メンタルケア

香りは人の脳に直接届き、心を動かします心からSOSと言ってる時はアロマスプレーを使って脳に信号を送り、いつもの元気を取り戻しましょうレシピ【材料】🔴30mlスプレー容器・・・1本🔴精製水・・・25ml🔴エタノール・・・5ml🔴ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ・・・合計6滴(下記参照)【作り方】①容器にエタノールとエッセンシャルオイルを入れよく混ぜ合わせます。②精製水を入れてよく混ぜたら完成【使い方】使用前にかるく振って使いましょう用途にあわせて、お肌に直接

ほぼ日手帳HONオリジナルサイズの3月マンスリーページ❤この書き方、かなり楽しくてしっくり来てるんですよねー。で、オリジナルサイズが調度良い感じです❤ロルバーンダイアリーは、日々の予定や仕事のシフトをガッツリ書いてるので、このプチ絵日記的なことは出来ないんですよ。なので、かなり良き感じです❤そして、ほぼ日手帳カズン。３月末までは、デコしまくって日記を書いてたんですが、それだとロルバーンダイアリーの日記ページとほぼ日手帳オHONの1日1ページの使い方と変わらなくて、段々カズンはしんどい

皆さん、こんにちは！メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(*^^)vメンタルケアと生命・医療倫理（松浦雄一郎：広島大学名誉教授）より、生命・医療倫理各論から抜粋して掲載します。Ⅱ‐7医療保険制度医療保険制度については、助け合いの根本理念の上に立っているものであるが、現在の保険制度下では国主導型に国民皆保険という名のもとに実施されている。そこでこの保険制度は国家保険といったものと理解され、当然の結果としてこの制度を受ける側からは最高の医療を、制度実施側からは基準の

おはようございます昨日は子供達の大会でした！上の子は勝ったけど、下の子は1勝1負でした。下の子が最後の春の大会だったので、本当に勝たせてあげたかった。夜も練習に、いろんなところに連れて行ったけど試合に貢献できなかったです…逆にみんながすごい頑張りで、涙が出ました。一試合目は負けでしたが、二試合目は残り一秒で逆転し勝ちました！得失点で、その先の試合はなるかもらしいです…最後の最後まで諦めてはダメなんだと実感しました。スポーツは学びが本当に多い！！応援にきてくださった他

ドテラの製品のなかでも、好きな方が多いんじゃないかな～と思われるのがディープブルーディープブルーには、オイルはもちろん。すでにクリームタイプになっている、ディープブルーラブという製品もあります香りは、湿布のようなスース～する香り！その名の通り、青いオイルなんです♡スポーツ後のケア、筋肉痛、神経痛、腰痛、お子さまの成長痛にも使うことができます！男性のかたにファンが多い製品かも…★ドテラホームページより頑張った長い一日の終わりに最適なディープブルー。ウィンターグリーン、カンファー

ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★先日載せましたが『仏教って面白い』ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間３桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は…ameblo.jp考えない練習考えない練習[小池龍之介]楽天市場${EVENT_LAB

今日は、ここ１～２か月勉強していた資格の試験日でした。▼これまでの経緯『駐妻のキャリアアップ｜夜中までかかった講習５時間コース』現在、勉強している資格の勉強も大詰め。２月の初旬にテストを控えています。▼色々ついていけていない…『本帰国後に社会復帰できるか心配になる瞬間』本帰国ま…ameblo.jpソフトの操作に全然慣れず、専門用語も難しくて覚えられず。こんなことも理解できず、私ってバカなの？？と自己嫌悪になる日々。しかも、同じタイミ

願ったことは必ずかなうしどうせ叶っていくからいつ叶うんだろう？本当に叶うのかな？全然そんな風に見えないメソッドが足りないんじゃない？ってそんな風にじーっと現実を見てなくて大丈夫だよ現実だってそんなに見られたら恥ずかしくて作れなくなっちゃうかもよｗ願いを叶えるのは難しい！ぼくはずーっとそう思ってきたその意識を変え、内側の彼女とラブラブで居続けた結果、彼女が目の前に現れた！！プロフィール→ここから引き寄せの話→引き寄せ情報メンタルの話→自分軸を築くno

