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鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です初めてのオーロラ!23:45オーロラが出て来た!という声が聞こえて慌ててスマホを持って外に出ると慌て過ぎてブレた。満点の空に薄らとしたオーロラも0:10
こんにちは今日は4/22アースデイ。地球環境に良いこと、悪いことを最小限にすること、考えて続けられる行動をしたいですね。御神木のある林。その御神木だけ、youtubeなどで御利益あるなどと有名になり、木を触りながらたぶん願ったり気を吸ったりされ続けて、御神木だけが少し弱ってきているのが残念です。人ってその弱さ故に本当に良いものをダメにするよね。さてさて、新年度始まっておりますが、みなさんは何か苦手な事はありますか?私にもたくさんありますが、逆に一般的な女性
ちまたでよく聞く「いまここ」というフレーズ。ヨガインストラクターの方であれば、自身も口にしたことのあるフレーズかもしれませんね。でも「それってどういう意味なの?」と聞かれとき、結構説明が難しいと思いませんか?🙄「いまここ」というフレーズは、ニュアンスでなんとなく理解はしているものの、その定義や本当の意味を理解して説明出来る人は少ないです🤔そこで!今日はこの「いまここ」の解像度を高め、理解を深めていく回でございます。雑念は2つの軸で出来ている「いまここ」の正体を暴くために、まずは「いま
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→サンスーカラとは、ヨガの心理学の基礎的な用語になりますが、「潜在的な印象」のことです。例えば、子供の頃に犬に噛まれたことがあると、大人になっても犬を怖いと感じます。これは、犬に噛まれたときの痛みや恐怖の印象が潜在的に残っていて、犬を見ると恐ろしく感じるのです。もし、犬と仲良く遊んだことがある人なら、犬を見ると可愛いと感じるでしょう。したがって、その人に備わっている潜在的な印象の違いによって、物事の感じ
私が代表を務めるヨガスクール@HUALI鵠沼海岸校での思い出の一枚ここで、初めましてで出会ったお客様達今では皆さん、卒業され笑顔でHappyyogalifeをそれぞれのスタイルでイキイキと活動活躍の場を広げてられています。スクールで言うと、知識・技術は身につけるのが大前提。ここまではどこのスクールでもある程度身につけられるはず。HUALIは昔も今も変わらず大切にしている、また得意とする生きるヨガ哲学。この学びを実生活の場で実践訓練して頂いているからこそ人として
みなさまこんにちは。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーターの青木千草です。今日はご案内ブログが続いたので違う内容の記事を書こうとしておりましたら、、、、先ほど事務局にこんな質問メールがきました。はじめまして!5月からCITTA手帳を使いだした者です。1ヶ月使ってみて質問なのですが、私はどうしても手帳を綺麗に使いたいみたいで、先取り予定と実際が違った時に、どう書けばいいの???とフリーズしてしまいます。そしてだ
『毎日瞑想したいけど、今日は仕事で疲れた…眠いな』と葛藤したときってありませんか?忙しいと、やる気が起きないときもありますね^^;そんな時に便利な解決策があります。ホームページ/最新スケジュール/メニュー/アクセス/お申込み茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。やる気がなくても手や体を動かすと5分後にはやる気を司るホルモンである「ドーパミン」が分泌されます。これを「作業興奮の原理」と呼ぶ
前回の続きです。ピータードラッカーが禅画やと山水画などの日本画と向き合う事で取り戻そうとした「正気」の正体とは何か、これを中村天風師の教えから考えるのが、今回のテーマです。それにはまず天風師の事を語らねばなりません。以下はウィキぺディア風に私がまとめたものです。中村天風(なかむらてんぷう、1876~1968年)は日本の思想家、実業家。日本初のヨガの覚者。本名、中村三郎。九州の大名家の一族の出身。生来の乱暴者で、青年期、手を焼いた親によって玄洋社の頭山満に預けられる。その後、軍事探偵(諜
今日は、プライムミニスターがハリドワールにお見えになり、そこらじゅうのお店が閉まるとか多分そんなことを言ってるような会話を聴きました。なんせ英語が赤ちゃんレベルなので、余程のこと以外は憶測でやり過ごしています。実際、外に出たら、近くのコンビニと思ってる小さな商店やメインストリートの飲食店が全般的に閉まってました。ATMも。毎日行ってるドロップインヨガクラスはオープンしてました。修行に休みなし。アシュラムでは、朝プジャにレアグルジ参上。週一くらいしかお目にかかれないようです。グルジから
