リフレッシュ

こんちわ！昨日の定休日は御荷鉾スーパー林道までのんびりソロツーでした！240417ソロツーリング】御荷鉾スーパー林道へ！#ソロツーリング#バイク乗り御荷鉾スーパー林道#まだ寒い#オールドホンダ#XLX250Ryoutube.com⬆️⬆️⬆️良かったらどうぞ。リフレッシュしたから今日からまた頑張るべ！今日の高崎は曇りから雨…昨日、バイクに跨いでおいて正解だったね。さて、事務所の来客1号はホップさんとコーヒータイム。団子の差入れいただきました！実はこの

予約優先♦PayPay対応/クレジットカード非対応♦～４月の営業時間～一人で経営する個人サロンにつき、急遽、営業スケジュールが変更になる場合がございますのでご了承ください。ご利用のお客様の大切なひとときを優先すべく、施術中は電話に出ることが出来ませんので、予約システムやLINE、メールをご利用いただけると助かります。諸々ご事情はあるかと思いますが、当日直前になってからのキャンセルあるいは無断キャンセルは、出来る限りお辞めいただければと思います。現時点でペナ

ALOHAリフレッシュクラスのあと、マッサージいって爆睡😪💣️💤気がついたら終わっててちと損した気分だったりー起きてる意識と無意識の睡眠の中間ぐらいが心地よいのにぃーやっぱり体の右側がこるんだよねーこの原因、右利き以外にもあるのかなー体の癖だよねー長年使ってる体、ねじれも生まれますわーメンテナンスが必要なお年頃ですね。イベント前メンテナンスが最近のマイブーム皆、普段からキレイにしてるからすごいよな💅マシーンピラティスにも興味あってどなたか行ってみた人いたら教え

自分の時間がなかなか見つからないと感じているあなたへ毎日が忙しく、自分だけの時間を持てないと感じていませんか？その気持ち、とてもよくわかります。家事に、仕事に、家族の世話…時には「わたしの世話をしてくれる人はいないの？」と感じてしまうこともありますね。でも、ちょっと立ち止まって、深呼吸してみてください。自分を大切にする時間は、他人が作ってくれるものではありません。自分で創り出すものです。この記事を通じて、その第一歩を踏み出しましょう。自分だけの時間の作り方

東平登山の続きです数々の落石地区を抜け東平へ途中には、こんな廃虚も見られます。索道ラインの中継地跡。登山道から、降りて、見学してみます。古い時代の建築物が、だんだん、土に還りつつあります‥‥まだまだ、悪路が続く💦野生の山桜🌸が、山の斜面で満開。もう少しで、東平への手前、沢の方から「ゴー！」っと水の音。登山数日前は、雨☔が結構降ってたから。なかなかの💦水量ですもし、滑落して流されたら❓️ヤバい❗ですね～💦その沢を、へっぴり腰で、撮影する相方。沢まで、深く、結

あなたの「ブログの顔が変わります!ヘッダー画像リニューアルに向けて」皆様に愛され続けるブログを目指し、常に進化を続ける必要があります。その一環として、ブログの第一印象を決める大切なヘッダー画像をリニューアルしませんか?新たなデザインは、これまでのブログの歴史を尊重しつつ、もっと多くの方にとって魅力的な門戸となるよう心掛けました。リニューアル後のヘッダー画像を通じて先生の生徒様やファンの方に先生の存在感を示すとともにリフレッシュさせませんか?今回は｢パン教室｣にな

年齢を重ねるごとに美しさを生み出す「ビューティーセラピスト」&「光のワーカー」桜咲木です4月15日（月）楽しくかなかなさんとのコラボセッションを終了させて頂きましたそのお話の前にお知らせをさせて下さいﾏｾm(__)m＜お知らせ＞はなゆいっちさんがプレミアムヒーリングを開催されます。桜は何度も無料体験をさせて頂きました（その内の桜の体験の一つです）10時ちょうどにエネルギーが身体の周りに届き始めました。（始めは立って受けています）手で身体の周りをチェ

教科学習を教える仕事をしていますたくさん書いて考えます無我夢中に絵を描く時間が、すごくリフレッシュになるひとり部活動（？）みたいな時間かな☺️#ひとり美術部#リフレッシュ#パステル画#ぼかし成功

