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こんにちは今朝も辛くて憂鬱で…やっと早起き!(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は、曇ったり雨が降ったり…少し肌寒いです。。なので顔は赤くなりませんでした〜良かったです先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕まだまだ沢山あります(˘•ω•˘).。oஇ今日のお洋服美沙子ちゃんのワンピース着ました💕あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸午前中はまたまたしまむらへ〜✨マキさんのお洋服購入しました💕ピンクが可愛かったので白もお迎えしました!
愚息うしくん、コミニュケーションをとるのがちょっと苦手ヒトもワンコもコミニュケーションは大切って思うあえて、連れて行くヒトから、ワンコから、挨拶を学ぶ、加減を学ぶ、言い方を学ぶ…たくさん学ぶことはあるいくつになってもだニンゲンもね独りが好きだから、交流苦手だから、いらないなんて言ってる人ほど、歳取ったときに周りや家族に大迷惑をかけるいわゆる老害ってやつ。気をつけたいものだ歳取ったら、ラジオ体操に参加しようと思ってる1日に一度くらいは誰かと挨拶した方がいいかなーって、思うか
こんにちは🤗グローバルキッズパーク幸手店です‼️元気いっぱいの幸手店の活動の様子を見てみましょうお勉強タイム「なぞり書き」ひらがな「つ」と「て」書いてみました✏️体操の時間ラジオ体操ジャンボリーミッキーランニングボール運びボール集めお友達に上手に、ボールをバトンタッチボール集めもお友達と協力して集められましたお弁当タイム食べた後は歯みがきよく磨きましょう🪥午後の活動「春の製作」ちょうちょのデカルコマニーオレンジ、青、緑を筆
こんにちはハイリタイヤー21南山です今日も爽やかにラジオ体操回数を重ねるごとに、入居者様の手が高く上がるようになってきました愛知県名古屋市昭和区介護付有料老人ホームハイリタイヤー21南山https://www.frontier-gp.jp/nursing-home-search/detail/nanzフロンティアの介護で私たちと一緒に働きませんか?応募、お問い合わせはお気軽にご連絡ください。フロンティアの介護採用ホームページhtt
こんばんは。先日、久々にばーば(私の母)と電話で話しました。私のブログで一番多くの「いいね」をいただいた記事は、ばーばのことを書いたものです。『遺産を手にした75歳母が急に始めたこと』おはようございます。父が亡くなった時、財産はすべて母が相続することになりました。『相続にはドラマがある。財産どう分ける?』おはようございます。父が…ameblo.jp高校生になった娘のお弁当作りで、毎日5時半起きなのがキツイと私が愚痴っていると、
小学2年生のお母さんののんびりスローライフBlogです。小さいポシェットなので小学2年生の娘も、とても気に入っておりよく使ってます。素材はしっかりしていて、作りも良かったです。ちょっと近所に行くのに、とても良いポーチです。↓Amazonはこちらゼクシィ首都圏2022年9月号【特別付録】JILLSTUARTレザー調マルチポシェットAmazon(アマゾン)300円↓楽天ブックスはこちらゼクシィ首都圏2022年9月号[雑誌]楽天市場300円→私が凄く欲しいもの
花粉のおかげで絶賛肌荒れ中ですなんか手触りが悪くてスキンケアがしみるし赤ら顔やし微妙家にあるスキンケアとかをいろいろ試行錯誤して使ってるけど改善しない花粉のせいなのかホルモンバランスの乱れなのか更年期だからなのか寝不足だからなのかスキンケアがあってないのかはわかりません。そんなところに届いたベルファーレの定期購入のプラスブースト2本定期の日をずらすのを忘れてたよまぁ娘も使うから良しとしよう。ついでに定期購入を操作しておきました。
