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福祉職夫婦夫は30代前半、私は30代後半歳の差夫婦ですお金や病気など悩みは尽きませんがブログでは必死で生きている様をつづっていきたいと思いますぜひ見守ってくださいよろしければフォローお願いしますアメトピ記事まとめはこちら→★自己紹介はこちら→☆ご覧いただきありがとうございますいいねやフォローありがとうございますすごーーく励みになります!!コメント下さる方もありがとうございます色々な方のご意見をいただく機会があることは、本当に幸せです
こんにちは!ももですいつもありがとうございます♡英語版のQuoraで、「無条件に彼らを愛してください。」という記事がありましたLovethemUnconditionally.Lovethemastheyare,becausetheyhavetherighttolivetheirownjourneyandtogothroughtheirownsteps...LovethemUnconditionally.Lovethem
心と身体のバランスナビゲーターmayumiです前回のブログでも書きましたがまだまだ余震が続いている愛媛県宇和島市です。大きな地震でしたが時間が短かった事もあり被害があまり大きくないと感じています。有難いです何よりも、氏神様のご加護のおかげ様だと思っていて、その感謝のお礼参りもさせて頂きましたそして、ボイスヒーラー率の高い宇和島市である事自分を癒す事を意識していらっしゃる方が多く愛と感謝の聖域がちゃんと出来て来てるコトにも大難を小難に小難を無難にの自然な
今日は急な不安感が2回きました。今日はもう来ないでおくれ…1度目は横になって大丈夫になり2度目は1度目より波が大きめ。うわぁー…と言う表情になりすぐに胃腸にきちゃいましたここのところ体調が良くてさっきかかってきた義理のお母さんの電話もここのところ元気です♪なんて弾んだ声で話したばかり。今、2回目の自律神経の乱れからの不安感で休んでこれを書いていますがそろそろいいかな?と動こうとしたら即、悪化の兆しもうしばらく休まなくては。やること終わらせて、早く寝たいのにな元気いっ
短期トレードって馬鹿らしい以前は私もスウィングトレードや◯倍インデックスファンドなどの短期~中期トレードをしていました。でも、そこで得られる利益は数週間~数ヶ月でせいぜい数万円~数十万円。一方、本業の利益は月数十万円~数百万円。そのうえ、短期トレードの場合、トレードで得られる数万円の利益のために毎日・絶え間なく値動きを意識している自分。本業そっちのけでチャートとにらめっこ。ある時、「こんなに意識が奪われているのに、利益はせいぜい数ヶ月で数十万円、本業なら1日で数万~十数万円。も
ソラトさん…不安感が減るどころか…増してきてます(T_T)なーぜー?まぁ高学年になって…委員会活動とか?新しい活動も増えたので余計かもしれないけど…昨夜はお腹痛い…と服薬してから寝ようとしますが…寝れません(T_T)挙句の果てに…気持ち悪いかもしれん…お母さん…袋用意しといて…袋用意する前にトイレいけー!とトイレ連れていきますが…出ません。体調悪いわけではなさそう。そこから何度も何度もトイレ行くけど…出ないを繰り返し…早…1時間…ソラト?多分もう出ないよ!多分不安
どうも!自然農農家ターボーです!家の近くの川、山、木々に風。雰囲気ええよ〜。ハードな引っ越しを終えて、無事移住完了。とうとう新しい生活が始まる!、、、でもまだまだ家の中はぐちゃぐちゃ。全ての部屋がこんな感じ。いつ片付くのかしら。早く落ち着く空間が欲しいわ。慣れない土地での不安感子どもたちは元気いっぱいに見える。けど、実は不安もいっぱい感じていて、それがちゃんと言動に表れている。今までそんなことあんまりなかったんだけど、怒りやすいし、聞こえないふりをするし、人が嫌
