リフレッシュ

もう土曜日なのですね☀️曜日感覚が全くなくなってます育児に休みなんてない。という事に納得してます夜泣きの方ですが…電動バウンサーに乗せて過ごすようになってからほぼなくなりかなり良い感じのてじっ子です👶最近はたかいたかいがお好きなてじっ子💖満面の笑みで楽しんでくれますお家モード全開の私の姿。やば。笑ボサボサメガネかあちゃん👓まあ、現実そんなもんです。笑笑疲れが溜まってイライラヘトヘトになったりもしてますが…うまいこと自分の時間を見つけてガラスポットにハーブティー入れて一

昨日の夜は、母ちゃん１人でお出掛けをしていました友人の出産祝いと友人家族の合同誕生日会へ前日が節分の日という事もあり友人宅で色んな具材を手巻き寿司にして自由に食べるスタイルで楽しみました⬇母ちゃんは買い出し担当と少し早めに行って準備を手伝いましたが友人達や子どもたちとワイワイと準備をするのもとても楽しかったですそして、９人で食べるとあっという間になくなります⬇食後には友人の手作りチーズケーキ⬇

今日も秋晴れの気持ちの良いお天気でしたね。実はこの数日、この半年くらいにちょっとずつ溜まった疲労で体が疲れ切ってしまって・・・なかなか復活しませんでした。ずーっと寝不足が続いているので、１日お昼寝をしたくらいでは（完全には）戻りません。体が疲れていると気持ちまで落ちるので、今日の数時間前までなんとなくドヨンと・・・・。よし！これは良くない！と、今日は午後の予定を変更して、気晴らしに友達の家でおしゃべりして、ちょっと買い物して、綺麗な物をたくさ

まだ、桜が見られました。桜がまだ元気で間に合いました。久しぶりにウォーキングしてみて筋肉の衰えは感じますが、しばらく歩いていないと、歩き出しは元気がないですよね(笑)。でも、家が近くなると、俄然ハッスルするこの足腰(笑)。所々、きれいな草花を映したり桜が生き生きしているところをぱしゃりしたり。とてもおいしい空気を吸いながらリフレッシュしました。昨年からいや、ここ3〜4年蓄えた脂肪が邪魔でした。

先週の連休は、仙台に行ってきました！このところワタナベいろんな種類の事が重なって日常から離れたひ。。。なんて燻っていたのそんなとき、お世話になってる方が仙台で心機一転新規事業オープンされると聞いて「開店準備に大掃除するよ🧹」っていうので参加させてくだせ〜〜🙏お願いしての2泊3日いぇ〜〜〜ぃ仙台いける〜〜人工股関節の手術してから遠出がなかなか出来ずにいたのだけど、飛行機に乗ってしまえば関空→✈️→仙台は1時間ちょい急遽、飛行機とホテル予約していざ仙

なぜかきのうから睡眠が上手くいかずぐずぐずちゃんなベビさん。家にいると抱っこ抱っこになるのでお外にランチに来てみた。リフレッシュ必要。ベビさんも疲れて寝てくれるかな。

今日久しぶりに２月に受けた手術後定期検査を受けてきまして特に異常もなく、平穏に暮らせそうです。良かった。（眉毛もかいていなかった入院生活中）４ヶ月ぶりにお世話になった病院へ行くと、今となっては懐かしい思い出が蘇ります。前にもアメブロに書きましたが入院時とっても有難かったのが、数少ない入院することを伝えていた方から送られた下画像のミストスプレー。アロマで有名なメーカーのミッドナイトピローミスト。「眠れない時、枕元にシュッとしてね」とお手紙付きでいただいた物です。これがとっっっても

ハイサーイ🏝🌺沖縄の時のおふしょっとを少しあげます～！！キャリーケースの中で服がしわくちゃです🧡笑ここ凄い美味しかった！途中でちょっと寄ったとこ！！パインのスムージー🍍@のばれ岬観光農園スムージーCafeヤシの木に沖縄っぽさを演出して頂いておりますちょっとサップをやったんですよ～もっとずっとやりたかったー！楽しかったな～最高かﾄﾞｫｫｫｫｫｫ✧＼\٩('ω')و/／✧ｫｫｫｫｫｫﾝ!!!癒しでしかないですわ♡久しぶりに泳いだぜえ久しぶりのビキニのお時

春休みも残すところあとわずか。最後にさらなる思い出を作るべく、少し遠いところに来ています。息子との大切な時間を存分に楽しみつつ、たくさんの思い出を作りたいと思います！ついでに母もリフレッシュします！！

2023年5月22日（月）続く不安定な日々‥GWが明けて小学校も始まってやっと普段の日常‥がゆいとがGW前からなにげないことでパニックをおこしたり常にイライラしていたりと落ち着かない日々を過ごしていてさらにGWにインフルエンザにかかって家からでられなくてリフレッシュもできなくて‥大変すぎたGWの様子はこちらから‥モヤモヤがまだ残ってる‥https://youtu.be/W_FUn9tohGs【続くパニック】病院に行けない‥【自閉症の特性】自閉症のゆいと

