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何事にも前兆はある。心不全と診断されるまで、健康診断の結果が悪く病院へ行く人、息切れや寝苦しさで病院へ行く人、倒れて救急車で運ばれる人など状況は様々である。入院したとき、私のEF値は5パーセントだった。8パーセントも出たらしいので検査誤差による異常値ではないだろう。これは倒れて救急車で運ばれるレベルだ。循環器内科の医師であれば、誰でもいつ死んでもおかしくない数値と言われた。「よくここまで歩いてきたね」とも言われた。5パーセントのときにコロナや高熱になったら今この世にいなかったかもしれない。
いつも訪問、ありがとうございます。早速、またまたこんな批判的なタイトルですみません。数年前から話題になっている、若返りの効果が期待されるという、”NMN”についてです。私の過去の記事を読んでくださっている方は、これはタダでもお勧めしないということはもちろんわかると思います。いきなりこんな話をすると、私のブログに初めて来られた方はいきなり驚くかもしれませんが、気になったら最後までお付き合いくださいね。所詮、”サプリメント”。私の一番信用おけない、”医学的エ
いつも訪問、ありがとうございます。今回の内容は、”香害”の一つ、”食器用合成洗剤”についてです。以下の動画は、合成洗剤の問題点だけでなく、純せっけんなどで洗う時のことも紹介されていて、とても参考になる、と感じたので紹介しました。今さら、テレビCMを信じている人はこの記事を読んでいないと思いますが、繰り返し刷り込まれた情報は、いつしか無意識に行動をするようになり、その行動そのものや判断に一切の疑問を持たなくなります。”今だに”店の入り口にある”アルコール毒液”
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、”自分で食事を作るきっかけが欲しい方”に、おすすめの内容です。以下は、料理研究家の”土井善晴”さんの言葉です。戦後、中華料理や西洋料理が急速に広められ、料理が複雑化しすぎてレシピ依存になってしまった日本。以前はレシピなんてなくても、子供でさえ食事を自分で作れる時代だったようです。”食事を作るからには、おいしくて、見た目もよく、貧しく見えないものを!”と、無意味に作る条件を高くして挫折する。そんな思想が今の
いつも訪問、ありがとうございます。今回はあえて、”食糧危機”とは言わずにタイトル書きました。というのは、2023年12月27日現在、食料が買えなくなるほどの日常は、少なくとも私の目の前には見られないからです。最近の私の考えですが。今後、食糧が手に入らなくて困る人、そうでない人。これらは人それぞれで大きく違うのではないのか、と思えてきました。確かに、食費は加工食品を中心にじわじわ値上がりを続けていますが、なくなる兆候はなかなか見られません。できる限り加工した食品
いつも訪問、ありがとうございます。今回はいつもと違って、”一般人的な視点”から見た時代の流れについてです。こういう見方は”悲観的”になりやすいのであまり好きではないのですが。けんすけ日記さんより。客観的に見れば、これは事実でしょう。どんどん買いたいものが買えなくなり…。実際に業務スーパーやロピアなど、私が時々行く業務系スーパーは最近いつも混んでいるし、最近の”平日”の駅近スーパーの夕方の混み方などは、まるで年末年始なのかと思えるほどの賑わいです。いくら仕事帰り客がいても
私は、マクロビオティックの勉強をしてからかたくなに電子レンジを使いませんこんな便利なモノは無い!と知ってはいるのですがマイクロ波が食品の中で暴れて栄養を壊す・・・という話に多いに共鳴するのですもっと言えば、電子レンジ・・・なんでも電子レンジとにかく電子レンジという人って変な太り方しているしお腹は出てるのに、顔はゲッソリって人本当に多いんですよねだからもう20年以上アンチ電子レンジなのですwww基本月~金曜日は玄米を食べます
どうもおっさんです。先日福岡に行きました。バイクの初回点検の案内がハガキで届いたのですが、近場に系列店が無かったので…点検を受けないと事故の際、補償が受けれなくなるので行かない訳には行きません。しぶしぶ片道3時間かけてこの寒空の中、バイクで走って来ましたw途中立ち寄った店に入ろうとしたら入口の体温計が31.7℃を表示して体温異常のアラームが鳴り始めた時は慌てました…踏んだり蹴ったりだよ!!
