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玄米で体調不良になるって本当?玄米の意外な落とし穴とおすすめの食べ方|管理栄養士が解説6か月•読み終わるまで2分2024.4.22豊富な食物繊維はデメリットにもなる玄米とは、もみ殻のみを取り除いた、精米していないお米のことを指します。精白米では取り除かれる胚芽やぬか層が残っており、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれることが特徴です。食物繊維は整腸作用や、血糖値・コレステロール値の上昇を抑制する作用があり、生活習慣病の予防効果も期待できます。玄米は精白米の6倍
今日はあまりお天気が良くない❗️たくさんの方々からのお祝いメッセージありがとうございました😆💕✨長門さんと利根君が窓辺で仲良く遊んでるよ💕利根)つまんないなぁ🤗利根~💕利根)呼んだぁ❓️利根)なになに❓️❓️❓️一緒に遊ぼう❗️利根君はママの島風さんに甘えてます❤️親子で仲良くしてる姿はいいですね🤗ずっとママに甘える利根君💕長門❓️どーしたのかなぁ❓️夜から長門さんが下痢になりました😱瑞鶴さんも下痢になりました😱島風さんも下痢になりました😱雪風さんは元気❗️何も
令和5年7月19日(水)怒ってかんの!笑ってGO!!こんばんは、ひろパパです。圧倒的、下痢です。朝から腹痛との闘いです。深夜は何とも無かったんですが。昨日から下痢の様な腹痛は下腹部にありましたが、便は通常の少し柔らかめだけで普通でした。今日は完全な下痢です。ずっと体の怠さと下痢で、ベッドで一日横になっていました。朝早くに、プロテインを牛乳で割って飲んだせいかもとか、カットりんごを大量に食べたせいかもとか、色々考えましたが分かりません。意外と半身浴すると体調が整ったりするので
20244月21日20日土曜副作用相変わらず、動くのしんどいこれは倦怠感なのか?食欲はあるとは言えないホント!最近はお菓子食べなくなったその時間が楽しめないってのが嫌だ。咳止め飲まなくなって4日?咳は出てない。味覚障害は相変わらずあり。指先の違和感はないとはいえない。皮膚が剥ける事はないけど指先の皮膚の違和感は残ってる。下痢は薬💊でコントール。しかし、飲めば止まるけど飲み続ければ、便秘…2日も便秘が続けば、💊を飲むのはやめる。の繰り返し。お腹が常に
こんばんは。前回の記事の後、消化器内科で下痢を治す薬を頂きました。・イリボー錠2.5・ポリフル錠500mgイリボー錠は副作用で「重大な便秘になる可能性」と書かれており、先生からも「全部飲まないで、頓服薬のように使って」と言われたので、今のところ一回も飲んでません…なのでポリフル錠しか飲んでませんが、この薬は下痢にも便秘にも効くらしいので、飲み切るまでは他のお腹の薬は辞めてもいいかなと思ってます。まだ完全に治ってはいませんが、泥状態から形のある状態になってきたのと、トイレが1日1回で済
こんにちは。昨日、不妊女性のうんこ事情について記事を書きました。『誰も気づいていない不妊女性の●●●事情』おはようございます。ごはん食べている人にも申し訳ないのですが。●●●こにはウンコが入ります。今日は下痢軟便と妊活についてのお話をします。ライブ…ameblo.jp下痢軟便が思いのほか多いのです!!!!!気が下がってしまいます。赤ちゃんを持ち上げる気というのは脾気と腎気の合わせ技。持ち上がる気というのは妊娠力、妊娠継続力です。その気
放射線照射残り15回目夜膣の辺り強く引っ張られる感じの激痛横になっていられない程自然と涙が溢れてくる次の日はお腹がシクシク下痢になった次の日もまだ下痢は続いていてダルさもあり病院へいけるだろうか?と思うほど寒気と頭痛体力がない放射線照射残り12回朝から下痢で30分トイレに篭るまだ自己導尿中でオシッコもでないダブルパンチがつづくマイナス思考放射線照射残り6回順調かと思いきやまた下痢…夕飯も食べれずくず湯を食べるまたあの激痛アソコが引っ張られる感
