ヨガクラス

こんにちは新緑が美しい季節となりましたねそして私は今年もin畑シーズン突入です先週じゃがいもとネギを植え付けました🥔たくさん採れますように先月からクラスにヤムナボディローリング（YBR）を取り入れています！ヤムナボールという専用のボールで骨と筋肉にアプローチしていきます🥎2024年５月の活動日程です５月６日（月・祝）10:30～11:45高森コミュニティセンター和室［しっかりYBR75分］＊ヤムナボールをお持ちでない方は要予約５月12日（日）10:30

今日はお休みだったので重い腰を上げて今日は一日中味噌作りをしました誤って大量の乾燥大豆を注文して味噌を大量に作るしかない！と言う事で昨晩2.5キロの大豆を家中の容器を使い水に戻し→10キロの大豆に今朝は朝から鍋で煮る、その横ではほぼ一日中圧力鍋を使い、2キロの麹と塩とバケツいっぱいの味噌を仕込みました（食べれるのは来年の春！）ついでに、直ぐに食べれる味噌も作り更に同時進行で大豆ハンバーグを夕食用に作り足りなくなってしまった塩などの買い出しをしてラマ太郎の散歩＆予防接種を受けに

OmTrayambakamオームトラヤンバカムシヴァナンダヨガクラスの最後に唱えるマントラOMTRAYAMBAKAMオームトラヤンバカムシヴァ神のマントラこのマントラは生命を与えるマントラで、あらゆる障害から私達を保護してくれます病気の治療効果旅旅路の安全祈願新しい始まりの前の安全３つの眼を持ったシヴァは偉大なるヨギーヨガ・瞑想の神様ですこのマントラはヨガの目的である解脱（真の自己にたどり着く、自由になること）を

‪『毎日瞑想したいけど、今日は仕事で疲れた…眠いな』と葛藤したときってありませんか？忙しいと、やる気が起きないときもありますね^^;そんな時に便利な解決策があります。ホームページ／最新スケジュール／メニュー／アクセス／お申込み茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。‪‪やる気がなくても手や体を動かすと5分後にはやる気を司るホルモンである「ドーパミン」が分泌されます。‬これを「作業興奮の原理」と呼ぶ

金曜6時、アーバインでパークヨガカリフォルニアがサマータイムになり、数週間経ちましたね。毎週金曜の6時から7時にアーバイン内の公園でパークヨガを始めました🧘‍♀️こちらは木曜の武徳殿ヨガと異なり英語でのヨガクラスです。場所はOC、アーバインのMeadowoodParkです。夕陽を見ながらヨガ生徒さんが撮ってくれていました🌅ちょうど夕陽を眺めながらのヨガは、目にも優しい。呼吸するととても気持ちいいです！ご興味のある方は、ヨガグループラインにて毎週の開催情報を送ることが

【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります2024年5月7日（火）瞑想WS12日（日）ヴィジョンオブクリア（内臓クレンジング）18日（土）札幌WS19日（日）盛岡WS23日（木）瞑想WS6月6日（木）瞑想WS21日（金）瞑想WS23日（日）ハタヨガ基礎講座＠Home（哲学+Flow）2024年7月5日（金）瞑想WS21日（日）瞑想WS2024年8月4日（日）visi

【毎週木曜日ヨガレッスン岐阜県関市】こんばんは。岐阜県関市を中心に活動しているStudioNICONIC☺︎HAPPYヨガインストラクター小川です。毎週木曜日ヨガレッスンは「ヨガニドラー（寝たまんまヨガ）」ヨガニドラーという言葉を聞いたことがない方も多いと思いますがマインドフルネスという言葉は聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。ヨガとは・・・結ぶ、つなぐ、調和ニドラーとは

明日3/1は瞑想クラスとヨガクラスごあります！3月ドロップインヨガクラス90分参加費用2000円RYT200/300卒業生1000円現役受講生無料場所mimoyoga（東西線浦安駅徒歩8分）第１、第3金曜10:00-11:303月1日（渡印の為3月は1回のみとなります）4月5日4月19日3月〜誰でも参加出来る瞑想呼吸法クラス120分場所mimoyoga（東西線浦安駅徒歩8分）参加費用3000円RYT200/300卒業生2000円現役受講生1000円3月1日13:0

