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いつもご覧いただきましてありがとうございます。人生を180度変える!美しくしなやかな”美メンタル”を手に入れ仕事も女性としての幸せも「なりたい私」を叶える自分ブランディングプログラム主宰メンタルコーチの柴田寿美代です。劣等感とかコンプレックスが強い人は自分にはできない事が沢山あると思い込みがちです。なのでちょっとでも自分に自信があることは、もっと上手くなりたい認められたい……という気持ちが『向上心』という形で出やすくそこに
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpおかげさまで4年生が無事終了しました。今学年はあっという間でしたあまりにも桜子が手に負えず、私がブログでストレスを吐き出すようになったのは、1年生の3月。
オリンピック金メダリストや上場企業の経営者も活用する国内No.1のメンタルトレーニングの講座です。SBTメンタルコーチ資格講座3級のご案内です。少人数制でオンラインで開催致します。◆日程5/18(土)12:00~17:00〆切5/9(木)定員になり次第締め切ります。3級のお申込はこちらをクリック※平日2.5時間×2日間の講座も可能です。ご希望の方はお問い合わせよりお知らせください。お問い合わせ◆場所ZOOMオンライン会議室パソコン、タブレットでご参
うちの旦那はスポーツ観戦が好きでたまに一緒に連れていかれますまあ天気のいい日にグラウンドを観ながら飲むビールはたまには美味しいしゲームの内容もルールがわかってくればそれなりには楽しいんですけど私は正直スポーツ観戦に興味が全く無い困ったら、やめる。迷ったら、離れる。「自分の軸」がある生き方のヒントAmazon(アマゾン)250〜5,869円みんな怪我までするほど何年も鍛錬してすごいなぁーとは思うしスポーツをする中でたくさんの学びがあるってこともわかるしそれをやって
📘潜在脳に聞く!簡単な筋肉反射テストのやり方セルフオーリングテストの応用!私のセルフオーリングのやり方の記事を読んで下さりもっと簡単な方法はありますか?とよくお問い合わせを頂きます。セルフオーリングは始めは少し難しいと感じますが練習して慣れれば誰でもできるテクニックですがもっと気楽に筋肉反応テストを試してみたい方に今日は簡単な筋肉反射テストのやり方をご紹介したいと思います。セルフオーリングテストは脳のイメージを使って行う筋肉反射テストです。脳が感じとる波動エネル
ある方がこんなことを話してくれました。「ここ(サロン)に来ると先生と色々話したり自分の心の中にあるものや潜在意識の中にあって気がついて無いものに触れようとするんだけど、それ以外の時、普段日常生活を送ってるとなんとなく私それに触れないようにしている気がするんです。特にネガティブな方。しかもすごく自然にそうしているような気がします」とても興味深い話です。私たちは(顕在)意識的に過ごしているときは自分の中にある思い込み(ビリーフ)の影響
応援に駆けつけてくれたN村先生♫ばんけいジュニテクチーム専用zassoコラボネックチューブ💋💋💋笑笑はい、純ちゃんは不整地の前走♫純ちゃん→「そのネックチューブいいねー😁👍」なんで騒いでるところに〜ばんけいジュニテクOG秋元日菜子ちゃん登場😍かなり可愛いんだ〜日菜子〜😍いや、キレイになったね〜だね💖💖💖純平と日菜子と神谷くるみちゃんは、不整地前走を5回も😅凄いわーさすがだね〜‼️ラスト1回の時、純平が→「全部‼️全力‼️」って言ってた😌説得力ある滑りNナショナルデモ🤩年に一回会え
こんにちはいつもご訪問、ありがとうございます。親子の絆を深めて合格する子に育てる中学受験メンターコーチ神西美佐です。はじめましての方へ公式プロフィール現在募集中個人セッションのご予約・日時はこちら<お知らせ>◆公式X(Twitter)◆毎日、2~3情報発信中!中学受験、メンタルトレーニング日本の教育、子育てについてフォローよろしくお願いします。@misa_4bliss◆音声配信Stand.fm◆Stand.fm「志
これは女性に限ったことでは無いが、人間は愛されないと気難しくなり、腫れ物を扱うようにされるとヒステリックになる。そして気難しくヒステリックな人間は愛されず、腫れ物扱いされる。この地獄のような悪循環を断ち切るには、自分が変わるしかないのだ。私は、30代で気づくことができて良かった。まあ、まだ愛されたことはないけれど……愛されない苦しみというのは、相当なものだ。誰にも選ばれず、誰にも見向きもされない。苦しい日々で私が参考にしたのは、宇宙飛行士のメンタルだ。報われなくても
