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朝から神奈川県溝の口に。トリガーポイントとリフォーマーエクササイズのクラスの構成について。階段に映えるA看板クラスの構成についてペアで考えて指導する。もちろんクラス構成の骨組みはあるけど、各自で考えて実践してみる、というのが大切。そこで経験したことがQingになって生徒さんに反映さるから。参加された皆さんが一生懸命に考えていろんなパターンを作っていく工程を見ていると、学びの時間っていいなっていつも思います。午前の部ご参加の皆
昨日の連休最終日は、金曜日と同じような、寒く雨が降り続く東京。それでも金曜日よりは活動的な一日でした。前の日の洋食居酒屋でお腹いっぱいだったので朝はおにぎりと、みそ汁のみ。その後、妻と長女と3人で新宿の東急ハンズに車で出かけて行って、スーツケースを購入。3月に短期留学する次女と、そのタイミングで部活の合宿がある長女。タイの時のようなダンボール作戦をさせるわけにもいかないので、大き目のスーツケース2つ目を購入です。購入したのはこちらLOJELというメーカーのCuboFit。タ
こんばんは冷たい雨の水曜日…私立の受験が一段落したのび太と一緒にはま寿司に行ってきました基本、回るお寿司はスシロー派ですお初のはま寿司、お安かったですけど、店内のシニア率がすごかったスタッフさん達、全員私の母より年上って感じでしたシニアパワーすごいさて。のび太が受験で忙しい間、私はといえば…50肩が痛すぎて、せっせと病院通いこの機械、パッチみたいなのを肩に貼り付けて電流を通すんですが最初、パ
こんばんは、小野寺です本日は中々ゆったりした土曜日でした!GW前でってことでしょうか?なので常連様とゆっくりおしゃべりしてましたwwwたまにはこんな週末も良いかもですさて、バッグが好きな私が、今一番欲しいバッグが入荷して参りました!!【INCEPTION/インセプション】から【HORSEHIDEMAILBAG(SMALL)】のご紹介ですコンパクトなサイズ感のメールバッグ。オーセンティックなデザインでカジュアルな服
東京の老舗あんみつ屋さんとして上野にあるみはしさんが有名ですが…あんみつみはし「上野公園前あんみつみはし」の店舗情報やメニューをご紹介。季節のあんみつ・甘味と温かい日本茶でご来店をお待ちしてい...こちらのあんみつはもちろんのこと隠れた逸品として人気があるのがくず餅です。二子玉川の玉川高島屋や東京駅の1番街の店頭でいつも売り切れていてなかなか買えなかったくず餅。今回は夕方に東京駅地下にある店舗にて残りの最後の一つを購入できました。日持ちは2日、常温保存で。く
水曜5/24は楽しくスロージョギング!もう大会前だから、急がずに転ばないことだけを考えて走った。あれ?そんなことだから、写真を撮らないで終わっちゃった。今日は先日書いたnewbalanceFUELCELLPROPELv4を履いたが、1人で感動していた。僕はPROPELv1からv3まで履いてきたが、今まではPRISMより重くて、弾みが弱くて、優れるのは耐久性くらいだって思ってきた。REBELはv1が何のためのシューズ?という感じ、v2で一変して、v3は更に飛躍した。
約2分もあるシーン❣️侑里愛してるとテオ나도사랑해から続くポッポ🥹キスしながら微笑み流すテオの涙🥹見つめ合いながらその涙を拭う侑里🥹角度変えてたっぷり見せてくれたあとのハグ&愛おしそうに頭ポンポンするテオ🥹二人の神演技にブラボーーー🏅👏👏#eyeloveyou#チェジョンヒョプpic.twitter.com/QFL6CFy8XT—ぽこぽこ(@Ru5krUpTg7JIc3t)2024年3月26日1年後の侑里がびっくりするほどキレイになっててこの一年で心からテオを愛し
