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このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ
こんにちは人間心理学センターピース講師あいかです初めましての方は、こちら。年間7,000人が通うダンススクール経営者。2022年に東京→沖縄へ移住。夫は脱サラし専業主夫に。<受講生の変化>●なかなか行動できない→「楽しんで行動できるようになった」●勇気がなくて一歩踏み出せない→「新しいことを始められた。」●漠然とした不安でいっぱい→「不安を感じても引きづらなくなった」●人に厳しくしてしまう→「気づいたら人を褒めていた。憧れると言われるようにな
ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのかを読んで。私は、ヨガをしています。なぜか。痩せるためでもなく、柔軟性を求めている訳でもありません。「ヨガ哲学」の考え方に深く感銘を受けているから。なのです。自分にとって、生きていく上で非常に重要な哲学であると思っています。その教えの中で、・過剰な欲を抑える事で、本来使われるべきところでエネルギーは発揮されるべきである。・貪欲さを捨てること。何かを必要以上に所有しない。・必要なものなのか、そうでないのか、食事や生活習慣に
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです。オンライン瞑想ヨガ・呼吸法グループレッスンオランダとシンガポールと京都と繋がって楽しく行いました🧘♀✨シンガポールは、28℃で暑いので肩周りの可動域が戻ってきました。毎日ストレッチを行っていますが、京都は、寒いので身体が固まっています。今日はゆっくりやります。私は体調、よいです!皆さまと呼吸に意識を向けて行いました。〜ご感想〜今日で4回目ですが、前回より楽に気持ちよく行えました
1度味わったらクセになる!耳から自律神経を整え心と体を笑顔にするセラピスト耳の人松本典子です/感動して泣いてしまいました!\涙するお客様をみて私が心で号泣!感激したのは【RelaxMarmayoga×EarTherapy】でのこと。今回初となるマルマ療法施術師のあかねちゃんとのコラボイベント!主催の私たち自身、正直当日はご参加の皆様との化学反応がどうなるのか?やってみない
シュタイナーはシュタイナー先生と「先生」という敬称をつけずにはおれないほどに尊敬しているこの本も何年読んでるねんというくらいにまだ通読さえできていない文庫本なので持ち歩きもできるが内容からしてそんな片手間に読む本でもないシュタイナー先生の文章なので誰もがいうように癖があるし独特である日本語翻訳だと二重否定がはいる文章が多い〜〜〜〜でないものは〜〜〜〜〜ではないのだ的な感じである二重否定は「強調」を文章にあらわしたいのだろうがシュタイナー先生は頻
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️第2チャクラを調えるアロマ研究会Vol.2アロ魔女ふみちゃん主体で発足しました❗️《アロマ研究会》@ヨガワンネスアロ魔女⭐︎ふみちゃん今回は、第2チャクラを調えるクリーム作り!!その名も丹田クリーム改めて、丹田を調える重要性を学びました丹田とは、、、中国の伝統医学や気功、太極拳などで重視される生命エネルギー(氣)が集まる場所丹田名:下丹田経絡名:関元場所:
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️絶不調❤️ジャズダンス初級🎵代謝が完全に停止して湯船に浸かっても汗が出ないほどに😨むくみマックス!!!発熱は避けられたけど立派な口唇ヘルペスができてしまったなんやかんや、思い通りにいかないものね。季節の変わり目寒暖差に身体が揺さぶられます書きたい方いっぱいあるのだけど、、、とりあえず、体力の回復を優先します❤️🩹皆様も、ご自愛くださいませ✨✨Instag
