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こちらの記事の続きオリジナルの使い方で、ご自身のお仕事やワークにも使ってみてはいかがでしょうか※もちろん「このチューナーを使って浄化してます」等の記載、自由にオッケーです。とお伝えしているプティラドゥオリジナルの「クリスタルチューナー」ですが、とーってもオススメの素敵な作品をご紹介します「和」のエレガンスをお茶とお着物と瞑想でお伝えしている紺野香織先生と、夫のたーださんが発売した、瞑想音声ガイドです切迫早産や流産の経験から生まれた、瞑想音声ガ
こんにちは、吉田昌生です。本日は、私自身の実体験をもとに、レジリエンス（ストレスに対応し回復する力）が高い人とそうでない人の違いについて書きます。ではいってみましょう。困難な問題、危機的な状況に遭遇しても、すぐに立ち直ることができる人と、そうでない人がいます。この違いってなんでしょう？そのヒントとなるのが、セリグマンの3Pモデルです。過剰に落ち込んでしまうとき、苦しみをこじらせているときには、この3つがないかチェックしてみてください
言霊ヨガ@下北沢アートベース５月１８日14:00(90分)一般参加3500円予約受付中※ヨガマットがある方はご持参ください世田谷区北沢2丁目19-13丸石ビル３Fおよそ1年ぶりの開催！！プロ講師、初心者大歓迎です。予約は件名に「アートベースヨガ希望」と記載しお名前と電話番号を明記のうえsnipehead2005@yahoo.co.jpまでご連絡ください。《ヨガ指導講師黒戌仁》・全米ヨガアライアンスE-RYT200/500取得・インド政府公認
こんばんは！かんころです。先日、オンラインサロンのLIVE配信でこんなお悩みをいただきました。先日、バッタリ元彼に会い、雑談をしたのですが、話を盛り上げることができませんでした。せっかく久しぶりに会えたのに変わった自分を見せられなかったかもという思いで自分を責めてしまいます。こんな風に会話するたびに自分反省会を開いて暗い気持ちになる自分が嫌です。※一部要約ご相談者様は話を盛り上げられない自分を責められていたのですが…ちょっと、よく考えてみて？(みんなも想像して
ちょっぴり早起きして行ってきました本日リニューアルオープンした馬事公苑ここ凄い子どもにとって新たな最高スポットを見つけてしまったよ！そしてリニューアルオープンってことでどこもかしこも綺麗なんだわ！まずはリニューアルオープン記念の溝端淳平さんのトークショーからスタート始まる前に8くん朝食タイム8くん朝寝てたからギリギリまで寝かせて起きて3分で家出てきたこの帽子、今日初めて被ったけどファーが高級感あって高見えしていい感じUV99,9％カットだから今日みたいに日差し強くても怖く
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り4席/夜の部残り
こんばんは！かんころです＾＾人間は環境の生き物。どんな環境にいて、どんな人と関わるかでエネルギーは上がりも下がりもします。そんなエネルギーの積み重ねで未来(運命)は創られていくんだよね。ということで…またまた姉と旅してきたよ♡ときに環境を変えるってほんとーーーーーーーに大事！(近場でも良い👌)きれいな着物を着て浅草の街を歩いて、気分はルンルン！今、私はエネルギーがぶち上がっているので、パワーが足りない方はぜひかんころからもらって行ってね✌️
愛する「魂の冒険者」たちへ「みことちゃん」のお話の続きが書けました！たくさんの反響や、ご感想をいただき、本当に感謝しています。では早速、お届けします。＊みことちゃんの物語をまだ読んでいない方はこちら「あなたがお空の上で、決めてきたこと」１「あなたがお空の上で、決めてきたこと」２「あなたがお空の上で、決めてきたこと」３〜〜〜（いつものまえがき）僕は雑誌「ゆほびか」の編集長をやらせてもらっていますが、ライフワークと
皆様お正月はいかがお過ごしでしょうか？？『マツコの知らない世界』【TBS】お正月特番✨✨✨2024/1/3(水)よる8時57分からです✨✨相撲メシの世界｣&｢大新年会｣新春2時間15分SPクセ強マニア集結の大集合㊙️㊙️私はおはぎの世界で、、、なんと3回目の出演です❤️是非ご覧くださいませ✨✨😋🙏2023年も、あとわずかラストスパートです✨✨✨✨✨トレーニングは、今週7日全て！明日がラストトレーニング🏋️♂️🏋️♀️ヨガも、ラストトレーニングでした！今日
10月に愛媛県のPonoYogaスタジオにお声がけ頂き、ふたつヨガクラスの開催の他、ボディケアのご予約を受け付けます🌿今月に入り、愛媛のスタジオの方で先行予約受付して頂いたところ、まだ2週間経ってないのですが、すでにボディケアは残1枠(18:00-19:30の枠)となっているようです。半年以上先なのにありがたいです✨ご予約くださったみなさま、本当にありがとうございます。ヨガクラスはWomen’ｓAwarenessYogaと、すべての女性のための月経血コントロールヨガの2部構成で