いつも訪問、ありがとうございます。今までなんとなくしか認識してなかったのですが、紙コップは紙だけで作ろうとすると、水が染みて漏れ出るから、コーティングしているのですね。言われてみて、やっと認識できました。あー、またも思考停止してた💦紙コップの中身🚨インド工科大学の研究によると,市販の80%の紙コップが,高密度ポリエチレンのプラスチックフィルムで内側がコーティングされていた。85~90度の熱湯を100ミリリットル注ぎ,15分後に顕微鏡で観察すると,多量のマイクロプラスチッ
訪問、ありがとうございます。このタイトル通りですが、すぐ💉が原因、と思い浮かんだ方は、まともですね。しかし全く思い浮かばない人は、もしかして567脳?なのかな?激増する杖ユーザー:これは「杖ブーム」と言えるか?-ザウルスの法則激増する杖ユーザー:これは「杖ブーム」と言えるか?杖ユーザーが目につきだしたのは2022年からだ。当時、記事にもした。どの町でも若者の「杖デビュー」?気づかないボンクラもいる?ザウルスのフィールドワーク:杖ユーザーの静かなる激増?2年近く経った今、さらに
訪問ありがとうございます。つい最近、私が予想していた通りでした。今度は、日本の最も伝統的な糀発酵食品の一つ。味噌の異物混入を報道。”プラス糀生味噌糀美人”あーあ…。今度は天然醸造の、値段も安く体に良いとされる、イチオシの味噌ですよ。こういう、良い味噌が狙い撃ちですか…。Youtube動画消えた時のために、別リンク貼り付けておきます。「マルコメ」販売のみそに虫の一部が混入自主回収始める|NHK【NHK】長野市に本社があるみそメーカー「マルコメ」は、販売したみそ
いつも訪問、ありがとうございます。Youtubeの視聴履歴が溜まってたので、一旦削除して再度表示させたら、こんな動画がおすすめに表示されてきました。都内の家賃が上がるのはもちろん物価高騰もあるのだけど、もしかして人口増えてる?と思い、調べてみると、やっぱり…。今後は東京一極集中以上「多極集住」へ~地域別将来推計人口から見る2050年の地域①~|SOMPOインスティチュート・プラス新しい地域別将来人口推計では、半数以上の道府県で地域経済の中心都市人口の割合は大
訪問、いつもありがとうございます。最近、”ご自分専用の炊飯器”、つまり”マイ炊飯器”をおすすめする話題をちらほら出しています。一人暮らしなら別に自分専用なんだから、普通に炊いて食べるだけの話ですが、家族と同居となると色々面倒なことがおきます。すでに家族全員が”玄米ご飯”を許容し、すすんで食べる家庭なら、全員分多めに炊いて、余ったら次の食事の時に消費すればいいだけですね。しかし、ほとんどの家庭は”全員白米”でしょう。そうなると、せっかくあなた自身がダイエット(=食事療法)を始めよ
いつも訪問、ありがとうございます。みなさん、日々健やかにお過ごしですか?”ダイエットをしなきゃ”って、中年になると考える方多いですよね。で、”ダイエット”の意味を理解してますか?”ダイエット”(diet)とは、そもそも”食事療法”、または”日常的な食事・食べ物”という意味です。しかし。今だに横文字が大好きな現代日本人(笑)は、その意味を勝手に変換し、結果として”減量すること”を意味するように”勘違い”して、それを定着させたようです。よく、日
いつも訪問、ありがとうございます。過去に、私が自然食品中心の食事になったことを知り、わざわざ無添加の食品を勧めてくれた方が複数いました。ただね。お勧めしてくるのは、必ず”加工食品”なんです。問題は、そこじゃない。加工品をやめ、手作りに替えることこそ、必要なんです。日本における一般食産業は、加速度を増して悪化の一途を辿っています。先進国の中で唯一癌が増えているのは、日本だけ(そもそも誤健診+人体を破壊する”治療”がいけないけど)。なんでも自分で作るの