減薬570日目69.25%減薬しました。俺の減薬方法は色んな先輩方の経験談から良いと思った部分を寄せ集めた良いとこ取りの方法です😊成功事例に則って進んでいるため、失敗するリスクがより少なく、ある意味では王道の方法であり、俺にとってはベストな方法であると考えています。多少アレンジはしてるからオリジナルな部分も若干あるかもしれないけど、ベースとなっているのは先輩方が体を張って体験してくれたものなんですだからここまで減薬が進めたのは先輩方のおかげなんです。感謝
こんにちは:-)昨年再婚して高1女子と生後1ヶ月の赤ちゃんを育てております、しえこです最近自分の心がかなり危ういところに居る気がしてるの。食欲がわかなかったり、不安感に襲われたり、楽しいと思う瞬間が少ない。「マタニティブルー」とか「産後うつ」を調べてみては、大丈夫。まだわたしはここまで行ってない。って確認して安心してる。(ちなみに産後うつとマタニティブルーは別物らしい)でもかなり意識してなんとか転げ落ちないように踏ん張ってる状況これ多分ヤスチがストライキ起こして家を出て行って
A、輪廻転生は真実ですか!?Q、真実ではありません。あるとか、ないとかではなく、考えでこしらえた観念上の実体のない造り事であり、思い込みであり、鼻っから、もともと実在している事実ではないのです。真実、事実とは、80億人いたら、80億人全員がいっさい考えて分かるまでもなく、「すでにそうでしかないよね」と云う、普遍のものなのです。80億人の中で輪
こんばんは!マロンです訪問ありがとうございます!老眼鏡のお話↓『トータル、いい感じ!』こんばんは!マロンです訪問ありがとうございます!昨日に続きます↓『眼鏡が未来への投資?』こんばんは!マロンです訪問ありがとうございます!昨日書いた記事↓『…ameblo.jp眼鏡を買う経緯も書きましたが↓『眼鏡が未来への投資?』こんばんは!マロンです訪問ありがとうございます!昨日書いた記事↓『「自分に優しく」を学び中。』こんばんは!マロンです訪問ありがとうございます!私、今年で46…ameb
突然おこっためまい😵💫二日前からめまいが起こり、仕事も出来ず横になっていた。食事は普通に食べられました。昨日になり、吐き気も加わりずっと物が揺れて見える。立つ事さえ困難で食事も出来ない娘に仕事を休んでもらい、脳神経外科へ。人生初のMRI→異常なし。検査の後から更に悪化し、揺れはいっときも治らず本当に戻してしまいそいな状態で寝てる事しか出来ない。いつまでこのままなんだろ…日常生活もままならない。シンママなのに、仕事も出来ない…寝たきりで身体が痛い動きたくても動けない。三
大國魂神社と小野神社(府中)この日は府中の小野神社に久しぶりにお詣りに行った後に、大國魂神社に行きました小野神社では、いつものように拝殿でご挨拶をしてから心を静めていましたそうするとなんとなくそれまであった不安感がなくなっていましたその後、大國魂神社にお詣りに行き、いつものようにご神木にもご挨拶をしましたそうすると今度は「(心の)鎧を捨てる」というメッセージを感じました毎日、生きていると不安なことに直面しますそういう不安を消すために、いろいろ
夕方急に不安感がやってきた。本当にあれ、体の中がとても不快でとても嫌な感じがする。私はそのまま胃腸にきちゃうことが多い。自律神経のしくみそのものですね。不安感来た時は、更年期のせいだから大丈夫、しばらくしたら消えるさって思うようにしています。というか、言い聞かせるように心の中で唱えています。そうだ、魔法の言葉や俯瞰するの忘れてた。そんな時は俯瞰してみるんだっけなホントに忘れっぽさが増大中次やろうコレ↓『くよくよ・ぐるぐる、を撃退。不安の深みから抜けられた』更年期2年
相変わらず暑い日が続きますね。明日から真冬になって最高気温10℃などになって欲しいです。笑さて、先日の記事でちょっと書いたのですが、7月の3連休から8月の下旬までコーヒー断ちをしていました。私はここ何十年を振り返っても、飲まない日など両手で数えられるくらいのコーヒー星人で、海外へ行く際もインスタントコーヒーしかなさそうな国へは必ず持参。『旅支度②』これがないと生きていけない!コーヒーそれぞれ2セット購入。左の「匠のドリップコーヒー」
