ロードバイク

今日は年に数回行っている従兄弟との集まりだった。ワタシが車を出し、10時から16時まで4人でドライブしたり、食事したり、お喋りしたり。昼食は北与野の「相川屋」でうな重特上を頂く。毎回、同じお店で同じものを食べているけどこれで満足だって。半年に一度は集まり、懐かしい話や日常の話をして終わるが、あと何回出来るだろうね。楽しかった。17時頃帰宅し、まだ時間があるので自転車ワークを進める。エロイカレンタルバイクのコンティーニ号の組み付けを進める。旧車仕様なので組み

雨上がりの水曜日の朝、午後から母な面会なのでロードバイクで出動しました。いつもの場所に止めると、アジュガの開花が…春の植物のアジュガ。セイヨウジュウニヒトエという別名は、幾重にも重なるような花弁、その容姿からつけられたのでしょう…予約はフルの二人体制、座る間もなく慌ただしく仕事が終わると昼を回ってましたツカレタァ…時間が中途半端だったので、自宅に帰らず実家へ。アトリエで昼を食べ時間を潰す…ココでの仕事は何かとある…(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ先日、試しに焼いたガラス。使ったガラス

4月17日、昨年の今日、日本（分割）一周にスタートした日。『日本(分割)一周1日目自宅から箱根湯本まで』フリマ翌日で片付けも終わって無いが、4月スタートは今日出ないと他では走れない。幸い天気は安定しているので大阪までをスタートすることにした。5時に起床、準備し…ameblo.jp半年かけて北海道まで渡ったが、仕事に復帰したため現在、日本（分割）一周は北海道札幌で中断中。とりあえず、6月から休暇を使って北海道の第２ステージとして再開する予定だが、北海道は広いので7月場所も必要か

こ～見えて(ど～見えて？)まだ200㌔走ったことないんです…ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!初の200㌔チャレンジは伊豆の女なのに伊豆いちしたことないなんて…ねぇ？なんで急に200！２００‼と騒ぎだしたかというと次の次のPEAKSが200㌔だからも～妙高練もしていかないとー200㌔3,300upⒸrosさんがルート考えてくれて補給ポイントも考えてくれて完璧サポート(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪私の金曜日午後休をとり移動日🚙

フルクラムレーシング4DBをゲットしました履いてみた感想結論■玉当たり調整が超シビア■玉当たりをギリギリで攻めれば異様に回る■平均車速が上がっちゃってる■拍子抜けするくらい静か購入の経緯もともとこのリアクトを買った際にレーシング4DBもしくはカンパのシロッコの購入は考えていた理由は35mm以上のセミディープ、わりと評価が高い、出しても新品でも５万くらいレーシング4だと割と中古もあるし完成車外しのレーシング400（レーシング4と同じ？）ならタマ数もそこそこある今回たまたまデ

健康の為、ジョギングをしない休日はロードバイクでサイクリングしてますロードバイクに乗り始めて500kmを走行した記念で日記書きます今回は大阪市の北側に行きます正午までに帰ってくる計画昼からは家族サービスAM8：00長居公園を出発ジョギング疲れがありスローペース朝の生野コリアタウン人はいないけど、意外と車が通ってました木下サーカス人気ありそうでした第二寝屋川の下城見橋大阪城がみえたのでパシャリ帰りによりたいと思います城北公園名前はよく聞くが来たこと無かった城北公

１２日のデゴイチさんと♨吉岡温泉迄のライドで私の走行シーンを動画で撮って貰いました走行姿を見られるなんて殆ど無いのでデゴイチさんのYouTube動画を貼らせて貰いました春爛漫ライド2024チャリ友のとしやんさんと一緒に桜の咲く利根川CRをライドして楽しんできました。天気にも桜にも恵まれ最高の春爛漫ライドになりました。としやんさんと遠くから来てくれ一緒に走ってくれてありがとうございました。youtu.be今朝は久しぶりの🚵早朝ライドに出ました吉井ベイシア店迄ですが何時も