おはようございます今朝も深呼吸して〜ウォーキングからスタートです野菜生活我が家の夕食にはグリーンサラダが必ず!季節の野菜をいろいろトッピングして食べるのが好きです。最近、ボイル野菜にハマっています。シンプルに塩とホワイトペッパーで食べるのが好きですわたし達の身体は毎日の食事でできています。癌には、避けたい食材がたくさんあります。胃癌になってから以前より気にするようになりました。シンプルに食べるのが一番!ボイルした紫芋、かぼちゃ、人参は凄く甘くて美味しいです。
旅行に行ってきました桜の時期は終わっていたけど緑の葉も出始め気候もちょうどよかった折り畳み量も持っていったけど一度も出番なし二人とも晴れ男晴れ女今回はグルメツアー和食から寿司からイタリアンまで喰ったどーでもね家に帰っておにぎり食べたいなお味噌汁飲みたいなって美味しいもの食べて免疫力がアップしたからこそ体に良い物食べて健康になりたいと思ったがんと共に生きていく食べすぎなのか生ものがいけなかったのか旅行中から下痢人生で便秘は長ーいお友達であっけどこ
前回のおしっこに引き続き、今回は下痢のお話で失礼します💧しかも動物さんじゃなくて私、しのちゃんのことなのです😅でも、排泄は身体にとって、とっても大切なことなのでこのまま書かせてくださいね。あなたと動物をつないで癒す獣医☆しのちゃんです私は、覚えている範囲では小学生の頃から下痢をしやすいタチでした。それはきっと体質だと思っていました。仕方ないから気をつけようと思っていました。そしていつも常備薬として、カバンの中に下痢止めと頭痛の薬を入れていました。就職して動物病院のお仕事を始め
この数日間で、他の方の痔に関するブログを大量に読みまくっています!老若男女、たくさんの方々が、それぞれの体験を赤裸々に書いていました。みなさん、誰かの役に立てればという献身的な気持ちが共通していました☺️他人にはあまり話しにくい話題だからこそ、ブログとの相性が良いのだな、と感じました!私自身の体験も、誰かの役に立てるように、以下にプロフィールをまとめておきます。・40代の男性・胃切除手術後、5年が経過・痔の経過:胃の手術時に大腸カメラで小さい痔核があると言われていました
今晩は🌃✨✨しばらく振りに、友人ランチに出掛けて来ました🍴人気店で、前回売り切れで泣く泣く諦めたリベンジマッチ❤️11:15には到着したのに、それでも1時間待ち😱その間1回目のゲイリー来襲やっと店内入って、ランチ到着しました~🎵ほぼ野菜サラダ右下がメインのチキン南蛮←タルタル掛かってますほぼフードファイターこれにご飯とスープ付きご飯少なめ、と言いましたが少なくない残したら悪い、、と友人と一緒に残さず必死で食らい付きなんとか完食しました〰️✨「1日分の野菜は取れましたよ~
にほんブログ村いつもありがとうございます😊下の子ダウン⤵️⤵️⤵️熱があるから発熱外来…『ぎゃー』にほんブログ村いつもありがとうございます😊週末になるにつれ下の子は疲れがたまり早くに寝る正確にら早く寝させる!早く寝たのにむくっと起きておなか痛い😣えーー😱と…ameblo.jp『寝不足』にほんブログ村いつもありがとうございます😊昨夜、嘔吐した下の子『ぎゃー』にほんブログ村いつもありがとうございます😊週末になるにつれ下の子は疲れがたまり早くに寝…ameblo.jp昨夜から何十回と嘔吐🤮
これまでの経過をまとめておきます。実践途中の方の参考になれば幸いです。《1-18歳まで》農家で米、果物を大量にたべる習慣菓子パン、砂糖飲料、和菓子を好んで毎日食べていた外食はうどん、ラーメンが主♯川崎病1歳〜→入院歴あり、ステロイド治療にて寛解、18歳までに定期的にエコーや心臓負荷試験など検査を行うが異常所見なし♯下痢・腹部膨満感13歳〜→学校の授業で50分座っているのが苦痛、1週間に1-2回は保健室で休んでいた(症状の酷い日は早退)《18歳から27歳まで》
