ブログ記事52,256件
2024年1月、子宮頚がんと診断されました。それも、やや悪性とされる腺がん大学病院で主治医のオチヨ先生の内診をうけ、目視で3-4cmの腫瘍があること、手術が必要だということを伝えられました。CT検査は診察日の翌週、MRI検査は翌々週に予約を入れていただき、家族と茫然自失しつつ帰宅…。その日から、自問自答がはじまった。なぜ、がんになったんだろう…誰かに恨まれているとか…一生懸命に頑張っていたのに、なぜいくら問いかけても、答えはなく。もし、がんになった理由に答えがあるとしたらお
お早う御座います。【今日のひと言2024.4.16】〜人付き合い〜人と人との関係は程良い距離感が大切ですそして"親しき中にも礼儀あり"お互いが心地良く付き合ってゆくためには相手を大切するということが必須なのです特に"挨拶と言葉使い"は重要です目上の方にはちゃんと挨拶をして名前には"さん付け"をし敬語で受け答えするように心掛けましょう挨拶は自分からしましょうタメ口はもってのほかですタメ口を使う理由としては・相手を見下している・相手を対等だと見ている・相手をご
こんばんは。不眠症のななです。今日も元気に夜更かし中です。一昨日だったかな大好きなBUMPの新曲が0時に配信開始と流れてきたので深夜に聴いたBUMPOFCHICKENの「邂逅」私の何かにぶすりと刺さって涙か止まらなくなってしまった・・もう一度逢えたら伝えたい「ありがとう」が生まれた意味はどこさよならその先に揺れるこの道あなたのいない未来に探せと謳う私を孤独にするのは何故夜明けが星空を迎えに来たら私の過去が繋いだ未来を選ぶから涙はついてきてくれるから
安佐南区東野・中筋・木本ピアノ教室です。アクセス頂きまして有難うございます。木本ピアノ教室HPピアノ教室ネットHPInstagramYouTubeFacebookページピアノレッスンというとお子様向けが主流ですが、少子高齢化の世の中において、シニアの健康管理が重要となっています。精神科医の情報では、毎日ピアノを弾くことで楽譜を読むことで頭を使い、ピアノの鍵盤を指で弾くことから、不眠症の改善、認知症の予防になるとのことです。認
こんにちはCOCOです。『またシテ…♡』こんばんはCOCOですつづきです最近、夫とのエッチでは気持ちが乗らず感じきれないことが続いていたような。でも、先日は不意打ちだったので、意…ameblo.jpかーなり不眠症?気味で寝不足。朝、ブログ書く時間はなかったわー。今日は出勤するや否や、面談ありまーす!って言われて…私の時だけ係長もIN😅緊張したわ。ただ、伝えたいことはちゃんと話した。辛かったこと不安なこともね。また業務の分担も変わるし変動あるけど、
私がうつ病になったきっかけのお話をさせてもらいます私が社会人1年目、正社員でパチンコ屋の店員になった時に発症しました。初めての一人暮らし。ドキドキワクワク会社の寮→独りなのにファミリー向けの部屋なんか特別扱いされてる?自炊や生活用品を買ったり、充実させるためにDVD・漫画を買ったりしてスタート。最初の2か月は、座業でパチンコ屋の仕組みなどスロットの目押しを含む研修みたいなのをやりました。入社して3か月目から実店舗に出ての研修がスタート。新入社員
こんばんは、はるです今日は通院日早めについて30分くらい待って診察スタート。気分表を見ながら先生とお話。フラットと躁の間というか、混合期みたいな感じ。ガクンと落ちてもフラフラと心が落ち着かない。一定を保ってくれないので疲れる事を話しました。眠りは徹夜→寝る→眠れない→徹夜エンドレスって話をしたら、寝る前に飲んでいるビプレッソを夕飯後に飲む様にしてみて様子見しましょうという事になりました。お薬自体はそのままで、飲む時間だけが変わりました。これでどうにかなっ