火葬中期中絶に関する記事となります。ご気分を害される方は、この先は読まれないよう、お気をつけていただければ幸いです。我が子の火葬当日の話を投稿しました。当時を振り返り、こうして当日の流れやその時の自分の気持ちを文字に綴るのは、精神的にハードでしたが、ブログ投稿をすることによって、この気持ちと改めて向き合うことができています。冷静に自分の状況を整理できる機会を作れていることは、実は良いメンタルケアになっているのではないかな？と思っています。今回の記事も、誰

倉敷市内の完全個室予約制サロン隠れ家的な至高の癒し空間肉体的にも精神的にも【癒し】と【気付き】を与える🌺極上のリラクゼーション🌺&🌴ヒーリング整体サロン🌴ボディケアサロン🌴～Ray～🌴【ボディソウルメッセンジャー】のセラピストTAKAです今日は【下半身の症状】、特に【お尻・太もも・膝】の痛み等が教えてくれるスピリチュアル的な意味をご紹介していきます肉体的にみても、下半身は身体を支え、歩いたり走ったり等、前に進むための役割が有りますが、スピリチュアル

しんくん。中々、車にから降りずに、ずっと校長先生が、対応してくれて、合間に、主人に2回電話入れて、2回でやっと、何とか降りた。めちゃくちゃ校長先生のエネルギーを、感じたよ。感謝だよ。その後で、心を落ち着かせてから、今週は、珍しく2日間連続。カウセリング。この人だから、私はメンタル的に、強くなってきたと実感してるし、心に余裕が出て来ている。家族の事以外では、どんな事も動じなくなってきている。凄く嬉しい✨✨✨家族になると、感情的になってしまう所は、今後の課題だね。冷

ご訪問ありがとうございます^^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は７回の交通事故やら色々あり…今までバリバリ働きまくっていた私が2019年の夏…ある日突然！急に原因不明の下肢障害状態になり普通に歩けなくなってしまい…毎日、両足の痛みとの戦い…泣働けなくなり在宅ワーク等やりつつなんとか日々生活しています^^趣味は美容健康、筋トレ、テレビっ子お笑い、ドラマ、アニメ、音楽文房具収集など♪◯３度目の結婚生活や在宅ワ

母親をダイヤモンドだと思えたのに現実が変わらないよ～って人集合！！ナリくんのこの記事読みました？？私も同じ失敗したことあるから苦笑いしちゃった。笑で、いつも思うんだけど非ダイヤの人がダイヤを思い出せてるかどうか判断難しくね？？だってこちとら数十年非ダイヤしか生きてないもんでぇ(´；ω；｀)現実で持って証明するしかない・・・そうですよね。そうだと思いますよ。それしかないと思います。私がオススメなのはぁ！体感も大切にすることぉ

私はあまりウチのエージェンシーやコミュを取らないかんプロバイダーの愚痴を書かんようにしてます。が、、、だって、言い始めたら山ほどアルアルウチのプログラムはチーム制で各チームにスーパーバイザーがいます。そのスーパーバイザーのひとりにエージェンシーで皆に知れ渡ってる超問題ビッチがいてるし。なんでクビにならへんねん。というのは皆の疑問。その話はまた今度に置いときます。色々と水面下のナンヤラがあるようなのでセンシティブな問題と言うところでしょうか。職場、アルアル、でしょ。プロバイ

2024.4.1723:14震度6の地震びっくりしましたね😭😭😭揺れの大きかった地域の方々は大丈夫でしょうか毎回思うのですが夜中の地震は特にドキドキします（そもそも大きな音が苦手なんですけど）地震警報の音とここからどのくらいの揺れがくるのかこの暗い中でどうやって子どもたちを守るのかという不安と恐怖で一瞬の間に色んなことを考え心拍数も大変なことに…ひとまず状況を見てスマホの充電を…と今充電しながらこれを書いています（充電大事🥲）まだまだ落ち着かない方もたく

