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NPO法人健康支援エクササイズ協会棒びくす®️インストラクターグランドマスタートレーナーまあこ☆こと木田雅子です❤️棒びくす®️バランスボール産後ケア親子体操エアロビクス等々…さまざまなフィットネスレッスンを担当させていただいていますが…最近！問い合わせが多いのが棒びくす®️協会オリジナルのたった1本のひのき棒で✨カラダが変わるカラダが楽になると評判です🙆棒の支えがあるので運動が苦手な方や運動が久しぶりの方でも安心✨安全✨棒の指標があるので筋トレやス
こんにちはstudioKOKOKARAですhttps://kokokara-barabo.com/岐阜で産後ケア＆姿勢改善！バランスボール教室のKOKOKARAKOKOKARAはバランスボール教室として、岐阜県の多くの場所で教室を開いております。エクササイズを通して、心と身体に元気をチャージして楽しい毎日をおくりましょう。エクササイズによる有酸素運動は、細胞を活性化させ健康効果やダイエット効果や自律神経を整える効果にも期待ができるので、自然と健康体に導かれ気持ちも豊かになるでしょう
・体力メンテナンスと出会った8年前@tairyokumente_assoc知らなかった私には決して戻れない知ってる私はちゃんと“今“を生きれてる『体力』は財産『体力』は可能性『体力』はご機嫌を創る有ればある程良いなって思ってます。『体力』を創る方法をお伝えするお仕事『元気』を伝えるお仕事チャレンジしませんか？5月14日（火）バランスボールインストラクター養成講座スタートです。✭✭✭𝖯𝗋𝗈𝖿𝗂
汐留徒歩４分♪新橋徒歩６分♪バランスボール＆韓方よもぎ蒸しＬively【ライブリー】やっと暖かい季節になってきましたね赤ちゃんとのお出かけにもってこいの季節です！！今なら産後1年以内のインストラクターによる産後トータルケア開催中♬産後の生の声も聴けます出産したら必ず受けて欲しいライブリーの”産後トータルケア”とは？産後ママの健やかなカラダとココロをつくる６週間～ママの笑顔が家族の幸せ～産後トータルケアクラスは、産後のカラダだけでなくココロまで、全６回を通し
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師LISAPARK代表理学療法士吉田李沙です。バランスボールにすわって弾むエクササイズ。楽しく運動ができる。。。ただ、それだけじゃないです。健康増進効果がかなり含まれるなーとつくづく感じます。先日はとっても嬉しいご報告をお聞きしました！元々「膝が悪い」という不調をお持ちの方。よくお聞きすると、膝蓋骨(膝のおさらの部分の骨)の下のあたりに痛みがあるとのこと。でも、バランスボールエクササイズをした次の
みなさまこんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会相談役指導士養成講師AKIPARK代表横石亜紀です。こちらの記事は養成講座のご案内とプロフィールです。質問形式で、横石亜紀のことやなぜこの養成講座を受けると良いのか？などお伝えしていきます。（是非最後までご一読頂けると嬉しいです）わたしは全世代への身体と心のケアを伝えています。体力メンテナンスを伝えていくきっかけは？「産後のわたし」でした。もともとフルタ
名古屋市緑区/豊明市を中心にレッスン開催中☆名古屋市名東区・天白区・瑞穂区でも親子イベントをおこなっています！身体と心を整えるサロンひまわり名古屋市緑区鳴海東部コミセンにてサロンひまわり毎月第4火曜日に開催しています☆先日開催したサロンではベビーマッサージは足指メインでママもご自身の足指を同様に動かしてもらいましたこの他にもバランスボールを使って弾んだりストレッチしたり筋トレしたりサロンひまわりは通常レッスンと違い、いろいろなことを行い
親子サロンyurihaPARK一般社団法人体力メンテナンス協会関西支部副支部長滋賀県甲賀市在住yusaです♡私、今でこそインストラクターとして活動をさせていただいているのですが、結婚してからの私を少し紹介させてください❤️２０１７年５月に長女を出産しました待ちに待った私たちの子供女の子もう私も主人もメロメロでしたでもでも出産直後から寝れない日々慣れない授乳に裂けた乳首泣き止まない娘1人目の赤ちゃん、右も左もわからずとにかく神経質になっていた私。（今思えば
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@清須市Junkoです。今日は私のクラスに通って下さっている生徒さんの為にバランスボール収納ネットを作りましたウチの生徒さんはみんなマイボールを持っていますそして、最近は皆さんバランスボール収納ネットを作って持ってきてくれますそんな中、「ボールネット作ったけど紐が足りなくて短い」という生徒さんが。そこで、「私が作りましょうか」と手を挙げさせてもらいましたいつも来てくれる大好きな生徒さんに喜んでもらい
理学療法士一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター産後指導士・体力指導士@奈良/大阪Lisaです。帝王切開はどのくらいの割合で行われているかご存知ですか？平成23年のデータで、19.2%⇒5人に1人となっており、さらに増加傾向であるそうです。私は2回の出産を経験していますが、2回とも「逆子だったけどなおった！」と帝王切開予備群ではありました。ここでは帝王切開がいいとか悪いというお話ではなく、帝王切開を経験された方が