今日は、プライムミニスターがハリドワールにお見えになり、そこらじゅうのお店が閉まるとか多分そんなことを言ってるような会話を聴きました。なんせ英語が赤ちゃんレベルなので、余程のこと以外は憶測でやり過ごしています。実際、外に出たら、近くのコンビニと思ってる小さな商店やメインストリートの飲食店が全般的に閉まってました。ATMも。毎日行ってるドロップインヨガクラスはオープンしてました。修行に休みなし。アシュラムでは、朝プジャにレアグルジ参上。週一くらいしかお目にかかれないようです。グルジから

春休みのWSが終わったと思ったら今度はGWのヨガイベントのご案内です😅春のWSでも最高に面白かったサンキヤ哲学ですが次のテーマはプラーナ！講師田中智先生のGWイベントです～～～～～●『ヨーガ哲学のお話会とインドカレーランチの集い』4月28日（日）10:30～14:00参加費4,500円浦安駅から徒歩10分mimoyoga「チャンドラ・ヨガスタジオ」※ヨーガに適した食の提案というWSの一環でインドのアシュラムで提供される同等ミールスが試食出来ますインドのミールス食べてみよう！

2024年4月のスケジュール【ヨガクラス】▪️高椋公民館ヨガ（丸岡）5日(金)、12日(金)、19日(金)、26日(金)19時30分〜▪️坂井木部公民館ヨガ（坂井）9日(火)、23日(火)19時30分〜▪️心と身体の軸ヨガ20日(土)10時〜12時場所：しろのまちコミセン2階和室※予約制です25日(木)10時〜12時場所：高椋コミセン3階和室※予約制です【WS・イベント】4月3日(水)タオの会場所：ピラゴラスイーツ4月2

Michikoです🌸春到来☘️寒暖差はありますが暖かくなって気持ちも晴れやかに深呼吸すると風が身体全体をなでてくれるようで心地よい🌸仕事も遊びも家のことも諸々、忙しい毎日で時間がないっ〜🤣ってなるけど…ワクワクしながら好きな場所へ行く身体が喜ぶ場所へ行くこれは楽しく生きるためのエネルギー🎵また日にちが経ってしまいましたがosk日本歌劇団『翼和希コンサート🎵』in浅草&in益子町にお出かけしてきました😊😊😊全身全霊のパフォーマンスは素敵💓すぎま

今日は午前のヨガレッスン後に、ご夫婦でヨガクラスに通って頂いている生徒さんの算命学鑑定💫☯️コーヒー好きのご主人に「僕がコーヒーを淹れますよ♪」と、ご自宅へ招いて頂きました😊伺ってみると、なんとお部屋から満開の桜の景色が🌸✨「先生は桜が見えるところに座ってください♡」と、素敵な景色を見ながら鑑定させて頂きました🙏明日は雨が降る予報で、今年はゆっくり満開の桜が見れないと思っていたので感激でした💓🥰鑑定後に淹れて頂いたコーヒーとカステラも美味しかったです☕️💓良いエネルギーを頂いて、とて

こんばんわ～。だいぶ陽が長くなりましたね。今年は春がなくてあっという間に初夏から夏になりそうです。さて、さて、昨日はひさしぶりの陰ヨガクラス。先ほどアーカイブ動画配信させていただきました。まだとどいてないんですけど～という場合はお手数ですがご連絡くださいね。昨日はヨガクラスのあと、ゆうゆさんになんども『ヨガってすごいよ～』と興奮気味にヨガのすばらしさを説明していました。でもよ～く考えたらヨガではなく、陰ヨガがすごい。

春めいてきましたね。うちのムスカリも太陽に向かって、気持ちよさそうに花を咲かせています。この春、宗像市の河東コミュニティーセンターで対面のグループクラスをはじめます。アーユルヴェーダ＆ヨーガの座学と、ヨーガのポースや呼吸法を取り入れたクラスです。インドの伝承医学アーユルヴェーダは、自分の体を自分で癒すことを大切にしています。健康をさらに高めて人生を輝かせるために、アーユルヴェーダの知恵を学びます。またヨーガのアーサナ（ポーズ）とプラーナヤマ（呼吸法）を行い、身体の隅々ま

先日、卒業生の担当している某スポーツクラブの代行レッスンへ行ってきました代行でレッスンに行ったのは10年ぶりとか。。思い出せないほど久々でしかも普段関わりのほぼないフィットネスのヨガレッスン！更に40分と言う短さ（普段の私のレッスンは90分〜２時間、それすらオーバー気味）そんな訳で少し緊張感を持ちながら早めにレッスンに向かいましたが段々と卒業生の持っているクラスと言う事で何となく既に信頼関係が結ばれている様な気持ちがしてきて（勝手にそう思ってるだけなんだけど）始まってしまったら緊張感も