今日から東京へ出張。朝4時出発なので眠かった。ホテルは埼玉。荒川のすぐ近くだったので、今日はオフの日だったけど、明日は近くだけど、また違うホテルなので、荒川ライドに出掛けた。都内の人がよく荒川を走っているので、走りやすいかと思ったら、変な車止めが沢山あって、とても走りにくかった。2回ほど転けそうになった。自転車降りれば問題なかったのだけど。彩湖周回を走りたかったけど、行き方が分からず諦めた。もしかしたら夜は行けないのかな？ブラブラ走ってホテルに戻りました。

予約たくさん頂いております。気になる方は是非どうぞ。やっぱりコスパって恐ろしいと感じました。期間限定４月２１日までの注文に限り特典あります！！史上最高コスパ最強ホイールが発表になりました！！DISCロードホイールYOELEO新型ホイール説明・前後約200gの軽量化・オフセットリムへ変更・外幅30mm、内幅22mm・扱いやすいステンレススポーク・大幅に軽量化し・リムの製造方法極限の軽さと剛性を安定出来る製法に変わりました。全モデル出荷開始予定：5月初旬～下

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。さて日本に一時帰国し、自転車活動しているルークナムです。続きです。ルークナムのせいじゃないもん、方向音痴じゃない人だって絶対無理だもん。ってことで、迷いに迷って、やっとつくば霞ヶ浦りんりんロードにたどり着きました。行ってきます。精神が疲れたので糖分を摂りました。持ってきてよかったよ、アミノバイタル。前日おつまみに買っておいた、

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。さて日本に一時帰国し、自転車活動しているルークナムです。雨、降らなくてよかった～。えっと…まず言っておきたいのは、りんりん♪…とか言っていますが、全然、りんりんじゃないです。youtuberの方が無理矢理動画を回しておりますが、内心『やべ』『撮り高大丈夫？』と思っているに違いないのです。ルークナム、時計回りで橋まで行って、戻ってきました。自

今日は半期決算セールの後半戦という事で！車体の値下げをしました！折角なので紹介を！まずこれ！コルナゴのクロスバイク、PORTAです！380サイズのみですが、50%OFFになってます！【セール】COLNAGO(コルナゴ)PORTA(ポルタ)完成車2022|サイクルショップカンザキ吹田店COLNAGO(コルナゴ)PORTA(ポルタ)完成車2022www.81496.com定価：(税込)￥94,600→50%off！税込￥47,300！～4/24！店舗に在庫が

【昨日のビール】ロング缶：2本芋焼酎ロック：4本【昨日の実績】自転車：×筋トレ：◯お菓子断ち：◯----------2024年4月13日の土曜日。この日は前日にT川氏と呑みすぎた上に帰宅してからまた飲み直したため、酷い二日酔いで目覚めたのは言うまでもない。『【酒場放浪記】今宵は立川でスタジオやきトンふじの巻』【昨日のビール】ロング缶：4本芋焼酎ロック：5杯【昨日の実績】自転車：〇筋トレ：×お菓子断ち：×(ポテチ)----------2024年4月12日は華…ameb

サイクルショップカンザキ阪急千里山店です。MERIDAのロードバイク、スクルトゥーラとリアクトが入荷したので紹介します。どちらもミドルグレードのコストパフォーマンスに優れた機械式105完成車になります。リアクトは再入荷になりますが、スクルトゥーラのミドルグレードは現行型になってはじめての入荷になります。『2022年モデルMERIDA(メリダ)REACTO4000』どうもこんにちは、カンザキ阪急千里山店です。今回は先日入荷しましたMERIDAのREACTO4000をご紹介したい

4月17日(水)曇り夜中に雨が降ったようですね、そして日中も不安定な天気だとか。今朝の定点観測です。東の空。西の山。西の空は晴れてました。さて今日もよろしくお願いします。先日、熟年不倫観光してきました。何処に行く？これ乗って何処行く？初めて乗りました、舎人ライナー。最後尾の特等席から・・・子供か？到着です。ネモフィラ。場所は舎人公園です。ふたりは何想う？桜見ながら今後の二人