二子玉川エンビロンフェイシャルサロン『SOLA(ソラ)』の村井里美です。初めての方へ/メニュー/最新ご予約可能日サロンを再開して、お久しぶりのお客さまのお顔を触らせていただくとお顔が凝っている人が多いです。今までなかった眉間にシワが入っていたり、ほうれい線が濃くなっていたり。長い間のおこもりで、お顔の筋肉を動かすことが少なくなると血流が悪くなって老廃物が溜まります。滞りがあるとコリも出てきます。お顔を触ってみて硬いところ、ゴリゴリ、ジャリジャリするところ痛い
<モーニングその2437>二子玉川モーニング。モーニング営業をされてると知ってずっと気になっていた『cafeSoulTree(カフェソウルツリー)』へ行ってきました♪工場跡地を利用したカフェになっていて、とっても雰囲気があります。カフェの入り口は向かって左端あたりに。初めてだと入り口が一瞬どこかわからず、営業されてるか不安になるかも!場所は駅から多摩堤通りを進んで、通りからちょっと奥まったところ。歩くとちょっと距離がある場所です。隣に大きなコイン
3月初めに期末テストが終わり、そのあとはほぼ春休み息子、14歳になりましたこの一年でまた身長が伸びて172センチくらい!!中学校に入ってから20センチくらい背が伸びましたテストが終わってからは、学校の友達と遊びに行ったり、近所の友達が遊びに来てくれたり、学校の古都研修で3泊4日で奈良京都に行ったり。実行委員で準備もがんばってましたそうそう、事前に大阪のじぃじとばぁばに古都研の旅程を送ったんだけど、なんと奈良の平城宮跡に来てくれてたそうで!!一瞬だけど息子に会えたんだって同じような
ズボラだけどキレイが良い。日々の暮らしで少しずつ素敵なお家へ変えていきます。10歳のオチビとパートナーとの3人暮らし。『ズボラ×キレイ』で素敵なお家を目指します。趣味の美容ネタ、お得活動、家庭菜園についてもちょこっとだけ。子供産むまではよく来ていた二子玉川ですがもうホント10年近く来ておらず久しぶりに二子玉川駅に降りました。この駅は高級住宅地だけありとても綺麗で良いですよね。今回の目的は楽天にお招き頂いたオフラインイベントに参加すること。私が来
こなすちゃん愛嬌たっぷりで甘えん坊さんのこなすちゃん心臓の検査もお利口さんにできてえらかったねかぶくん元気いっぱいでいつも楽しそうなかぶくんトリミングしてさっぱりして可愛いねうりくんいつもお散歩は一番乗りのうりくんごはんもモリモリ食べて排泄もばっちりですTravisくんスタッフのことが大好きなTravisくんお爪や肛門腺絞りなどのケアもしてスッキリしましたみんな仲良くお利口さん日過ごして居ますえねくん今回初めてお泊りに来てくれたえねくんスタッフを見つける
2024年2月9日(金)オープンのミスタードーナツ二子玉川ライズオークモールショップへ朝から行って来ました〜10時Openで15分前ぐらいに着いたので早いなぁと思って様子を見に行くともう10人ほど並んでいました私も並ぶと早めに開店してくれました2月12日まで混雑予想でテイクアウトのみだそうです。20分ほど並んで購入しました。ドーナツ8個以上購入すると先着1000名にクリアファイルプレゼントって言ってたので8個購入クリアファイルそんなに欲しい事もなかったけどGODIVAとのコラボ
昨日の2記事お読みいただきありがとうございます『【アラフィフ】脳にきざんだ働きたければ進化せよ』今朝の記事お読みいただきありがとうございます『【アラフィフ主婦】案外重労働な季節の変わり目の家事』昨日の2記事お読みいただきありがとうございます『551大好き…ameblo.jp『【アラフィフ主婦】案外重労働な季節の変わり目の家事』昨日の2記事お読みいただきありがとうございます『551大好き大阪出身者が「東京豚饅」を食べてみた感想』今朝の記事お読みいただきありがとうございます『【アラフ…ame
今回紹介するOGは、グランラフィネ玉川高島屋S・C店(東京都)に在席されていた、元グランドマスターセラピストMegumiさんのサロン”Euroa(ユーロア)”を紹介しますo(^-^)oMegumiさんは須藤愛さんとして、2022年5月までグランラフィネ玉川高島屋S・C店にご勤務されていました。在席期間の中ではグランラフィネ初のオイルとドライのグランドマスターセラピストの二冠でした(*^^*)Megumiさんといえば=二子玉川このイメージのを持たれている方も多いと思います♪u
こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。術後約1年となりました先日診察に行き、ちょっと一安心。次は3ヶ月後の診察まで、さらに健康習慣について考える日々です昨日、半年ぶりに30年来の友人達に会いました自宅より30分位の場所で待ち合わせ。朝からトイレあり、その後すぐ落ち着いたので、外出も大丈夫❗️と予測して外出しました。お友達も元気そうで一安心土日のため、満席でお店は予約できず。早めにお店に行ってなんとか席がとれました。スパイスが人気のお店です。お茶もスパイスが沢山で、体が温
こんにちは~ご覧いただきありがとうございますオバタビ、たくさんの方が共感してくださって本当に嬉しいです本日は、、、ちあき、単独レポデビューさせていただきます!文豪えりんすがいないので、ちょっと不安ではありますが。。。単独行動にはダントツで自信のある私。←どんな自信よ!今回はフレンチの世界へ突入してまいりました!おいおい、オバタビにフレンチなんて、不釣り合いじゃない?!なんて言わずに、ちょっと覗いていってくださいよ、奥様
世田谷区・二子玉川整体・鍼灸・リフレクソロジー治療スペースココカラココカラでは、安定期以降から臨月までの妊婦さんの施術を行っており、沢山の方にご利用いただいております!◇ココカラのマタニティーケアについて(整体・鍼灸・リフレクソロジーの効果、適応症状など)公開前から話題の映画、北川景子、錦戸亮主演の『抱きしめたい―真実の物語―』(2014年2月1日(土)公開)この中の主人公が妊娠後期に患う病気で、妊娠後期に突然発症する重篤疾患である、急性妊娠脂肪肝(AFLP)。この
◆この度、新たなキャッシュレス決済「せたがやPay」(通称:せたPay)を導入しました!「せたがやPay」とは「せたがやPay」は、世田谷区内にある商店街の組合連合である「世田谷区商店街振興組合連合会」が発行するデジタル商品券(地域通貨)であり、世田谷区内の加盟店舗で利用可能なキャッシュレス決済です。ただいま30%ポイント還元キャンペーンも開催中!是非ご活用ください!!!詳細は上のバナークリックでご覧ください。こんにちは、小野寺です昨日
こんにちは!江戸すずめです神奈川在住、晩婚、子なし、夫と二人暮らしのアラフィフOLです。着物、歴史(特に江戸時代)や自然が好きな私昔ながらの丁寧な暮らしは、本気で目指すには仕事も忙しいし、敷居も費用も高いけど、ちょっぴりエッセンスを取り入れて「和」のココロを意識した生活がしたい…と思っています。ココロもフトコロも豊かな極楽隠居を目指して模索中のあれこれを綴っています!自己紹介はこちら昨日は、夫・ミートくんと毎週見ているBS朝日の登山番組そこに山があるからの、
こんばんは、小野寺です有難いことに昨今のアメカジリバイバルの影響でジーンズのお問合せを多数いただいております!数年前の若者デニム離れが嘘のよう。逆にトレンドって怖いなと感じる今日この頃ですということで、店頭で評判のモデルを定期的に紹介していきたいと思います!今日は私もヘビロテしておりますフェローズのワイドストレートジーンズ【500SW】をご案内です。1920年代半ば頃、ベルトループへと完全移行を果たす過渡期に生産されたデニムパンツ
もうこんな時間。今日は午後からバタバタで昼間はのんびりでした。二子玉川の高島屋の薬膳鍋のお店、天香回味に行きました。向かって右は辛くなくて左は辛い。お野菜がたっぷり里芋となんかが混ざったものw豚しゃぶ^^大好きなキノコがたんまり🍄ぐつぐつぐつ初めて見たキノコ豚しゃぶも美味しそう!何だかデトックスされたみたいで心なしか身体が元気になったような笑今日は、会社の後輩と少し贅沢な時間を過ごしました♪薬膳鍋美味しかったー病み付きになりそうです。火鍋天香回味玉川