おはようございますヘッブヂィッいててててて今朝は朝から花粉が飛散しているようで、次女はカエルが潰れたような平べったいクシャミをしては声にならない泣きの悲鳴を上げておりました。腹筋が痛すぎて普通にクシャミが出来ないよ〜先週、今週とあった数回の体育の授業で足から全身に筋肉痛が広がってしまったようです数回の授業でこの筋肉痛?体育で何やったの?ラジオ体操とかストレッチとか。へー。ラジオ体操やストレッチって、ちゃんと筋肉に作用してるんだねラジオ体操で肩凝りが治るとか、ラジオ体操でお
私の住んでいるのは中規模マンションなのですが、近隣の大規模マンションの自治体と合同で夏休みのラジオ体操を行っていましたが、今年は中止のお知らせが…そりゃ、この暑さじゃね💦小学校でも参加必須とかではないし(私の小学生の頃は参加カードを提出しなきゃだったなー😑)朝六時でも既に危険な暑さですもんね💦…でもこういう行事を中止にしようとすると、絶対に反対勢力がでてくるものですね…💦コロナ禍もしてなかったのに今更「健康がー」「地域のつながりがー」と言われてもね💦しかも反対勢力に限って役員や係
小雨の中でラジオ体操終わったらあっという間に公園は空っぽになりました。短歌教室に行っていた時体操の途中で雨が降り出した終わった途端公園は無人こんな短歌を詠んだなぁ今日は大した雨じゃないのでブラブラ写真撮りながら帰ってきました。ミツカドネギヤセウツボジャーマンアイリスヒメオドリコソウホタルカズラヤマブキ白はあまり見ないねシャガジュウニヒトエイチョウ去年落ちたギンナンが芽を出しました。ちゃんとイチョウの形をしてます。沢山の花を見て楽しく帰って
ラジオ体操仲間と台湾縦断旅行に4月14日~4月17日四日間行ってきました。国立競技場駅のシャッターが開いたと同時に5:55発大江戸線~大門~モノレール~羽田第3ターミナル京急は早すぎて接続できないらしい。阪急交通社の台湾縦断4日間119、000(保険も入れて約16万)です去年は旅行会社の75周年ということで75,000と同じコースですチャイナエアライン、横8列位のエコノミー富士、窓際のおばさまが撮影させてくれました。シーフードを選択とてもおいしゅうございました。
こんにちは今朝もやっと早起き!辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ頑張って起きました。。今日のお天気は晴れ〜車の中暑かったのでクーラーを入れました。。なので顔は赤くなりませんでした。。良かった〜先程カゴの中の洗濯物を片付け〜✨スッキリ〜✨✨今日のお洋服axesfemmeのワンピースです💕あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸午前中は隣町のしまむらとGUへ〜✨特に購入品はないのですが、色々と見れて楽しかったです明日発売されるしまむらとマキさんのコラ
小6から中学にかけて激痩せしたという子が、当時の食事内容を載せていた。朝ヨーグルト20グラム、グラノーラ5粒、野菜スープの野菜だけお椀1杯昼ささみ10グラム、レンチン野菜50グラム夜レタスボウル1杯、カニカマ1本回想や現状についての文章も引用してみる。・・・・・・私は小6から拒食症で、中学の春くらいに入院し、11月退院予定です。一番酷い時は、身長150センチだったのが149センチに縮み、体重21キロでした。今は身長152センチの37キロです。家
今日は、仕事がお休みでした。午前中は脱毛へ、午後は美容室でした。今日もルンは元気でした。63kgだった体重が61kgになりました。職場でラジオ体操を本気でしたり、大風呂を掃除したり、5階まで階段で行ってるからでしょうか。笑明日も皆さま無事故で。おやすみなさい良い夢を