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️おたのしみ@男性のびのびヨガの会クラスがスタートして早10年☘️コロナ前は定期的に懇親会を設けていたのだけど集まりが出来なくなってた、、、久しぶりに、お食事懇親会✨✨盛り上がりました!みんな、ゆっくり話がしたかったんだよね〜繋がりって大切家族、友人、趣味の仲間皆さんお元気😆🔥🔥🔥しかし、未来のことが気になるお年頃みんなが願っているピンピンころり睡眠食事
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ妹・まりちゃんと恒例になってきました(笑)アフタヌーンティ🫖今回は、ホテルオークラ福岡へ行って参りました。アフタヌーンティの、何が楽しいってさ。でてきた時の『わぁ〜かわいい💞』これ、めちゃくちゃ大事1つ1つ、めっちゃちっちゃいのにそれぞれの『味』が、それぞれにするのも、愛しいいっこ、いっこにわあ~
さて今週は現在万博公園にて行われている特別展「交感する神と人―ヒンドゥー神像の世界」https://www.expo70-park.jp/event/60303/特別展「交感する神と人―ヒンドゥー神像の世界」|万博記念公園1970年に開催された日本万国博覧会、当時の先端技術を駆使して建てられたパビリオンが林立する未来都市空間。さまざまな樹木や草花を植え、太陽の塔を中心に、自然の森、そして新たな緑の公園として再生しました。www.expo70-park.jpに潜入して来ましたよ☆ヒン
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ8ヶ月ぶりの『ヨガ数秘リーディング』✨初めての時は…「興味があるけど…聞くとその通りに、従ってしまいそうで怖い」って言われてましたが…笑「大丈夫!数字は、自分で意識的に使うものよ~✨」そんな感じで始めたよね?笑今回のリーディングは、「これから先に進むために、スッキリしたいから✨」節目で、リーディン
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です2024年3月カナダ2日目の夜やっと着いたイエローナイフ日本との時差は−15時間20時40分ホテルのロビーに降りると私と同じくツアー会社から支給されたマイナスに耐えられるガッツリ上
【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります2024年5月7日(火)瞑想WS12日(日)ヴィジョンオブクリア(内臓クレンジング)18日(土)札幌WS19日(日)盛岡WS23日(木)瞑想WS6月6日(木)瞑想WS21日(金)瞑想WS23日(日)ハタヨガ基礎講座@Home(哲学+Flow)2024年7月5日(金)瞑想WS21日(日)瞑想WS2024年8月4日(日)visi
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へラブヨガでは、『自分を知る』ためのツールに、【ヨガ数秘】も使います。生年月日から9つの数字を導き出して、【あなたの人生✨】を読み解くんです。『ヨガ』って『自分を知る事』を大切にする✨だから【ヨガ数秘】って生まれたんだろうなぁだから、『ヨガ哲学』とつながることが多いとよ〜✨『ヨガ』で『自分を知る』とは『スワ
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net欲望を制御するには美紀そうですね。私は、死後は無かもしれないとも思いますが、一応保険としてヨーガ心理学の教えも考えてみようかなとは思いました。ところで、欲望を抑える方法ってどういうのがあるんですか?
https://www.youtube.com/watch?v=ywpSEepQQRI片鼻ずつの呼吸法で自律神経を整えよう!・ヨガ、瞑想、ヨガ哲学をわかりやすく伝えています・・・・ヨガ・瞑想で世界を変える!北海道から世界を変える!札幌史上最大のヨガイベント「2019年1,000人瞑想」プロジェクト・レギュラーレッスン苦しみを生み出すマインド(ネガティブな考え)を手放しハート(直観)につながる「ハートフルネスヨガ」(ココロにきかせるヨガ...www.youtube.com
今年の春は、なんだか短いですね^^;やっと新年度の忙しなさが落ち着いてきたなっと思ったら、もう、ゴールデンウィークが目前です。さてさて、今年の5月、たくさんのイベントを予定しております。ぜひ、ご自身の人生の色どりに、ご利用くださいませ☆🌺母の日プレゼント🌺普段頑張ってくれているお母様にそして、とても頑張っている自分自身に感謝の気持ちを込めて、プレゼントはいかがですか?・男性も含め、全員の方にご利用頂けます💛・期間中何度でもご利用頂けます・ご予約が必要です。〇期間:2
