ブログ記事13,912件
病院が思ったより早く終了。近所にあるサンドイッチ屋さんで買ったサンドイッチで遅い朝食中私の職場に『マウント女子』がいる。私とその人は年齢も身長も同じくらい。だがアチラは既婚。ご主人も子供さんもいる家庭がある方で、体型はかなりふくよかなワガママボデーである。制服が新しくなる度、その方と私は『背の高い大柄女子』というカテゴリーで、同じサイズの服を試着することとなったり、何かにつけて『大きい』というカテゴリーで一緒にされることが多い。だが、その方のワガママボデーぶりに最近拍車がかかってきた
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです相変わらず走る練習をしていませんがこれでも平日走るようになった!平日走るためにはウルトラ用の靴を試すのだとなりますよね買ってすぐに1回履いて走ったのですがなんだかしっくりこないから、ちと履かずにいたんです。で、ふと思い出した。買ったままの結び方で走ってたわということで、靴紐を結び直しましょう。片方外したら、ゴムが出てきた。学校のシューズみたいでかわいいわー正解をす
「5kmで何がわかる!」って言わんでね出来ればハーフくらいは走りたいけど木曜日に30KをDNFしたばかりでまた無茶したらアカンのでね今日はお待ちかねのマジックスピード2試走の日たとえ5kmでもウキウキワクワクちなみにこちら↓はマジックスピード2と迷って購入したズームフライ5の感想文『「ズームフライ5で走ってみた!」感想文』私は今日からお仕事!長い休みも嬉しいけどある程度固定された予定がある日々が続くことにどこかホッとしてるのかな仕事行くのも前向きだったさて今日はランオフなので
ネットに乗ってない情報を書きますよ。シューズの美味しい所シューズの内側を机に当てて、靴と机が触れるところにテープを貼りました。シューズの外側を机に当てて、靴と机が触れるところにテープを貼りました。この二つのテープを結ぶ線を作りました。このラインが、このシューズの“スィート・スポット”です。「は?」って声が聞こえてきそうですが…シューズの履き方の基本足の拇指球と小指球に、スィート・スポ
シンスプリントやオスグッドのご相談件数が増えています。その理由についていくつか思い当たるところがあるのでご紹介します。病院などで診断を受けた方はわかっていると思いますが、簡単に症状についてご説明します。シンスプリント脛の骨の疲労骨折(骨膜炎)で主に後脛骨筋やヒラメ筋の牽引力によって脛の骨(脛骨)に負担がかかって炎症や疲労骨折を起こす病気です。筋肉の牽引だけでなく、脛が捻られる力の繰り返しによって起こることもあります。詳しくはこちら『【シンスプリントとは】なぜなる?治療は?センス
ノヴァブラスト4に続いてゲルニンバス26も発売!アシックスの新作シューズ発売ラッシュです!先日発売された「ノヴァブラスト4」に続いて、ラテン語で「雲」の意味を持つクッションシューズ「ゲルニンバス」シリーズの最新作「ゲルニンバス26」も発売です。前作は大幅アップデートで見た目はホ◯のクリ◯トンシリーズのようになり、自分も購入しました。ピュアゲルという素材が導入され、柔らかいクッションで履き心地が良いシューズです。前作ゲルニンバス25のレビュー記事はこちら。『【シューズレビュー:ゲ
ブログにお越しの方ありがとうございます。もしゃひよこと申します。自宅開業中の夫、高2息子中2娘とともに4人暮らしをしております主婦です。(猫ちゃんも)一箇所掃除・ダイニング照明今日はダイニングの照明を拭きました。丸い電球、なんだかかわいいです。がやはりべたつくからちゃんと汚れているんだなぁ。ウタマロクリーナーにてピカリ✨となりました。かわいさに磨きがかかりました。陸上部に入っている娘。最初の説明会で「普段の陸上部の練習で沢山走るので