「自分以外の人にどう思われているのか」というのが最優先事項になっている人がとても多いと思います。社会的活動を行なっている人なら殆どの人がそうなんだろうな夫が新たな職場に行き始めて三日目。帰って来ると「今日、ポカやっちゃってさ〜」と失敗談を語り出しました。入って早々の仕事ですから、指導係さんが付いて一緒に行っているのですから失敗と言っても夫の責任だけでは無いと感じました。彼としては今迄は長年色々な業務をこなし人の上に立っている期間も長かったであろうし「なんでこんなミスしちゃったのかなぁ

●木の芽時はメンタル注意報おはようございます♪Bernadette（ベルナデット）のまこです。木の芽時は４月頃までの期間みたいだけど、私の感覚ではゴールデンウイーク明けまでは注意が必要って思うの。季節の変わり目なんだけど、私が一番苦手な季節ww寒い時期も苦手だけど、寒ければ温かくすればいいから大丈夫なの。今くらいの季節って、もあっと温かかったり、急に寒くなったりで、体調管理が難しいの。私的には、この【もあっと温かい】のが苦手。

私は2023年上半期に酒さを発症しました『酒さの名医に行って来ました』「酒さですね」開口一番、私の顔を見るなり、言われました。今までどこの皮膚科に行っても口囲皮膚炎接触皮膚炎と言われ、「ロコイド」というステロイドと「プロ…ameblo.jp幼少期からアトピーがあり、敏感肌乾燥肌とともに長年肌トラブルを抱えています『セルフ分析自分のアトピーの原因物質』アトピーとは元々アトピーである美容系youtuberかずのすけさんによるとアトピー性皮膚炎とは医者が原因を突き止めない怠慢

なんか、体調だったり生活面だったり色々とありまして、ブログ放置でした💦気づいたら4月も真ん中ですやん(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝブログが止まってる間に、転職しました。パワハラ、モラハラによる鬱の悪化でドクターストップ。就業不可になりまして休職。その間に転職先を探しまして、仕事を代わることに。YUKIさん、もう目の前アラフィフなんすよ。仕事探し、大変でした😅一応、働いていいのかってことも主治医に相談しました。2ヶ月弱、休息をとっての転職なので体調を見ながら無理せずにって事でOKが出ました。

こんばんは超大型な台風が通りましてどうかなぁというところでしたが思いがけず普通の関東ですまだ風は強いけど…このまま落ち着いてくれたらいいなと思ったらスイミングお迎え時に雨が降り寒かったぁ影響のあった地域のみなさんは大丈夫かな？日常に戻れてたらいいのだけど。まだ今大変という方は十分にお気をつけてやっぱり風にビュービューふかれるのは気持ち良いと思ってしまうのですがそんな不謹慎なこと言えないレベルでしたねさてさてここ最近ですが…えっとずっと下痢してますあとですね、吐き気や胸焼け

この活動をするにあたって私の中で様々な思惑がありますが、書く事で自分自身の整理もしてゆこうと思います。「専門家とクライアント」という関係性が無い、というのはレンタルセラピロイドの特徴のひとつだと思っています。私は、出来る事があればサポートさせていただく事はしても、人に対してダイレクトな影響を放つ存在ではなく【単なるエネルギーの塊】であるというスタンスです。セラピロイドという言い回しも、そこに由来しています。私のスキルで相手に変化を起こそうとするのではなく、その人のエンパワメントを大

子育ても！人間関係も！自分を愛することも！自分にとっての【ちょうど良い♡】が見つかる30〜40代ママのための色彩術色を使って心を軽く♡疲れたママを癒し心を整える活動をしています！自己紹介はこちら→★『【はじめまして】疲れたママの心を癒し、カラーで心を軽くする活動しています』子育ても！人間関係も！自分を愛することも！自分にとっての【ちょうど良い♡】が見つかる30〜40代ママのための色彩術色を使って心を軽く♡疲れたママを癒し心を整え…ameblo.jpFlower&Colors

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、愛がわからない。それは機能不全な家庭では愛らしい愛がないから。条件付きの愛はあるけれど、愛されてる感じはしない。でも怒られるよりは、ホメられたいから条件をクリアしていい子でいようとする。だからＡＣは、基本いい子、マジメで頑張り屋さん。それで一生懸命がんばるけど、でも愛を感じられない。それでも愛がないと思ったら絶望して生きて行けない。じゃあ、どうするのか？愛が感じられないのに愛