李はなの更年期大変だったぁって愚痴ばかりなのに読んでくださってカムサハムニダさてさて更年期のその後ハイスピードモードからロースピードモードにチェンジしたカラダは以前ほど頑丈じゃありません疲れたら喉から胸にかけてキューンと痛むようになりましたなんだかちょっと故障したような
一日だるいけど夜元気になる日、小さい動悸、不安感、ひどくない程度の息苦しさ、耳のつまり感、心臓チクチク、関節痛短期記憶の悪さ交感神経優位の、体の中のとても不快な感覚など日々色々ありながら過ごしてますが更年期2回目の春、ここのところそこまで大きく崩すこともなく更に調子のいい日がでてくるようになりました。次の日はだいたい不調になるけど。でも、調子のいい日は貴重な日。年間にわずかしかない。トータルしても1ヶ月分ないんじゃないかなぁ。今年はどうか増
ママの自己紹介⚫︎ママ40代⚫︎20代の半ばから息苦しさ、喉の詰まりなどの不調に襲われ色々な病院を巡りました。最終的にパニック障害・不安神経症と診断名が出て通院しています。●今、飲んでいる薬・デュロキセチン20mg1錠・リボトリール0.5mg1錠1日1回☆不安時の頓服☆・アルプラゾラム0.4mg息苦しい時私は息苦しさに襲われた時にMINTIAをよく舐めていました。後は普通に息を吸って長く吐いたり。。でも1番は気にしない事なのですが、それが難しいですよね。前
これが、口癖。母に、何かと「大丈夫?本当にいいの?大丈夫?」これを毎日毎日、何年も言われ続けていたら不安感が磨かれていくよね。体調も、すごく溌剌としているところに「そんなに、、大丈夫?疲れてない?しんどくない?」って言われ続けていると自信を失うでしょうね。不思議でたまらなかったのが、絶縁前は、自立心旺盛だった母がすっかり「自分にとって大事な事を」丸投げする人間になっていた事。慎重さでもなく、優しさでもなく自立心を奪う恐ろしい習慣だ。声かけって大事。あなたは、親や
気になる“ハテナ?”をスッキリさせるピアノと遊びで明日の自分が楽しみになる流山おおたかの森豊四季柏ピアノ講師・発達支援コーチのおおさかけいこです初めましての方は>>こちらの記事をどうぞ。☆募集中のメニュー☆●4/18(土)ピアノであそぼう!音楽の会!!●【全国よりモニター募集】オンラインdeリトミック●ベストを尽くせる自分になれる!発達支援コーチング※ピアノ教室は定員となりました。☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*゚゜゚*☆*゚゜゚
最悪や、含み損から損切りして楽に慣れたかとおもたら、なんか、息苦しくて不安感あって、ダイスキなユツベをみれんくなた。。。やべぇ、、検索したら、これが2週間続いたら病院池ってかいてある、もう、俺ダメなん、、
ライダーにとって骨折などして身体の一部のみ壊れてて、乗りたい気持ちも抑えるのは大変ですね。正直なところきもちを抑えるというよりも乗れないことで不安感とか、気分が落ち込む気がしてました。例えば車で気分転換しているときに対向のバイクを目で追っていたときには、自分のバイクが起こされてガソリンを漏れている様子を横になったまま自分が見ている姿が頭に浮かんできたり、前方の大型バイクの乗り方が手で曲がってるなと思ったときになんだか目がウルウルしてきたりに気づくと、わたしは病気といえば病気なんだろうと思い
牡丹が咲いてきてそばに行くと香りが強くとても漂ってきますここ数日の散歩の影響で足の裏がとてもじんじんしている昨日は8000歩ほど足が怠いのと疲労でまた少し無理して出かけて今日も疲労が回復しない靴がやはり良くないのかやはり加齢はあちこちに影響出るのかななかなか日時指定が難しいのと外食も難しい、体調はその時次第で家族でも友達でも一緒に行動するのが楽しいけど苦痛で避けてしまう今さらのことでは無いけれど…一人がいちばんラク随分前にブログでも投稿したなぁそう言えば…