京葉線蘇我駅到着〜さぁ〜外房線乗換え〜っと思ったらちょっぴり時間があいてるみたい。ふと見たそこにカフェ発見💡いつも見てはいたけどこんな時じゃないと寄れないかなぁで立ち寄った。このシーズン濃いめの宇治抹茶ラテ旬らしい…うわぁ〜気になるぅ〜と思ってカウンター。メニュー見ながら悩んだ結果キャラメルラテに落ち着いた。甘味の強さに惹かれた感じ。一息ついてリフレッシュ。いざ、外房線で#上総一ノ宮。やっぱり、今日もワクワク。

リフレッシュ、日帰り旅行で足利へあしかがフラワーパークふじのはな物語2024開催中入園料・開園時間は花の咲き具合で変動入園料は当日の早朝に決定本日1,200円夜間のライトアップは4月18日〜入口ゲートはお土産さんお昼に着いたので、先ずは昼食主人は佐野ラーメン、私はひもかわうどんひもかわうどんは幅広麺のうどん美味しい🔴栃木県足利市は栃木県佐野市や群馬県桐生市・太田市・館林市・邑楽郡に隣接群馬は有数の小麦の産地で歴史は古いひもかわうどんは群馬県桐生地区の郷土料理栃

今日の昼ご飯、辛ラーメン。生卵一個いれた、ゴージャスバージョン。これで、辛みがだいぶ抑えられる。そして、モズク酢と、オクラ＋アボガド納豆。割と、栄養バランスよさげな気がする。さて、今日もヘミシンク体験談。えーっと…。CDはメルカリで売っちゃったので、iPhoneに落としたコピーを聴いております。その時、タイトルが適当で、順番に聞くことが難しい状態に…。すまん。なので、あくまで私の体験談なので、

愛子さまのお仕事がお休みの昨日、午前中は雅楽を鑑賞されて、その後「オール学習院の集い」という母校の催しに赴かれ、ご友人たちと盲導犬とのふれあいや移動水族館見学など楽しいひと時をお過ごしになられたとのこと。何と充実した休日でしょう。雅楽鑑賞の際、隣の専門家でしょうか？しきりに質問され、説明を受けられていて深く興味をお持ちなのだと感じました。説明する方も、お教えし甲斐がありますね。午後からの母校での行事も心置きなくおしゃべりできるご友人たちと近況や、お互いの仕事

今日は美容院に行ってお買い物に行ってリフレッシュした１日に途中スタバのリザーブで休憩〜フードもたくさんある時間帯でマラサダ食べてみたいけどメロンクリームが苦手で💦気になっていたブルーベリーレアチーズケーキ大粒ブルーベリーをのせた、ブルーベリーフィリング入りの爽やかなレアチーズケーキさっくり食感のクランブル生地のうえに、果肉感のあるブルーベリーフィリングを混ぜ合わせたレアチーズを重ねました。クリームチーズのしっかりしたコクにブルーベリーのジューシーな風味が絶妙なバランスです。仕上げ

昨日は日本の仕事でやるべきことがあり1日空けておきそれをしておりました。いくつか資料作ってあげるのとあとはレポートのようなもの。私こういうの嫌いじゃなくてついつい調べすぎて時間がかかりがち。(外はいい景色です)途中で以前イギリスで働いていた先のボスに軽ーいメッセージだけ送ったら、、、めっちゃ仕事に勧誘していただきました！そして今度彼女のうちに行くことになりました。職場ではみんなにフレンドリーな人で仕事とプライベートは分けたいからと10年くらい一緒に働いてるスタッフ

前回の白髪の投稿とインスタの白髪の投稿。なんで私が白髪について投稿したのかというと、、、本当はもっとちゃんと減ってから、むしろ白髪がなくなってからお知らせできたらよかったんです。ずっとそうしたくて写真も撮ってました。でも今も白髪に悩んでる人がいて何もしなかったら増え続けるかもしれないなら少しでも早く情報を共有したいと思いました。もちろん、私の白髪が減った方法は１つのケースにしか過ぎないし減っただけで、無くなったわけでもなくて今もいっぱい生えてます。でもたった1人にでもお役

