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私のヨーガ教室の副院長(息子)は、正に以下の記事の通りです。筋道立てて話さないと話が通じない自分の思い通りに事が進まないとすぐにイライラし始めるので、いつも機嫌を伺い、下手にでないといけないということで、指導者養成コース生の間で(陰で)代々語り継がれてきています。口頭で受けた指示に従ってはいけない…「私は知らなかった」が口癖の"責任逃れ上司"に事前に送るべきメール|TRILL【トリル】ビッグモーターなど、不祥事を起こした会社の記者会見で、社長らが「知らなかった」「
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『基礎疾患による免疫力低下を防ぐ、首こり肩こりを解消する』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。年齢と共にますま
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『基礎疾患による免疫力低下を防ぐ、腎臓の調子を整える』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。年齢と共にますます失
今日も、花散歩の写真をのせます今週、小川町のレッスン後、ニリンソウがまだみれたらいいな、と、西光寺から、ニリンソウの里まで、木陰のなかきもちよく散歩できましたまだ残っていて、みれてうれしかったけどそれよりも、目がいったのが道中、マムシグサが、たくさん咲いていてこんなに一度にみたのはじめて大小たっくさんでしたカタクリがおわって、ニリンソウがさき、そのあとは、「マムシグサの里」になるんですね↑これぜーんぶうれし&たのしかった
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『基礎疾患による免疫力低下を防ぐ、股関節を安定させて整える』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。年齢と共に
京都も少し春めいてきて、この間の大雪の事を思うとちょっとウキウキしてきます。さてさてヨーガ・スートラにも登場する「ドゥッカ」について。今手元にヨーガ・スートラがないもので、どんな文脈で使われているか、確認できてないんですけども。。。ここから端折って抜粋ブッダが説いたこと(岩波文庫)Amazon(アマゾン)442〜4,700円ドゥッカは、一般的に苦しみ、痛み、悲しみ、惨めさなどを表し幸福、快適、安楽を意味するスッカの反対語だが、ブッダは「無情なるものはすべてドゥッカである」と
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回の【神習慣の秘密】のお話です。『【神習慣の秘密】ラクシュミー女神とアラクシュミー女神』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『基礎疾患による免疫力低下を防ぐ、下腹部の内臓の働きを改善する』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。年齢と共にます
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『基礎疾患による免疫力低下を防ぐ、足首の硬さを改善する』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。年齢と共にますます失わ
こんにちは!腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。和みのヨーガを体験してきました。ご縁があり何度か誘っていただいていたのを、やっと日程があったので以前参加した人の話を聞くだに期待値が高かったのですが、期待以上。ヨーガといっても、普通に想像するヨガとは違って、ヨガっぽいポーズはほとんどなし。呼吸を整え、やさしく触れて自分の治癒力を高める動き。心地よくて、からだがゆるゆると緩むのがわ
逆転のヨーガといって悪いことに悪いことが重なると二重否定によって、凶意が吉意に転じるというのですが。。。。。さてさて、真相のほどは関与する惑星のダシャーの時期に地位、名声、経済的繁栄などが現れると言われている。「禍を転じて福と為す」とちょっと似てるかもですねこの場合は、最初からうまくいくというより、何か障害を乗り越えた末にって感じですよねもしくは何か手に入るとしても、それは大事なものと引き替えての結果だってことだって、ポーン
