不調

友人と遠出をして万博公演に行ってきました！チューリップやネモフィラに藤。たくさんの花が咲いていました。そして万博といえば太陽の塔。私が1歳の時に万博が開催されて祖母や両親と訪れた場所です。のんびりとした空間にいたおかげかここ1週間続いた頭痛や身体の不調がおさまりました。やっぱりストレスからきてたのかな。一緒に行ってくれた友達に感謝です生きる力がわいてくる「自分へのメッセージ」涙の数だけ大きくなれる!(青春文庫)Amazon（アマゾン）

肩専門店APULA高田馬場の代表をしています吉田一也（理学療法士・医学博士）です。理学療法士になってから十数年を肩の勉強に費やしてきました。その経験を肩に不調がある方に役立てたいとブログ記事を書いています。今回のブログから、肩甲骨まわりの筋肉のストレッチ方法について取り上げていきたいと思います。今回は、肩甲骨を下方回旋させる筋肉のまとめ情報です。肩甲骨を内側に回転させることを、「下方回旋（かほうかいせん）」と言います。肩甲骨を下方回旋させる筋肉は、

今朝の目覚めは昨日より少し良くなり血の気が引いてクラクラは治りました。食事や運動に加え昨日の温熱効果が効いたのか悪化はくい止められました。まだ弱い動悸息切れがして完全に回復したわけではないので気は抜けません。悪化すると目眩や失神を起こします。以前、外科主治医に目眩の事を相談したら「目眩は耳鼻科か…」と言っただけで具体的な解決策にはなりませんでした。外科主治医は癌に関係してこないものや命に別状ないものには興味がないのだ。目眩は

例年よりも1ヶ月遅れの春の不調、血の気が引いてクラクラしてから1週間が経ちました。食事や運動、温熱と対策をとり徐々に回復して来ました。予定していたことは無理にやらずに体調回復が最優先です。参考にしようと去年の今頃のブログを見ると2023年4月14日「春の不調は無し」では〈今年は毎年来る春の不調は無しでした〉とだいぶ好調な事が書いてありました。去年はがん転移疑いの検査期間中で気が張っていたのと今年のように2月からの悪天候を含む気象急

発売日より早く届いたのに忙しすぎて全然読めず…今やっと読めてます奇跡の有機ゲルマニウム中村篤史著奇跡の有機ゲルマニウム[中村篤史]楽天市場1,870円まだ実は読んでる途中ですが。栄養療法やってる人、藤川徳美医師派でも、栄養療法に興味ある人は絶対ハマりますすぐにでも試したくなると思います人間だけでなく、ペットの不調に悩まされてる方にも必見ですちなみに、病気だけでなく怪我や火傷などの創傷にも有効。量とか気になってたんだけど、有機ゲルマニウムに関しては極めて安全。(無

国鉄の最高ランクの列車、「つばめ」。1930年に東京～神戸間で運転を開始した超特急「燕」は、戦時中のブランクがありながらも、常に国鉄最高位の特別急行として君臨していました。そんな特急「つばめ」が、姉妹列車「はと」とともに、東京～大阪間、8時間で結び始めた1950年10月1日のダイヤ改正から、この特急「つばめ」「はと」の牽引には、C59では性能的に限界がきていて、調子のいいC62を浜松機関区と宮原機関区に集めて、この列車の牽引に充てました。そんな中、宮原機関区所属のC62は、さらに選別されて

-----------------------------MotoGP日本グランプリ茂木サーキットカスタムビレッジブース出展１０月１５日（土）１６日（日）-----------------------------ニンジャミーティング十国峠台風の為順延１０月２３日（日）開催出展致します-----------------------------第４回ホンダＨＭＳ貸切企画都合により順延１１月２３日（水）祭日現在３名定員２０名様参加者様募

今使っているGarmin745は2020年11月に購入して１年半ほど。これまで特に問題なく使ってきましたが、ここ10日ほどなんかおかしい高度がまともに表示されない我が家は大体標高35ｍくらいのあたりなんですがこんなことになったり同じ場所なのにこうなったり。地球上で一番低地なのか？？かと思いきや、バイクに乗って走ると成層圏に達したり毎日のように獲得標高の最高記録を達成してますおかげでガーミンコネクトでは高地トレーニングをやっていることになってい