昨日は病院へ通院して🍅トマトと西瓜苗を購入して植え付けて置き🚵今日は吉井運動公園迄の早朝ライド何と🕠5時半にスタート🚵７時迄は１時間半有るので吉井運動公園を目指しますコースは前回と同じ🌸桜並木を下り🚵国道２５４号線バイパス車道通り吉井運動公園迄休息なしで走り到着吉井運動公園へ入る所で🚥信号待ち吉井運動公園AV２４,５ｋｍ🚵下り基調は良いね吉井運動公園往路は下り基調で緩いですが追い風でAV２４km台でしたが帰路は登り基調で向かい風でバイパスは歩道を走りめんた

どうもこんにちは、わちゃと申します。さて、いきなりですが、自転車のコンポーネントは何を使われていますか？機械式？電動式？シングル？ダブル？リアは何速？様々だとは思いますが、私はシマノの機械式のブラケットと操作感が好きになれず、アルテグラDi2（R8050）を使っています。コンポで力尽きた電動イキリw「Di2ってどうなの？充電は？誰でも扱えるの？」そんな普通の記事には書いていないDi2の良い点、悪い点を綴っていこうと思います。【ストレスフ

はいっ！皆様は補給食、何を持っていきますか？ロードバイクやハイキングなど、それなりの時間、運動を続けると、お腹が空きます。ハンガーノックにならないためにも、補給は大事だと考えています。（ランの場合はゼリータイプが基本となるでしょうが・・・）自分はよくカロリーメイトを持っていきます。まぁ、比較的安いからなのですが・・・（どうせ水はボトルに入っているし・・・）【10箱】大塚製薬カロリーメイトブロック(5種アソート×2)Amazon（アマゾン）2

みなさま、こんばんは！今週もお疲れ様でございます！早速ですが昨日は…2024下呂ロングライド203（203km）に行ってきました！うん？なんのこっちゃ…失礼しました…『佐渡ロングライド210（210km）』のパクりですwコージープレゼンツの別名…※あっ、もちろん安定のソロです。『2024下呂市にタッチするライド』をしてきました。2023年は5月2日に決行しましたが↓『下呂温泉ライド』みなさん、おはようございます！GWいかがお過ごしでしょうか？お仕事の方もお休みの方もお気を

当店で大人気のニッセンケーブルとＤＢサースターの組合せのカスタムのご依頼を頂きました。詳しくは以前のブログをチェック！エアロハンドル等に多いケーブルの取り回しのキツイハンドルにはしなやかさが特徴のニッセンケーブルを使用することで取り回しに余裕がうまれハンドリングやブレーキ、シフトの引きがが軽くなります。またカラーバリエーションが豊富なのもgood！そんなニッセンケーブルなのですが普段使っているSHIMANOCABLEGREASE[シマノケーブルグリス]ですがシマノ製

どうもドゥーメンです。グラベル等では一般的になってきているフロントシングルですがグラベルだけでなくクロスバイク等の街乗りにもお勧めです。以前のブログにも記載しましたがフロントシングル化には様々なメリットとデメリットがありますのでチェック！最近ではグラベルバイクの影響でフロントシングルパーツの選択肢も増えカスタムもしやすくなってきました。そんなんでフロントシングルのカスタムのご依頼を頂きましたのでご紹介させて頂きます。バイクはGIANTのESCAPE

毎日が奇跡です。1秒前は二度と来ないのです、いつでも最新です最先端！2022MERIDASCULTURA5000モデルチェンジしてジオメトリーがリアクトと共通になったスクルトゥーラシリーズCF3カーボンフレーム、快適性と剛性、その両方を併せ持っています。リアクトよりもスマートなフレーム形状モデルチェンジしました！！！リアクトと同じくケーブル類がステム内装になってスタイリッシュにメリダ純正リム、チューブレスレディのリムが標準装備タイヤはコンチネンタル、ウルト

