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こんにちは!今日もこのblogにご訪問いただきありがとうございます。自分軸再生トレーナーの仲地織江(なかちおりえ)です。自分再生トレーナー仲地織江(なかちおりえ)おかげさまで開業21年目♪詳しいプロフィールはこちら【不安感はなぜ起こる~体験談】先日の早朝瞑想でのことです。その日は私にとって同じみの感情である「不安感」を探求していました。因みに私の場合不安感が沸き起こる時にはそれを引き
●「頭では理解できるけど、腑に落ちない」そんな時は・・・こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「頭では理解できるけど、腑に落ちない」こういう時ってありますよね?「その考え方を採用できたら、きっと、人生変わるんだろうな」ってね、頭では理解できているのにに、なぜか、受け入れられない・・・KAORIもそんな経験があります。
こんにちは!今日もこのblogにご訪問いただきありがとうございます。自分軸再生トレーナーの仲地織江(なかちおりえ)です。自分再生トレーナー仲地織江(なかちおりえ)おかげさまで開業21年目♪詳しいプロフィールはこちら【プチリトリート旅行】先日、4か月ぶりに夫婦で県内のリゾートホテルに行きました^^リトリートのイメージってスピ界隈では、瞑想三昧の旅、みたいな雰囲気かなーと思うのですが(笑)…いや、もう本当
週末は主宰している勉強会(GLplus)の「マスタークラス」を開催してました。2012年ごろから今のスタイルでやってまして、月に一回はオンライン併用で集まっての講座をやってます。毎回テーマは変わりますが、今回は「修正がきくタイプか?」ということと、「商人の在り方に学ぶ」という2つが大きなテーマだった。なんのことだ?となりますが、ずっと参加していると毎回のテーマはある種の必然です。大阪、新潟、名古屋などか
こんにちは。ライフコーチの宮内志穂です今日はお客様の感想をご紹介したいと思います。私の開講中の「起業スタートプログラム」はあなたをポジティブに変えていくためのメンタルコーチングもしっかりと行っていきます。ポジティブマインドを確立し、自信がみなぎり、どんなことでも叶えていける「心」をも手に入れることができますよ詳細はこちらをごらんくださいませ。起業スタートプログラム詳細|経済的自由を手に入れて自由に生きよう!こんにちは!ライフコーチの宮内志穂と申します。
おはようございます。石山佳奈です。昨日は夕方のウォーキングをしながら月がキレイだなと思ったり風が気持ち良いなと思ったりイヤホンから好きな音楽を聴いたり豊かすぎる時間を過ごしていました。実はひそかにウォーキングをしながらとある強力なワークもしており一石何鳥にも感じる贅沢な時間です^^一緒にウォーキングしませんか?さて、昨日こんなメッセージを頂きました。
今日の日誌:ここ数日体調を崩していた。なので昨日に続き今日もペースを抑えての仕事でした。午後にコーチングのセッションを一人行って、明日の講座の準備を少ししただけ。明日は朝から昼のマスタークラスと夜の体験レッスン、2つの講座で講義します。午後はコーチングのセッションは、何やら低いレベルのセッションで終わった気がす。コーチングを継続して3年目くらいのクライアントでした。やりながら、「これでいいのか?」とこちらは思う。パーソナルコーチングは月額33,000円でやって
●「私は何の取り柄もない普通の人」と自己卑下してない?こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れた魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら最近ね、シンクロなのか、「私は私のままでよかったんだ・・・」と再認識することで、お幸せになられているクライアントさんが続出しています(o^^o)ということは、もしかしたら、同じようなお悩みをお持ちの人も多いのではないかと思い、
今日の日誌:朝から「体験レッスン」をオンラインで開催。初参加の人とふだんの勉強会メンバー、過去の受講生などがそれぞれ複数参加して楽しく盛りだくさんの時間だった画像を一部乗せておきましょう。GLplus体験レッスン「選ばれる人、魅力的な人」になるにはという古典的な?テーマ。すぐにできることから、時間をかけて取り組む人生の課題まで一緒に学びました。魅力は引力で、才能とかと違って、魅力は努力でどんどん上げていける、というのが基本路線です。講義ではたっ
今日の日誌:午前中は京都在住のクライアントとオンライン面談。昨年秋に出産したばかりで画面にもちょこちょこ赤ちゃんが出てくる。出産後はお母さんの成長が加速している。自覚の違いか?夜はクライアントと秋葉原で会ってきました。旅のお土産をもらった、、今の東京はどこもそうだけど、特に秋葉原は外国の人比率が相変わらず極端に高いですね。クライアントたちとは今日もいろんなことを話しました。だけど、結局は「自分がどうしたいのか?」「これから何をやりたいのか?」という内面の自覚と本気度
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「人は自分に必要なだけぶつかり、転び、傷つく」でしたあなたはこんなことありませんか?自分を大事にしてくれない人を大事にする自分を傷つけてくる人にも親切に対応する挨拶を返してくれない人にも挨拶し続ける自分から離れて行く人を追いかけ