今年から特別級の白衣が購入システムになりました1年から3年生は強制らしいんですが1年から3年って、、、、ふーくん小3みーちゃん小2よーくん小1なんですけど、、、、1枚3000円?高いて、、、、進級早々お金がかかりますね特別級は学年関係なくお泊り旅行もあるし以外と特別級お金かかるのね4人分だから高く感じるのか、、、、白衣代はもうすぐ授業参観があるのでその日にお支払いなのですが、、、、その日は私の誕生日約1万円
ちゃんとしてるのにいつもおかしくてそれでもこれしかなかった誰かが言う変なんてせいぜいたかが普通の変だ何か泣ける🥺ちゃんとしてるからどこかおかしくて普通があるから苦痛で誰かの中にこの手を突っ込んで引きずり出す何かわかる🥺
皆さまいよいよ今年も後10日を切りましたね私の2022年とにかく働いたお酒を飲まないと寝れない、不眠とほざいていた私人は肉体が疲れていると眠れるようになっているらしい家での飲酒もめっきり減りました翌日のトイレも心配だしねさて、本日はケモ日前回の造影剤CTの検査結果次第ではケモを6週間に1度から2ヶ月に1度に変更する約束を先生としています(案の定、忘れとったが)肝臓、肺、骨、リンパ病変は見当たりません一応首から下だけどね首から上は別です(脳転移
和歌山は雨☔この2日間の晴れはどのへ?この天気に体も対応しています😌自分の無意識のところで働いてくれてる自律神経が調整してくれてるんだけど…その自律神経が乱れていると頭痛や眩暈、体の怠さ…眠気…気分の落ち込み、イライラなど体は何らかのシグナルを出してきます🛎️そのシグナルをしっかりと受け取って体を整えることをオススメします🍀4月4/2(火)10時11時12時13時空き4/3(水)10時11時12時13時空き4/4(木)10時11時12時13時空き4/5(金)空き4/6(土)12時
どうしても参加してみたい講座が有り予約を調整して参加しました。勿論、スタッフにも「行ってみない?」と誘って💦JA主催の「農業塾」(๑・̑◡・̑๑)会場に行ってビックリ((((;゚Д゚)))))))したのは皆んなマスク😷してる(−_−;)なんか新聞社も来てる📷一年通して1ヶ月に一回「塾」が開かれるらしい。講習のみと講習+実演と2コースあるみたいです。実は参加を募っている期限を過ぎていた状況で私は厚かましくも「無理かしら?」とお願いしたので内容を全く知らなかったんです。
こんにちは!副腎疲労(低血糖症)回復中のここちゃんです。いつも有難うございます♪ありがとぅ*.+゚嬉(๓´͈˘`͈๓)嬉.*♡今日は息子の話です。息子はここちゃんに似ずしっかり者‼️でここちゃんみたいにうっかりミスもしない。物覚えも小さい時から良くてそこは本当に私には似ていない。大卒で就職後は勉強熱心で上を目指し頑張っていたのでちょっと心配だった。上昇志向‼なのは良いが義父が亡くなり葬儀のため帰省していた時少
こんばんは昨日も眠剤投入もほぼ寝れずお酒の力は偉大だったと知りましたそして入院してからお通じもなく…そのせいで体重が増えてしまったと仮定して(3食食べてるからなんですけどね)何とか平常心を保ってます病院食の食べる量もかなり減らして現状維持を祈りつつ今朝も測定しました今日の体重は39.95kgBMI13.66そうです横ばいで昨日と全く同じ数値でした増えなきゃパニックには陥らないため今日も気分は落ち込まずただ食べたい欲飲みたい欲にやられつつありますホル
あんまりネガティブなことは書かないようにしてあるのだが、最近、また不眠症がひどい。3時間半…かよくて4時間くらいしか眠れず困っている。本来は人は8時間くらい寝なきゃならないらしいがこんなに眠ることは俺にはちょっと厳しい。よーく眠れたという日でも6時間くらいが限界だ。たまにめっちゃ眠れる日とかもあるのだが次の日はあんまり眠れなかったりするから困りものだ…。もっとやばいのは最近、眠剤の効き目があんまり良くないことだ。毎日飲んでいて耐性ができてしまったのかもしれない。前は一粒飲めば5時間