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、このジャンルの記事らしく、”健康情報”に関することを取り上げて見ます。567をきっかけに、大きく変化した方と、一般日本人の違い。要するに、人間の本質に少しずつ近づくようになってきた方と、いまだに”学校で習った教育(狂育)を基本にしか物事を見れない方”には、大きな認識格差があります。例えば、これ。こんな事実を知らなくても、現代医療の嘘を見抜ければ、現代医療は全て、癌を含めどんな病も”治癒すること”と反対のことをしている事実を、自然に
いつも訪問、ありがとうございます。今回の話題は、”おこめ”です。”ご飯は太る”ということを、いまだに信じている日本国民が多いのではないでしょうか?その背景に、明治くらい(?)から入ってきた、栄養学を刷り込まれ、その下地ができます。そして、戦後はGHQの小麦政策、いわゆる”キッチンカー政策”から、小麦推進だけでなく、”お米は太る”というデマを流し、粗悪な牛乳・油・砂糖なども一緒に摂るようになります。結果、戦前は強くて健康な日本人の身体能力は極端に衰え、生活習慣病が”一般的”になっ
こんにちは!やっと、やっと食べ終わりにできました。朝から食べ始めてしまって普段は朝は食べないのにソワソワしてしまい結局、手をつけてしまいました😖忍耐、我慢が皆無です情けないなぁ~昼は絶対食べない!!って自分に誓ったものの食べたくなるし、まだお腹に余力あるじゃんという言い訳をして再びの食事🍴。…ううん!食事じゃないな、だってお菓子類大量摂取だものお菓子類、食パン🍞類の過食しちゃいました。いつも、一日一食なので二食にすると何だか沢山食べた気持ちになる、まぁ、すでに過食な
いつも訪問ありがとうございます。先日、この話題をあげたばかりなのですが、ちょっと氣になることがあったので、再びこの記事に関連した内容を取り上げます。『サプリメントの害。』いつも訪問ありがとうございます。今回のタイトルは、業界関係者が見ると”腹が立つ”内容かもしれないので、ご心配な方はここでページをそっと閉じてくださいね。な…ameblo.jp小林製薬が、ひたすら叩かれてます…。という、一般的人の印象かもしれません。私は前回の記事でも、”紅麹”に関しては触れませ
どうもおっさんです。食べ放題に行く周期を週二から週一に減らしたのに中々体重が減りません…むしろ増えたかも。。。まあ、摂取カロリーが減った分の脂肪は燃焼してるはずなので気長に体重を測りますかね。さて、今回は流石に新しいお店を覘いて見たくなったので少し遠征をして佐世保の弓張岳まで行きました。お店は弓張岳の山頂付近に居を構える弓張の丘ホテルのレストラン、イルマーレさんになります。レストラン
いつも訪問、ありがとうございます。本日の私の住む街付近は、朝から曇り空でした。でも気温は結構高いですね。早朝のウォーキングは久しぶりにかなり軽装でした。どんよりですが、太陽が出てます。ところで。少し話が飛びますが。現代人はなぜ、休日に観光旅行したがるのでしょうか?こんなこと疑問に思う私自身も、1年半前まではどこかに出かけるのが何となく楽しくて、特にオートバイを持っていたので、日帰りで計画立てずにツーリングにふらっと出かける、なんてこと多かったです。しかし
いつも訪問、ありがとうございます。私のブログでは、最近生活に直結した情報が多いのですが、ほとんどの皆さんの認識で、食料品だけでなく全ての価格が値上がりしていることはわかると思います。収入に対する支出の割合を減らすため、節約に励む方、いやいや節約している方、それぞれかもしれません。全く節約しなくても影響ゼロの人はほとんどいないはずですからね。節約には、通信費・水道光熱費・サブスクリプション・交際費・娯楽費・生活必需品・医療費など、様々あると思いますが、やはり”自覚して励めば”かな
日本女性は、細いことがとてもいいと思っている変な文化があります。痩せていることがコンプレックスで、体重を増やそうとすると食費がかかって仕方のないわたしからすると、「細いね。」と言われる度にイラッとしてしまう文化です。被害者同盟ではありませんが、細い人間同士が集まると「何故、自分たちが細いのか。」を話します。確かに、細いわたしたちは太りにくい体質かもしれませんが、体型は食べる習慣が多いに関係しているなとは思います。決まった時間にご飯を食べなければいけないと思って