先日BVLGARIBARへ行ってきましたー☺️凄く混んでたのでテラス席でしたが、めちゃくちゃ雰囲気が良い‼️こんな感じでなんとまぁ素敵すぎました時間は少しでしたが、いつもと違う所へ行くのって本当リフレッシュしますね😚こんな感じで絶景〜私はなぜかめちゃくちゃガニ股になってますが😂とっても良い写真撮れました😂こんな素敵なドアも😂夫もテンション上がってました😂またゆっくり行きたいと思いますCIAO後藤千鶴InstagramLogin•InstagramWelco

こんにちは。昨日までの3日間は充実してあっという間に過ぎてしまいましたが、今日からまた通常営業に戻りました。今日は、関東から寄ってくださり、轟マネージャーとヒッティングパートナーで楽しんでくださいました。スカッシュは短時間で気持ちの良い汗がかけて、リフレッシュにも繋がります。その時のコート状況や出勤コーチによって対応できる場合もありますので、ぜひご相談ください😄ありがとうございました

子供の新学期に自分もドキドキしている女、相沢まきです。年少、年中は親も写真撮影があったから、念の為ネイビーを着ていきましたが、やっぱり年長は子供と先生だけだったみたいで、必要無かったみたい🤣パンツスーツのセットアップ✨コサージュつけると華やかさも出て好きですジャケット脱いだ時の腕のレースとシルエットがとっても綺麗なのがお気に入り【S～3L】ノーカラージャケット＆オールインワンスーツ／ルイルエブティック（RUIRUEBOUTIQUE）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX

お疲れ様です💕鳥栖プレミアムアウトレットでの２０周年記念のイベント、無事終了して、また福岡空港まで送ってもらい、ANA羽田便で戻ってきました〜っ夕方発の羽田空港には２時間弱で到着するので、プレミアム席の機内食は夕飯ですいつもながら一口ずつ、いろんな素材を料理して、高級料亭のような盛り付けとお味付けこちらは温かいんです餡掛けだから出汁もちゃんと温かく、いただけて、板前さんの工夫が凝らされた一盛りです羽田から福岡便の夕方いただいた、お食事てたはまったく

クリスマスディズニー義理のご両親が来てくださりクリスマスディズニーに行ってきました!!!!右に写っているみどりちゃんが12月お誕生日なのもあってどうしても12月中にディズニーに行きたかったので義理のご両親に甘えてしまいました。娘っちと1日も離れたことがなかったので不安だったのと義理のご両親が内心「ッざけんなよ」とか思っていないか...とか不安でしたがめちゃくちゃ快く行ってきな〜！！と送り出してくださりはちゃめちゃに嬉しかったです。

おはようございます昨日は♡急遽、娘とリフレッシュをしに焚き火🔥イベントへマシュマロを買って、美味しくいただきました。娘が目標を持って努力する姿に、こちらも刺激をもらう日々です最近、ちょこちょこギャングエイジかしら？と思う事も。。これも、成長過程の１つと思って見守りたいと思いますが、つい口うるさく言ってしまうんですよね〜でもでも♡可愛いところもあるんですよ。🤭お風呂に一緒に入ろう〜とか、一緒にお布団入ろう〜♡って誘ってくれてキュン🫰とするんですけどねではではまた書きます。

これからの自分のライフデザインをしっかりしたくて、色んな分野、視点から自分のあり方を見直していました。そのため、急いで改善する必要があることや、手をつけた方がいいことをやり始め、計画的に進めてはいたものの、良い変化が訪れすぎて、私のスケジュールが急に🗓手一杯に。そんな中で感じたのは私は忙しくなると自分メンテナンスを削る楽しみを削るということ。でも、これって実は1番必要なことから削っている、、、目に見えない大切な価値観を削っているなと感じたのです。なかなかルナスーリヤに行けなくなっ

インターコンチネンタルホテル大阪内にある、nokaroast&grill（ノカローストアンドグリル）に、ランチに連れて行ってもらいました。めっちゃ素敵なホテル。インターコンチは、前から行ってみたかったから、打ち合わせの流れで行けてラッキー。景色もいいお店でした。ホテルランチビュッフェは、よくいろんな方に連れてもらう機会があるけど、色々食べれるから大好き。少し非日常を感じれる優雅な気分が、リフレッシュにもなるしね。お話も盛り上がって楽しかったなあ！いただきますとろべりぃ！デザート

ついに私もGW突入です🙋‍♀️最近は仕事の姿ばっかりだったので久しぶりに私服姿です。普段の疲れをリフレッシュしたいけど息子の相手もしないといけない連休。笑が、頑張ります↑↑↑顔に疲れが笑🧎‍♀️それでは皆さんもよい休日をお過ごしください🍀ほにゃりん✨

Heythere!Dearbloglovers!前回の記事→SHION『カナダ行こう！に至るまでどん底期④』Heythere!Dearbloglovers!前回の記事→SHION『カナダ行こう！に至るまでどん底期③』Heythere!Dearbl…ameblo.jpその間友達にたくさん話を聞いてもらって、支えてもらい、助けてもらいました少し回復してはいろんな所へ連れ出してもらって、仕事をして、また問題が起きて体調を崩し、ベッドから出られなくなる…

