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こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。おへそから上、胃のあたりがポッコリ。いわゆる幼児体型。○シャツをパンツにインする○ピタッとワンピース等ウエストが締まるファッションで寸胴に見える、、また、この悩みの女性には決まって肩こりが存在します、肩こりとポッコリお腹ファッションの幅が、お腹周りが緩やか系に限定されるポッコリお腹の悩み。同時に悩むのが、肩や首のコリ。万年の頭痛、気だるさの原因となり、姿勢も○肩が前に巻かれる○アゴがあがるが定着し
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。階段を上る時、坂道、自転車日常生活の少しの負荷で太ももが疲れる、そして、それが習慣となってるから、太ももがゴツい。そして運動すればもっと疲れ、もっと張っていく。今日は何をしても、太もも前がゴツい、に悩むあなたへ。太ももの負担をヒップアップの効果へ変える方法のご紹介です。日常だけで太くなる太もも。特別に何をするわけでないのに、昔から太ももがゴツい。○上下の洋服サイズが異なる○痩せても減るのは上半身○ダイエ
InJapaneseGoodmorning!Awonderfuldayhasbegun.Thebeautifulfoodandcompanyfromlastnighthavegivenmenewvitality.Iplantocherishthispositiveenergyandenjoytodaytothefullest.Enjoyyourday..LoveyouCaiya**おはようございます!**
前回と投稿の言われたくない…これをXにつぶやいたのそしたら想像してなかったインプレッション数312万そしてたくさんコメントが…応援してくれる方の多さに本当にありがたいそしてやはりその中に必ずいる嫌味を言う人たった数人なんだけどやっぱりモヤモヤしちゃう悔しくなるここから見てねXの投稿ダウン症って普通の体型ではないよね?は??どう言う意味か私にはわからない普通の体型?私も普通じゃない健常の私達もいろんな体型の人があると同じでダウン症の皆さんもいろんな体
皆さんこんにちは。おじさま山内誠治です🤓先日、ロサンゼルスでモデル市場、最遅?55歳デビューをしました。ランウェイ直前、全集中🧘♀️⬇️さて今日は、アメリカで大活躍するファッションデザイナー亀山健太郎さんのショーモデルに、なぜ55歳のおじさん新人が採用されたのか??皆さんが一番聞きたいであろうことを書きましたよー!!最後まで読んでくださいね😁それでは始めます‼️KentaroKameyamaさて、私にランウェイを歩かせてく
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。週末の疲れがリセットされゆったりと過ごす日曜の夜。体も心も休め、また明日から頑張ろう!朝の準備も終え眠りにつく。翌朝、体調も万全!なはずが身体がだるい、起きたくない、疲れてる、そんな週のスタートを切ってしまっている。午前は顔色も機嫌も悪く何事もうまくいかないことが多い。もしあなたが今そんな状態であれば今日の内容は必ず役に立ちます。今日は週明けに訪れるだるさ、また低体温や痩せ辛さにも繋がるこの原因その根本的な
いつもご訪問いただいてる方初めてご訪問いただいた方ありがとうございます☆沢山のはじめましてなご訪問や読者登録を頂いた事もあり周りからのすすめやアドバイスを頂きここで改めて自己紹介をさせて頂けたらと思います(*^^*)東京生まれ東京育ち13年間アメリカに住んだ後、主婦だったのにバツになり2013年に日本に帰国今は会社経営をしています母方・父方両方の祖父と父が経営者という家庭に育ちましただからビジネスをすることが小さいときから身についていた
普段私はエステに通わないんですが、モデルのタキマキさんがリアルに通った美容施術としてYouTubeで紹介してるのを見たのがきっかけで、セルラムを知り今回前回から少しあいて4回目の施術❤️美容施術ではあるのだけど、美顔だけではなく、全身の細胞を元気にする施術みたいです。アトピー肌の方でも安心して受けられ肌だけじゃなく、全身的にエイジングを感じ始めるアラフォー以上の皆さんにオススメの施術だと思います!施術後の素肌!顔がきゅっと整いました❤️詳しくはこちらからご覧くださいね!r
「キラキラしたもの」を身に付つけると、波動を輝かせるのにひと役買ってくれるんだそうです~❤️先日の高島屋薔薇の会では沢山のJewelryを見てワクワクしました。世界に1点のネックレスとブレスレットもつけさせてもらいましたよ🎵ルビー&サファイア&ダイヤ✨ガラスケースにディスプレイされていた特別な商品を、是非つけてもらいたいですとお声かけて頂き、お言葉に甘えて数千万する宝飾品をつけてもらいました💗こちらのリングも世界に一点!大きい石ですが、嫌みかなくお洒落で可愛かった~❤️「キラキラし
昨夜は韓国料理のお店で週末のカンパイチーズボールチーズハットグとかチーズボールって大好き❤たまにはいいよねチーズびよーんです