あなたの強みを脳診断で見える化し問題の解決に導くスペシャリストえりざべす西間木裕見です。この間公開された北原孝彦さんのYouTubeでこんなこと言われちゃったもちろん私はそんなこと思ってないけどそう思われてしまうのは理由があるそれは私は人との心の距離がめちゃくちゃ近いのよ北原さんは反対に心の距離が遠いんだと思うなぜ、こんなことがわかるかというともちろん脳診断でそういう結果が出てるからとは言っても北原さんには診断受けてもらってないけどこれまで300人以
★----------------★体験コーチングのお申込みFacebook/Twitter仕事依頼スポーツメンタルコーチの吉野稔です。私は本気で自分を変えたいアマチュアのアスリートからプロを目指すアスリートやプロアスリートまでサッカースキーゴルフ…etcキャリアや競技、年齢を問わず『脳科学』と『心理学』を交えたコーチングで目標達成までメンタル面からサポートしてい
婚活や再婚相手を探してる人から私らしさセッションで相談を受けることがあります。そもそも、良縁ってなんだと思います?良縁とは、いい人と巡りあいいい人と結婚をして、幸せな家庭を築くことです。話をよく聞いてみると結婚や再婚相手のことを不明確にしていてよくわかってないのです。まず、じぶんのことをわかってないという人もいます。でも安心してください。私も昔はじぶんのこと全然わかってませんでしたから。でも、わからないままじゃいけないって人生叶える人生に
人間関係ではどんな行動をとっても①じぶんを好きでいてくれる人が2割②行動によって好き嫌いがわかれる人が6割③何をしても嫌いになる人が2割いるとされてる人間関係262の法則。何をしても嫌いになるひとが2割の人のことを気にしすぎて行動している人が多い気がしてるんです。一つ一つに敏感に反応してたら心身ともに疲れます。じぶんを好いてくれる人に人生集中するのが幸せな道。だれが
年齢は?しごとは?結婚は?こどもは?旦那さんの仕事は?、、山盛り詮索して質問してくる人。それって、じぶんがじぶんに確認したいから言ってるってことがある。あなたに共通点があるから知りたい羨ましくて質問しているというのもあるのかもしれないけど相手の心の闇がそう質問させてるってことがある。情報を聞き出して相手より優位に立ちたいじぶんの心の闇の課題になってることを人をとおして、答えを聞き出すということもあるのね。質問責めにあうと人間尋問されてる気がして息苦しさがある。まるで
●自分の本質を知る方法♪こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら人の「本質」って変わらないんですよね。人は変わることもできるけど、変わらないところもあるんです。だからね、変わらないところを、一生懸命、努力して変えようとしても、苦しいだけ。そこは、潔く認めて、受け入れた方が、自分を活かすことができます。
最近、=人生を謳歌して楽しんでる人と楽しんでない人との2極化をすごいかんじてる=今日はそんな話を。日々あわただしい。毎日のルーティンをこなしてるとじぶんを楽しむこと、今あること、将来のこと、目の前の人のこと忘れてしまうことあるよね。じぶんを楽しんでる?だから、私はいつもじぶんの気持ちになるべく耳を傾けるようにしている。以前からそうなんですけどこの頃ネットサフィーンもほとんどじぶんのブログやメルマガと向き合うのみにな
「お金は苦労して稼ぐもの」「理由もなく人から物を貰うのは良くない」と昔は教えていました。今でもこの教えに縛られている人は結構多いです。最近YouTubeで良く見る海外動画ですが、”街で見ず知らずの人に「少しでいいからお金をください」と声をかけお金をくれた人に大金(または最新のiPhoneをあげる)”という内容。声をかけられた人の大半は嫌な顔をして避けて行きます。しかし、中には笑顔で小銭をくれる人がいます。そんな人は大金を差し出されても躊躇なく笑顔で受け取って大喜びしま
こんにちは。かっこいい女を作るコーチ坂本ともこです。「最近なぜかやる気が出ない」「休みの日も気力が湧かず寝てばっかりいるなぁ...」こんな時、ありませんか?私はたまにやってきます。睡眠は取ってるけど眠いとかやる気が起きないとかね。これはいろんなパターンが考えられます。いくつかシェアしていきます。体は睡眠で疲れは取れていても精神的に疲労が蓄積されている。精神が疲れをデトックスしようとあなたの活動を「省エネモード」に切り替えているのでしょう。私たちの「やる氣」「元氣
あなたの強みを脳診断で見える化し問題の解決に導くスペシャリストえりざべす西間木裕見です。桜が見頃だから一緒に見に行こう!そう言って誘ってくれたのに満開の桜が咲く釈迦堂川の土手をあなたは私を気にせずにさっさと歩いていく後ろを振り向くことも全然しないのその行動はむしろ潔さを感じてしまう満開の桜の下であなたの姿は人混みにまぎれて追うことはできない土手の一本道だから迷子になることはない私はわたしで桜と鯉のぼりを一緒に写真を撮ったり桜と自撮りしたり自由
こんにちは!ライフマニュアルコーチの北澤あきです☺️今日は力を抜いて自分らしく過ごしたら面白いことが起こったぞ!!みたいなお話です✨おっと、その前に!先日発売された雑誌「CREA」にPR記事を掲載していただいたんですがなんと!それを見ていただいた企業様からWebマガジンへの記載のお誘いがありました!びっくりです♪そしてめちゃ嬉しい〜✨断っていた雑誌PRに今回おもいきって載せたらこうなった…みたいな感じです!
