メガビタミン

ナイアシン、ベンフォチアミンを知れただけども40代からの人生が変わる！「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりこの本を読んで、何もやっていなかった人が急にまんま始めるのは難しい、いきなりメガビタミンが怖いという人は、ポポンs（プラス）＋タンパク質多めあたりからはじめて、よければiHerbで本格的にATPセット（ビタミンBCE＋鉄フェロケル）を取り寄せ徐々に増量していくのはいかがでしょうか。私はそうして増量してうまくいきました。長年スピルリナを飲んでいましたが、ポポ

ご報告先の日曜日は「高たんぱく質食研究会」を開催し14名の方にご参加いただきありがとうございました。あるあるのプロジェクターがつながらない問題ももれなく勃発しましたが、なんとかそれぞれの出番には解決、予定どおり終えることができてホッとしています。参加者発表の口火切り勇者二人講師のささきしずかさんからの活用レシピ美味しい高たんぱく質ケーキの試食希望者には特製レシピを有料にて頒布。発表者や講師との熱心な質問のやり取り。たんぱく質の備蓄について。マグネシウムの塩。味付けタレ集。

ときどき「一回で治してほしい」という注文が来ますが全部お断ります「一回で10年来の腰痛を治した」と宣伝する治療院様もおられますがそれをやると違うところが壊れます胎児が生まれるまで10ヶ月かかります「うちの病院では2ヶ月で生まれるようにします」と自慢する産婦人科医はおられないでしょう花の蕾を無知やり開いても花は美しく咲きません治るまでの時が必要です背骨を触ればある程度その時を読めます5回で治す必要があるものを一回で治すことはしません技術の問題ではなくそれが病気経

プロテイン＋メガビタミンで体に起こる変化「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりジムでのウエイトトレーニングが趣味でプロテインは元々飲んでいますそれに加えて本書を参考にしてビタミンをきっちりサプリで取るようになってから私の体に起こった変化。酒やタバコが一切受け付けなくなった。飲みたいとか吸いたいとか全く思わない。LDLコレステロール値が150オーバー。クレアチニン値およびBUNも上がりました。お陰で判定はAからBに落ちましたが、実感として今のほうが健康です。血

てんかんと学習障害が改善しました！「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより15歳の娘は6歳の時に欠神発作と診断され、長い間服薬をしていましたが1年前の脳波でてんかんの波長がマイルドになり、今回はとうとうほぼ正常に戻ったと診断され、減薬を始めたのでうれしくてご報告をします。そもそも、2年ほど前から母親である私自身の体調不良（自律神経失調症で入院、産後のうつパニック持ち）のためいろいろと検索していたところ藤川先生の「うつとパニックは鉄不足だった」に出会い、目からうろこが落

健康維持にはB50コンプレックスを1日2回「メガビタミン健康法」よりビタミンB群はいろいろあってわかりにくい……。そう思われたかもしれません。でも大丈夫、これらのB群をまとめて摂るビタミンB50コンプレックスがあります。B50コンプレックスを1日2回服用することは（朝夕に1錠ずつなど）、病気にならない体づくりのために非常に重要です。B群は水溶性ビタミンなので体内に蓄積できません。ですから、頻回投与が必要になります（脂溶性であるベンフォチアミンのみ体内に蓄積できます）。B50コ

40歳で妊娠、出産しました「うつ消しごはん」、カスタマーレビューよりH26年からMEC食を始め、生理痛、過敏性大腸、頭皮の痒み、歯周病、腰痛、ドライアイ、レストレス症候群等の病気まではいかない不調が入れ替わりたちかわり繰り返していたのが徐々に改善して行きました。が、体重が増加してかなりムチムチに…また、イライラして家族につらく当たるのも止まりませんでした。H29年から藤川先生のおすすめサプリとプロテイン(ザバス)を始めたところ、食欲が落ち着き、際限なくMEC食を食べなくてすむようになり、体

体質変わります「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりアラフィフの女です。藤川先生の本に巡り合えたことに感謝しております。ありがとうございます。ここまでに2年かかりました。いろいろと試しながらの紆余曲折でした。うつ・パニックは「鉄」不足が原因だったを二年前の夏に読んでこんなすごい方法があったのか！と興奮のままサプリメントをamazonで取り寄せ、すぐにNow鉄18mgを飲んでお腹を下しました。それから何度も読み直し、ブログを隅から隅まで読みまくり、タンパク質を意

私は職人治療家として50年ほど経ちますやっと半人前くらいには成れたと思います1人前になるにはあと200年程かかります私の治療はオリジナルですが師匠がいますこれが大変素晴らしい師匠でして口では何も教えてくださらないのですが日々、ヒントを与えてくださいます師匠とは患者様です患者様の体には治る力がすでに組み込まれています自然治癒力ですその力が発揮できないだけですその力が正しく発揮できるように治療します具体的には椎間や縫合部に遊びを作ります▽月2回ほど火曜配信濃

ほとんどのコレステロール低下薬は不要「メガビタミン健康法」より脂肪酸の話につづき、同じく脂質であるコレステロールについて、気にする人が多いので触れておきます。結論から述べますと、「家族性高コレステロール血症」以外の人は総コレステロール値を下げる必要は全くありません。血液検査の結果には、総コレステロール219以上は高値と書かれていますが、これは大きな誤りです。悪玉コレステロールと呼ばれるLDL－Cも、日本では140以上は異常とされていますが、アメリカでは190以上が異常値とされ