今週末は第17回いしおかトレイルラン参加です。トレイルのレースをガチで走れるスキルもないので、いつもながらの体力維持の一環での参加。ここ最近、坂道を走ることをやっていないので、かなり苦戦しそう。トレイルランシューズなんですが、今履いている、モントレイルのカルドラドⅢは6年前に購入したもの。走行距離は455kmで、靴底のグリップもまだまだ問題ない感じ。でも、6年となるとラバーの劣化も進んでいるだろうから、山の中でソールが剥がれるとかのトラブルが起きたら大変なので、買い替えることにしまし
シューレース(靴ひも)は消耗品です。新しいシューレースは伸びたり縮んだりします。シューレースが伸びなくなると、シューズが破れる原因になるだけでなく、足の故障に繋がります。症例)シューレースが原因の足の甲の痛みシューズの小指側が切れてくる前に、シューレースを交換しましょう。シューレースの柔らかさの違いシューレスはメーカーによっても、柔らかさが違います。例えばミズノとアディダスを比べてみると、同じ太さでもアディダスの方が
9月7日の投稿で、シューズの底の削れ方でフォームを推測できるか考察しましたが、結論としては、実際に走るところを確認しないと難しいということがわかりました。『靴底の減り方でフォームを推測することは可能か?!』先週、古くから付き合いのある友人から、ふくらはぎの痛みについて相談を受けました。その友人と知り合ったのは20年数年前で、当時住んでいた蔵造の町並みで有名な川…ameblo.jpでは、どのようにシューズの底が減るのが理想的なのか考えてみました。まず、左右が同じように減るこ
NIKEフラッシュセールが21日まで午前中にチェック✅してズームフライ5が安く買えると思いきや午後には売り切れ残念1月におろしたシューズが4ヶ月で約1300km超えそろそろ替え時かと今朝チェック✅したら何故か?復活してたとりあえず安く買えて良かった
☀️コンディションでの100キロウォークその場面で最適なシューズを捜してもなかなか見つからなかった💦けどインスタで「タグる」方法を知りついに当たりのつくシューズを見つけた🙌そんなことをつい先日、話したところでした。その名はALTRAparadigm5何しろ初めて耳にするメーカー(不勉強😅)試し履きして、自分の足に合うかをみてから購入の要否を決めようと考えました。意外!灯台もと暗しじゃあ、試し履きするのにあたって、まずは取り扱い店を捜さなきゃ💦…にしても、通販取
やっぱ靴からかよはい、100キロ歩く上でいちばんのキーはここに尽きますからね。ものとして何を勧めるかは『【まとめ・目次】100キロウォーク持ち物2021年完歩までの振り返り~2022年春版⓪』デビるんるん🎵100キロ㌘ウォーカー@debby_waltz5月14~15日の#東京エクストリームウォーク100に向けて、この記事ベースに#10…ameblo.jp既に詳しく触れているものですから今回は違う観点で。2022東京エクストリームウォーク100まで、2か月近くある
今年はスニーカーの当たり年ということで!PUMAxP.A.M.(PerksandMini)VELOPHASISV002オレンジ色は苦手だったけど、少しずつ克服してる🧡フロステッドアイボリーとブラウンのカラーリングが絶妙!実はアウトソールにはパープルも入っていて、替えのシューレースも💜後ろ姿もかわいい!ごつめのスニーカー欲しかったから嬉しいな〜☺️オンラインで購入したので、ゾゾマットでサイズ検索してた時に見つけたPUMAfor
ここ2日ほどようやく落ち着いた生活を送れるようになりました。しかし…仕事は落ち着いてきましたが、またしても身体周りの懸案が…先月始めに受けた大がかりな人間ドック+脳ドックで「脳動脈瘤」が発覚したばかりですが、先日ドックの分厚い結果レポートが到着しました。その中に紹介状が一通…?✉️どうやら甲状腺機能に若干の異常が見られる※ため精密検査せよとの指令が…※甲状腺エコーの結果+血液検査によるホントに次から次にいろいろ見つかる。まあ、この際だから頭の先から足の先まで洗いざらい診てもら