10月19木曜22時「モデル美女学3Daysセミナー」アプレ・ガール2023読者モデル牛川亜夢155cm、岩本雅美158cm荒木師匠162cm先月、新作のハート柄カシュクールブラウスでも撮影。昔はどんなに美人でも150cm台の人はファッションモデルにはなれませんでした。それに30代以上からノンキャリアでモデルになるなんてほぼ不可能でした。でも、アプレ・ガールではなれます。勿論オーディションはありますし誰でもなれる訳ではありませ
息子のブログはやはり気になりますからこっそりと覗いています…🤫マルサの女で覗いている演技をしている私です🤣この間なんか息子のブログから罠にハマって…応援しましょうに進んでしまい…300円だったかなぁ支払ってしまいましたよ「悲しい色やねん亅で極度の妻を演じる松居人生はまさに努力なんですよチリは積もれば山息子は私がコツコツと作業をする姿を見てきたと思います自分の記事のファイリングは16歳でモデルになった時からはじめましたおかげ様で大量の資料が
今夜は豆ご飯でした昨年から定番化した豆ご飯♪豆を一緒に炊かないから豆がプリンプリんになるのグリーンピースは嫌いな子居るよね?それとは同じ様で全然味も感触も違うの!本当に美味しくてお代わりしちゃったよこれはお庭のインゲン豆を太る位に育てるのww詳しいレシピもまとめておきますねではおやすみなさい
週末は、、レッスンをハシゴです🔥🔥🔥🔥ベルトの穴が今週も、一つ小さくなっていました😭今年は、自分史上過去最高のウエストを作り上げる㊙️🔥💗柏木先生からも、、【ちょっとだけ絞れた🤏】とありがたいお言葉を頂戴しましたじわじわ🔥🔥🔥🔥私は、、元々の骨格が良いのではないか?と言われる事が多いのですが、、全く逆で、、🫣🫣🫣🫣30歳でジムに入った時に、柏木先生から、【骨格的に恵まれてないから人の3倍努力するように】と、言われてきました。寸胴、胴長短足。肋骨ぱかーんと太
NAO『やっぱり傷つくアンチコメント』NAO『だらしがないポージングって?』今日記ダウン症・19歳・菜桜NAO『モデル辞める?』今日記ダウン症・19歳・菜桜…ameblo.jp今回言われたのはモデル体型でもなければモデルの歩き方が出来ないのによくモデルって言えますね本当のモデルに対して失礼ですちょっと待ったモデル体型ってなんだ???今じゃいろんなモデルがいるよ高身長モデル低身長モデルプラスサイズモデルシニアモデル…今はこんな
私のお気に入り💗💗💗💗アパレルシリーズ㊙️㊙️㊙️グリーンLサイズ完売㊙️㊙️㊙️ブルーを買われた方が、今回グリーンを買い足しされた方白を買われた方が、グリーンを買い足しされた方々。すごく気に入ってくださり色違いでGETしてくださって嬉しい😂😂😂😂レザーワンピースSサイズ完売御礼😭😭😭😭😭私のお気に入りを、誕生日企画で🎂🎂🎂初めてセールに㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️今の時期毎日履いている温かいレザーパンツ💗💗💗💗これは一度履いてしまうと、、手放せない逸品❤️🔥❤️🔥
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。朝少ししか食べれず、お昼も早い。そこから長く時間が空き気づけば21時過ぎ。。今日は食べる?食べない?いうのは簡単だけど、空腹と食欲で耐えられない。。今日はそんなあなたのための内容です。長時間空いた、21時過ぎの食事明日も朝が早い。寝てしまえば空腹は抑えられる。でも、空腹で寝付けない。。そんな時に何を食べるか??経験があるのは、サラダだけ。でも、少し食べだすとついつい食べ過ぎてしまい翌朝後悔、、それを何度
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1日中座ったままの仕事で、夕方になると当然むくむ。。立ったり歩いたりして動いたりストレッチしたりすれば少しはマシ!と思いつつも、その機会やスペースがない、、今日はそんなあなたのための座ったまま、その場でできる足のむくみ解消方法です。夕方に足がむくんでしまう理由朝から足が重く、日中ー夕方にむくむ。夜にケアをしてスッキリするけどまた朝から足が重い。。デスクワークだからむくむ?それも一つの原因ですが、その他に
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。背中が丸くなる、ヒップが下がる等見た目に加齢を感じさせる姿勢や体型。そして、もう一つここに関するのが首回りのシワ以外にも気にする女性が多く、また無意識に老けを作ってしまう原因に。今日はその解消方法です。首のシワができる原因細かく分けると、喉周りにできる皮膚や脂肪の垂れ感。姿勢や体型と同様に、年齢を重ねるほどにシワが増えていきます。この主な原因は背中の筋肉の低下。背中の筋肉は直接的に姿勢、間接的にヒップの