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『ヨーガスートラ』の復習して、そのエッセンスをシェアします✨「ヨガとは、心を止滅させる事」って、解説本には書いてあるけど。死滅って書いてあるのもあるよね?『心はとめんでいい』それよりも…すべてを見るのが『ヨガ』おこる、かなしい楽しい、嬉しいどれも大切なこと✨同じこと✨ネガティブとか、ポジティブとか、
今日は午後から第23回目の英語&ラージャヨーガの勉強会でした。1コマ目が英語、2コマ目がラージャヨーガの二部構成の勉強会です。今回からこちらの本を教材に使うことになりました。インドは多言語国家で複数の言語が公用語ですが、英語もそのひとつなんですよね。英語っていろんな国で話されてて、どの国の英語もその国独特のものがあると思いますがインド英語は「インドリッシュ」とも呼ばれて特に個性が強いですよね。こちらの本はインドの文化的な面もお話の中に取り入
ホットヨガ好きなんで、ラバに行ってみました✨LAVAホットヨガヨガマットヨガラグラバ(ブルー)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}[アシュレイ]ヨガウェアレディースレギンス吸汗速乾ストレッチロング丈スポーツタイツ水墨画柄パンツ(03#)YG143,LAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガタオルホットヨガヨガタオルホットヨガ無地可愛いかわいいおしゃれ外ヨガビーチヨガヨ
ネパールの旅日記をつづる準備編ネパールの旅日記出発前の準備①ネパールの旅日記出発前の準備②DAY1DAY1-1ネパールの旅日記出発!DAY1-2ネパールの旅日記現地準備編DAY2Day2-1BoudhanathボダナートDay2-2ネパールのホーリーのお祭りDay2-3ネパールのタクシー事情DAY2-4夕食編ネパールといえばモモ!DAY3DAY3-1街並みタメル地区を散策Day3-2ネパール観光古都バクタプルへDA
こんにちは。ヨガ講師の松本章代です。人生が変わった!なんて少し怪しいタイトルになってしまいましたね。笑。一般的にヨガではポーズが知られてますが、ヨガには哲学があります。ヨガ哲学を知ることで私の人生は変わりました。考え方の思考パターンが変わり、世の中が生きやすくなり、心が軽くなりました。自分とは何か?ということを考える時間を持つことでも人生が変わります。簡単に言いましたが、、、本当に変わります。『onthemat,offthemat』こんな言葉を聞
こんにちは!キミです^^先日、こんな体験をした方がいらっしゃいました。*****瞑想をしてたら、もんのすごい光が見えて目を瞑っているのに眩しくて眩しくて眩しすぎちゃったから目を開いて瞑想から出たんです。*****ヨガや瞑想経験の有無に関係なくそんな体験をする方がいらっしゃいます。ヨガや瞑想をしていると起こりうる神秘体験です。心理学の言葉だと「変性意識」と言います。多くの人に起こりうるもので
ああ、呼吸が浅かったんだ。。と気づいた今朝のアシュタンガヨガの練習つい最近練習をしていて吐く息が短いことに気づいて今日、久しぶりにYoutubeのレッドクラスの音源に合わせてハーフプライマリーまでやってみましたそしたら、なんと太陽礼拝から呼吸が早くなっていました(笑)呼吸が早いという事はつまり浅いということしっかりお腹のそこまで吐いていないのでバンダの使い方も弱くなっている。。。ああ、だからかと納得。ジャンプインが上手くいかないのも前屈が深まらないのも股関節の可
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️全てが完璧な世界🌎世界は何もなくて全てあるはぁ、、、(ため息そうなのだなぁ、そんな世界で、私たちは遊んでいるんだなぁそんなことを改めて感じる、ここ数日ぜんぶ何もないこれを感じてしまったら、、、今この瞬間が全て過去も未来も無くなるねこりゃすごいわぁうーん、まさに空っぽさて、、、空っぽからどうしようかな参ったなぁ、、、どうしたら良いんだろ??と、つい
やっぱりカルマってあるんだなぁと思った瞬間です。家の近くに住む、自営業をされていた気の良い中年夫婦がいて町内でもみんなが知っている夫婦でした。おばちゃんが新聞屋と不倫をしてたとかでその夫婦は離婚しました。10年前にそれが近所で話題になってて私も「あのおばちゃんまさか不倫なんて、イケイケだなぁ」なんて思っていました。そして・・・今日、そのおばちゃんと10年以上ぶりにすれ違い・・・もうそれは、言葉で表せないくらいの半目で赤ら顔で
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです広島の新名所になればと思うの今年完成した【ピースウイング広島スタジアム】#まちなかスタジアムが最大の魅力であるサッカースタジアムです今年のJリーグ戦から使用されていますがサッカーファンでなくとも中を見てみたい・・・という気持ちを汲んでくれたのがピースウイング広島スタジアム見学ツアーですエディオンピースウイング広島スタジアムツアーhiroshima-stadiumpark.jp