ヨガ

こんばんは！かんころです＾＾好きな人からLINEがこなくて凹んでる方へかんころはこう伝えたい！大丈夫！LINEはハナクソです（笑）それくらいテキトーでいいのよ🤣みんな、LINEを神格化しすぎ。LINEだけであなたのことを好きになって、LINEだけで結婚してほしい！ってなるわけじゃないやん？もしそうだとしたらそれは脆い！文章に恋されても困るでしょ？(遠距離などでなかなかLINEでしかコミュニケーションが取れない場合もあくまで生身のあなたに恋してる

結婚５年目(もうすぐ６年！)なかんころ＆くま夫くん。よく｢相性ピッタリだね！｣とか｢仲良しだね〜！｣と言われたりするけれど本当に合うものって気づかない。これ、一体どういうことかというと例えば、本当に自分にぴったりな漢方薬を使うと健康になってしまうため、”フツー"になります。「漢方最高！テンションブチ上げ！」とはならないため、本人はその効果に気づかず「うーん･･･漢方、どうなん？」と思ったりします。それで、漢方を辞めた途端、ガクッと体調が壊れ、肌は

おはようございます。実は脚長さんのらびゅ笑今朝は整体のもみ返し？きてなんかダルいのでヨガに行ってきました。快調です。夕方はポーカーバトル勝ちたい笑

【１週間メニュー６種類ご紹介】※注意点※①毎日やらなきゃいけないわけではない極端な話、週に１回やって、７週間かけて１週間メニューを完走してもOK！②動画を最後まで完走しなきゃいけないわけではない最初の1種目30秒だけでもやったら、ストレッチしたって証拠です！自分に拍手！あくまでストレッチ習慣化のきっかけです！気軽に試してみてくださいね！【全身痩せメニュー】1日目https://youtu.be/WIRtlaaCb1U2日目https://youtu.be/x4T1FXpz

「なんであの子ばっかり！」と嫉妬で苦しくなるときは･･･負けときなさい♡負けときなさい♡どこの世界に逃げようとも自分より上の人は必ずいます。豊かになりたいならどんどん負けて、どんどんプライド折ってください。最初の方は悔しいけど豊かになるのは、あなたの方。プライドだけが先行する人は心もお金も貧しくなってしまうのよ。負けましょう負けましょう勝ち負けくらいであなたの価値はなくならない＾＾負けましょう負けましょうふんわり折れるあなたはやさしさを知る、美しい人＾＾

インナーの着用画像が沢山出てくるので閲覧注意です12月2日（土）発売のしまむら×MUMUコラボの新作インナー3型も受注生産で登場*＜販売店について＞-----しまむらオンラインストア：12月2日（土）15時～10日（日）23時https://www.shop-shimamura.com/disp/itemlist/?q=MUMU&b=shimamura※受注生産となります。店舗での販売はございません。※発送時期はオンラインストアをご参照ください。-----前回大好評！す

こんばんは！かんころです。「結婚を決める決断のようなものがあれば、教えてほしいです！」あるとき、このようなご相談が。相談をくれた彼女は元彼２人から「結婚を前提にヨリを戻してほしい！」と言われたそうです。(すご〜！)結婚ってさ、コンビニでガム買うみたいに、軽い気持ちでは決められないよね。あなたの結婚を決める基準はなんですか？かんころはね･･･自分からプロポーズしたいと思えるかどうかです！です！です！プロポーズされようが、「え〜！

ミセスのLessonが終わり、次女の体調が気になり家に戻ってきましたが。。大丈夫そうでほっと一安心お父さんと焼き肉を食べて動物園に行ってるようでとても羨ましい限りですその間時間が少しできたので3時からお掃除をしていましたしかし。。本当に大変、整理もできておらず日々に追われ何もしてなかったんだなと実感中こんなに1日で終わるわけないじゃないかとひとまず休憩中ダラダラと横になったのもかなりの久しぶりです。最近はツメツメで疲れたたまには体も心もデトックスしなければですね。掃除がある程度

こんばんは！かんころです。先日はオンラインサロンのLIVE配信でした！今回も超大事な話をしたのでブログにも一部シェアするね〜😇■サロンメンバーのご相談私は中学3年生からお付き合いを始め、復縁を何度か繰り返している彼氏がいます。復縁を繰り返していることや、彼氏からの私への対応等見ているうちに、このまま一緒にいて良いのか分からなくなりました。更に私は、情報を鵜呑みにしてしまうことが多かったため「結婚相手にするなら！」とか「本命彼女への行動！」等の情報と、

愛する魂の冒険者たちへ気づいたら、こちらの動画が３７万回もご利用いただいておりまして、、、ありがとうございます！コメント欄に以下のようなお声をいただいております。〜〜〜２ヶ月前から毎日、四弘誓願文を唱え続けてきました嫌がらせから離れたい一心でしたなかなかやめなかった嫌がらせがやっと最近、遠退いた気がしておりますそれだけではなく、家の中の空気も爽やかになり言霊の有り難さを身を持って感