◆草刈払い機のギアボックスのグリスアップをしてみた。まずはホームセンターでグリスの買い出し。当初電動工具売り場に行ってみたら、よく見る緑色のデカい蛇腹容器に入ったのものとかがあった。グリスガンと呼ばれる器具にセットして使うあれだ。デカすぎる。店員さんに草刈払い機用には何がイイか尋ねたら、農機具コーナーにある、と教えてくれた。↑農機具売り場には、２種類あった。リチウムグリスとモリブデングリス。↑事前にネットで調べたら、モリブデンの方が耐熱性能は高い（約

昨年も同じタイトルで記事を書きましたが、私にとって春は特別な季節です。5年前に統合失調症を発症した季節ですし、誕生日を迎える季節でもあります。皆さまは、春になっても心身ともにお変わりないでしょうか？私の周りでは、最近身体や心の不調を訴える方が多いなという印象です。また、本人が不調を訴えているわけではなくても、ストレスが溜まっているのかなと感じる言動が目につく事もあります。私自身は周りの方達の感情に引きずられやすいと自覚しているので、最近は特に自分と他人の境界線をしっかりと持つ事を意識し

こんにちはあちこちで桜が咲いて暖かくて、春って良いですね🎶私は去年からブルーベリーに目覚め、買い漁り、ワクワクしてその変化を楽しんでるのですが、そのせいでペトリエイの開花に気付くのが遅れましたこんなに可愛く咲いてた小さいけれど特別可愛いツル先に咲くのも好みただ、本当はこのツルにももっと花が付いてないとダメなんですがちょっと去年から不調気味ですもう一度全体の様子。花が少なくて寂しいです。新芽は出てくれてるけど、何処まで伸びてくれるのか⁇雑草だらけ。花後に植え替

木曜日の夜中、突然襲ってきた腹痛。トイレに入ったことはいいがしばらく激しい腹痛だけでどうにもならない。脂汗もすごいし、一人で耐えるの辛くて心細くなる。すごい下痢して、正露丸飲んで、明け方まで数時間久しぶりに寝れた。下痢が怖くて朝ごはん食べれず。そんな中、早朝から夫のLINE攻撃。やっぱりこの人はどう説明してもわからないんだ…。日曜日にあれ持ってこいとか、相続の話まだ言ってる…。相続の話は長男にとお願いしたのに全然聞いてくれない。体調不良で寝込んでるから用事は長男にLINE

2024年のレギュラーシーズンは今日で8試合目でも今日も翔平にホームランが出なかったため37打席ノーアーチになっています。シーズン1号が最も遅かったのは2022年の8試合目（31打席目）なので自己ワースト記録を更新してしまったことになります。しかも出ないのはホームランだけでなくヒットすらあまり出なくなってしまっています。翔平のこの不調について「MLB評論家」「MLBアナリスト」「野球評論家」「元メジャーリーガー」「元プロ野球選手」といった

こんにちはずっと気になっていたクレマチス。ペトリエイ。常緑でかわいい花を咲かせるんですが、害虫に食べられてから不調で、ツルの伸びも悪いです枯れている葉。所々枯れてるツル。綺麗な葉もあるけれど、少ない購入してすぐは元気なツルが長く長く伸びてたのに、今は20〜30センチほど。雑草が凄いので、雑草を抜きます植え替え予定は無かったけれど雑草の根が深くて、鉢から株を出しました。すると‼︎根っこが少ない薄々気付いていましたが、やっぱりね。しかも根が黒く変色して死んでいま

今日の午後になってやっと病院から明日の入院について電話がかかってきました。おそっ！忘れられているんじゃないかとやきもきしました。そして、先ほど午後五時頃だったかな、部屋が決まったのでとまた病院からの電話。僕が利用している病院では、入院の申込書に、第三希望まで部屋を選ばされます。もちろん、第一希望は無料の四人部屋通路側にしました。そして第二希望は¥差額ベッド代5,500円の二人部屋通路側。そして、第三希望は四人部屋窓側で6,600円。で、第二希望のベッドでお願いしますと言われました。

