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こんにちは😊空が明るくなり春爛漫な気候となってきましたお花見やお散歩が楽しい季節ですね🌷水曜日に行っている午前中のヨガ教室に空きができましたので生徒さん募集のお知らせです😊コンパルホールヨガ教室残席1名様となりました。◆場所4階集会室◆時間10:30〜11:45◆スケジュールは下記をご覧ください◆参加費23回18,800円◆ご予約里佳までメールfindyouryoga9221@gmail.com年代は若い方で30代長い方で89歳✨✨の女性ばかりの教室
ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオですインスタのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております☟Instagramこんにちは今月のオンラインレッスンでは骨盤を整え、女性のお悩みに多いむくみや冷え性改善のメニューを行いました✨オンライングループレッスンはコロナ渦になって始めましたが何年も続けてくださる方も多くこれからも教室レッスンと共に継続していこうと思っていますオンラインヨガってどうなんだろう?と思っていた方も
昨日はやっと!お買い物に行く事が出来て近くのスーパーにサクッと往復1時間くらいで行って来ました。大粒の牡蠣を見つけて旦那様の大好きなカキフライで決まり!美味しそうに頬張っていました〜箸休め長芋とろろもずく酢カキフライにはタルタルソース!大根のお味噌汁炊きたてごはん。メインが一品で、ちょっと食卓が淋しいかな?とも思いましたが完食
【日時】毎週金曜10~11時15分→祝日お休み久蔵寺さんが催事で利用できない際は北交流センター9時45分スタート~11時で開催となります【料金】1000円~(上回数券種別による)【場所】久蔵寺さん🅿アリ北交流センター🅿在り(1F集会所2)久蔵寺·〒735-0029広島県安芸郡府中町茂陰1丁目13−21★★★★☆·仏教寺院goo.gl見た目が変わると自信が持て色んな事に挑戦できる身体の変化を得た人は内側の変化も早い!!筋トレの習慣で私を含め
葉桜でお花見もう少し出来そうですねいつもありがとうございます2024.5月よりシステムがガラリと変わります宜しくお願いします[5月より料金2タイプ]TYPE①ドロップイン(1回券)/1,500円一回券のコロナ禍応援価格は終了★TYPE①のお支払いは予約時にコード決済などで事前送金願います(送金方法をご予約時にお伝えし受取確認=ご予約の確定)新規の方は当日の前夜21時前迄受付、2回目以降は当日朝8時前迄にLINEトークにてご連絡くださいTYPE②開催日内にお得に10
アスペクトのことを調べていたら、ふと見つけてしまったブログがありまして。「火星×土星のアスペクト持ちはサイコパス」だって!このアスペクトを持つ人の特徴は・やる気がなく・ファッションセンスがなくモノトーンの服を好む・無表情・明るい人が嫌い・色気がない・ゴマすり明るさ、エネルギー、ファッションを表す火星に土星(抑圧)がかぶさってきているという解釈のようなのです。だから、冷徹な攻撃性があると。びっくりして読み進めてしまいました。何しろ私は火星・土星スクエア。今で
武蔵新城スタジオのご案内です♪【住所】神奈川県川崎市中原区新城5−7−63階フロア(JR南武線武蔵新城駅より徒歩4分)【外観】こちらが建物の外観です。3階フロアがスタジオとなります。【入口】入口は、左手前の扉からお入りください。施錠はされていませんので、インターホンも不要です。(右奥の扉は住居スペースとなっておりますので、開けないようにお願いします。)【入室後】中に入ると階段があります。そのまま3階までお上りください。(途中2階部分は住居スペースと
今年度より新しい活動が始まりました。「ヨガ教室」です舟渡でヨガのレッスンをされているインストラクターをお招きして、本格的なヨガを高齢者にも出来るようにアレンジされたメニューでおこなっています。深い呼吸を伴うシニアヨガは、副交感神経を刺激することで精神を落ち着かせ、リラックスやストレス発散など、心を安定させる効果があります。ゆっくり息を吸いながら心を無の状態に近づけることで、不安定な気持ちや悩みをリセットできる有意義な時間となるでしょう。また、ゆっくりながらも体を動かすことで
おはようございます今日は雨、時に雷と思っていましたが曇りのようでよかった午後からエアコンの工事があるので出来れば雨は免れたいお天気の神様よろしくですm(__)m暑くなる前にエアコン取替えできてよかったです。今年の夏は暑くなりそうだし省エネで快適な夏を過ごせそうですでも(わたくしはあまりクーラー好きじゃないんですけどね)午前は4月2回目の実用書教室【大人のひらがな】の続きです。今日は季節のお便りを
いのちをはぐくみいのちをうみだす身体と心がほぐれて生き方が楽になるヨーガをお伝えしているprthvii-yogaプリティヴィヨーガ坂本真由美(通称ぷり)です!確かに自分の中にある生み出された種や小さな芽を育てることは可能性が広がり生きる力も湧いてくることに繋がっているそれは見ることも触ることもできないけど体感覚を養っていくと実感できるようになっていく呼吸の流れ、響き方、身体を動か