皆さん。帯状疱疹、ヘルペスって知っていますか？？？口になったり、私も周りでよく聞いていました。ただ、私がなったことがなく。。大人になってからのはじめてのヘルペスはかなり、重症化するというもの。。この時期、熱が出たりと、、、検査をしても異常なし。ただ、全身に水膨れができてきて、、、病院に行くと、ヘルペスの診断でした。手の痛みとぴりぴりで、、、大阪帰り、数日前はかなりしんどくて体もほてり😅😅😅ただ、お薬を飲んで、睡眠時間も確保してかなり今はおちついています。ただ、水膨
あげまんあなたはこの言葉を知っていますか(・∀・)？いろいろ解釈はありますがざっくりここで定義すると一緒にいると運気が上がる女性です。近くにいるパートナーや人々がお金ザクザク、ラッキーザクザク嬉しいことだらけですね。まさに招き猫的な存在とも言えるでしょう「私も"あげまん"なりたいですっ！」と立候補する声が聞こえそうなのでwあげまん女性３つの特徴をおさらいしてみたよ！大切なことは何度でも伝えます！ぜひチェックしてみてね👇🏻💕①パワースポット力が高い『自分が幸せ
ハワイにいると身体を動かしたくなる🌺爽やかな空気の中で運動すると心も身体もスッキリします。そこで❣️今日はハワイで体験できるヨガやピラティスのレッスンをご紹介。まずはこちらWaikikiMorningBeachYogaワイキキモーニングビーチヨガYogaAlohaAcademyが主催のクイーンズビーチで行われているビーチヨガ。月水木金7:00〜$25初心者OK日本人の講師によるレッスンとにかくロケーションが最高❣️波の音を聞きながら朝のひ
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は今月最初のヨガのレッスンでした今月のプログラムは…ボディーメイクレッスン第3弾二の腕の引き締めとバストアッププログラムです女性の方は比較的弱い上腕筋や大胸筋を使ったアーサナが入っています(私もヨガを始めた時はこれらのアーサナが不得意でした)辛い＝弱いところなのでキツイなぁ〜と感じるアーサナこそ少しだけ頑張って練習してもらたら…と思っていますさて、今日はプログラムの
こんばんは！かんころです＾＾今日の調子はいかがですか？「お腹がグーグーなった」「爆食してしまった」「イライラが止まらない」「つい感情的になってしまった」「クレームにあたってしまった」こんな方も多いのかも？それ、満月のせい。自分を責めるなかれ！満月のせいにして自分を甘やかそ＾＾今日のかんころはタロットYouTubeの撮影をしたんだけど本日は見事に苦戦しました😂熱が上がってデジカメの電源が落ちるわ、落ちるわ･･･
歪みも自分で整えちゃってダイエット🍑ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。寝ながらできる！1分全身やせ！今週もお疲れ様です！インナーマッスル刺激して全身痩せ叶えちゃいましょ👍なんだか体が重い〜😱運動苦手〜😱😱体が硬い…そんな人に必見です！このストレッチで意識的に股関節を動かして体型キープにトライしてみてね❣️では、やってみましょう！ゆっくり
今日もお昼寝１時間ぐーたらにある意味ストイックなかんころ夜の更新ヒァウィゴッＷＥＬＣＯＭＥ自然の摂理を味方につけてあなたの望み、叶っちゃうから気をつけて♡恋愛の学校認定♪ぐーたらでも大丈夫♡【恋愛の学校ぐーたら学部】叶えたいとき、ことだまの力を使おう♪【叶っちゃうけん気を付けて♡】ぐーたらだけどパートナーに恵まれています♡【ぐーたら恋愛なでしこメソッド】イラストをあなたのブログに使ってね〔FREE〕【＃かんころイラスト使用】昨日初めての試み、１時間限定で･･･
パーソナルトレーニングにお越しのクライアントさん達のボディ変化レポートがたまっています。。みんなすごい結果を上げているので、早くあげていかないと～。沢山あるので、しばらくブログでも、連続してご紹介していきますね。ＴＵＳさんのボディ変化です。お尻がとっても、キレイに引き締まって、脚が長くなりましたよね。キレイな美尻になられたのが、お分かりいただけると思います。骨盤周りの数字変化としては、101㎝→９６㎝6センチダウン！体重６２㎏
夜の更新ヒァウィゴッＷＥＬＣＯＭＥ「私が主役♡」と決めたときから恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて♡恋愛の学校認定♪ぐーたらでも大丈夫♡【恋愛の学校ぐーたら学部】叶えたいとき、ことだまの力を使おう♪【叶っちゃうけん気を付けて♡】ぐーたらだけどパートナーに恵まれています♡【ぐーたら恋愛なでしこメソッド】イラストをあなたのブログに使ってね〔FREE〕【＃かんころイラスト使用】前回大好評！「モテる人の最大の特徴♪」に引き続き･･･あなたがあなたのままでいい♡もうひと
かんころブログは１日２本更新♪毎日の気付きのお稽古として利用してねランチタイム更新ヒァウィゴッＷＥＬＣＯＭＥ「私が主役♡」と決めたときから恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて♡恋愛の学校認定♪ぐーたらでも大丈夫♡【恋愛の学校ぐーたら学部】叶えたいとき、ことだまの力を使おう♪【叶っちゃうけん気を付けて♡】ぐーたらだけどパートナーに恵まれています♡【ぐーたら恋愛なでしこメソッド】イラストをあなたのブログに使ってね〔FREE〕【＃かんころイラスト使用】かんころLINE