↑矢印が進行方向になってるシューの丸で囲っているのが進行方向(前方)になるんやけど、トーイン調整って「ブレーキシュー前方をリムに近づける」調整になるトーアウトなら逆の調整ねトーイン調整って制動時のビビりや音鳴りを小さくしたい時に行う調整↑この部分でブレーキシューの傾きを調整できるから、ブレーキシュー取りつけネジを緩めてからシュー後方に要らないテレホンカードやポイントカードのような薄い板状の何かを挟んで「ブレーキレバーを握りながら」ブレーキシュー取り付けネジを締めると簡単に調整できる一応

【2024/4/16更新】世の中には1日で〇00㎞走ったり、〇000mupしたり”あたおか”自転車乗りな方の多いこと！＊あたおか・・・頭おかしい正直、憧れていますなので、ワタシは”あたおか”には入らない・・・と思っているのですが13日（土）は伊東までお昼ご飯を食べに行き帰って来るだけのライド・・・あれ？往復170㎞以上もしてご飯を食べに行くだけって充分に？やや？”あたおか”なんじゃないか・・と笑集合場所の藤沢のコンビニでの会話コス

さて、先日、と言ってもブログ書いたのはつい先日ですが、MTBのフロントシングル化は数か月前の作業でした。外は茹だるような暑さのため、アニメを鑑賞しつつ、腰のリハビリも兼ねてZwiftを漕ぐわけですが、ロードバイクのフロントの変速ショックが大きいのはアラフィフ_ヘタレ_ライダーとしては身体に響きます。ここはやはりフロントシングルか・・・と思いながら、いろいろサイトをめぐりました。いや、そもそも9速でフロントシングルって、街乗り以外でやってる人いるの？無謀じゃね？と思いながら・・

ここからは購入までの流れをご紹介します。まずHPを眺めて自分がどれを買いたいか決めましょう(笑)https://jp.elvesbike.com/jp.elvesbike.comjp.elvesbike.comjp.elvesbike.com一応ここに購入の手引きがありますが正直よくわからんです(笑)まずツイッターかインスタのELVESJAPANをフォローしましょう。https://instagram.com/elvesbikejapan?igshid=YmMyM

こんにちはカンザキ阪急千里山店です。早速の余談ですが、今週の火曜日にワクチン接種一回目を打ってきました。ファイザー製のワクチンを打ちましたので、接種一回目の翌日後は片腕が結構痛かったですが、今のところは違和感があるくらいですかね。ワクチン接種後の帰りに巷でよく見かける食パン専門店に食パンを買ってみる事に。ビックリ仰天の旨さでしたので、もし気になる方は是非。さてさて、本日は再入荷商品がございますので、そのご紹介です。TernSURGEクラリス完成車[2021]在庫

富士ヒルプラチナを獲るには、AVE.24km/hを越える必要があるゴールドなら、22.2km/hシルバーなら、19.2km/hブロンズなら、16km/hこれは絶対です。どんなに体重があろうとも、どんな年齢だろうとと、女性でも男性でもです。パワーももちろん関係ありません。何Wだろうとこのスピードさえ得られるならよく、少なければ少ないほど良い。ホント、こんな常識を書くのは、バカらしいんですが、ロードバイク界隈は、常識が通らないので仕方がないんです。因みに必要ギヤ比ですが、プラチナ

DIY自作電動キックボードそして1000W化～thefinalseason～確定申告などで忙しかったが落ち着いてきたので電動キックボードの製作記事を残す。前回までの工程はhttps://ameblo.jp/beloved-sky/entry-12657737368.htmlシートを付けたことで前後重量配分がかなり悪化したため設計から見直して再製作だ。外観上の形状はほとんど一緒だがホイルベースを70mm延長、キャスター角を32°→35°、シート位置を後輪軸から

先日少し珍しい作業をしていました。事の発端は店の展示車。入荷したバイクのブラケットカバーにオイルが付いてて、何かな？とブラケットカバーをめくると！油が滲んでいました。このフタの部分から滲んでいます。ブレーキレバーを引くとフタのSHIMANOMINERALOILと書かれているOILの横の穴から油がにじみます。とりあえず油を抜いてフタを外します。ここはダイアフラムというパーツです。フタの裏側にダイアフラムが付いています。ロードバイクのブレーキはひっくり返した