5月4日(土)ゴールデンウィーク企画として春の養生ヨガ&甘酒WSを開催します!養生ヨガに関しては一年を通じて春夏秋冬と計4回開催予定です。なぜこの企画をしたのかというとヨガに通ってくださっている生徒さんは全員が共通して「健康になりたい」「健康を維持したい」「痛みをなくしたい」という想いがあります。あまり最初から「ヨガのポーズができるようになりたい!」といって始める人はいません。そして私自身が30歳でガンになり、再発に気をつけろと医師
こんにちは、バルタンです🤗。投げ釣り春シーズンの第2弾は茅ヶ崎海岸。前日に下見したメンバーはボウズとか状況は芳しくないようです。11時半帰着で西へ数名が向かうが、殆どのメンバーは東へ。サザンビーチを通過して更に東へテクテク歩きます。浜にはヒラメ狙いのルアーマンが多い。さて、どこで開始するか?沈みテトラの東側で第1投。4色→2色まで探るも反応なし。エサを齧られてもいない。隣で投げてる高校生(※1)のS君は7色→5色を探ったそうだが手前と同様に反応なし。※1)私の母校と同じだった😊。
かぎ針編みキット4ヶ月目が1ヶ月遅ればせながら完成しました猫のパペット2匹です。下に敷いてあるものは、キットではなく、かぎ針編みを始めた初期に、自分でYouTubeを見ながら見様見真似で編んだコースターです。夫とのペアネックレスは、置き場所が定まっていなかったのですが、ちょうどいい場所が見つかりました笑今月分のキットで編みぐるみの作り方を習得できたと思うので、編み方がわからずずっと持て余していたユザワヤの編みぐるみキットにこれで取りかかれると思うと嬉しいです。今月
福井市美姿勢&ヨガインストラクタープラニダーナヨガ教室主宰はしくらふみえです。今日は一気に気温が下がり、寒い一日なりましたね。私は今日は、お家で過去の手帳などを整理し今までたどってきた道のりを振り返っておりましたそ・こ・でいままで日々の出来事を徒然と綴ってきたけど、初めましての方や、最近、私のことを知った方に向けて、改めましてはしくらふみえの自己紹介を書いてみたいと思います。プラニダーナヨガはヨガ
岐阜市市橋コミュニティセンターヨガ教室新規生徒さん募集中岐阜県庁から車で2分ほど!岐阜県図書館からも近いです!くすりのアオキの隣です!第一第三金曜日10:00~11:00料金1000円場所代月500円「毎回必ず参加しなきゃいけないの?」参加できるときだけ参加するスタイルです参加者の方
子どもの頃から、こでまりが大好きなのです。実家の庭に生えていました。色々な花や木々、果樹がある庭ですが、手入れはテキトーbyおとん&おかん。近所の子どもが「あの家、ジャングルみたいやな・・・」とヒソヒソ話しているのを耳にしたことが(苦笑)。ナニワのプチジャングルで育った、更年期ヨギーニNaoです。今も実家に帰ると、30年前に私が植えたタイムとローズマリーが、フリーダム(ボーボー)に生えています。( ̄ー ̄;さて、わたしには、苦手なポーズがたく
土曜、14時からのハタヨガベーシック。洞察力、観察力に優れているTomoyo先生。生徒さんのニーズをキャッチする能力が高く、生徒さんファーストでクラスを行っています。一を聞いて十を知る人なので、私としてもやりやすく、全幅の信頼を寄せています。担当のTomoyo先生から4月のテーマは『胸を開こう!』です。アサナを行う時に身体の使い方を少しでも意識して行うと、いつもと違う感覚が味わえたり、アサナが深まったりします。いつもと同じアサナを練習する事はマンネリ化して何となく、やった
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせフォーム☑急に体に痛みが…☑病院に行っても湿布と痛み止めをもらって帰るだけ…☑️レントゲンを撮ったけど何ともないと言われた☑️体を動かさないとい
木曜19時からのハタヨガクラス。いつも定員になる人気のクラスです。ヨガでは、エネルギーの滞りが不調の原因と言われています。通常プラーナ(生命エネルギー)は呼吸を通じて体内に取り込まれ、ナディー(気道)を介して身体の隅々まで運ばれていきます。しかし、多くの人がナディーが詰まってプラーナを全身に巡らせることができません。意識したところにエネルギーが集まり、ポーズでナディーを刺激し、呼吸でエネルギーを流してエネルギーの詰まりを取ります。なので、これらを使わずにポーズを取るという
【金額】税込み¥27500【日程場所】オンライン2H×5回アーカイブ試聴可冊子をご自宅にお送りしますので、毎週そのテーマについて掘り下げを行っていきます【1回目】死ぬまでにやりたいことリスト、終わりを描く掘り下げ課題、あなたはどんな価値観で生きてきた?【2回目】本当の好きは?好きから見える本当の好き【3回目】嫌いな人、無意識が教えてくれるもの【4回目】目標でなく価値観を知る重要度と充足度評価見せかけの自分と本当の自分向き合うべき課題を数値で表す【5回目】
