ブログ記事272,116件
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型4/1ゆこゆこ39歳166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgになるこんばんは今日は、次男君がお熱が出てしまったので、1階の和室で隔離です本人希望でね・・・。寝室で寝たら、旦那君や私に移したら悪いからって言うんですが。1階の和室は
みなさんこんにちは〜ただいま病院近くのカフェにてひと息ついておりますというのもMRI検査無事終了〜思いのほか楽に受けられて検査自体もあっという間で拍子抜け〜でも、問題もあって検査は良かったんだけど造影剤を打つ時の担当の看護師さんが下手くそ痛いって言ってんのに針刺したままごりごり動かしたりしてマジでどうにかなりそうだった…(反対側の腕でやったらすんなり入った)説明もぎこちなかったから研修医なのかな訓練の為にこうして犠牲になる人も出てくるん
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】体重53.2kg前日比―1.0kg体脂肪率19.2%BMI19.2おはようございます【周期2日目・女子Day】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に。女子活しながらのダイエットスタートしています今日は
おはようございますはちこです最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.4kg体脂肪12.7%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm66kgリバウンドに悩むダイエッタ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.4月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
今日はお昼&夜お仕事して何事も無く終わった平和な1日帰りのタクシー🚕ではおじさんがめっちゃ話しかけてきて面白かったタクシーの運転手ってキャラが全然違うから良い人に当たると嬉しいなぁそして、明日は超久しぶりに太陽くん☀️に会えるうわーんまじで太陽くんが人気爆発してしまい。。。全く予約取れなくなってしまい。。。ようやく空き時間に予約できたしかし、24時間受付してるのに連日予約満員🈵なの凄くないか?笑超稼いでるだろうし、一体どんな営業してるんだろう...あ
おはようございますはちこです最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.3kg体脂肪11.1%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm66kgリバウンドに悩むダイエッ
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】体重53.1kg前日比+0.2kg体脂肪率19.3%BMI19.2おはようございます卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に。女子活しながらのダイエットスタートしています外食後体重は、+0.2kgで済み
みなさんこんにちは〜ただいま…躁状態発動中⚠️脳内がパワフルになっててオーバーヒートしそうやりたい事が次から次へと出てきて忙しいのとやたら心がポジティブで自分でも持て余すくらい正直しんどいですずーっとフラットな状態が続いての鬱期からの躁状態poweredbyharu←こんな状態だけれどお付き合い下さると幸いですそれでは昨日の振り返りから朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて盛大に昇天お礼もそこそこに意識は宇宙へ🚀🪐(宇宙飛行士より宇宙
スタート令和5年10月21日身長161.7cm体重86.5kg今日の体重61.0kg(前日比0)今日の体脂肪率28.1%(一昨日より−0.2%)体重合計−25.5kg体重今日も変わらずしぶとい😤今日は仕事がお休みでも何もする事が無い休みでぐうたらなので午前中から運動しますか…と言いつつ動かない体朝から昨日の家族の晩御飯の残りのホッケのフライ2つも食べちゃったので本当に運動しなきゃ💦運動体脂肪と皮下脂肪は減ってますそれに骨格筋は増えているんですでも!肝心の体重が減らない
こんばんは今日は、久々に長男のお弁当作り!めんどくさいけど、節約したいって言うから、できる時は作って欲しいと長女用にと買ったけどこんな大きいの使わないよ!と言われて眠っていたどんぶり型の弁当箱カレーピラフの上に冷食2種[14日~20日P15倍]♪弁当箱どんぶり型丼総容量830ML日本製ランチボックスお弁当箱お弁当弁当スケーターPDN9【二段おしゃれ丼ランチ大人ランチボックスオフィス通勤0】楽天市場1,651円${EVENT_LAB
前記事はこちら↓『韓国での美活に良いかもー❤️ポチしたのはこっち(o^^o)』前記事はこちら↓『JC娘にGUで❤️渡韓間近だけど新大久保へ〜♡♡』前記事はこちら↓『Coordinate❤️マラソンラストにお得ポチ♪→今日のJCお弁当♡』…ameblo.jpでの美活DT用に↓PDP(ピーディーピー)ヤケーヌ息苦しくない日焼け防止マスク日焼け防止フェイスマスクフェイスカバーマスクUVカットマスク日よけ繰り返し洗えるレディーステニスゴルフランニングスポーツ耳カ
今日もお昼の仕事がビッチリでハッピー先月&今月は昼職も頑張ったので。。。物欲がヤヴァイついつい、調子に乗ってブランドものを購入すると、買い物スイッチがオンになって、連続でブランドものを買ってしまったでもいつも貯金ばっかりだからたまには良いよね試着した時店員さんにめちゃくちゃ可愛いです!!!って言われたら...えー?そうー?じゃあこれでと、すぐ調子に乗ってしまう私。。。良かったらLINE交換しましょう!新作や、ひーさんの好きそうなもの入ったら連絡します(
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法達成はしたものの全くメリハリのない体型を目の当たり⬇️にして現在は48.5〜50キロ以内で維持2023年1月久々にジムに入会夏に向けて体型を変えたい!とトレーニングを始めました今日は長男、6時半に家を出て
みなさん二度目まして〜一度目の記事はコチラ『お祓い受けてきたよぉ〜!!粛々と行われる神事に涙ぶわっ。゚(゚´Д`゚)゚。』みなさんこんにちは〜今日はすっごい暖かくて半袖半ズボンで過ごしてます今のうちからこうだと夏本番はどんな格好で過ごすんだろ裸族…とかまさかね(一人ツッコミ)明日…ameblo.jp続きも読んでやっておくんなもしそれではいきますよ〜ん日曜日朝6時にアラームが鳴りピル服用💊その後ソッコーで爆睡旦那さんはちょこちょこなんかやってたけど私は眠くて