昨日のブログの続きです!声はバレーボールにおいて、とても大切なプレーですので、声をテーマに50日くらい書けそう!笑で、昨日の続きですが、『なぜ、声を出せないのか。』まず第一に、声を出すことの重要性をちゃんと理解しているかどうかですね!・声を出すチームは勢いがある!・声でボールを繋ぐことができる!・声でケガを防げる!・声で人を動かすことができる!・声で自分を動かすことができる!・声で仲間を勇気づけられる!・声が自信に変わる!・声が1点に繋がる!・声で勝利をつかみとる
静功のやり方です基本的なことを伝えています10分でおうち氣功ができますYouTubeご活用ください。静功のやり方目覚めスッキリしたいあなたへ#ゆきザップ#気功#静功静功のやり方です基本的なことを伝えています10分でおうち氣功ができます朝、動功夜、静功お日さまがのぼれば動きお日さまが沈めば静かに呼吸をして早く寝る。衣食住氣血水運動、食事、睡眠「人間に必要なシンプルなこと」目に見えること見えないことバランスとって大切にしたいですね。気功のおかげでわたしの精神はニュートラルをキー...you
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp最近、めっきり長男の話題が少なくなりましたが。。。なんかこのブログを見てるような節が感じられるそれでいて、あえて私に言わないようにしているっぽいま、い
私は中学受験ブログを書いていますが、決して子供の中学受験に成功した親ではありません。本当は、偏差値35からの大逆転で女子学院や桜蔭に合格した受験生の親で、「私の子育てを是非、参考にしてください!」と、堂々と言える親であれば良かったのかもしれませんが、現実は、偏差値45前後から女子学院を目指し、最終的には渋々に志望校を変えた挙句、渋々に合格できなかった受験生の親です。でも、そのおかげで、子供の痛み、苦しみ、悲しみ、からの喜び、回復。母親の嘆き、落胆、
こんにちはいつもご訪問、ありがとうございます。親子の絆を深めて合格する子に育てる中学受験メンターコーチ神西美佐です。はじめましての方へ公式プロフィール現在募集中中学受験・子育てママカフェ公式X(Twitter)@misa_4bliss音声配信Stand.fm志望校合格中学受験メンタルチャンネル昨日、キングコング西野さんのVoicyを初めて聞いたのですがその時のタイトルが「どうしても許せないこと」どうしても許せ
プロコーチの仕事をしているとクライアントによくお礼を言われます。コーチのお陰で○○できました。特に圧倒的な成果を出す方は感謝力も半端ないのでこういう表現をされますが実はコーチングはただのきっかけ!すべてはクライアントの力なのです。コーチングを受けたら○○できますか?と問われることがありますがこういう質問をしている状態では成果を出すことは難しいです。なぜなら、コーチングに依存しているからです。依存している限りほしいものは手に入
本年も青梅信用金庫様からご依頼いただきました新人研修。毎年継続的に頂きありがたく思います。今の時代だからこその研修報告です癒しの先の「前進」を応援!アドバンスカラーセラピーで皆様と一緒に前進し続けているカラープレゼンツ代表(ADVANCEカラーセラピー本部代表/アドバンスカラーセラピー開発者)荒岡真由美です本年も青梅信用金庫様からご依頼いただきました新人研修。今の時代だからこそ、特に気をつけたいZ世代への指導方法を交えてご報告させて頂きます。【表情筋トレーニング心からの笑顔で「お
セミナー/個別予約/自宅サポート/お問い合わせ/お客様の声ごきげんな出張生活。今日も東京にいます。都会に来ると日頃、目にしないような情報がどんどん集まって来る。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの南前ひとみです。今の私の選択はデブ菌に侵されている!!自宅にいる時は、ほぼ夫のおかげで自給自足生活。畑の野菜釣ってきた魚採ってきた海藻や野草たま〜に私も調味料作り塩麹だの醬油麹だの・・・甘酒や生姜麹、玉
ホルン奏者で、音楽心理セラピストの八木健史(やぎたけふみ)です。ブログでは、基本的に自分軸について書いていますが、今回は僕の本について書かせてください。長い時間をかけて準備しておりましたKindleでの電子書籍が、ついに発売になりました。八木健史著『日本のための、思い通りの演奏を手に入れるメンタルトレーニング』です。つきましては、出版記念キャンペーンと題しまして、予定販売価格680円を、99円で販売いたします。(期間は2024年4末までかと思われます)「演奏の悩みがあるな」という方
セミナー/個別予約/自宅サポート/お問い合わせ/お客様の声危うく私も忘れるところでした。今すぐクリック❣️【4月18日(木)まで】メルマガ会員様特典3冊セット特別価格(送料無料)3,000円(税込み3,300円)通常販売価格は、1冊1,500円(税込1,650円)。3冊セットだと4,500円(税込4,950円)。+送料です。断捨離のやましたひでこにとって3部作は特に思い入れが強い本です。今回は解説動画まで無料で付いてきます画像はやま