数年前の話ですが、ヨーガ教室を長年懇意に思っている方が「コロナ禍で大変だから、ヨーガ教室運営を助けるために」というメッセージと共に寄付をしました。しかし問題はここからです。後日、副院長が、その寄付金を私物購入に充てていることを、わざわざSNS上にさらけ出してしまいました(正確には、その寄付金を受け取った直後に、普段買わない高価な私物を買っていた)。「また愚かなことをやってしまっているよ。。」と、ヨーガインストラクターの間で噂になりました。悪気なくそうやってSN
『加齢で体幹の回旋が苦手になる』そして「高齢になるほどパーキンソン病の発症率は高くなる」らしくパーキンソン病については「仮に120歳まで生きた場合、ほぼ全員が発症する」という仮説もあるらしいのです。ちなみに加齢と老化は違います。※健康長寿体を動かさないでいれば、病気でなくても筋肉はどんどん弱っていきます💦筋肉を維持するために、毎日、身体を動かすことを意識したいですね。ツイストは、立位、膝立、座位、仰臥位によって固定される土台面積がちがうため難易度が変わり自分の身体
昨日、日曜日は熊本県・山都町の農家さんのお家へお久しぶりに遊びに行ってきました!目的はたけのこ堀りにわらび狩り♪にんにくの葉を出荷するお手伝いをさせて頂き、筍のある裏山へ向かいました!土の中からたくさん出てたー♡今年はあたり年?(って言うのかな?)らしいです♪そしてわらび狩り場所を変えて♪こちらも至る所ににょきにょきと♡大収穫だったのは良いけど持って帰ると下ごしらえが大変(笑)今日は、朝から台所に立ちっぱなし(笑)無心になれるから好きな時間です(笑)
アストロメソッドLaboの合田三知花です月を癒して太陽を生きる占星術のその先へ➡︎💞昨日は金継ぎのクラスでした。生徒さんに指導をしていたら、背中の方からガッシャーン!ってとても大きな音がしました。びっくりして「え?え??」と思って振り向いたら、もってきた器を思い切りたたきつけて、割ってる生徒さんが居た。金継ぎは、破損した器を漆で繕って、蒔絵の技法で金をほどこす古来からの器の修繕
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回の【神習慣の秘密】のお話です。『【神習慣の秘密】行きたいから行くそこに理由なんていらない』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。
いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ坂本真由美(通称ぷり)です!確かに自分の中にある生み出された種や小さな芽を育てることは可能性が広がり生きる力も湧いてくることに繋がっているそれは見ることも触ることもできないけど体感覚を養っていくと実感できるようになっていく呼吸の流れ、響き方、身体を動か
昨日のヨガ復帰1日目。どこに筋肉痛が来るかと怯えていましたが、あっさり肩に来ました。正にここ全部。左と右で影響範囲は微妙に異なるものの、赤い部分がゴリゴリです。2日目以降に筋肉痛が来るのが年寄りですが、思ったより若かったわけではなく、そんだけ負荷が高かったんだと思われる、MusicYogaBurningでは側屈とサイドアングルで腕をぐるぐる回すシークエンスがあって、コレが効いたのではないだろうか。私は肩関節は柔らかいほうなのだが、それなのに肩こり持ちなので、放置しとくと思ったより
スピリチュアル界において「思考」「論理性」は常に過小評価されている。逆に直感・感覚・感性は高く評価されている。思考の力・マインドの論理性を重んじるスピもあるが、しょせん少数派である。私・エンライトのブログも論理性を重視しているため、少数派に位置付けられる。メインストリームの舞台に立つことはない。だが、思考のことをバカにしたがる直感主義者は、大事なことを見落としている。私達が生きている間は必ず思考の力が働いている事を…。誰もが思考の力を使って行動している。マインドの知性と理性に大きく
こんにちはMOMIYOGAです👼🌟✨自己の感情と、ハートの声。思考と、ハイヤーからの声。どっちかなーって、迷う時。多分その場合は、エゴかなと思います🌟ハイヤーの声は、真我の声無き声。ハートで受け取り、直感的に気づくはず🌟🌈思考とは全く質が違うからです。ヨーガで言えば、サットヴァ性がものすごく高い。純度、調和、愛のエネルギーそのものだからです👼💎✨🌟これはハイヤーの声。迷いがないはず🌟瞑想を続けていると訪れる静寂、平穏、愛の時間。体、心を超越して外側
バガヴァドギーター第2章【サーンキャヨーガ】知性が迷いの泥沼を離れるとき2-52यदातेमोहकलिलंबुद्धिर्व्यतितरिष्यति।तदागन्तासिनिर्वेदंश्रोतव्यस्यश्रुतस्यच॥२-५२॥yadātemoha-kalilaṁbuddhirvyatitariṣyati,tadāgantāsinirvedaṁśrotavyasyaśrutasyaca.あなたの知性が迷いの泥
