ワナカムヨガスクール

日曜日はサンスカーラの日今朝から始まったワナカムヨガスクール主催の朝チャレンジ〜春支度編〜そのシェアから始まりました出来た、出来なかった意見は人それぞれ『出来た』におごらずに『出来ない』で落ち込まずに常に自分と向き合っていくそれがヨガの練習マットの上で自分の身体と対話しながら内側の自分と対話していく後半は決してキツくないのにあまりの出来なさにみんな大笑い🤣🤣🤣うんうん、そうそう少しずつ進んでいこう知らない自分を見つけて行こうもっともっと楽しくなるよ🎶そう