ピッコマで漫画配信中!「ぎふてっど」で検索昨日の記事に共感してくださった方がたくさんいて良かったです本当にギフっ子たち、苦しんでいる子の方が多いんです。桜子の通っているギフっ子スクールでは、お母さんたちとよくをするんですが、誰一人我が子の頭の良さの自慢なんてしませんもちろんそれぞれ得意分野があって、言えば周りに驚かれるほどの頭脳や才能の持ち主でも、母親たちはハッキリ言ってソコ、どーでもいい困りごとを抱えた我が子の自己肯定感を少し
「やりたいことをしたり、ワクワクすることをするのが重要なのはわかりました。でもやっぱりそう言われてもやりたいことってないんですよねぇ」そんな話をしてくださる方もいます。そんな時は少しアバウトにそれと向き合ってみることも一つの方法かもしれません。少し「やりたいこと」を探すのに力が入り過ぎているのかもしれませんよ。やりたいこと、ワクワクすること、と言ってもいろんな形であなたの前に現れているかもしれません。
娘の対応で今までで一番手を焼いています。4歳になる前はイヤイヤ期っぽいのはなかった大変だったのは多動でどこかへ走り去る異物を食べようとするとにかく冷蔵庫を漁る宇宙人でした生活面では、食べ物意外なイヤイヤはなくお風呂も歯磨きもお出かけも楽ちんでした元々指示が通りづらいのはありますが今では指示が通りづらい➕拒否される体重も重いし力が強いので力尽くで止めることができない…娘が笑わせようとおちょけていることもあってこれも急いでる時や私が究極の寝不足の時にや
昨夜は娘が22時に寝た後1時に起きて、そこから6時まで寝なかったためほぼ一睡もできず…自分が眠い時というのが人間一番余裕がなくなるのだなと知らなくてもいいことをこの歳になってから知った。最近はなんとか感情をコントロールできるようになった気がするけど手が出てしまったのも一度や二度ではない。しかも全く悪いことした気持ちにはならない。明らかに娘に苦しめられる割合が大き過ぎるから。でも夢を見れば娘が高いところから落ちる夢とかで、そんな夢を見て彼
2023年度下半期女子トーナメント出場優先順位決定戦が稲沢グランドボウル様で開催されました最終順位は70位でした今の自分の実力はこの位なのだと実感しましたいくら沢山ボールを準備したところで自分の心がついていかないと投げることすら出来ないのだと…ボールもラインも分かっててでもそこに投げるだけなのに途中で怖くなる…何回も止まってしまった去年1年…ずっとイップスの原因を考えていましたそれは…誰かに見られる見られているだけで足が動かなくなる…投げるのが怖くなる…
36.95℃。高温期7日目。実は、この一年は私にとって過去最高につらい出来事があった一年なんです。本当に本当に…毎日つらかった。今はまだ、ここに書けるほど消化できてないので書けなくてすみません。そんな中で始めた妊活なのですが、妊活は私に生きる希望をくれました。何をしてもやる気は出ない、毎日ふさぎ込み、覇気をなくしてた私に、妊活は光を与えてくれました。この一年ふさぎ込んだことで、体はあちこち痛みだし、体重は増え、顔も20歳くらい老け込んだと思います。中身も見た目も別人になりました。
スポーツの世界で始まった『メンタルトレーニング』という呼び名を和訳して、『鍛える』という言葉が使われますが、この表現が、受け取る人によっては厳しすぎるのではと感じることがよくあります。スポーツで身体を強くしていくように、心も強くしていこうということなので、何も厳しいことではないのですが、運動では息切れするまでトレーニングしたり、限界まで『プッシュ』するイメージがあり、今心が少し疲れている方には『鍛える』という言葉のニュアンスが強すぎるのではと感じるので、その人の心の状態や、状況によって
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「“〜すべき”を“〜したい”に変換する」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村↑応援クリックお願いします。「平日は忙しくて家事が疎かになっているから、休日はしっかりと家のことをするべきだ」「週明けの会議に備えて今日はしっかりと準備するべきだ」あなたはこんなふうに、「〜べき」と考えてしまってはいませんか?このような言い方をしていては、「平日は家事ができない
香りで深層心理を読み解きあなたの可能性を引き出すACTクロッシング協会です協会について/認定講座の予定/認定講座案内/認定セラピスト/お問い合わせ/出店情報ACTクロッシング協会講座一覧表こちらから全ての講座一覧がダウンロードできます2021ACTクロッシング協会講座体系説明図.pdfdrive.google.com昨日からクロッシングステラの9期生がスタートしました。半年後に新たにステラ鑑定士さんとインストラクタ