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神奈川県小田原市在住のアウトドアが好きなヨガインストラクターたまきです。立春を過ぎ、三寒四温ではありますが、ようやく春めいて参りました。寒くもなく暑くもないこれからの季節はアウトドアやキャンプ関東エリアのハイキング・登山などがおすすめの季節です。これからハイキングに出掛けたい人におすすめの1冊をご紹介します。PEAKS特別編集駅から登山詳細ルートガイド[雑誌]エイムックAmazon(アマゾン)実は、数年前に発売のこのムック本の表紙モデル
Yoga&Mindfulness19年目田中美寿紀ですYoga&Mindfulnesslヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga&Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室
🌿公園ヨガのお知らせ🌿毎年恒例となった公園ヨガの開催日が決まりました❣️今年は新緑の気持ち良い5月!しかも満月の日に決定しました!港からの心地よい風を感じながら気持ちの良いヨガを一緒に味わいましょう♪ヨガが初めての方も、公園ヨガが初めての方もこれを機会に楽しんでもらえたら嬉しいです😍🌱日時:5月23日(木)11:00〜🌱場所:臨港パーク(みなとみらいパシフィコ横浜の屋外エリア)▪️10:50公園集合臨港パークアクセスhttps://www.tannpouki.jp/entry
無印のマンスリーの手帳を年末に買って使ってたのだけど、インストラクター業が忙しくなりすぎて時間ごとの予定が必要になってきたので改めて買い換えました!こーやって時間ごとの予定が分からないともはや間違ったスタジオ行っちゃいそうで怖い&パーソナルが多くなったので予定が入る入らないもかけるから良かった❣️まだ4月になってないけどもう結構書ける。これ以上入れないようにしないとなー。私暇な時間は動きたいタイプなのですぐ代行とか入れちゃうの😂今日もなんだかんだ4レッスン。あー疲れた
あれ?今日めっちゃ暖かい……春やないの昨日はご飯を作りながら、ヨガイベントを発見してしまい……めっちゃ悩んでんけど。前日の夜の飲み会を延期して、ヨガイベントに行くことにした飲み会の翌日にヨガイベントは絶対に行かない自信があるので、飲み会を延期にしてもらった(笑)朝早いのに絶対に起きられへん(笑)おばあちゃん亡くなって2週間やねんけど、何となく飲み会行ってくるって言い難い雰囲気やし、飲みに行く子が深夜まで付き合ってくれる人やねんけどいつも帰りが遅くて旦那に怒られるなのでヨガは行き
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます*-*-*-୨୧-*-*-*キャンドルナイト☆ヨガ年に数回のヨガイベント特別レッスンキャンドルナイト☆ヨガへ昨夜、行って参りました照明を落とした部屋の中でキャンドルの炎を灯してヨガのポーズや呼吸法を行いますまずは呼吸で副交感神経を高めて行きます☆。.:*・゜副交感神経はリラックスしている時に活発なる神経で血管拡張、血圧降下、心拍数低下、筋肉の弛緩などの作用があります・*:.
Yoga&Mindfulness🌱19年目田中美寿紀ですYoga&Mindfulnesslヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga&Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ
この先のお知らせ♡前回大好評だった!!心も体もお腹も喜ぶcollaborationクラス第②弾🙌◉6/17(土)*10:30〜限定15名🩷◉6/21(水)国際ヨガデー🌏✨安宅の海にてsupyoga体験!!*18:30〜限定5名🩵◉6/24(土)金沢旭日公民館〒920-0114石川県金沢市加賀朝日町ホ33マルシェに参加♡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyour
6/30の公園ヨガにたくさんの申し込みありがとうございます💓私入れて20名ほど。とても楽しみです😊やはりお天気は快晴ですね❣️晴れ女パワーが強すぎて梅雨明けしちゃう⁉️暑いと思いますので、水分補給やUV対策を万全にしてお越しくださいね。参加を迷っている方は明日いっぱい受け付けますので1番下の詳細より申し込みください。待ち合わせ場所が分かりにくいと思いましたので、下見に行ってきました。この画像を見ながらお越しください❣️みなとみらい駅改札を出たら左へ進む。このエスカレーターをのぼ
10月のヨガイベントといえば!??そう、アウトドアヨガ祭です。今年は10月27日28日。大阪のど真ん中!中之島公園芝生広場で開催されます。私は、今年も親子ヨガを担当させていただきます。コトモット池田が担当する親子ヨガは、10月28日(日)12:30~13:30太陽エリアです。ありがたいことに今回で5年目。春と合わせたら6回目。大好きな飛んでJumperさんが撮ってくれたジャーーンプ写真で振り返りましょう♪さて、今年の親子ヨガはどん
いつもヒミツブログをご覧頂きありがとうございますピースフルガイド・ナチュラルヨガティーチャー、タイマッサージ&トークセンセラピストのアキコです。2024年1月以降のヨガイベント・スケジュールはコチラタイマッサージについてはコチラ2023年はどんな一年でしたか?少し今年を振り返ってみました。・タイマッサージアワードに出た・恒例のヨガイベント今年もたくさん開催できた・富士宮で久々にヨガ会開催できた・富士宮でヨガリトリートした・朝霧JAMでタイ
こんにちは!6月24日土曜日、東急プラザ渋谷にて行われるヨガイベントに出演させて頂きます!ご予約頂いた皆様ありがとうございます!井の頭線からの行き方です。⭐︎イベントの内容詳細やご予約はコチラの記事から⭐︎※ハチ公広場から会場への道順はコチラの記事へ※JR南改札から会場への道順はコチラの記事へ↓↓まずは井の頭線渋谷駅に着いたら「中央口」の改札を出ます改札出てすぐの景色はこんな感じ。この左奥の赤丸の所にあるエスカレーターに向かいます。赤丸に向かってちょっと進みま
〜温泉とヨガと食で心と身体を癒す旅〜【北海道定山渓ヨガリトリート】※ごめんなさい、今回は女性限定です!一年でもっとも美しく、清々しい新緑の季節北海道で、日常生活から少し離れ、自分のカラダとココロをいたわる時間を過ごしませんか。RYT500の場で知り合ったアキコとマユミが皆様とお供させていただきます。【スケジュール】⭐︎2024.6.29(土)Day115:30集合・チェックイン16:00〜18:00ヨガ・講義(WS)19:30夕食21:30〜22:00瞑想(参