小さな村の美しい朝

●勿体無いなと思うことこんにちは。ノリノリヨガ講師のノリノリです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます先日、ヨガ指導者養成講座H&Bでは２４回目を迎え、講座生たちは先生としての指導の練習に入りました。記事はこちらですアジャストメント実習|埼玉|ヨガインストラクター養成講座|H&B|RYT200お知らせヨガ指導者養成講座H&B10期生たちは24回目を迎え、いよいよ先生としての指導の練習が始まりました。今回は、アジャストメント実習といいましてポーズの

こんばんは！4月よりサークルスクエアによるご予約を取りやめ、以前のようにLINEのトークメッセージにてご予約を承ることに変更しております。度重なる変更になり大変申し訳ございません🙇‍♀️そのため、今後登録がまだで新しく参加される方は、公式LINEのみご登録お願い致します。4〜5月のグループレッスンスケジュールご予約は開催日の2日前の23:30で締め切りとさせていただきます。（オンラインクラスは除く）最少催行人数に満たない場合は、ご予約の方に前日には必ずご連絡いたします。締

ViewthispostonInstagramApostsharedbymimoyogaインド伝統ヨーガ全米ヨガRYT200/500インストラクター育成・瞑想・呼吸法のインストラクター育成(@mimoyoga)インドDay4-2小さな村の朝、山の人は口数が少ないけど優しくシンプルな暮らしの中に安定感がある。朝食は手作りでとても美味しかったし、チャイも美味しかった。ゆっくり朝を過ごしてこの日はムースリーへ7時間の山道を移動する。来る時の方がハードだった気がするのは一度経験

また遅くなりましたが4月のスケジュールです。★昼間クラス10時～11時半水曜・木曜★夜クラス19時～20時半水曜★オンラインヨガ20時～20時40分木曜日（4/25は休みで26日金曜日に行います）子連れヨガは職場復帰されて、いったん無くなってしまいました希望があれば随時行いますので、体験レッスンお問い合わせ下さいごろ寝の赤ちゃんの時からハイハイ、よちよち、しっかり歩いてお話始めるところまで見てきたので会えなくなるのは淋しいですが、

さて友人とそのママがきています。ママは英語通じませんが、、楽しんでくれたらええのお、うちのばあちゃんち。今日は車があったので電車では絶対いかぬ場所、、京都１！(？)きゃわいいお寺へ。宇治田原町の正寿院。初めていったで宇治田原w確かにとても可愛かった。自分にとっても新鮮な発見ができて嬉しかった。このお寺色々な試みをしていて風鈴作りとか数珠つくりとかヨガクラスもしてるみたい。それでもまぁ、、車のない観光者にはハードル高いなぁ、とは思いました。wガイドを

⭐️4月のレッスン・火曜12:15〜13:159日23日30日⚠️2日.16日はお休みです。・水曜20:00〜21:003日10日17日24日・金曜10:30〜11:3012日26日4月もどうぞよろしくお願いします🧘

Instagram@manipura.yoga_flow❤︎❤︎❤︎体を動かす通常のヨガクラスです鹿児島市吉野にある祥徳寺薬師会場にて開催をしています❤︎❤︎❤︎🌸・・・・・・・・・・・・・・・・・・🌸4月スケジュール🌸・・・・・・・・・・・・・・・・・・🌸対面クラスー4月3日［水］ー吉野祥徳寺クラス18:00〜19:00【ヴィンヤサフロー】レベル219:15〜20:15【ほぐしヨガ】ー4月12日［金］薬師クラス13:30〜14:30【ヨガニドラ

4月23日（火）ヨガクラスあります予約無しでどなたでもご利用いただけますゆったりと体の中から整えてみませんか講師は日本カルチャーヨガ協会のさくら先生気さくで落ち着く語りが心地いい先生です今日も消毒と換気とソーシャルディスタンスに気を付けてレッスンいたします伸び伸び楽しんでください13:00-14:00ヨガ(骨盤矯正)ヨガクラスは１コイン（５００円）体験キャンペーン中1回だけ500円で体験できますお試し受講是非お気軽にお越しください既にダンスクラスに通っている

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。静かに、のんびり、田舎暮らし、ヨガインストラクターMay(メイ)です。♡はじめましての方はこちら♡現在ご提供中のメニューはこちらﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+先週から、丸々3日間を掛けて、ついに！アシュタンガヨガの正式指導者取りました♡まだ証書は届いていないので講座の様子アシュタンガヨガってなぁに？という方もいらっしゃると思うので補足しますと、一言に｢ヨガ｣といっても、私たちの多くがイメージす