最近、ユズ、スイートマジョラム、ベルガモット、ベンゾイン精油でアロマスプレーを作って使ってます。狙いは、抗不安作用、誘眠作用。若いころから毎年3月4月あたりに、かなり落ち込み気味になるんですよね。今年もそうで、不安感がムクムクわいてくることがままあるんです。年を重ねてから中途覚醒がふえて、夜中や明け方に目が覚めるんですけど、そういう時に何かを考え出して悪い方悪い方へもっていって眠れなくなっちゃうんですよね。木の芽もふくらんで、花が咲き始める春。昔の人は
またまたやってきました夕方から鬱々とした感じ(何も楽しくない!笑)や、胸のザワザワと、不安感と息苦しさ。夕方までは元気に動き回ってたのに、家に帰るとプツっと心の糸がほぐれる感じ今日はソラナックスもなしでいけたのに、苦しくて1時間前にソラナックス飲んだところです‥辛い。そんな時にまたまた血圧測るから(もうこれ本当嫌。皆不安とか出た時、血圧って気にならないもんですか?私だけー?そんな時は上がって当たり前なもん?)今日の最高値は141/98下の最高値は130/100でした自律
今日は朝から心拍系の自律神経のバグ寒いしなぁあったかくして大人しくしていれば、自律神経もお庭でちょろちょろしてるくらいな感じお庭から出ていっちゃダメよ分かりづらいけどこんな例え方が好み午後から少し楽になり、私がお庭でちょろちょろ…寒くてすぐ退散中身はお湯私の周りに更年期の人がいないという事実いらっしゃっても知らないだけかもしれないけど更年期の気持ちや身体のことを誰かに話したい、体験談を聞きたいこんな思いをずっと持ってましたここに書くことでその気持ち(話したい)を少し昇華
児童相談所から話があった、特別養子縁組の件を辞退してから2ヶ月が経過しようとした頃です。また児童相談所から連絡がありました。内容は、新たな特別養子縁組の話しでした。担当職員さんと、最後に話した時の印象的に、もう話しが来ない思っていたので、非常に驚きました。職員さんは、何事もなかったように普通の対応でした。まず、せっかくの機会なので、話しを伺います。養子縁組をお願いしたいのは、もうすぐ2歳になる男の子。実母からネグレクトを受けていた為、保護した。現在は、養育里親の元で暮らしている。
今日は、家で昼ご飯にすき焼きをやりましたすき焼きは栄養不足(タンパク質不足)対策。妊娠後期になってから、頻尿、吐き気だけでなく不眠(重度の!3時や4時まで毎日眠れない💦むずむず脚症候群あり)や、マタニティブルー(めちゃめちゃ無気力、鬱になる)のような症状がでていまして…💦どうしたら、よくなるかな〜と考えていたのですが、調べた結果、まずは栄養不足かな。と。通っているメンタルクリニックでも言われるのが、『まずはタンパク質をとってください!』です。わたしの場合、つわりが終わっても今までずっ
龍女巫女ヒーラーRoseお話セッションエネルギー伝授遠隔ヒーリング天然石ブレスレットの作成などを行っていますプロフィールはこちらご提供メニューはこちらインスタへはこちらYouTubeへはこちらみなさんの答えは全てみなさんの内側にあります「違和感」「しっくりきた」など本当のご自身を知るツールとして腑に落ちたことを持ち帰りくださいこんばんは龍女巫女ヒーラーRoseです☺️昨日、寝る前に深く潜在意識に繋がることができそれによって自分の思考癖を見つけることがで
友達にHSPと言われる。多分そうなんだろうな。いろいろ話してて、やっぱりHSPは損な役回りだなと思った。人の気持ちや、人の自分に対する気持ちに敏感なのは昔から。そのせいで、子を亡くした義理両親に同情してお骨や本位牌とか義実家に置いてきたバカは私。夫はそれみてどう思ってたんだろ。俺への気持ちってそんなもんだったんか?とか思ってないかな違うのよ。義両親がお気の毒だと思ったから