こんにちは。ズボラなトレーナー深井です！このブログはかなりぶっちゃけて書きます！重大発表！というほどではないかもしれませんがこのアメブロまで読んでくださるズボラーのみなさまへご報告です。【僕のブランドを作ります】まだロゴも名前も決まってませんが笑※ブログの1番最後に最初に作る商品は何か？書いてるのでぜひ最後までご覧ください。そして残念ながらこのブログは『買ってください！』って営業をする内容ではありません。なぜかというとまだブランドを作

相手に振り回される関係だったり付き合ってから冷たくなる現象は①尽くしすぎ②頑張りすぎ③気にしすぎこんなときに起きやすくなります。一生懸命、時間もエネルギーも使ってるのにマジで納得いかないよね。汗超不思議なんだけど、相手へのエネルギー過多になればなるほど気持ちは離れやすくなってしまうのです。(何事もほどほどに！ってことよね)ドキッとした方！これからは、この愛され３か条に変えてみて。①自分に尽くす②ほどよくテキトーに③ご縁を信じる

ヨガやストレッチを教える事もとっても楽しいけどやっぱり何も考えないで自分がやるヨガが1番で笑笑健康と自分のカラダをもっと知るために、毎日気分転換としてやってるヨガですが先生が、わたしより多分ちょっと年上？だけど筋肉ムキムキで体も全てが引き締まっていて大好きな先生がいるんですが2回続けて言うけど筋肉ムキムキでわたしの好きなスタイル！そこにおっぱいがボンっとくるんです！とくに隠したりもしない先生なのでスタイルの良さとヨガの動きをみながら最後はおっぱいまで目がいってしまう絵を描い

おはようございます駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます新年度もスタートしそろそろ新生活に慣れてきた頃だと思います昨日は今年度最初のヨガのレッスンをしてきましたお教室の参加者は殆どがママさんなのでお子様達の春休みに合わせて約1カ月くらい、お休みをいただいていましたなので久しぶりのレッスン今月はゆっくり身体を伸ばしながら解すプログラムにしてみました今月のプログラムの中からひとつ【かんぬきのポーズ】をご紹介しまーーす【かんぬきのポー

こんばんは！かんころです。昨晩のブログで｢タロットYouTube撮ったよ〜！｣と書いていたのですが、かんころ『満月の日、見逃してはいけないサイン』こんばんは！かんころです＾＾今日の調子はいかがですか？「お腹がグーグーなった」「爆食してしまった」「イライラが止まらない」「つい感情的になってしまった」「ク…ameblo.jpブチブチ雑音が混入していてお蔵入りになりました。。。それに昨晩の深夜に気づいて「５時間もかけて撮ったのに！」とわんわんと泣き寝入り笑さっすが満月

インドのヨガにおいては、「ディボーション」という献身の修行があります。ほとんどのインド人は、ごく自然にこの修行をしています。その献身によって、まだ満たされない人に流れていく、自然の助け合いが構成されています。日本でも、ボランティアという形で、社会貢献を志す人が増えているようです。ボランティア自体は、素晴らしい行為です。しかし、見えない世界に繋がらず、マインド（心）で物事を行うと、最初は良くても、「やらなければならない」という義務感にいつの間にか変わ

こんばんは！かんころです＾＾先日、オンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」メンバーから嬉しいご報告が！！！「6歳下のパートナーができました！」と以前のblogでご紹介していたのですが、かんころ『６歳下のパートナーができた話。』こんばんは！かんころです＾＾昨日は東京銀座にてかんころセミナーでした！一瞬で満員御礼！！！ありがとうございます🥹❤️大阪に引き続き、かんころ、感極まって大…ameblo.jpなななななななんと！このたびご入籍されたそうです！本

学校に送り届け絵に向かう前にブログ長女は学校でピアスは丸の形でないとダメと今更言われw小1から何も言われなかったのに。そしてピアスは小さい亀だから🐢丸に首がちょっとあるくらいなんだけど首があると丸ではないという事でやたらとチェックが入り買うまで待ってと先生に言ってと伝えたら直接先生からわたしに連絡あり。更に昨日、校長先生にまで持ちかけてミーティング持ってと話したと言われw流石に土日に買いに行かねば。時間とお金の無駄wくだらない。小さいことを。心の中で思いながらルールには

こんばんは！かんころです＾＾「もう5年以上、彼氏がいなく恋愛の感覚を忘れたり、結婚に対する自信がなくなっています。婚活パーティに行ってもいいなと思う人は全くいません」あるとき、このようなご相談が。彼女と同じように「恋愛の“れ”という字もない」と悩む方にお伝えしたいのは…あたし、ピュアじゃん！ってピカピカな気持ちでいくしかないよ👍逆に、恋愛に慣れすぎると感覚が擦り切れてしまい、ドキドキもキュンキュンも感じなくなることがあ