おはようございますはちこです最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.3kg体脂肪13.6%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm66kgリバウンドに悩むダイエッタ
2024年1月9日スタート寝起きお手洗いの後に測定身長:156.7センチ(51歳)スタート体重:65.6キロ今朝の体重:60.55キロ前日より-0.7キロスタート体重より-5.05キロ2024年1月29日(最大体重)67.15キロより-6.6キロ最小値2022年3月20日:54.3キロおはようございます✨先週リセット出来なかったので先週の最小値より今週の方が優秀な事に気付きましたせっかくのお休みなので週末はお出かけする方向で考えてます皆様の
こんばんはききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月~4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月~リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg~46,5kg体脂肪…20%~22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
今日の体重46.8キロ体脂肪率20.7%お腹周り計測忘れやはり風邪症状が続いています…なかなかこうなると治らないんですよね😣去年の年末も、2月のときもそうだったけど…って、風邪ひきすぎ🤣白血球減少って調べてみると、結構怖い病気が書いてあったりする…まあ、大丈夫だと思うけど、、免疫力が下がってるのは本当です。食欲が落ちてて…楽なことはいいんだけど…なんか、いつもの自分じゃないしね😅昨日のあすけんの数値です。ストレスも白血球の減少につながったりするらしい😅しばら
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママ痩せるまでの紆余曲折を振り返ってます今までの振り返り記録こんにちは、まちこ(33)です『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます
2024年1月9日スタート寝起きお手洗いの後に測定身長:156.7センチ(51歳)スタート体重:65.6キロ今朝の体重:61.25キロ前日より-0.85キロスタート体重より-4.35キロ2024年1月29日(最大体重)67.15キロより-5.9キロ最小値2022年3月20日:54.3キロおはようございます✨先週の水曜日は有給をとっていて盛大にやらかしました『沢山の誘惑に負けた日』2024年1月9日スタート寝起きお手洗いの後に測定身長:156
今日は本来なら空売りの一枚目の期限切れの日だったのに昨日はストップ安だったから早々と手仕舞いしたそれも朝の中途半端な値段でそしてぼんちゃんの予想通り今日もだいぶ下がった今日まで待っていたら利益こそ出ないけど最小限のソンキリで済んだのに悔やんでも遅いや相場は後を振り返ったらいかんいかんけど「タラレバ定食」でつい悔やむね残った一枚の利益を伸ばそうしかし日経も連日下がっているから今は買いも空売りも難しいねしばらく新規の空売りはやめとこ
57.5㎏前日比+0.2㎏じわじわ増えてくのはなぜ!?≪4/1724Hセール1990円送料無料≫カーディガン[ミディアムロング][C6163]レディースロングカーディガン羽織りロング丈ミディアム丈夏接触冷感UVUVカット紫外線冷房対策黒白カーデ薄手洗える低身長高身長ゆったり【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}≪4/1724Hセール1790円送料無料≫スカートレディース[
おはようございますききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月~4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月~リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg~46,5kg体脂肪…20%~22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
PR楽天マラソンは今日の9:59まで前回の楽天マラソンポイントが付与されました楽天マラソン活用し出してから節約につながってますイーザッカマニアさん5500円以上で使え全アイテム半額クーポン出てますよ~5500円→2750円になります♡今の季節に大活躍中形がシンプルで綺麗毎日のように着てます♪下を変えると印象
いつもぼーっとしてる✨あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。昨日書いた新国立劇場バレエ団の中島さん、ソリストじゃなくてファーストアーティストでした。ファーストアーティストの上がソリスト、ファーストソリスト、プリンシパル。ファーストアーティストでアレって、新国立劇場バレエ団ってやっぱりレベル高いんですね!!どこぞのプリンシパルより上手な気がします✨←どこよw飯島さんと秋元さんのジゼル。前々回の宮川さんも素晴らしかったし、東京バレエ団侮
みなさんこんにちは〜今日も元気気持ち晴れやかなharuですああ……鬱じゃないって……なんて素敵ッッこれから躁状態に入るのかもしくはフラットなまま居られるのかまだ分からないけれどそれでも鬱期に比べたら雲泥の差ですあわよくば鬱期で増えた2.5㎏🐖💨減らしにかかりますよ〜(しかし…増えては減らしてを繰り返してるなぁ〜)どうか温かい目で見守ってやって下さいましそれでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて昇天あまりの気持ちよさ
毎日超多忙な彼氏が時間作ってきてくれたのだが...なんと朝4時到着ずっとミーティングしていた(証拠写真もある)みたいなので仕方ないのですが...ホストと付き合ってるみたいな気分ですね来てくれるのは嬉しいけど...朝4時に起こされるのはなかなかキツイ(結婚したらこんな毎日なんだろうなぁ)そこから仮眠3時間くらいとりなんと、彼氏先に起床次の日は夕方まで仕事無しにしているって言ってたのでゆっくり寝てても良いハズなんだけど...毎日朝方2〜3時間寝て仕事に行くのが