『TrueColorsFASHION』ドキュメンタリー映像「対話する衣服」6組の“当事者”との葛藤TrueColorsFASHIONドキュメンタリー映像「対話する衣服」-6組の“当事者”との葛藤-「ファッションデザインの役割とは、様々な個性と生き方を拡張し、新たな人間像を表現することにある。僕は今回今まで味わったことのない人間像を目の当たりにした。」山縣良和(ここのがっこう)気鋭の若手ファッションデザイナーを世界に輩出し続ける私塾「ここのがっこう」。本作では、卒業生と在校生
女優&モデルのテクニックを使ったビューティーメソッドベストクオリティーな美人に変身する美容術9月9日(金曜日)より9月25日(日曜日)まで無料相談終了しました次回をお待ちください真の美しさを手に入れる女優の毎日の簡単お手入れ方法とは?1時間に800個売れたキミエ・プロデュース基礎化粧品ディオティマ食糧戦争おはようございます昨日のお3時前日に作ったレモンパウンドケーキと丸八のほうじ茶でミルクティー
『アキレス腱心配かけてごめんねチェキ&グッズ即売会』■日時4/20土曜日11〜17時■入場料500円■所在地〒171-0022東京都南池袋2丁目47−4エミナス池袋801※1階にインドカレー屋さんがある建物です。カレー屋さんの左横に入り口があります。◇GoogleMap35°43'34.4"N139°42'56.9"E·〒171-0022東京都豊島区南池袋2丁目47〒171-0022東京都豊島区南池袋2丁目47goo.gl※GoogleMapからだと隣の
ポスター2種Barbie風なシャラ子とオードリー・ヘップバーン風クラシックなシャラ子長時間に渡る撮影の末↓↓↓
【お知らせ📢】6月11日(日)raffinee撮影会があります🫶t.livepocket.jp/e/g6lq4📍スタジオアーリーバード(東京都)東京都大田区千鳥1-15-11👥相沢菜々子一ノ瀬のこ央川かこさかいゆりや藤井マリー(敬称略)1部11:00~12:10衣装:私服2部12:25~13:35衣装:冬コス(ロングスカート)3部14:20~15:30セッション撮影会衣装:冬コス(ミニスカート)4部15:45~16:55衣装:ミニスカートor
はじめまして!どーーーもどーもどもどもども、はじめましてトビーと申します!この度、事務所にアメブロを始めるチャンスをもらってばり感謝してんねん✨え、「してんねん」?!せやねん!標準語にまだまだ苦労しているコッテコテ関西に染められたドイツ人、トビーと申しますねん!なんでかって?遡ること6年前の、初めて日本の地を踏んで、人生初一人暮らしを大阪の西成区というところでしたからや。高校を卒業して何学部に入りたいか、将来どんな大人になりたいか、全く決められない最中、18歳になった僕は
こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます先程、FOLLOWMEにてライブ配信をしました!今回のお洋服はフォロワーさんからのリクエストでノースリーブワンピたまには大人っぽくしてみましたFOLLOWMEのアーカイブに残してありますので良かったお時間ある時にご覧になってくださいFOLLOWMEnami.komadaさんの投稿|FOLLOWMEnami.komadaさんの有料投稿です。フォローすると写真と投稿文を見ることができます。
昨日は、インスタライブありがとうございました😭😭😭❤️❤️❤️重大発表㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓↓↓見逃し配信㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com遂に、、、リブビクトリーR
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。移動中や出掛け中に目に入る期間限定、地域限定の甘い飲み物手軽にカフェで甘い飲み物を買う時、ダイエットに効果的な時間帯はある??甘い飲み物を飲みやすいこの時期スタバ、アミューズメント、デパート等、見るだけで美味しそうな甘い飲み物。GWは特に人が集まるだけあり新作も目白押しです。もちろん、それと引き換えにカロリーが高く太りやすい。頭ではわかっていても飲んで良い理由を探し出すのが女性心理。結果として、後で体重
MasakazuOkabeandCaiya岡部将和さんとカイヤRecently,IhadtheincrediblehonorofhavingdinnerandachatwithMasakazuOkabe,alsoknownasthe"DribbleDesigner."Fromthemomentwesatdownfordinner,IcouldtellthatOkabeisanincrediblygenuin
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せる痩せないのダイエット。どこが?全身?部分?と掘り下げていくと、終着するのが「下腹」ダイエット方法は数あれど、あなたもこれまでの経験で良い部分だけ自分のために取り入れる。という知識は発達しています。だから、痩せられる!でも、知識が増えても残る部位。。今日はこの下腹の痩せ方です。痩せても痩せても、唯一残る下腹、、太もものガチガチ、二の腕のプルプル。他の痩せられる部分と違い、パンパンに張っている下腹。食