こんばんは！かんころです。今日は税理士さんと毎月恒例ミーティングの後、法人税を納めてきたよん😇あるときの私の年収に匹敵する金額…（笑）うちの会社で納めた税金が有意義なものに使われますように。きれいな道路とかになってほしいし、その道路をかんころ読者のみんなや推したちに歩いてほしいっ（笑）会社を経営するって、ガチで社会貢献なんだな〜と思い知らされます😇良い意味で、ね！さてさて今日は、お金と恋愛、どちらにも関係するお話しをしていきますね。

こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください日本エアロビック連盟主催の5月11日（土）スポーツエアロビック茨城オープンのフライト種目にエントリーしました。本当は今年の課題ルーティンがあまりに難しいので、＆仕事も色々頑張りたいので年末の東京オープンに出ようかと思っていましたところが、あすか先生、チームメイトの後押しがあり、悩んだ末にエントリーすることにこの歳になると、一

こんばんは！かんころです＾＾今日はオンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」のメンバーさんから嬉しいご報告をいただいたので、ご紹介！ななななんと！！！！元彼さんと復縁し、素敵なお付き合いがスタートしたそうです！どきどき！きゅーん！！！本当におめでとうございます🥹叶うときは芋づる式ということで、皆さんにも「叶えるデータ」を一部お届けしますね＾＾(かんころ未来創造Labのメンバーはメンバールームのパワースポットスレッドで全文確認できます

今日も運動しまくりましたー！朝はジムで筋トレ。負荷掛けまくって汗だく。午後はヨガへ。もちろん強度4。今週も残業の日以外は頑張った！その結果…びっくり！ここまで減ってた！最近ダイエットダイエットし過ぎずとりあえず浮腫をとろうとか運動楽しもうとか好きな物食べたらその後は気をつけようとかそんな感じでやってたらこうなった。わーいわーい✨筋トレもヨガも苦しいけど達成感があって楽しい🫡💕彼もめっちゃ応援してくれたりお風呂沸かしといてくれたりご飯もおかずさえ作っておけばセルフ

インドヨガアライアンス公式ヨガスクールである「ツリーオブライフ下北沢」が主催する毎回参加者100人超えの無料ヨガイベント「ヨガフェスタ」いよいよ本日開催！ヨガマスターティーチャー黒戌が育てた全印＆全米RYT200取得ヨガ講師が集まり、地域の皆さんにフィットネスではないインドヨガの素晴らしさを提供しますॐ老若男女、初心者からヨガ講師まで皆さまの人生の良き「気付き」に繋がるそんなヨガイベントです☆彡ご参加お待ちしております♪黒戌仁

※ポンコツポンコツっていっぱい言うので気分が悪くなる人や、批判したい人は絶対に読まないでください。笑。これは誰かを責めるための記事ではないです。理解し合うための記事。もし、ストレスが溜まってるなら、散歩がおすすめです。まじっす。笑。対人関係において、人を大きく2つに分けると。ポンコツと、非ポンコツに分かれよね(・∀・)笑。

今日は、前々からずっと思ってた。「絶対、ダイヤ思い出します！！」とか、口だけで決意するだけの人への。有効な罰を思いついたので(о´∀`о)笑。それをシェアしてから、プロテイン飲みたいと思います。まず、ある人からの相談。相談内容はそんなに関係ないので、アームカールくらいコンパクトに省きますね(・∀・)とりあえず終わり。続きは後で。非ダイヤさんが、「絶対ダイヤ思い

ヨガの友人が北海道旅行で買ってくれた『おっぱい守』母乳授け、子宝安産、病気平癒、心身健康等など御利益が女性の為のものが。乳がんの方は、遠くからお詣りいらしゃる有名な浦幌神社の大切な御守です。健康でいてくれ❗と友人の想い有り難くいただきました。

今日という一日で何か一つ嫌なことがあったら･･･人生終わった😭😭😭って思いませんか？例えば、好きな人の挨拶がそっけなかったら、例えば、推しのLIVEの抽選に外れてしまったら、例えば、友達が集まってる飲み会に自分は誘われていなかったら、例えば、同じ時期にSNSを始めた友達がいつのまにかフォロワー爆増していたら…終わったー！って思いますよね？はい、私は思います😇で、そんなときにふと思い出すエピソードがあります。それは…小栗旬さんがオーディションに落ちてい

こんばんは！かんころです＾＾「自分に正直に生きたら相手に嫌われちゃうかも･･･」こう不安になるときってあるよね。しかしながら、あなたがダメならちゃんとダメになります。自分の心にウソをついてもいつかは必ずメッキが剥がれて壊れていくものです。それなら、合わない人は合わないと先にわかっていた方が良いです。私自身も「かんころというモンスターを扱える人しか、私と付き合えないよ」と割り切っていました。だからこそ、猛獣使いのくま夫くん（笑）が隣

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り4席/夜の部残り