おはようございます昨日から大阪は秋🍂と言い切れるような気温になりましたあ散歩ラジオ体操行くで6時19℃これはまた風邪ひくかもロンtシャツにパーカー着こんでちょうどでしたラジオ体操1️⃣2️⃣真剣にして帰りに陽射しが出てきて気持ちいい先月の有馬グランドホテルの朝ご飯ブログ忘れてたぁクラブフロアは朝食も部屋食お魚もある全体を動画で朝から一品ずつ美味しくて幸せやわ結楽の献立・飲む豆乳・トマトジュース🍅・湯豆腐・本日の魚🐟干物カレイ・漬物盛り合わせ・
★クルーズスケジュール★1日目:10月3日(水)横浜17:00出港2日目:10月4日(木)終日クルージング3日目:10月5日(金)関門海峡クルージング・釜山14:30入港/22:30出港4日目:10月6日(土)関門海峡クルージング・終日クルージング5日目:10月7日(日)四日市7:00入港/17:00出港6日目:10月8日(月)横浜6:00入港【2日目:10月4日(木)終日クルージング】1人でラジオ体操へ。小雨が降っているので、屋根のあるところで体操。
武庫川右岸今日の宝塚最高気温23度最低気温11度空気が乾いて気持ちが良いお散歩🚶♀️日和です。雲ひとつ有りません。今日の絵葉書写真は、コレかしら❓今日は宝塚音楽学校の入学式でした。2、3日前にキャンディーママがニトリへ行ったら、これから寮に入る予定の音楽学校生が生活用品をたくさん買い込んでいらっしゃいました。武庫川河川敷右岸を宝来橋の方へ歩きます。相変わらずのキープレフトこんなところで、ゴルフの練習をする輩がいらっしゃるんですね。全く迷惑なものです。青空が広がっ
カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
こんにちは今朝もやっと早起き!辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ今日から母が親戚のお家へお泊まりへ〜なので母にして貰っていた家事を自分で全部しなくちゃいけない。。今夜は下の子とカレーライス🍛を作ります!上手にできると良いなぁ♡今日のお天気は曇ったり雨が降ったり…少し肌寒いです。。なので顔は赤くなりませんでした。。良かったです先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服をお洗濯〜✨まだまだ沢山あります。。(˘•ω•˘).。oஇ今日のお洋服美沙子ちゃんの
お問い合わせ・見学は・・・048-242-5425までご連絡お待ちしておりますInstagramはこちら4月休所予定日6日(土)・7日(日)13日(土)・14日(日)20日(土)・21日(日)27日(土)・28日(日)昨日の夜に雨が降りましたが、今日は快晴でしたねいい気分~天気はいいけど今日は中でエクササイズの日ですなかでも沢山運動しよ~
こんにちは今朝もやっと早起き!辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ何度か寝てしまいましたが、頑張って起きました。。今日のお天気は晴れ〜気持ちが良いお天気ですが、紫外線が気になります。。車の中はクーラーを入れたので、顔は赤くなりませんでした良かったです♡先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕毎日少しずつ洗濯しています✨今日のお洋服アリスコーデです♡♡あっぷー美沙子ちゃんのカチューシャしました💕お洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸午前中は
おはようございます🌊千葉市美浜区ヒーリングサロンアトリエ月と玉手箱桜井ゆきです🌸千葉みなとは曇り空です☁夜明けが早くなってきて🌄お休みの日も5時半頃には目が覚める(笑)久しぶりのホットサンドは自分なりにこだわって選んだ素材がたっぷり卵🥚もチーズも🧀ハム🐷もブロッコリー🥦も『美味しい"を味わうと幸せ脳セロトニンが溢れますね🩷心と身体を安定させて今日も1日健やかに(๑´ڡ`๑)今朝の珈琲は少し軽めにブラジル&コロンビア☕ベーシックで鉄板のコンビ
