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#世界一受けたい授業最終回。又ご縁を頂けた事とても幸せでした🥺「心を伝える手段としての音楽」ディズニーミュージックの精神、自身がいつも大切にしている事を再実感する機会となりました。出演者の皆様、スタッフの皆様19年半、本当にお疲れ様でした🥺✨フルート/ピッコロ重見佳奈#清水美依紗#Da_iCE#花村想太
いつもお越しいただきありがとうございます昨日の…『世界一受けたい授業』でやっていた腸の特集が気になり、、、まとめてみました!♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪アダムスキー式腸活法腸を最大限まで整える!腸を整える→カラダの不調が改善食材の組み合わせ→腸を整えるのに大事!食べ物の消化スピードに着目ファストとスローを同時に食べない同時に食べると便秘になりやすい◆早く消化→ファスト…30分〜2時間で消化される食べ物◆ゆっくり消化→スロー…4時間〜5時間かけて消化される食べ物◆ファスト…
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日の話題はこちらですね。▶世界一受けたい授業【肌の救世主“美肌菌”を育てる方法】8月31日に有名テレビ番組の「世界一受けたい授業」にて【肌の救世主"美肌菌"を育てる方法】という特集が組まれ、放送されました。美容関係者の間では特に目新しい考え方でもありませんが、お肌には「皮膚常在菌」と呼ばれる様々な細菌が住んでいて、その中でもお肌をキレイにする特性のある"美肌菌"を育てて美
⚫️表情筋の厚みがシワ・たるみの原因?!<日祝も営業>小顔美療整体サロンAQUA-B❤︎骨格×筋肉×神経にアプローチする美容×治療のメディカル小顔整体法で根本からの小顔と若返りを叶えます!!安心安全な方法で確実に小顔になりたい方10年後20年後の自分の老化に不安がある方こちらの公式LINEに登録してくださいね!知らないと損する大事なことお伝えします初回最大半額クーポンプレゼント↓↓↓メスも注射も使わないカラダが喜ぶ施術で整形レベルの小顔
2017年9月2日「世界一受けたい授業」からの情報です。体の不調の原因は「おしり」にある?日本人が弱い「おしり力」を鍛えよう!日本人のお尻力が弱い原因●原因は骨盤と大殿筋お尻にある「大臀筋」という筋肉は、人の体の中で最大の筋肉で「歩いたり立ち上がったり」という人間の基本的な生活に必要不可欠。ところが現代の快適な暮らしが原因で大殿筋が衰えてしまう傾向がある。ふだんからお尻を鍛えていないと次第に衰えていき、お尻がたるんでしまったり下半身が太っているように
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログではよく肩甲骨のエクササイズが登場しますがこんなコメントをいただきましたやってみると、いつも使ってない筋肉が動いているなと感じます。気管支が弱くて咳や息がしにくいとつい丸まって猫背に拍車かかりやすいので、少しでも伸ばそうと思います。息もしやすい、奥まで空気が入る気もします
先日出演した「世界一受けたい授業」の番組の中で説明しきれなかったことについてお話致します。オシリの拭き方についてトイレットペーパーをテニスボール大にフワッと丸めて、やさしくポンポンと押さえ拭きして下さいとお伝えしました。それでキレイに拭き取れないときは、どうすればいいのかという問いにトイレットペーパーを折りたたんでオシリに挟んでおくとテレビでは放映されましたが、補足説明をしたいと思います。自宅で排便した時は、坐浴をオススメします。やり方は