香りは人の脳に直接届き、心を動かします心からSOSと言ってる時はアロマスプレーを使って脳に信号を送り、いつもの元気を取り戻しましょうレシピ【材料】🔴30mlスプレー容器・・・1本🔴精製水・・・25ml🔴エタノール・・・5ml🔴ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ・・・合計6滴(下記参照)【作り方】①容器にエタノールとエッセンシャルオイルを入れよく混ぜ合わせます。②精製水を入れてよく混ぜたら完成【使い方】使用前にかるく振って使いましょう用途にあわせて、お肌に直接

こんにちは。まねきねこです春休みですね。いかがお過ごしでしょうか我が家は少しのお出かけと近場でお花見、通院、入学・新学期の準備、あとはダラダラ・・・という感じですせめて読書でも・・・と思い、買ってみた本がよかったので、ご紹介します「大人も気づいていない４８の大切なこと」―キミの心をラクにするかんたんなヒント―Testosterone著出版社：学研プラス対象は小中学生です。実はもともと、著者の方のX（旧Twitter）をたまたま見かけ、日々つづら

まず一つは”環境を変えること“です。同じ環境にいる中で、意識だけ切り替えることはなかなかできません。しかし環境を変える＝目に見える景色を替えて、呼吸する空気を替えて、口にする水を替えることで、気持ちはかなり切り替えやすくなります。よく金曜日の夜に会社から疲れて帰ってきて、土日を家でゴロゴロ過ごしている人がいます。ストレスを抱えて疲れているから、土日は何をする意欲が湧きません。だから家でのんびり過ごしたい気持ちは分かります。しかし、そうやって土日を家の中で何をするともなく過ごした人は、金曜の夜の

ミツバチ🐝上手いこと写せたと思う✨d(^_^o)今日お友達とあすたむらんど徳島にネモフィラを見に行きました✨ブルーの花が綺麗よね〜✨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ネモフィラに合わせてブルーのファッションで行きました🤣自然の中でお友達とお花見ながらお話してリフレッシュ✨

今日は朝早く家を出て、電車に乗って姉の住む街へやってきました姉と一緒に、ぷらぷらしながら食べ歩きをしたり観光をしたり…どうでも良いことを話しながら、のんびりと過ごしました途中にスタバがあったので、スタンプ集めのために初オリアートを飲みましたわたしには好みの味で美味しかったですそしてやっぱり日帰りはせずにホテルを取ろうと思い、スマホであれこれ調べていると姉からは『もったいないからうちに泊まればいいのに』と何度も言われましたが…義兄の事もあり、それだけは無理なのでどうにか断って無事にホ

こんにちは。Bibakoです。すみません。私、少しの間、ブログ更新をお休みします。ブログは、もう、６年続けていますが、みなさんのおかげで、ブログを通して、自分に対するいろいろな気づきもあり、こんなアラカンの私でも、みなさんのおかげで、自分を少し成長？させていただいているような気持ちにもなっています。私は、最近、自分の実生活が大変忙しく、いろいろな事をしなければなりません。ブログを書く事が、今は私がリラックスできる時間なんですが、それどころではないくらい、毎日、いろんなところで、頭を使う事

こんばんわいつもご訪問いいね！コメントありがとう御座います*ᴗᴗ)⁾⁾🎶🌷𓈒𓏸𓈒𓂂𓂃♡🌷𓈒𓏸𓈒𓂂𓂃♡🌷𓈒𓏸𓈒𓂂𓂃♡🌷𓈒𓏸𓈒𓂂𓂃♡今日はお休みで月一回のブリザードフラワーのお教室に行ってきました。義父のことがあってお休みしなくちゃいけないかなぁと思いましたがふつーにいつもの通り生活することがかえって良いのではないだろうか…と思って行ってきました。月一回大好きなお花を無心になって形を作っていくのは私にとって癒やしでありリフレッシュできる時間でもあります。今日でい