8:522024/04/21弘前さくらまつり真っ最中の日曜の朝今日も行く早朝の弘前公園ウォーキングへ西濠ボート乗り場からもみじ階段へ最近カルガモが水芭蕉の場所にいます階段上がって下乗橋から二の丸で
妊活中におすすめの運動について記載します。仕事をしながら不妊治療をしていたので続けやすいお手軽な運動をメインにしてました。実際に私が不妊治療中に行っていた運動について載せていきたいと思います✍️ラジオ体操朝から体を動かすのが良いのかな?と思って朝起きたらすぐにYouTubeで音楽を流してラジオ体操第二をするのが日課でした🙋♀️朝からこわばった身体を動かすことで目覚めも良くなるし体がスッキリする気がします👌ウォーキングウォーキングは妊活を始めてからほぼ毎日続けていまし
朝2時起床、ちょっとお仕事昨夜は早く寝て爆睡しました5時母妻を起こし岩盤浴の支度5時半に宿を出て5:45分に岩盤浴入口で並ぶ6時警備員さんが開門ゴザを敷きその上にマット+シュラフで熱さ対策(場所・日によりかなり高温)100均のAIR枕で頭を保護1時間ほど岩盤浴食事の時間になり皆さん各々食堂へ朝夕の食事は豪華なバイキングさすがに薄味の健康食皆食べ過ぎてしまう末期癌で食欲の無い方もここでは食べられるそう母もそうでした美
センターで縫い合わせたのですが、柄合わせがピッタリ出来ました。達成感。涼し気な色で手触りはサラサラですが、ウールみたいです。ラジオ体操会場の公園の足元も花盛りです。ムラサキサギゴケ久し振りに腰痛がぶり返しました。腹筋運動を控えめに、たった2日しただけなんですけど、それ以外原因が思い当たりません。寝るのもしんどい腰痛を患って、そこから治って何年もたっていたのですけど、ぶり返したらコワイ。麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをG
★クルーズスケジュール★1日目:4月28日(土)横浜17:00出港2日目:4月29日(日)終日クルージング3日目:4月30日(月)関門海峡クルージング・釜山14:00入港/22:00出港4日目:5月1日(火)関門海峡クルージング・終日クルージング5日目:5月2日(水)神戸6:00入港【2日目:4月29日(日)終日クルージング】7:00~9:00までの間、14階の大型スクリーンでラジオ体操が繰り返し放映されています。それに参加するために早起きしました。ラジ
【4月19日(火)晴れ】その2会社へ到着し、、しばらくすると朝一番のラジオ体操が始まった。それは、、仕事前に身体をほぐし、みんなで一つのものを一緒に行うことで集団意識が生まれるんだとか。。ちなみにラジオ体操は日本発祥のものではなく、1925年アメリカのメトロポリタン生命という会社がピアノ伴奏に合わせた体操「Settingupexercise」を考案し、ラジオ放送したのが始まりだそう。その後、、国民の体力向上と健康の保持増進をはかる目的で「Settingupe
こんばんは〜今日のミッション終わりました!母の銀行手続き。父のパジャマ3着購入。コストコ再販店で買い物。姉とランチ。姉と、父が入る予定の施設に面談。とあることを体験に。はー。やり切った感じで…晩御飯作る気力なしビールとサラダ食べよー。娘とパパ分は…まあ、適当に〜写真もなーい。あ。ランチの時のデザートがある。タイ料理体験はねー。良かったよ。最近ラジオ体操してるから整体に行かなくなりその代わり新しいこと、やっちゃおうかなー。加齢対策です!!とりあえず月一で
この子我が家では、"ぶーちゃん"と呼んでいるこの子は、母が購入していたものこの子、ラジオ体操第一が流してくれる子なの!母はこういうものをすぐ手に入れるそして、やらないざ・宝の持ち腐れつか、なぜその豚が我が家に?この子だって、仕事がしたいよね…てなわけで、我が家へ誘拐してきたもらって良い?と聞けば良いんだけど、なんとなーく…この子は快く貰えないと思ったというよりも、渋って渋って結局くれないと思ったそれに私がイライラしてブチ切れて…ってことが想像できただから、