あなたの強みを脳診断で見える化し問題の解決に導くスペシャリストえりざべす西間木裕見です。人は誰かの役に立ちたいでもその想いは時として重くなってしまうヘアドネーションのために51cm寄付を目標に6年間髪を伸ばしました髪には想いが込められるだとしたら込める想いは軽くしなくちゃねウィッグを必要としている誰かのために髪を伸ばすそんな思いに凝り固まって我慢しながら伸ばした髪ってもはや怨念が込められてるよね怖いわぁ~誰かのために我慢するんじゃなくって髪
メンタルコーチのいづみです。ブログをお開き下さりありがとうございます。死にたいという気持ちや、深い孤独感があり毎日が苦しい・・・。誰もわかってくれない。抜け出す方法もわからない。そんなあなたへそこから解放される方法についてクライアントさんの事例を通して説明していきます。<目次>1.before~Tさんのセッション前の悩み2.after~セッション後の変化3.セッションで特に効果的だった2つのこと・トラウマセッション・「5つの人格」
久しぶりに1人夜時間を外で過ごしました。とはいっても20時くらいに帰宅したんですが夫が帰ったら洗い物をしてくれていたのであとはお風呂に入るだけ。神〜!極楽状態〜♪ヨシヨシって夫くんのあたまを撫でてあげた。笑夜に1人で帰宅するって最近では全くなかった。夜の雰囲気にワクワクした。ご飯は作り置きしていったので食べてもらってあとは全部いえのこと何も言わずに夫がやってくれていて極楽気分。「家のこと子供のことは全部
いつもお読みくださりありがとうございます。TrinityWorksスポーツメンタルコーチ赤石祐加です。今日から8月ですね〜2023年もいよいよ後半のエンジンがかかる頃。まだまだ身体の調子を整えつつ、後半走り切る体力もつけて行く時期。選手たちと、1ヶ月チャレンジ始めています!先日、立て続けに「先輩に、やる気がないなら帰れ、と言われて落ち込んでいる」「友達が、先生にやる気がないなら帰れって言われて・・」(結局、大会にも出れないとかなんとか・・・)
人が何かに成功するのは少しずつ進んでいく成功と急上昇する成功があります。自分の中のエネルギーを放出しながら進むのが前者。自分の中のエネルギーを溜めるだけ溜めて一気に放出するのが後者です。しかし、いきなり爆発するように成功するには何かキッカケが必要です。エネルギーを溜めているだけでは何も起こりませんしそのうちエネルギーもしぼんでしまいます。意図したことでいいから自分でキッカケを作りましょう。例えば、やったことがないことを始めたり出不精なのに出掛けてみたり人見知り
ずっと悩まされてきた毒友のことをまだ癒やせてないということがあります。毒友だけじゃなくパートナーに浮気や嫌なことされて心の傷を消化できてないってことも。そもそも"毒友"とはどんな人でしょうか?これまでたくさんの人の心の闇を研究してきて本当に悩まされる毒友とは味方の仮面をかぶった本当は敵だと思ってる人間仮面をかぶってるからこわいんですね。信頼しきってしまってるのでなおさらです!近い距離だからこそいちどこじれると元に戻るのが難しいのかもしれません。味方の仮面
女性の生き方も多様化してるとはいえ、まだまだ、女性はこう生きるべきこうあるべきという固定観念もつよいもの。そんな固定観念をもちながら「生き方を変えたい」と思ってる女性は多いとおもう。私もじぶんの生き方に大きく悩まされた時期がありました。結婚する?好きな仕事って?子供は?色々考えて行動してきて思うのは、パートナーの人生にのっかるのもいいし当たり前に生き方はそれぞれに自由なんですが個人的には、じぶんも自立しじぶんの人生
奥さんの体調がすぐれなくて「元気の出る物が食べたい」と言うので奥さんの好きな麻婆豆腐をボクが作ることにしました。レトルト系は好きではないのでにんにく、生姜を炒めることから全て手作りの料理でした。味は自分の評価では60点位でしたが奥さんは「もっと上だよ」と高評価をしてくれました。寝室にいく前にいつものようにボクが「おやすみなさい」と言うと「今日はありがとうね」と優しい顔で奥さんから言われました。寝室に入ってからも何故か奥さんからの「ありがとう」が嬉しくて「あゝ