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************体調もだいぶ戻ってきて、腸内DNA検査解説に力を注ぐ毎日です。腸内細菌って、本当に面白いくらいに素直に食生活が反映されるのですよね。5ヶ月前のお話。10代の男の子の腸内DNA検査の解析をしたら、「ある傾向」があっ
10歳双子、4歳長男の子3人ワーママのkaehalonです。インテリア、収納、掃除、時短家事やお気に入りのものについて綴ってます(*´꒳`*)*サンキュSTYLEライター*ESSEプラチナインフルエンサー✒︎整理収納アドバイザー1級✒︎時短家事コーディネーター®︎Expertこんにちは♡コロナの2回目のワクチン接種後から続いている不眠症未だ治る気配はありません・・・が色々試して改善トライ中です♡そんなわけで睡眠に関する本を色々読んでいたら睡眠
昨日は美容室へ行ってきました。美容師さんに施術していただいている間は瞼はとても楽で普通にしていられたのですがボトックス注射(眼瞼痙攣で受けています)の影響で笑顔が引きつって自然な笑顔ができないのです。引きつる笑顔が隠せるマスクはとても便利で良かったのですが…(ちなみに私の場合はマスクをすると瞼等の症状が酷くなる事も多く、うまくいかないなと…)以前行っていた美容室では笑顔が引きつるので美容師さんも違和感を感じていたので簡単に病気の事など伝えておいたのですが、その美容師さ
おはようございます。東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で綴るシーちゃん先生のブログへようこそ!漢方体験ドットコムで全国ナンバーワンです。▼東京をクリック!漢方体験.comファンページ漢方体験.comファンページwww.kanpo-taiken.com有難いことに数多くの感想文を書いてくださいました。前回は不眠の相談を行い、漢方の対応をしてよく眠れるようになり。ゆるみ系漢方、緊張がほぐれ眠れるようになった。疲れを自覚し、疲れがとれ
不眠症の男性症例;40代後半、男性。R5.8頃から不眠となった。ベッドに入っても、3~4時間寝付けない。Youtubeを見て、R5.8当院受診。2週間前からプロテイン20g*2、Fe36*2を開始している。→B50、C1000、ナイアシンアミド開始。塩化Mg入浴を推奨。1週後再診、初診時のBUN18.5、フェリチン108。プロテイン20g*2、Fe36*2、ナイアシンアミド*3、B50*2、C1000*3。Mg入浴も開始した。不眠、不安は続いている。→ナイアシンアミド増
こんばんはのらきんぎょですここ数日ばあちゃんが体調不良じいさんもなんだか様子がおかしいゴホゴホと痰絡みの咳をしたり鼻声ばあちゃんは痛みや不調に極端に弱いので完全に病人モード微熱があると聞いて、常備しているコロナとインフルの検査キットを2人に一応してもらい陰性不調になる経過を見ていると花粉症の症状悪化に黄砂も影響しているようにも見えます花粉症の薬は処方してもらっているのに、自分の感覚で服用したりしなかったりこの半年くらい庭仕事に目覚めよく外で作業しているのだけど、花粉症で毎年
不眠症の女性症例;50代前半、女性。不眠、不安感、緊張がある。R4.3から精神科クリニックで投薬をされている。ブログを見て、R4.4当院受診。現在の薬は、デエビゴ5mg、デパス0.5mg、レクサプロ10mg。睡眠は5~6時間、以前から貧血を指摘されている。便秘がある。ザバス15g*1を既に開始している。iHerbでNowアイアン、C1000を買った。→高タンパク/低糖質食+プロテイン10g*2。ナイアシンアミド、Mg200開始。Mg入浴を推奨。薬は継続。一週後再診、