皆さん、長らく履いていないシューズが積まれていませんか?「あの大会にはいて出たやつ」「xxxxキロ走ったやつ」とか愛着が湧いてなかなか捨てられないのでは?私はものに執着しないタイプでなんでもすぐ捨てちゃうのですが、やっぱりランニングシューズだけは捨てられません。なので処分したくなったら、こういう機会を利用します。“RunningLabProjectLoveSneaker“PROJECTLOVESNEAKER|running-lab
onのスニーカーをみにいったらまさかの1時間半強待ちででもなんか並び始めたらこれかわないと損じゃないという気分になってきて並んでいる間に色々調べてたら買いたい欲わいてきてだいたい総じて3時間半ほどつかいましたが購入しました〜とっても軽くて私が買ったのはクラウドモンスター2だいぶ気に入りました店舗少ないから外人がたくんさん買ってました【マラソン期間限定クーポン付き!】オンOnCloudmonsterクラウドモンスターメンズランニングシューズスニーカースポー
今日はシューズのワイズの話を少し書いてみます。“足の横幅”じゃなくて“足の周径”シューズのワイズとは、幅の事と思われがちですが、実は周径のことを言います。足の幅が広くても、足の甲が低ければ足の周径が小さくなるのでワイズも小さくなります。ワイズが大きすぎると前に進むのが大変ワイズが大きすぎると、アウトソールと足の裏が密着しないので、前に進むことが大変になります。紐の長さが余るようなら、疑った方が良いでしょう。また、
さっきお風呂に入ったら膝が痛い!見たら細い切り傷がお風呂に入る直前までデニムを履いていたしいつどこでできた傷なのかは!かまいたちか!!地味な傷ってなかなか治らない上に痛いんだよね。それも気付いてしまったものだから、曲げ伸ばしの度に痛いこういう時子供だったらすぐ治るのだろうな〜*:..。o○☆*:..。o○☆*:..。o○☆*昨日、たまたま出先にあった靴屋さんで夫が見つけたこちら↓ブラックチャンネルって子どもたちがよく見てるYouTubeじゃない?と。たしかに見てる気が
初ディズニークルーズライン行く事になりましたーまだまだ先で全額払ってないけどねつい最近Disney+でディズニークルーズウイッシュが配信されました。ここで働かれている日本人の方がいらっしゃってチラッと出ているからーとインスタで教えて貰ったんだけど字幕を読むのに必死で探せなかった船が作られて行く過程、たくさんのスタッフの思い、コロナ禍での長〜い戦いなどなど見応え十分!船って凄いわよー!!
こんばんは😃🌃すっかり春の気候で、過ごしやすくなりましたね。さてさて、新しいスニーカーが欲しくなって、表参道のNIKEに行ってきました。脚を傷めて整形外科にかかった時、ドクターから、靴も重要だと言われましたし、最近膝が痛くなる時があるので、クッションが効いたシューズが欲しくなりました。ここ、品揃えが良いので、色々見られて好きです。今イチオシのランニングシューズ↑これは既に先日購入しました。ベテランランナーにも初心者ランナーにもお勧めモデルで、10キロランのベストタイムを目指せると
アシックスの「ゲルカヤノ」のというランニング用シューズを買いました。このブログで実践している神やせダイエットの著者・石本哲郎先生イチオシの靴です。▼神やせダイエットというのはこれもっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場1,430円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るアシックスゲルカヤノブログに書くのがずいぶん遅くなってしまったけど、去年のブラックフライ
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は人気の六甲の岡本でトレイルランツアーでした。このコースはオールシーズン実施していますが一番のおすすめ時期は4月上旬の桜の時期。桜満開の岡本南公園(桜守公園)!ササベザクラ・エドヒガン・オカモトザクラなど10種約30本が見ごろを迎えます。よく「桜の季節は甘い香りがフワッと広がります」と言いますが、本当にそうなんだなと再認識しました。過去12年で一番かもしれない見ごたえでした。とても小さな公園で家族でお弁当などを広げて食べるような