☕️【ヨガ数秘学座談会】〜自由におしゃべり、質問する会〜・5月3日(金)10:00〜11:30🈵となりましたキャンセル待ちを受け付けております・参加費:通常レッスン料金と同じ・セルフサービスのお茶あり皆さんは9つの数字を持っています同じ数字が重なる場合もあります↑indigoオリジナルハマちゃんに描いてもらったイラストはその数字の特徴、性格をよく表現してくれていると思いますあなたは計算して出てくるチャートにどんな数字を持っているでしょう?①わたしの世界、オリジナリ
10年以上の長きに渡りたくさんの経験を積ませて頂いたエルスポールを卒業しました懐かしいあの日を思い出します「ヨガのレッスンをさせて頂けませんか?」と、押し掛けました笑今はスケジュールが詰まっているためもし機会があれば声を掛けさせてもらいますねとその時はお返事を頂きましたその後しばらくして代行レッスンのチャンスを与えてもらいましたその電話はガソリンスタンドで給油を待っている時やったー!ガッツポーズをしましたそこから土曜日の朝という恵まれた枠を長年担当させて頂
アラ環ヨガ先生の秋本です。普段はセラピストとして仕事をしていますが、相模大野で50代からでも無理なく始められる小さなヨガ教室を開催しています。日曜日11:20~12:30・ゆっくりヨガを始めてみたい方・姿勢が気になる方・健康が気になる方ただいま生徒募集中です。ご予約フォームは最後にあります。**************************************自分の好きなものに囲まれる暮らしやスッキリ片付いた部屋というものに憧れていました。
明日は13:30スタートのやさしいヨガ🧘♀️空きでました😊ご都合良い方はご連絡下さい。natsuo.yoga@gmail.comhttps://www.instagram.com/natsumetsue?igsh=MW1pejVteWw5ZGJsbg%3D%3D&utm_source=qrLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&intere
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです去年コーチングスクールを受講して今年は履修を受けるなかで異業種の方達と知り合いどんどん世界が変わる過程にいます皆んながこんな素敵な笑顔なのは、コンフォートゾーンから抜け出し前進しているから。。実は来月mccの仲間にオンラインでヨガの講座をすることに。。ポーズをとるヨガではなく主に座学中心なヨガの内容をお伝えする予定。これが、また私に
下腹部痩せ楽しいヨガインストラクター#下腹部痩せ#楽しい#ヨガインストラクターyoutube.com斎藤一人スピリチュアル心配性【斎藤一人】不安症・心配性を克服する話#斎藤一人#スピリチュアル#心配性宮本真由美社長のYouTube【斎藤一人】不安症・心配性を克服する話【直弟子宮本真由美】をもとにお話しています♪#銀座まるかん#不安症#天国言葉#オフィスまゆみ『銀座まるかん胸きゅんまるかん店』の店主と『Happy&Happyヨガ教室インストラクター』をさせてい
先週、先月に引き続き再びヨガに行ってきました『人生初のヨガ教室!』ずーっと興味があったものの道具も必要だしなんかオシャレそうな空間に足を踏み入れる勇気もなく早十数年…ついに初めてヨガ教室に行きましたー知り合いがインストラクタ…ameblo.jp月に一度程度、先生の都合と会場が空いているタイミングでの不定期開催の教室です予定や体調と相談しながらですが「行ける時に行く」というスタンスが許される習い事はありがたい今回は初めましての方と前回も参加されていた方が半々でしたちょっ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですいつもありがとうございますあっという間に産休までラスト1ヶ月となりました早5月19日が予定日なので4月いっぱいまでレッスンを開催して5〜7月までお休みとなります8月から復帰となりますお腹もポンポコでたくさん動いてます!ぜひお腹をなでなでしにヨガしにお越しくださいませ幸せ満たされエネルギー放出中そして!3.4月と連続で瞑想会を開催します瞑想が出来なくてもやり方がわからなくても大丈夫!まずは自分自身を満
38年間、、“推し“が変わりません当時、そんな言葉は使われていませんでしたが私は38年間推しが変わりません久しぶりに会う友達もindigoの常連さんも皆んな知ってくれている1986年のデビュー以来久保田利伸を愛してやまないのですファンクラブ会員証と会報そして顔写真付きのクレジットカード支払いの時にこれを出すと、大概驚かれます毎年、元旦にファンクラブから年賀状が届くのですが今年はそれが無くてこのご時世様々な場で年賀状を廃止される流れがあるのでやめられたの
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです今週のゆるヨガレッスンに、以前、公共の施設でレッスンしていた時のメンバーさんがご参加下さいましたSNSに、レッスンの感想をアップしてくれたので、コチラでも一部を抜粋してご紹介させていただきます。以下、Mさんの感想少人数でゆったりと楽しめるヨガレッスンで、音楽に合わせて身体を動かして行く整美体操を中心にヨガの時間も組み込まれた75分間のヨガ