インスタグラムで仰々しく合格実績を作りました。より詳細はこちらマスラボ合格実績20242024年度の入試実績です。国公立は東京大学、京都大学、大阪大学と合格者が出ました。中学受験、高校受験もしています。長いこと塾に通うと、もう人生の半分はマスラボ！という人もいます。一人一人が目標を持って頑張った結果です。ご覧ください。furuyaman.comもちろん、こういう大学に合格したことは嬉しいことですが、大学受験というのは自分との戦い。彼らは、先生の指導というよりは、自分自身の戦い

こんにちは今週の月曜日、学校から帰宅するとビックリするぐらいのチック症が出ていた副隊長隊長も副隊長もまばたき程度のチック症は何度か出た事があるんですが、今回のはまばたきにプラスしゃっくりが連続に続くような感じで。。。そしてそれが、多い時には10秒に1度ぐらいの頻度で出ていました。最初は驚きすぎて、色んなことが頭をよぎったんですがとりあえず一旦落ち着いて…そこには一切触れず普通に過ごしていたんです。すると、しばらくしてから副隊長が副「これ止まらんねん。なんかお腹がビクッてなるねんけど

こんにちは。ブログを読みにきてくださりありがとうございます。公認心理師、心理カウンセラーの浜辺波奈です。チワワと夫と海辺の街で暮らしています。心が元気をなくしたとき私の心を癒やしてくれたのは日々の中にある何気ない幸せでした。特別な何かになろうとしなくても自分の心にていねいに寄り添いながらささやかな幸せを大切に積み重ねる毎日が特別な人生になっていく。そんな「心にていねいによりそう暮らし」をテーマに綴っています。■自己紹介はこちら

皆さん、こんにちは！メンタルヘルスナビゲーターのK・HAMANOです(^^♪本日は、HOLISTICNewsLetterVol.78ホリスティック・ガイアP.16～17「統合医療の現場から」原田美佳子（財）メディポリス医学研究財団付属医院院長より、抜粋して掲載させていただきます。（略）現在、当院では「自然治癒力を高めるためにさまざまなあ治療法を効果的に組み合わせる」ことを目標とする統合医療の観点から、通常の現代医療に加え断食療法や心理療法、自然療法などを積極的に用い、病気

最近では、インスタやTwitterなどをやっている芸能人がじぶんの意見を、じぶんの場所で伝える、ということが起きてますよね。今まで表では言えなかった気持ちをじぶんの場所で、本人が嫌なことを、イヤだと伝えることはマスメディア対本人、お互いのためにも一方通行にならないコミュニケーションができるので、すごくいいことだと思うんですね。逆に。人間関係で悩んでる人で優しい特性ゆえに…素直にイヤだと言えないという方もものすごく多いのも事実です。「イヤだ」「嫌い」だという言葉は

このまま進んでもいいのかなチョット不安・・・誰かにアドバイスして欲しいそんな方へあなたを守護する存在が背中を後押し迷いが取れて夢への一歩を踏み出せるHAPPYメッセージのご案内です▶お申込みはコチラ●HAPPYメッセージとは・・あなたを守護する存在と私の龍神様スーちゃんが交信をし降りてきたメッセージを私が言語化してお伝えするメッセージです▶龍神様スーちゃんの自己紹介はコチラ■私のメッセージの特徴世の中には、星占い、四柱推命、姓名判

桜が咲きだした、と共に、怒涛のような、３週間だった。お接待だけでなく、仕事までも立て込み、その上に、お葬儀が毎週。今週は、明日、東京で、、、１日おきに、新幹線に乗っている。１年以上、動けなかったことを思えば、動けるようになれて、有り難い。劇的な変化は、『飲むtheWATER』のおかげ。他にも様々試しているけれど、不調が、払拭出来ている。体は、動けている、のは、間違いなくて、本当に、素晴らしい〜ただ、何かが不揃いのような気がする。氷の上を、ツルーーーッと