こんにちは！よしよしねっとスタッフライオンママです🦁🌈スポーツを始めるのにいい季節になってきましたね！新年度が明けて何かはじめよっかなと思っている方へ、『初心者硬式テニス教室』のご案内です🎵ーーーーーー一緒にテニス、はじめませんか？初心者の方大歓迎！！経験者の方大歓迎！お友達同士大歓迎！お一人様も大歓迎！スケジュール：2024年5月10日（金）から毎週金曜日全6回※雨天順延時間：10時〜11時半場所：吉川市運動公園テニスコート（市役所隣）1,2番コート参加費：300

おはようございますスパフラです昨日、有給を取りました。2月からずっと忙しくしていた上出勤時間が増え、卒入学、我が家の嵐、行き渋りなど、色々ありすぎてかなり煮詰まっておりましたいったんここで休憩しておかないとまずいなと感じていたこの頃。息苦しさを感じたりする私が溜め込んでいる時の症状です子供が頑張って学校に行く中、私だけ休んで申し訳ないなって思ったけど今休んでおかないともっと煮詰まって家族の前で笑顔でいるのが難しくなる。1人で少し遠くに行ってのんびりしたい気持ちもあ

ニース滞在4日目。昨日は１日雨の予報で。曇り空を予想しながら窓を開けたら、無茶苦茶天気が良かったという訳で今日もベランダで海を見ながら朝御飯「天気予報ハズレたか？」と喜んだのもつかの間、だんだん薄暗くなって来てお昼過ぎたころから強風と雨に雨が本格的に振りだす前に、次男が以前行った時に「今までの人生で一番のレストラン」と後で言っていたメキシカンレストランでランチしてきました。２年前に頼んだのを覚えていてまた注文してた次男レストランをでる頃には急に気温が下が

どうもです。今回のブログは長文・乱文確定になっておりますので、それなりの覚悟が必要です（爆）ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ(○´∀`)ゞｵﾊｧ～先週から昨日まで追い込まれておりまして、UPする気力がなかったです（笑）本当は今日もねッw今現段階の目標はなんと！５月のGWを無事に休む事！日々の時間を大切に１台１台確実にバケモノ制作に取り掛かっていきます♪+.(´･∀･)ﾉﾟ+.ﾀﾞｰ☆相変わらずメール返信遅れておりますが確実にお返ししておりますので、ご返信までのお時間の

こんにちは大橋店のササハラです！！実はここのところもう数ヶ月も前からなのですが、母親が体調が悪く兄たちと交代ごうたいで実家へ帰る事が多く仕事が終わってその足で...というのを繰り返しています。実家は熊本の阿蘇でバス、電車で往復6時間はかかります。もちろんゆっくりしに帰ってる訳では無いので、くつろぎもできませんが先日やっとゆっくり実家へ帰りました🤤いつも帰る時は一泊してすぐ帰ったりとかだったので、かなりリフレッシュできたかなと思いますそういえばいつも帰るのは基本正月や、お盆など家族が

こんにちは。似合わせるカット、スタイルを提案します、いわき市、小名浜にある美容室、レゴリスです。当店は小さなお店です^_^出来るだけご要望にお応えしますので、気兼ねなく御相談下さい。いかがお過ごしでしょうか？私はランニングがてら街の景色を観るのも気分転換の一つなのですが、桜は散ってしまいましたね。散るからこそ美しいって言葉も有りますが、咲き誇る姿の方が春な感じがして個人的には好きです^_^次は夏が来るので色々とランニング以外にも楽しみを見つけていきたい今日この頃。全力を尽

ALOHAKakahiaka今日はリフレッシュクラス開催日てです10時から安満スタジオでお待ちしておりますちょっと寝不足ぎみですけど(笑)元気に踊って、お昼寝しまーす(宣言！)愛媛、高知の地震、心配ですMahalo

実は昨日、姉とフラフラしていて軽い気持ちで手相を見てもらおうという事になり、2人で占い屋さんに入りましたそこで手相を見てもらい、その流れでわたしは15分の占いのコースまでお願いすることになりました。手相だけじゃなく、占いなんて生まれて初めての経験です生年月日と生まれた時間、名前を告げて…あれこれと見てもらいましたが、初詣（先月の）でのおみくじの結果ともだぶるような、そんな結果になりました。とにかく仕事に関しては今の仕事を続けることで、今年大きな変化があるということ。わたしは手相から見