いつも訪問、ありがとうございます。2024年4月5日、金曜日。今日、私はいつもの週末断食をしています。食べないけど、作ることには制限をかけないので、今週もまた、お菓子作りしていました。シナモンロール作りも、材料の買い増ししたので、しばらくは作り続けようと思います。この黒糖シナモンロールは、私にとっては傑作品でした。おかげで全く菓子パン買いたいと思わなくなったので。久しぶりに、ココアクッキーも作りました。最近、気づいたことがありました。私は時々、縁
いつも訪問、ありがとうございます。私がすでに合成洗剤をやめて、まる2年以上経ちます。はじめたきっかけは、洗剤に意図的に含ませている、マイクロカプセルに包まれた香料の毒性です。これはやめてから期間の長い人ほどそうなるのですが、”耐えられない程”強烈に臭く、こういう香りを発している人やその服がベランダで干している場所近くにいるだけで、”吐き気がします”特に合成洗剤による香害の毒性は、それを離れた人にとって本当に不快であり、はっきりと悪いものであることを認識させてくれるものです。
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、嗜好品の一つ、お菓子についてです。過去に同じことお話ししているのですが、今回は少し詳しくお話しします。お菓子は子供にはもちろんの事、私たち大人でも大好きな人はとても多いでしょう。特に甘いお菓子。こんなシーンってよくありませんか?子供が帰宅して、”ただいま。おやつない?”と急かすように聞いてくる事。昔は違ったのですが、今ではイオンモール・イトーヨーカ堂・もちろん洋菓子専門店に行けば、まるで誘惑するかのようにいい
いつも訪問、ありがとうございます。学校に対する鋭い意見を述べた内容です。投稿者と同じかどうかはわかりませんが、私も全て同意はしませんが。学校の存在意義は?大学に行くことの意味とは?この投稿者の意見に全て賛同はできないが、鋭いことをズバズバ言っている。令和版、春からの新入生に贈るメッセージ。pic.twitter.com/Zo19YuJrQp—ひよどりきびお(@Hiyodori_Kibio)April2,2024とても重要なメッセージがいくつかあります。
腸活しなきゃ斎藤工「僕の食事は毎日ほとんど同じ。鯖缶と納豆とお豆腐、アカモクという海藻を和えたものと、りんごだけです。それを現場の隅でひとり淡々と。自分で作ったお味噌や酵母菌ジュースも、よく摂り入れています。発酵食を中心に一日一食の生活です」https://t.co/ssJ1GYbwq1…—NewsSharing(@newssharing1)2024年4月10日鯖缶は缶が危険とも言われてますが…それはさておき、1日1食の芸能人の方、けっこういますよね!う〜ん…2食ならいけるか
ご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローしていただき、ありがとうございますすっごく、更新の励みになっております【マッドフラッド】19世紀の文明リセット大災害の後のモスクワの様子(証拠)【マッドフラッド】19世紀の文明リセット大災害の後のモスクワの様子(証拠)この動画直後のニコニコライブはこちらからhttps://live.nicovideo.jp/watch/lv344914949ニコニコチャンネルで、検閲なしのライブと
いつも訪問ありがとうございます。私は最近、”自炊”、”自炊”って、うるさく言いますが(笑)、わかっていてもなかなかできない、或いは休日しかできない、なんて方へオススメの家電を紹介します。1、炊飯器こんなこと言われなくても当たり前なのですが、体に良いもの、ということで圧力鍋や土鍋でご飯を炊くようになった方も多いと思います。炊飯器で”フッ素コートなし”の内釜を使用している機種は極めて少ないですからね。以下、過去に紹介した記事です。『”フッ素コーティングなし”の、おすすめ炊飯調理