では本題なのですがナリくんのビジネスプランには初めからオフィシャルブロガーになるというプランがあったのでしょうか？ビジネスってなんか釣りっポイ🎣✨って思うのですが何パターンかプランを用意されてたんですよね？ナリ心理学公式ラインないない(・∇・)笑。「これ系」の質問めっちゃ多い(・∀・)笑。「これ系」ってのは、「どれ
「生きづらい･･･」と悩む方って、気を遣える繊細な人なんだと思う。人より他者のエネルギーを感知する能力が優れているから、ぐったり疲れてしまうのだ。かんころは鈍感&繊細のハーフなので（たぶん最近、こう決めるとめちゃくちゃ生きやすくなることがわかりました。それは･･･親切にしたいときに、する。他人にお返しを求めてしまうときは親切にしない。･･･です（笑）意味わかりますか？例えば、人に会うとき。「何かプレゼントしないと、失礼かな〜
こんばんは！かんころです＾＾好きな人からLINEがこなくて凹んでる方へかんころはこう伝えたい！大丈夫！LINEはハナクソです（笑）それくらいテキトーでいいのよ🤣みんな、LINEを神格化しすぎ。LINEだけであなたのことを好きになって、LINEだけで結婚してほしい！ってなるわけじゃないやん？もしそうだとしたらそれは脆い！文章に恋されても困るでしょ？(遠距離などでなかなかLINEでしかコミュニケーションが取れない場合もあくまで生身のあなたに恋してる
学校に送り届け絵に向かう前にブログ長女は学校でピアスは丸の形でないとダメと今更言われw小1から何も言われなかったのに。そしてピアスは小さい亀だから🐢丸に首がちょっとあるくらいなんだけど首があると丸ではないという事でやたらとチェックが入り買うまで待ってと先生に言ってと伝えたら直接先生からわたしに連絡あり。更に昨日、校長先生にまで持ちかけてミーティング持ってと話したと言われw流石に土日に買いに行かねば。時間とお金の無駄wくだらない。小さいことを。心の中で思いながらルールには
こんばんは！かんころです＾＾昨晩はオンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」の濃いLIVEでしたーー！いただいたご相談に熱くお答えしたので、大事なところをblogにも書きたいなぁと思います！（伝われ〜）（2月1日20時よりかんころラボ4期生メンバーの募集を行います！年に数日しかないチャンスをお見逃しなく♡）かんころ未来創造Labかんころ未来創造Labは「未来をHappyに創造していきたい」、そう願う人たちが集まる、オンラインコミュニティです。www.
こんばんは！かんころです＾＾今日はオンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」のメンバーさんから嬉しいご報告をいただいたので、ご紹介！ななななんと！！！！元彼さんと復縁し、素敵なお付き合いがスタートしたそうです！どきどき！きゅーん！！！本当におめでとうございます🥹叶うときは芋づる式ということで、皆さんにも「叶えるデータ」を一部お届けしますね＾＾(かんころ未来創造Labのメンバーはメンバールームのパワースポットスレッドで全文確認できます
こんばんは気がつけば、もう1月最終週ですね〜先週は今年最初のヨガのレッスンをしたりトレーニングに行ったりと久しぶりにしっかり体を動かした週でした！ヨガの翌日にトレーニングだったので少ーーし筋肉痛になりました苦笑(運動不足だぁ…)週末は基本的に塾のお弁当作り…今週のお弁当は次男の大好きなお弁当シリーズじゃないけどね〜笑週末の夜は時々お酒をいただきます♪(平日は殆どお酒は飲みません)土曜日はワインを飲みながら夕食をカレラは好きなワインのひとつです(白も赤も好き)こち
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
この記事は、こちらの↓↓↓続きになります↑乳がん告知から2年目28歳の時仕事も何もかも乳がんが気になって思う存分できない…そう思っていた、この頃とにかく色んな所に行って誤魔化していました↑友達とマクロビのレストランにてよく友達と会って出歩いて遊んだり……私の大きな転機は30歳なる直前くらい腫瘍が皮膚から飛びでてきてそれに伴い今まで一切無かった腫瘍の痛みを少しずつ感じるようになりましたちょうど実は…元々の私はで書いた時期でここに書いてるようそんな時に一世
こんばんは！かんころです＾＾AにしようかBにしようか続けようか続けまいか、付き合おう、付き合うまいか、別れようか別れまいか、みたいに選択に迷うことって、誰しもありますよね。そんなときは･･･トータル損得勘定で決める※損得勘定…自分にとって損か得かを天秤にかけて打算的に判断することかんころはここが大事だな〜って思ってます。「え？！損得勘定！？なんかズルくな〜い？」って思った方もいるかもだけど目先の損か得かではなくってトータルでみて得(自分が笑える)か