こんばんは弥輝（みき）＠専業主婦から税理士ですあんまりないことだけど、たまに、「もぅ～～～！！！！色々やだーーー！！辞めたい、面倒くさい、は～～～～っっ」となることあります。仕事と家事とその他の、それぞれは少しずつの疲れでも、一気にくると、押しつぶされそうになることが。そんなとき、みなさんどうしますか？運動してリフレッシュ！とかおいしいもの食べて、とかお酒飲んで、とかお風呂にゆっくり入る、とか？たまにある、そういうときは私は泣き

こんにちはベビぽん、手足口病のほうはもうすっかり良くなりました最後は、ひどい乾燥があります保湿をしていいころなので夜はしっかり保湿してます手足口病の経過で最後に爪が剥がれる？！と、あったんですが気になる手足口病が良くなった後は、風邪症状がのこり鼻水や痰がからんでるのが辛そうですそして、昨日からまさかの下痢が再発、、、さすがに、母心折れる、、、、でも、元気はいっぱい気持ち切り替えてゆっくりしすぎても体に悪い気がしてきたので公園に行きリフレッシュしなが

今日は娘を一時保育に預けて朝からコメダ珈琲店で仕事のメールの返信などしながらまったりしていました🥪☕️コメダ珈琲店初めてきた！！！追加でサラダと🥗ビックリ‼️したんだけど、、、コメダ珈琲店のモーニングって飲み物選び放題なんだねこの中から↓コメダブレンドを注文☕️美味しくてまったりできて幸せな時間だった🥰最近は一時保育に預けたり保育園に入れてるだけで叩く人がいるのにビックリです😂（たまに言われます）子育てしたことないだろ！とツッコミたくなります（笑）自宅で仕

たくさんのお祝いメッセージありがとうございます！！！49歳になりました🍀いよいよ40代最後の一年✨ますます飛躍と成長とキャンプとライブの一年にします❤️(後半はいつもやろ・笑)バースデーキャンプなう🏕️富士山が真っ白でございました⛰️リフレッシュと充電してまた明日からブログ書きます🍀(まだ怒涛の更新は続くかも知れない🤣)-----ブログ書き始めたのが39歳の時でした。10年間ゆるっとでも続けてこられたことにそして読んでくださる全ての皆様に感謝です。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣TV出演のおしらせ📢3/8(水)中京テレビ『キャッチ！』3/9(木)石川テレビ『リフレッシュ』＿＿＿＿＿＿＿＿＿宜しくお願いします🙌🙌

最高に気持ち良い天気で温かさが初夏を感じさせるようでワクワクした日あっつくて汗が嫌な夏だけどやっぱりワクワクしちゃうんだな〜なんでかなぁ〜夏のビールも楽しみだ🍺友達とランチして川沿いを散歩友達と話してるとあっという間に歩数を稼げて嬉しい☺️人と話す時間がとーてもリフレッシュになる最近🙌

すぅ〜はぁ〜すぅ〜はぁ〜深呼吸〜すぅ〜はぁ〜はいっいつもの様に、めいっぱい右みて〜目ん玉リフレッシュ〜はいっ、めいっぱい左〜目ん玉リフレッシュ〜言っていいよ。アイツの嫌なとこ言ってみよ〜はいっ、せ〜の『今日も帰りがおせぇ〜んじゃ〜〜〜〜』はいっいつもの様に、おっきな口開けて〜吐いて、吸ってはぁ、はぁ、はぁ、はぁはぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜。。。ふぅ！ガチャコン。『ただいま〜』あっつ、お帰り〜『おっつ、やっと〜ね〜！いつもメメ子が見ってんソノ、チャーチャ

春休みなので🌸今日は、私の通っているヨガレッスンに、おはなも一緒に行きました😊一日雨予報なので、少し体を動かして…2人ともリフレッシュ！です✨ちなみに、おはなが連れて行ったお人形さんも、レッスンしていました（笑）

こないだ赤ちゃんとパパママが自由に遊びにいける施設でハーフバースデーの企画があった♪同じ月産まれの皆さんが集まって身長、体重、足形ハーフバースデー写真円になって赤ちゃんが喜ぶふれあい遊び参加者で交流会した♪ど平日やったからかパパは俺1人やった（笑）♪同じ月に産まれてもみんなそれぞれやし泣くこと泣かんかもハイハイしてる子も、座って遊べてる子も座談会はおとなしくして奥さんに喋ってもらおうとおもてたけど我慢できず話して、話しふったりしてしまった（笑）1人で抱え込んでしまうパ

いつもお世話になってる南青山のセカンドコレクト様で整体マッサージをしていただきました娘ちゃんの体重がどんどん増えてるなか、うろうろする娘ちゃんを追いかけては捕まえて抱き上げ…がどんどん増えていくし日々の育児の疲れがどんどん増して蓄積していくからマッサージに行くたびに、前回よりコリが悪化してると言われますもう、これは、仕方ないことよねだからこそ、マッサージの時間が本当に貴重なのよね身体的にも気持ち的にもスーッキリするのよってことでね、今日もスッキリして、帰りは大好きなタイ料理も