もっとキレイになりたいあなたへ今日もお読みくださりありがとうございますありのままのあなたをもっと輝かせるパーソナルスタイリスト陽子です骨格診断レッスンパーソナルカラーレッスン12星座イメージアップレッスンショッピング同行プロフィールコンセプトお問合せ・お申込み5日間無料メールレッスンご登録はコチラInstagram→@yoko.pisces
Aloha🌈そんなことで、今日の夜には、羽田空港に到着予定の旦那様。ではでは、羽田空港まで迎えに行きますかねぇ〜!のところ、お友達が『羽田まで付き合ってあげるよぉ〜』と、ぶるるぅ〜と連れて行ってもらえます!なんでも、羽田で、飛行機を見ながら足湯に入れる所があるとかで商業施設を見て回ったり、足湯??に入ってゆっくりしようと、ランチ前に出発。ランチは『行ったことないなら行く??』と、お友達が言ってくれて、ハワイには無いこちらへ。そうそう、ココ!シェイクシャック二子玉川日
野菜チップスになるのです今日は、コンソメ味https://youtube.com/shorts/yqAbvvTInxA?si=WfBtiAuxy-v1CtFWズッキーニをスライスする#shorts#すたじおごろん二子玉川#ズッキーニ#スライスyoutube.com
12月1日(金)~12月3日(日)の3日間二子玉川ライズスタジオ&ホールにて第17回キャシーオハナのキルト展が行われます。営業時間:10:30~17:30(最終日は16:30まで)ワンデーレッスンのお知らせです。12月1日(金)①11:00~12:30スーちゃんのお針箱参加価格:¥12100(11000)人気のスーちゃんのお針箱使い方はいろいろ・・・②13:00~14:30シクラメンのタペストリー参加価格:¥9
二子玉川エンビロンフェイシャルサロンSOLAです。最新のご予約可能日です。〈5月〉5月5日(日)9時/9時30分5月6日(月)12時30分5月10日(金)9時/9時30分5月11日(土)13時5月12日(日)9時/9時30分5月13日(月)9時/9時30分5月16日(木)9時/9時30分5月19日(日)12時30分5月25日(土)12時30分5月28日(火)9時/9時30分、12時30分5月29日(水)9時/9時30分、12時30分5月30日(木)9時/9時
こんばんは!阿部です。本日は、フェローズの新作よりチェック柄の七分袖リネンシャツのご紹介。フェローズの春夏定番である七分袖のリネンシャツから、今季は落ち着いた色味で仕上げたチェック柄がリリース。春夏は薄着になってしまいますので、ついつい無地のシャツを着てシンプルな装いになってしまう時期。チェック柄のシャツを選ぶだけでもグンとファッション性が増します。ボタンダウンの片ポケ仕様のシンプルなデザインなので、どんなパンツにも合わせやすく、使い回ししやすいです。
本日も拙ブログにお越しくださりありがとうございます本日も朝活私に刺繍があってよかった。とにかく無心になれる。半径30cm以内にいつもネコ。家族でよく訪れたお店に行ってきた。いつも本当に美味しい。つばめグリル玉川高島屋SC店(二子玉川/洋食)★★★☆☆3.26■予算(夜):¥2,000~¥2,999s.tabelog.com続きを刺しますか…ブルーサンダー号に会えた!日本の未来が決まるかもしれない大切な選挙。江東区民になりたい。衆議院議員補欠選挙・東京都第15区(
こんにちは専業主婦のブログへようこそ来月、70歳になるジ・アルフィーの高見沢俊彦さんお若いです地毛です、本当にタカミーのチョコ今年もたくさんライブに行きたいチケットがなかなか取れないの※画像はお借りしました。Joker-眠らない街ー(初回限定盤C)[THEALFEE]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘(新中2)の習い事を待っている間に素敵な洋服を見つけました2着で、なんと、68,000円でも、痩せて見えるどこにでも着てい