はっきり症状が出てから２年弱。２年目に入って大分楽になってきてからも、もいいかな〜と思うと何かのきっかけで症状が戻って来て、ダラダラ続く。その繰り返し。こういうことにも慣れないといけないのですけどね。最近も、2週間ほど不調が続いてすっきりしませんでした。不調といっても生理痛のような鈍痛がないので、気落ちすることなく日常生活を送れるレベルですが、気になって仕方がない。尿意切迫、時にうずうずと軽い尿意、排尿後膀胱の収縮感。溜まってくると膀胱の張り、重苦しさ、しみしみする感じ。今

私は不調になると耳が痛くなる。耳の奥ではなく耳たぶ辺りが時々ズキズキする。あ、耳痛い！と思わず声が出る痛さ。久しぶりに不調のサインが出て、これもまた久しぶりに鎮痛薬を飲んだ。薬関係、持病の薬以外ほとんど飲まないから珍しく不調なんだ。何かハードな事が続いたわけでもなく、ごくごく普通に暮らしていて原因がわからない。無理せず静かにしていよう。夫婦をしていた時、不調でも無理して食事を作っていつもと変わらず家事全般してたあの頃…癌で闘病中の夫は自分の事で精一杯で妻が

ご訪問ありがとうございます息子ao８歳自閉症スペクトラム（自閉度高めのアスペルガー）情緒学級に通う２年生不登校～付き添い登校中娘ピヨコ６歳自閉症スペクトラム繊細さんなアスペルガー２人を育てていますご心配をおかけしています…なんとな～く察している方もいらっしゃると思いますが只今メンタル不調なママです！コメント頂いてありがとうございます！すぐに返信できずすいません落ち着いたらゆっくりお返事書きたいと思います昨日は地域の支援学級の子が集まる交流会に行ってきまし

年末はアキレス腱が痛くて良くなって1月気持ちよく走ってたら2月から足の甲が痛くなり出してランオフ職場で見てもらいながら接骨院や色んな所に勉強がてら通ったりして東京マラソンはファンランで楽しめたけど最近そろそろ良くなってきたかぁと思っていた所に仕事中に腰が痛くなって2、3日後ちょっと落ち着いた所で朝起きたら首が痛くて起き上がれないこの日仕事が休みで良かった〜マジデアセル翌日職場で皆に見てもらいながら改善傾向と思ってたら昨日の帰りみち

新年になったかと思ったら、もう2月、、、子供たちも学校が休みで、バイトや遊びと起きる時間も帰る時間もバラバラな日が多く、旦那は旦那でリモートでの仕事で家にいることが多く、気付けば全く一人時間がないうん、すっごいストレス何故か年末から耳鳴りが酷く、耳の聞こえが悪い。そして先々週我が家はインフルAに家族全員感染インフルなった時、発熱より前に耳鳴りガンガンになったから、感染したなって一早く気付けたくらい耳って敏感で繊細よね。そして少し前から補聴器の調子も悪く、音が途切れ途切れになったり、

今年の春は「季節はずれの…」が多すぎる。もう年間最大の不調時期の梅雨時6、7月頃の不調対策をしています。今日は朝方雨が降ってから晴れて強い日差しです。今朝の天気予報は大気不安定で晴れていても急な雷を伴う雨の可能性があり注意が必要気温も5月下旬並みとの事です。大気不安定の朝は怠くてぼーっとしてしまい気分が悪くなって来ます。しかしあまり不調だと思わないようにしたいです。血の気が引いてクラクラが徐々に治って来ているのでそれ

こんにちは深津巫女ですヤッター大好きなヒーリングウェーブで「金賞」をいただきました！！今年の六月吉田統合研究所の各製品の体験談を募集され応募したところ本日、「金賞」とのご連絡いただきましたこれ一重にヒーリングを受けて下さり、素晴らしい体験をして下さる皆様のお陰です本当に、ありがとうございます私は普段、ほぼ遠隔ヒーリングを主としておりますが、本当に、ビックリする体験をされる方がいらっしゃいます喜んで送って下さる体験を見ていただきたくて応募いたし