BSNの人気アナウンサー大塩綾子アナと三浦萌アナがYOGASPAに来てくれました火曜日11:30〜の私のクラスを受講してくれましたしおこはBSNで会う度に「ヨガに行きたいんです!!」と一年くらい言い続けてくれて「来ないんだろうな」と思っていたら本当に来てくれました笑!みもちゃんは2回目相変わらず、フットワークが軽く、パワフルヨガ後、ハヴァナダイニングでランチ売れっ子の超忙しい2人とめっちゃ楽しい時間を過ごさせて貰いました2人ともそれぞれ違った方向に面白過ぎ
股関節外旋の動きは太ももを外側に捻るような感じでお尻が外側から内側へキュッとしまります。このしまる時に働くのが”外旋六筋”です。上双子筋、下双子筋、梨状筋、外閉鎖筋、内閉鎖筋、大腿方形筋上下の双子筋は大腿骨大転子に付くので、股関節外旋した時に大転子付近の違和感を感じる方は双子筋側に問題がある可能性があります。また通常は柔らかい梨状筋が何らかの負担がかかり硬くなると梨状筋の下を通っている太い坐骨神経を圧迫するためお尻や脚に痛みや違和感がでるなどの症状がみられます。股関節
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回の【神習慣の秘密】のお話です。『【神習慣の秘密】自分の人生を生きる指針』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。年齢と共にますます
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回のお話です。『基礎疾患による免疫力低下を防ぐ、脳に血液を巡らせる』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。年齢と共にますます失われ
須賀神社は,1350年以上の古い歴史があり,平安時代には,境内に隕石が落ちてきたという摩訶不思議な神社です。この隕石は直方隕石と呼ばれています。ところで,賢者の石って,辰砂だと言う人もいるが,実は隕石だったのです。宇宙に魂を開かせる鍵となる隕石。チャクラの開発は,仏教でもヨーガでも修行のベースになっています。その修行レベル,つまり進化レベルの指標になっています。チャクラは人間が霊的進化する上で最も重要で必須なものです。人間が人間以上の存在と係りをもつ接点になります。実は
カルマは,チャクラや,特に背骨のエネルギーラインに蓄積される。であるから,尾てい骨から上昇するクンダリニーエネルギーを目覚めさせることによって,カルマが解消されてく。それにともない,悪因縁も解消されていくのである。クンダリニーエネルギーを覚醒させていくには,クンダリニーヨーガをするといい。あるいは,般若心経の呪文の部分をサンスクリットで唱えて瞑想しても覚醒されてくる。小生は,特殊な霊丹というものや,ある種類の隕石などを使って,比較的,短期間で,クンダリニーエネルギーを覚醒させていっ
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。一木富佐栄のヨーガコラムがアップされましたタイトルは「忘れられない」です。2011年の東日本大震災。一木先生の今も忘れない強い思いが伝わってきます。是非、読んで下さい下記をクリップしてご覧ください。コラム「忘れられない」次回は4月29日に行います。ご参加お待ちしております先週末のミーティングに晶子先生から新玉ねぎをいただきました電子レンジでチンして、味付けはバターとお醤油です。
Openはそれ(解剖直観)が全く不要なのがすごいのです。アンチ苦行です😎ハタ・ヨーガというのは、「カシュタ・ヨーガ」と呼ばれていたそうです。「カシュタ」=「悪い、苦しい、惨めな」、つまり「苦痛を伴うヨーガ」です。“苦行”です🙄それに対して「アンチハタ・ヨーガ」として「ラージャ・ヨーガ」があるのです。「ラージャ」=王さまのようにどっしりと構えていて、それで悟りに至る、、、というもの。“易行”ですねー✨(屍のポーズとか、、、努力をしないヨーガと言われてしまう🤣)
心と体を新鮮に!✴︎Linp✴︎より3月末で、松が谷商店街のカフェ・アエル(cafeaelu)がなくなりました。約1年半、ここで「まつがやラジオ」を収録させてもらいました。まつがやラジオ作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.comカフェでの収録は、この回が最後になりました。『まつがやラジオ』Vol.24(2024年2月19日収録)パーソナリティ阿知波典子・千葉有季内容・東中野公園でかいぼり実施中・市境に住む私たちそして松が谷と鹿島は八王子市になった__