朝食落ち着いてきたので朝食も作れるようになりましたよ栃木のイチゴ美味しかったぁ!名前はわかりません甘み酸味両方あります実もしっかりしてまし
昨日、もどかしいと投稿しましたがまだ改善されませんまあ、何週間も続いているから気長にいろいろと試してスッキリを目指します今日の朝食は、浅草のデリカぱくぱくです今回は400円弁当ですがとてもバラエティ最高です身体を考えて野菜ジュースを足しました参考に前回のお弁当(500円)です
「今日は玄関ポーチに秋のリースを付けるわよ~」朝食を食べながらワタシは夫に言いました。少し前からインテリアを秋に更新中の我が家。インテリアだけでなく家の外観も秋を感じられるようにしたかったのですが台風が来るわ、暑い日もあるわでなかなか玄関ポーチを秋仕様にできないまま・・うわーーー10月に入ってしまったーーー我が家の玄関ポーチ、家の前の通りからよ~く見えます。家の外観は、誰からも見え
今日は雨がパラパラ今は陽が当たってますが夜中はしっかり降るとか?明日タケノコ掘りをしますよ雨上がってね猫に困っていてペットボトルに水を入れ対策をしたと言ったら気持ちの問題だよと言われてしまったどうしたらいいか?と聞くと猫は酸っぱい匂いが嫌いだから漂白剤を薄めて近くに巻くといいって即我が家の塀にスプレーしましたネコ来ないでね!落とし物しないでね!今日の朝食マカロニサラダヨーグルトオレンジなんか寂しいウインナーを湯掻けばよかったね
「今日を逃しちゃダメだよね」「うん、もう今日しかないと思う」朝食を食べながら夫とわたしはうなずき合いました。ダイニングルームの窓を開けると・・・ジューンベリーの実が真っ赤に熟し収穫するならすぐしてくださ~いと、言っているようです。庭のジューンベリーの実を収穫してジャムを作ることそれは我が家にとって欠かすことのできない初夏のイベントなのです。朝食後
朝食を作っているときバルコニーから夫の声がするので行ってみると「あ~これ、最後の1個になっちゃったよ」と、つぶやいています。これ、というのは昨年からバルコニーで育てている盆栽仕立てのクラブアップルのことです。クラブアップルはターシャ・テューダーの本にたびたび登場するので庭に植えてみたいな~と思っていました。しか~し、狭~い我が家の庭
我が家のバルコニーの手すりの向こうのキンモクセイの枝にキジバトが巣を作りずっと卵を温めていました。が・・・卵を温めはじめてから10日ほど経ったある日、突然キジバトの巣はもぬけの殻になっていましたキジバトがいなくなっちゃったーーーワタシがガッカリしていると孫は「みんながジロジロ見てくるからタマゴをかかえてお引越ししたんじゃない?」な~んて言いました。夫は「自
朝食を作っているときあ~、やっぱりブルーベリーがほしい・・・と、思いました。しか~し、バルコニーのブルーベリーはもう先日すべて収穫してしまった・・・いや、、、でも、、、もしかしたら、、もしかしたら、ひと粒かふた粒あったりしないかな?と、バルコニーにいる夫に声をかけました。「ねえ~、ないとは思うんだけど・・ブルーベリー探してみてーーー」「え~~~❓ブルーベリーー❓
前回のブログ『使わなきゃもったいない!野田琺瑯の"TUTU"』前回のブログ『発見!!"しろくま貯金箱"のガチャ♬』前回のブログ『キッチンで聞き耳を立てる母。』前回のブログ『【10%オフ】無印良品へ行ってきました!』前回の…ameblo.jpこんにちは!今日の朝食はフルグラ×バナナ奥に写っているのは部屋干しの洗濯物フルグラ好きとしては幸せな朝食です牛乳入りでもこれだけじゃお腹は満たされなくてもう一杯お替わりしましたゆる〜くダイエットはいつの間にかゆるゆるダイエットにな
初夏と梅雨を行ったり来たり、しているような今日このごろ。今年は例年より少し早くジューンベリーを収穫しジャムを作りました。と言っても、作ったのはジューンベリージャムではなくジューンベリーとイチゴのミックスジャムです。我が家は5年前からジューンベリーとイチゴをミックスしたジューンベリーとイチゴのミックスジャムを(作り方はこちら→)作るのが定番となりました。理由は簡単。美味
朝食を食べているとき夫がテーブルの花を見て言いました。「このマーガレット、バルコニーで元気に咲いてるやつだね」「そう、マーガレット・ピンクレモネード、だったかな?」「うん、名前もいいよね」バルコニーで昨年から育てているマーガレット・ピンクレモネード。淡いクリーム色で咲き始め咲き進むと薄ピンクになるとても可愛いマーガレットです。夫がコーヒーのおかわりをいれながら唐突に
今年の12月もあっという間に過ぎ去ってしまいそうです。週末、朝食を作っているときにコーヒーを淹れていた夫が「ふつうのコーヒーにする?カプチーノにする?」と聞いてきました。「カプチーノにする~」と返事してから「そうだわ、テーブルをクリスマスツリーの近くに運ばない?」と、言い足しました。「うん、いいよ~」夫はキッチンで手を洗ってから「じゃあ、テーブルのそっち側を持っ
朝食を作っていたらバルコニーから夫の声がしました。「剪定するとき切っちゃったんだけどこの花どこかに飾ってあげて~」「わぁ、うまく剪定したわねぇ何だか窮屈そうだなあ~と思っていたのよ。お花♪朝食のテーブルに採用~」このお花はルドベキアアーバンサファリ(フォレストグリーン)。夏にとてもよく咲いた後短くカットしたらまたどんどん咲きはじめました。パッと目