沢山のよく使うカラーが廃盤になり、ちょっと困ってしまいます。ただ、新色にニュアンスカラーも出ているので、新作はなるべくそれを使うようにしました、、一月発売の作品は、早速使って描いています。いままでの作品を描くのに、多分みなさん困ると思いますので、デコアート社に掲載の変換表のリンクを貼っておきますね。変換表参考になさってください。画像見えない方がいらっしゃるようなので、画像貼りますね昨夜は描きすぎて気分悪くなっちゃって。一晩ねて、リセットしたら、結構サクサクと。昨日は、不調だっ

中医学マニア薬剤師、はなひかりゆかです^^漠然とした不調･不安を抱え頑張りすぎて毎日必死な人が自信に満ち心も体も健やかに軽やかに人生飛躍する人になるサポート♡北海道十勝/保護猫みーさん/猫好き♡アラフィフ顔色でもカラダのどこが弱っているかってある程度予測つけられるのこれ知った時驚いた透析患者さんが全員なぜにあんな顔色が黒いのか私自身調子悪いと黄ぐすみで土気色してるとか中医学を学んでいるとそれぞれの弱っている臓器に対して色があるということを知ったのこれって

今日は、朝から体調がイマイチだった。目覚めてからも、肌寒くて布団から出られずに、起きてからも長袖シャツに着替えてもまだ寒くて、布団の中に戻るしかなかった。変なの〜😥昼頃、やっと布団から出て、昼ご飯代わりの台湾パイナップル🍍を食べたんだけど、食欲はあるからたいした事ないと思う。また、横になって、うつらうつらしていて、夕方になってからやっと晩ごはんの支度に取り掛かった。骨取りサバを焼いただけ〜後は、残り物のメニュー。塩サバ残り物の切り干し大根のサラダ人参のグラッセ永谷園のお吸い物

​見に来てくださり、ありがとうございます病気の事や日々のことを綴っています。いいね！やコメント、フォローありがとうございます。こんばんはヨウ素（ヨード）制限も１１日目です。今日は午前中から不調でした特に昼は絶不調めまいが酷くて集中できないし、だるい、疲れやすい。船から下りたあとのふわふわした感覚や、ディズニーランドのアトラクションティーカップから下りた後の感覚に似ています。昼食の片付けが終わったら、ベッドで横になってました。しばらく休んだら、夕方からには復活波

みなさん、少しお久しぶりです。おおよそ1週間ぶりの更新です。ブログをお休みしている間に、新年度を迎え、もう4月。桜も咲き、すっかり暖かい春になりました。いい季節だなぁ。お休みしていた間、私は慌ただしく過ごしていました。最後の方は疲れ切ってしまい、変薬前の不調の時の感覚を味わいました。人の中に入っていけない感覚、会話がうまく出てこない感覚、人から嫌われているような孤独な感覚、気持ちがきつくてたまらない感覚・・・やっぱり薬が効かなくなってきているんじゃないかな、また変

コロナの症状が落ち着き、胃腸が安定してたんですが、数日前から逆流性食道炎が再発したようです、、、今回は吐き気と背中が痛い、、、😢背中痛くなる方いますか？ネットだとよくある症状みたいですが私は初めてで困ってます。とりあえずタケキャブ飲みましたが足りなくなるので病院かもしれないです。あと、今朝からまたお腹の調子が悪く下痢寸前の状態😭やっぱり食パン食べて白米食べると悪化します。今日はバタバタしてたので思わず食べてしまいました。また体重が減ってガリガリになりそう😭うー、

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラから↓楽天Amazonおうち作りにまつわるブログも書いてます。ホームページ・ブログは↓

心と身体を整える「食」の教室自然ごはんとおやつ［月のみのり舎］主宰の新田萌です。知識に縛られ苦しい体質改善から私らしく楽しんで変われたストーリー全7話でお届けします＾＾食を学ぶ前、私は心と身体がボロボロでした。婦人科系は特にひどくPMS・生理痛・排卵痛は薬も効かないほど。ひと月のうち不調のない期間は1週間くらい。筋腫もありました。あとは慢性頭痛・花粉症・極端に疲れやすい。季節の変わり目には必ずというほど風邪をひいてはずるずる長引