今日も読んでくださるのね…ありがとうございます。さて、今週は月一回のスナック勤務があります。毎月一時間だけ開店する、幻の店。オンラインヨガ酒場スナックさなえ最初はちゃんとしたヨーガ哲学講座にしようと思ってたんだけど、始まる直前のインスタライブで「スナック」経営に転向し、今に至っております。ヨガにはいろんなジャンルがありまして、古代から「哲学」なるものがあるのですが、これがなかなか難しいのです。なんとなくわかるよーな、わからないよーな、わかってないよーな…。
こんにちは!聖者と神さまを愛するキミです♡この間、ババジのクリヤ―ハタヨーガのDVDをご紹介したもののそもそも、ババジってだれ??となった方に、聖者ババジを簡単ではございますがご紹介したいと思いました。こんなイラスト、本もあります。まずは目次です。★お誕生日:203年11月30日★生まれた場所:パランジペッタイ★特徴:イケメン長髪★好きな食べ物:現在は食べなくても生きていけるので謎。
モラハラ回復コーチもりやゆきです。40歳からでも間に合う「モラハラ引き寄せマインド」を完全に手放して自分らしく笑えるわたしを叶えます。40歳からでも間に合う人生の逆転満塁ホームラン!3度の離婚で人生詰んだはずの私が3年かけてモラハラ引き寄せマインドを卒業し「日本一幸せなシングルマザー」になるために取り組んだヒミツの方法を大公開公式ラインのお友達登録で4つの無料プレゼントプレゼント1⃣モラハラ男とは永遠に無縁になる「愛される私
”悩める大人女子の未来をジブン史上最高に輝かせる”占い&カウンセリングおはようございます。Akaneco.です^^昨夜、ASD(高機能自閉症・アスペルガー)傾向がある方の恋愛の特徴を、改めて学んでいたら・・すっかり朝になってしまっていました。。この傾向がある方は”愛着”=お気に入りは、わかるけど”愛情"=愛情の交換は、わからない(わかりにくい)のだとか。。。若かりし頃の恋愛や、ご相談頂いた内容
この週末、堺市役所前ではインドDAYというインドイベントが開催されていました。この週末、あいにくの天気ではあったのですが屋根の下などを利用してイベントは予定通り開催。そのイベントで15分のヨガクラスを担当させていただきました!地元堺の市役所前でこんな機会をいただけるとは!朝からしとしとと雨が降りしきる中でしたが、無事に役目を果たしました。そして、雨にもかかわらず何名かの生徒さんの顔がちらほら知っている人がいるというのは、何よりも心強い!!来てくださった方ありが
3/16(土)やさしく学ぶヨーガスートラ【輪廻からの解放編】実践に役立つヨガ哲学をやさしく学びます。講師:モモ会場:IYC表参道&ZOOMオンライン日程:2024年3月16日(日)13:00〜16:00【表参道&ZOOM】やさしく学ぶヨーガ・スートラ【アートマンの真実編】講師:モモ–InternationalYogaCenteriyc.jp■講座についてのご案内そろそろヨガ哲学の勉強を一緒にはじめてみませんか?インドから帰国したばかりの講師が、現地でのクラスの内
こんにちは!キミです^^)今日は『最高の自分』とつながる方法のことを少し書きたいと思います。『最高の自分』を知るには『最悪な自分』の存在も重要です。大ヒット映画に欠かせない要素は『最悪な人』と『最高な人』です。両方いるから盛り上がるんですよー。ハリウッド映画では、悪役の方がギャラが高いことがあるほどです。だから、最高の自分のことを紹介する前に私の最悪時代のこともちらっと紹介します。^^)昨日のブログで瞑想が怪
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️本当に欲しいもの春だ☘️新しいこと始めようか✨人間が求めてやまない本当に欲しいものはなんだろうか??それは、、、脳内物質セロトニンオキシトシンドーパミンそれだけなのかなー🌿この、幸せな仕組みを知ったならばこの脳内物質が分泌されることをやれば良いシンプル何によってこの脳内物質が分泌されるかは人それぞれなので、自分が何によって幸福を感じるのかを見極められ
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️本気の笑顔本気の人のエネルギーを浴びろ!!!「誰と一緒に過ごすか」はとても重要‼️人生幸せの最短ルートは、、、自分がなりたいと思う人のそばにいること✨充実した人生を過ごしたければできるだけ好きな人✨お互いが高め合える人のそばで過ごすことが大事❤️❤️❤️まずは、そう言う人と出会うことだねなりたい人のモデルが見つかったならその環境に身を置く✨✨✨大事なのは環