旦那さんの血糖値が上がり、薬が増量。仕事に菓子パン持っていってたので、野菜たっぷり&全粒粉&オーツ麦入りのパンでサンドイッチを帰宅後ちゃちゃっと作って持たせて様子見。「運動もして下さいね」っと医師から言われていたらしく…「夜勤の仕事だから難しいなぁ」っとポツリ。桜の花見🌸に行く山で、トレッキングを週一でやろうかっとなった。無理せずゆっくり少しずつ距離を伸ばし、最終目標は、滝のある場所まで登る。私も体力付けたい。(ダイエットになるし)てな訳で、トレッキングシューズを検索。この
私にしてはめずらしく連日ランニングネタです実は、伊達ハーフマラソンに参加して気付いたことがありまして…asicsのシューズが多い!↓こんな感じの色とりどりのasics最大10%OFFクーポンアシックスMETASPEEDSKYメタスピードスカイ1011B215メンズ陸上/ランニングランニングシューズ2E:イエローグリーン×ペールブルーasics楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最大10%OFFクーポンアシックスメタスピードスカイME
2023年1月にコロナ肺炎で入院42歳の中肉中背のおっさん2023年6月から健康維持の為にジョギングを始めました7月はなるべく2km走る8月は呼吸を意識してみる9月は毎日走らず中休み2日程で走ってみる『2023年9月ジョギング』8月は呼吸を意識してペースをゆっくりにする事で2kmをコンスタントに走れる様になりました『2023年8月ジョギング』2023年8のジョギング記録前回7月には…ameblo.jp9月からはプロテインも飲みはじめました今月はフォームを意識しようと思います
今日はオリンピックでお買い物、シューズフォレストにやって来ました!オリンピックは首都圏に約90店舗そのシューズブランドがシューズフォレストです。とっても安いです。シューズフォレストのPBランニングシューズがノースストリーム(NorthStream)。19年7月に買ったランニングシューズはその日にタン(ベロ)がちぎれてしまう粗悪品でしたその時の様子がこれっベリッととれてしまったそれでも懲りずに練習用のシューズを物色しに来ました。履いてみます。27㎝でピッタリ。左はアシックスのニュ
私が株を始めたのは、大学卒業して仕事を始めてからでした。お給料をただ銀行に入れるのに疑問を感じてからでした。預けていくらでもない利子がついて…預ける意味って!?そして昔から気になっていた株についてますます興味が湧いて、株の薄い基本が書いてある本とダイヤモンド・ザイみたいな雑誌を買いました。そして気になっている会社の株が買える金額だったので1単元買ってみました。10万円くらいのところだったかな。まずはそこから始めました。【6/20】買えば買うほど★最大10%OFFクーポン
こんばんは!ステップスポーツ瑞穂店石澤です。今月9月28日オープンになりますので、皆さん宜しくお願いいたします。8月末~名古屋に入って何人かのお客さまと接客させていただきましたが、めちゃめちゃやりがいのある地域だなーという印象です。話は変わりますが、名古屋のstaffより「ソーティトレーナー」教えてくださいという要望があり・・・今更?って気持ちもありましたがブログをさかのぼると、どうやらソーティ―トレーナーについてのブログが第1章第2章と、2015年7月7日で更新が途
こんにちは。のんです。きのう初めてスピード練をしましたが、きょうは朝から仕事だったこともあり、疲労困憊で眠いいつの間にか勝手にまぶたが下がる状態なので、休脚日にします。。。突然ですが、私は足が小さいです(いわゆるマヌケの小足)。身長は159㎝で至って標準なんですけどね~。普段はパンプスだと22.5㎝、(靴下を履いてインソールを入れる)ランニングシューズは23cmもしくは23.5㎝を履いています。しかし、今回「台湾サンダル」購入にあたり、素足の正確なサイズを測ってみたら、なんと2