サイトマップ(目次)ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師胃腸良子です。ママ友からの質問です。子供達が部活帰りにコンビニで買い食いをして帰ってくるのですが、添加物が気になって・・・たまになら良いけれど、毎日のことでしょ?やっぱり腸内環境に良くないでしょ?特に食べてはいけないものって?逆に食べても良いものって?我が家はほとんどコンビニは使いません。まず高
こんにちはーっ!!「蛋白漏出性腸症」だろうと診断されたなっつん。とりあえず……車に乗ってすぐにググるよな。なによなによ、ってね。インスタに載せたところ……フォロワーさんからうちの子も……とか、知り合いにいるから!と紹介してくれたり、優しさに涙……その中でアドバイスくれるみなさんが口を揃えて言ったのが……【食事改善】でした!とにかく脂質を減らすこと!!(ちなみに先生からはフードに関しては何も言われませんでした……)ちょっとキロクのために文字にしておき
令和6年4月20日かすみがうらマラソン前日は朝ランやめて、朝から荷作りをした。それから、かすみがうらマラソンのコース紹介の動画を観た。去年は32kmから歩いてしまった。走った道よりも、歩いた道のほうが覚えているのは何故だろう。土浦のレンコン畑。今日は、出勤日。マラソン前日に立ち仕事は脚に悪かろう。せっかく経口補水液を買ったのに、携行するのを忘れてしまう。日中は、ミネラルウォーター飲んで過ごした。コーヒーは控えた、眠くて仕方ない。たけのこには、食べ過ぎると腹痛や下
昨年9月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆真弓定夫(まゆみさだお)医師が書かれた『子どもの病気は食べて治す―自然治癒力を引き出す日本の伝統食』という本を読んでいたら、日本では過去に、「粉末ニンジン」という製剤が、利潤が上がらないためすぐに製造中止になってしまったことを知りました。ニンジンには滓物質といって水分を吸着する働きの強い成分が含まれています。したがって、子どもが下痢をした時などニンジンス
晴れたー!(って書いてたら雲ってきたな)子猫と老犬おるから洗濯大量💦💦💦いっぱい干すぞ!!雨降らんといて💦💦老犬介護が始まりまあまあ気が上がらんかった私初日の下痢事件から気が疲れて疲れて⏬⏬⏬また大変過ぎる介護が始まる恐怖の下痢まみれの日から。。オムツを買いに走り💨💨💨今は下痢も治まりました💦良かった💦私の気持ちも切り替えがだんだんと出来てきた前足はまだ後ろ足よりしっかりしてるからハーネスをネットで購入💨お腹に通して持ち上げてあげるとゆっくり歩けるしオ
前回の受診から2週間。この2週間でお腹の痛みが減り仕事にも時短ではあるけれど復帰お出かけもできるようになり食欲も出てきて普通メニューを食べていることを先生に話す。処方された大建中湯を飲み始めて1か月。効き目がでてきたのかただ単にお腹の炎症が治ったのか自律神経が落ち着いてきたのかそのあたりはわからないが何にしても回復傾向なのでよいこと。下痢は度々あるけどこの程度の下痢ならなんとか過ごせるので引き続き、大建中湯を飲んで様子見となった。紹介状で大学病院を受診する話しは
昨日の午前1時頃腹痛で目覚めトイレへかけこみそこから下痢下痢下痢…全然寝れない!うとうとしてもすぐお腹が痛くなってトイレへ脱水になってはいけないと水は飲んでました。最後の方は飲んだ水が出てました数えきれないくらいトイレに行きました4時くらいにはついに嘔吐も🤮🤮🤮3回吐いた。ほぼ胃液だったけど。10〜15分おきに腹がギューっとしめつけられる痛みがありこんなに痛い腹痛は人生初でした前日食べたものは朝10:30頃ヒアハイでシーフード。でも午前中に食べたから症
「お腹をもんでもらったら下痢をした」だから、腸もみはコワい、危険と言われました。のような話をチョチョコ耳にすることがあります。※お腹をもんで下痢をしたのは、わたくしの施術ではないですよ、念のため。腸もみでなぜ下痢をするのか?その背景について、考えてみました。思い当たるのは次の3つでしょうか。1)施術の圧がつよすぎて腸がビビった(≒ぜん動運動がはげしく起きて下痢)2)腸をもむことそのものに対してクライアントが恐怖心を持っていた(想いこみで下痢)