あっという間に2か月半ほどが過ぎお陰様で毎日穏やかに過ごしています。落ち込んだり、イライラしたり。。。そんな感情の大波にも揉まれることも無くまーちんとの日々を楽しめるのはもちろん、さみさんの協力があってこそなのですがもう一つ、私の中で優先順位がはっきりしているという理由もあるかなと思います。赤ちゃんとの日々は、自分のタイミングでは動けません。ペットでもあるあるですがこのタイミングか~~という事がしょっちゅうです。授乳したいときには飲まず違う事を始めたら飲みたがるとか起き
\『自分を責める私』を卒業して、20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン3月20日(水)朝8時~ブログにて募集開始!!『自己知癒ヨガ』12
今日は雨の一日☔️寒いです一つ前の記事で練習中のヨガのポーズを載せました恥ずかしい動画なので載せること自体悩みましたが思い切って載せていいねやあたたかいコメントをいただいてありがとうございました嬉しかったですブロ友さんとの絆って強いなって感じています嬉しくて、ありがたくて感動しましたポーズも継続して練習していきますシルシアーサナ!今、娘も練習をはじめました!娘とはお互いに刺激しあってますヨガポーズの練習をしてみて普段の練習が大事だな土台になっているなっ
人間の人生🌏💫🧘🏻♀️ヨガとは、心の働きを抑制すること。多くの人が抱く人間関係。人は親しい人にほど執着しやすいものです。たとえば子どもに対しての態度。生まれてきた時には「健康に生まれてきてくれただけで何より幸せ」と感じていたはずなのに、成長するにつれ、子どもが自分の望みと違う行動をとるたびに、そこにばかり目がいき、つい怒ってしまうようになったりする🥹何事も、感情的になり過ぎると、大きな悩みとなって大きな苦しみになります。
土曜10:30〜のハタヨガと瞑想クラス。単なる運動としてのヨガではなく、ちゃんとヨガを学びたいというニーズに100%応えられるクラスです。クラス担当のFumie先生から今週もクラスはシヴァナンダ先生のお話しから始めました。「純粋意識の気づきを励ます思考」より人生の真の目的は、大いなる神の純粋意識に目覚めることである。完全に純粋であるアートマンが自分の真の姿である。花や木の葉、木の枝に微笑む。全ての生き物、あらゆる自然界の創造物と親しくなる。そうすることで心豊かになる。真
木曜日Yogaの学び☺︎東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)🐒ハヌマーンテンプル銀座のTarunji(師匠)です👏👏👏Tarun先生より、Yogaとは?の話になりました内面・外面が一番大事※バランスファイナルポーズ手が届かなくても「呼吸」と「やり方」が大切みんな個々で身体が違う時間がかかるかもしれないでも必ずその時(できる時)が来るYogaは誰
みなさまおはようございますあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今日は、カズナ手帳講座で出会った「CITTA手帳の見本になるんじゃない?!」っていうくらい綺麗な彼女の手帳をご紹介!!CITTA手帳ユーザー歴6ヶ月知子さん。うわわわ。完璧なまでのマイルドライナー使い。グレーが家にいる時間ですね〜。色分けで時間管理が見やすいです。彼女の愛用のマイルドライナー達。他の子もこんな筆箱にい
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️成長意欲のびしろと可能性Satokoインストラクター‼️「デトックス・ヨガ」金曜10:00〜11:00Satokoクラス《こんなお悩みの方にオススメです!》・便秘・むくみ・全身の疲労・精神疲労・ストレス・不安定な精神状態・冷え性・肌荒れ中山みゆきYOGAONENESSヨガワンネス何となく体が重いなあ、スッキリしないなあ、と感じることはあり