おはようございます。低AMH0.28の症例の次にはAMH0.1ですよ。本日はAMH0.1自然妊娠(シリンジ併用)症例をご紹介します。AMH0.1なら何とかなる!(30代ならなおさら)先日ご紹介した症例はこちら。▼AMH0.28第一子出産第二子妊娠中『メルマガ「母になること」アワード参加者が妊娠!AMH0.28のあの彼女です!』こんにちは!皆さま、覚えていらっしゃいますか?基礎体温イベントで早期閉経予備軍と言われた彼女です。なん
頭が常に冴えまくり一切眠気が来ない日々…まんじりともせずに朝を迎える日々…1週間続いた時には白昼夢を見て、白昼夢というのが本当にある事を体験。電磁波対策をし、ブルーライト対策をし、生活リズムを整え、辛くても昼寝はマイクロスリープ程度で我慢し、LEDも全て白熱灯に戻した…薬はどんどん効かなくなり最後は強制的に気絶させるような薬になりますよ、と心療内科で言われ、そうなるのは困る、とあらゆるサプリを試した。マグネシウム、GABA、トリプトファン、グリシン、パッションフラワー、バ
ブログに来てくれて、ありがとう波音も海の香りも太陽の眩しさキラキラ私は私のペースで過ごしてます大丈夫見てくれた人、ありがとうございます私にも、あなたにも、これからも沢山の光が届きます大丈夫
更年期の女性の多くは、ただ汗やホットフラッシュを数年間経験しているだけではない。どんな婦人科医も途方に暮れるような不可解な症状が現れる場合もある。不安や不眠症の問題も、特にホルモン移行期に関する研究には確固たるものがないだけに、解決策を見つけることが難しい。更年期障害の症状と原因|更年期障害・更年期の悩みのことなら更年期ラボ日本人女性によく見られる更年期の代表的な症状例や、更年期の症状が出る原因を紹介します。更年期の変化を知るために、月経のメカニズムと2つの女性ホルモンの関係につい
Chiaseedsforsleep:Whyyoushouldeatchiaseedsbeforebed-TheWorldofSleepEatingchiaseedscanhelpyousleep,boostyourimmunesystem,fightdiseaseandmore!Here'swhyyoushouldeatchiaseedsbeforebed.theworldofsleep.comチアシードは、
最近は少し心が安定してきているように感じます。SNSとかもあまり開かなくなり、今は自分が一緒にいたいと思う人とだけ一緒にいる。そうすると人と比べることが減ってきて、今ある幸せに気づくことができました。一昨日は草野球を見にいってから、ドライブがてら横浜の温泉に連れてってもらいました足湯からの景色草野球も見れて楽しくて私の応援してるチームは勝ったし、美味しいご飯も食べれて温泉でまったり〜幸せだな〜と思える休日でした。さすがにこの日は疲れてグッスリ眠れるかなって思ったけど‥やっぱり3時とか
五芒星の効果については桜井識子さんの本やブログを愛読されている方ならご存知かと思います。下記に纏めてみました。・霊能力が向上する・運が上昇方向になりラッキーにラッキーが上重ねされるといった現象が起きる・心が穏やかになり、不安や怒り悲しみといった感情が遠ざかる・五芒星の頂点にした神仏の厚い加護を受ける※ただし巡る際にいただいた神札やお守りの波動の期限付き--------------------------------------------1つ目ですが霊能力に関して。前回の関西五
不眠症で悩んでいる人にはぜひ読んで欲しい「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより不眠症で3ヶ月ほど前から睡眠薬を服用しています。しかし薬を飲んでも眠れなくなってしまい、精神的にも疲れ切って、毎日死にたい死にたいと泣いていたとき、たまたま藤川先生の本と出会いました。この本を読んでから、プロテインやサプリを買い集めて飲むようになり、親にも出来るだけ肉や卵を食事に入れてくれるよう頼みました。その結果、前のように憂鬱な気分になることがなくなりました。ナイアシンが不眠に効くということで、ナイア