この1週間程うちのヨーキーさんが酷い下痢になってまして……。先週の7日の日曜の夜に粘液に血が混じっているようなものが出まして、ずっとウロウロしてたりお尻を上げた状態でじっとしていたりとかなりの腹痛に襲われていたようでした。※写真は普通に寝てる時に撮った写真です。(元気が無さ過ぎるのと、辛そうだったので写真を撮る余裕はありませんでしたので。)丁度先週は会社の研修があって定時上がりが出来るタイミングだったので速攻で帰って動物病院に連れて行って注射してもらって薬の処方もしてもらって少し落ち着
昨日の病院で、フラフラするのは低血糖ではなくて、高血糖状態から血糖が下がり、体が慣れてないからと言われて、夕方にひどくフラフラした時に血糖値測ったら181ブドウ糖食べなくて良かったでも、今朝もフラフラ体温も低いのか寒くてなかなかベッドから出れず朝食の準備もフラフラで簡単に食べれる物。サラダゆで卵トーストヨーグルト一応栄養士さんからの指導のもと食事は守っているのだけれど、他の方のブログなど読むと皆さん物凄く研究してるし、もっともっと糖質を低くして生活されていて、
こんにちは話せない、動けない母の介護をしております鬼軍曹な母ってお話です恐ろしい戦いです今日もありがとう
お伝えした食あたり。正露丸が昼に飲んでなくなってしまったので、念の為薬局で買いました。これがぬわんと44ユーロ。クレカ決済のレートは150円を超えているので、6,600円以上です。そういえば以前腰痛で湿布買った時も高くてフランスって薬局で買う薬ってこんなに高いのか!?と疑問。フランス在住の友人にメッセージして聞いたら、そんなに高くないはずと。ただぼられた訳ではなく、最初から値札貼ってあったし、オプションとして16ユーロの薬も提示されました。まあそれも高いですけどね。で安い方は1
【再発】TC療法2クール目副作用は投与3日目からきました関節痛吐き気下痢寝たきり状態でした体重も減りました今日は投与6日目やっと動けるようになりました下痢になったのは初めてでした足の付け根の関節は痛いし足のふくらはぎは痛いし下痢でお腹は痛いし吐き気は何故かをする時だけ吐く※汚くてゴメンナサイ最近下痢になると手術で大腸切除した部分が痛くなる(普段は全く痛くないんだけど)同じ人いるかな約3日間寝たきりだったので足腰が弱ちゃった下痢に関しては市販の薬を飲んで早く治る
昨日のお昼からミルクが下痢にしばらく様子を見ていたけど下痢はおさまらず動物病院へ主人と一緒に通った動物病院への道。主人と一緒に診察順番待った待合室。動物病院も主人との思い出がいっぱいある場所主人が横にいてくれるだけで私は不安な気持ちから耐えることが出来たミルクもパパに抱っこしてもらう事で不安な気持ちから耐えることが出来たでも今日は1人で動物病院へ向かい1人で不安がるミルクを抱きかかえ待合室で、診察の順番を待ったミルクのお顔も不安顔そして診察を終えると安心顔診察結
4月13日(土)痛みはないのに、また朝5時前に起きてしまいました。水曜日位から喉が痛くて、咳が出ます。花粉症のせいだと思いますランチは、パン食べ放題♡グリルチキントマトフォンデュソースが美味しかったですパンをたくさん食べて、お腹いっぱいです!三男が子供料金ではなくなったので、支払い金額がだいぶ高くなりました入学式前にヘアクリップを購入しました♡髪を溜めてインナーカラーを見せるのが、最近のお気に入りです福袋6点セットヘアクリップセットヘアピンお得セットキラキラパー
あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています『FODMAPってなに?』あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています現…ameblo.jp低FODMAP食に慣れて腸が穏やかになると高FODMAP食にチャレンジするのに躊躇してしまいます高FODMAP食