リチャード・カニン：メガ・ニュートリション(1984)昨日読み終えた本。著者は精神科医、当時、正常分子(オーソモレキュラー)医学会の会長はライナス・ポーリングで、筆者が副会長。30年前の本だが、内容は素晴らしく、全く古さを感じません。もうこの時にはオーソモレキュラーの理論は完成していたことが理解できました。科学的に正しいものは何十年経っても色あせないものだと強く感じました。三石巌先生の言葉、”正しい理論は100年経っても腐らない”を思い出しました。内容は、今でいう糖質制限＋メガビタミ

隠れ貧血に苦しんでいる方に「すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューより私は長年自分が隠れ貧血であることを知らなかった。3人目を産み終えてからの毎日は体調不良が本当にきつかった。PMS，季節性の鬱を感じていたし、年々、体力気力の衰え、仕事に家事子育てと日々のタスクを這うようにしてこなし辛さに涙が出るほどに。生理の出血の異常さからようやく婦人科へ行き、子宮腺筋症を患ってる事が判明、しかし医師にはヘモグロビンは正常値のためか、フェリチンは5しかなかったが問題無い貧血ではないと言わ

三石先生講演要旨、「知能とビタミン」三石巌：全業績27，健康の自己管理について、よりビタミンCの大量投与で知能が上がる。ビタミンEの投与で知能が上がる。ビタミンB群の投与で知能が上がる。レシチンの投与で知能が上がる。ビタミン要求量の個体差は、1対100。B1が0.01mgで十分の人もおれば1mgないといけない人もいる。B1、1mgは普通の食事では無理。あるお子さんが食事から摂れる量で知能をつくるビタミンが全部間に合うなら、そのお子さんは普通の食事さえしていたら頭がフルに働いて、

肝機能が「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより癌予防としてメガビタミン続けています。家族みんなではじめて1年以上経ちましたが、ここ半年ほどずっとGOT、GTP、γ-GTPが基準値よりかなり高くなりました。採血前1ヶ月からナイアシンは止めてますが、まわりからはプロテインやビタミンの影響では？と言われますが、そんな事はないと思いますし藤川先生のブログにも肝機能が上がることは書いてありません。いったい何が原因なのでしょうか？メガビタミン、プロテイン続けていても、肝機

栄養素についてのまとめ、４．ビタミンA、ナイアシン以外のB群AbramHoffer:OrthomolecularMedicineForEveryone、より昨年ノートにまとめた内容を再掲、１．ビタミンAAは健常な粘膜や皮膚を維持し、免疫力を強化し、ガンを防ぐ。A不足は粘膜機能の低下を生じ、易感染性を生じる。Aは正常な視力を維持するために必要。Aとカロチンは非常に酸化されやすいが、Eがあれば酸化から防ぐことができる。A不足は一般に考えられているよりかなり深刻である。A不足

自然治癒力を高めるためにはいくつもの重要事項がありますが一番重要なのは薬を使わないことです2番目は交換神経優位にならないつまり怒らこらない心配しない争わない嫉妬しない人の悪口を言わないいつも心に笑いと感謝と許しを3番目は充分な睡眠と休養寝すぎるくらいが理想4番目は椎間と頭蓋骨縫合部に遊びを作ります5番目は小さな病気を薬を使わず治す練習を例えば頭痛や風邪を薬を使わず治します薬を使わないなら東洋医学やサプリ併用で構いません薬なしで病気を治すと自然治癒力が育ちます

分子栄養学メガビタミンで病気を治すことを試みてきました癌リュウマチ精神疾患若ハゲなど。改善した例は5%から10%ぐらいでしょうか若ハゲは全く効果がありませんでした行き詰まり栄養より大事なものがあるのではないかと考え直しました栄養より大事なものは何かそれは酸素ですとくに内呼吸「外呼吸」は呼吸器官が外にある酸素をとり入れる呼吸「内呼吸」は1個1個の細胞が、血液によって運ばれてきた酸素を使う呼吸リウマチの原因は免疫システムが細胞を攻撃するからと言われてますがも

★宜しくお願いします★栄養療法はこの数年で日本でもどんどん普及しているのだろうけれど、まだ間口の狭い世界なのかも。「体調が悪いから医療機関に行く」はあっても、未病対策などでわざわざ行く人は少ない。長年原因不明の不調を抱えている人、かつて病気の経験がある人、健康意識が高い人…くらい？栄養療法は、メガビタミンのサプリメント外来と思われがちだけど違う。（サプリメントを強調する医師もいるし、もちろんどこかで稼がないと経営はできないけれど）。8〜9割は食事と運動などの日常習慣で改善させる（と解

人にはどれだけのビタミンCが必要か「メガビタミン健康法」よりもし霊長類に突然変異が起こらず、人間が自らビタミンCの合成をしていたなら、その量はどれほどでしょうか。それを知ることは、ビタミンCの必要量の考察につながります。ビタミンCを合成できるラットで調べた研究によると、ラットの肝臓が1日に合成するビタミンCの量を、体重60kgの成人に換算した場合、1.7～3.4gあれば血中ビタミンC濃度が正常に保たれるそうです。しかしこれはストレスがゼロの場合です。病気やケガ、心労、気候変動な

10年間治療を継続しているうつ病も半年で完治症例；50代後半、女性。二人の子供あり、妊娠中貧血で鉄剤を処方された。10年以上うつ病で広島市内のクリニックで治療を継続している。抑うつ気分、睡眠が不規則、寝付きが悪い、疲れやすい、息苦しくなる。ブログを読み、R1.10よりプロテインを開始した。R1.11、当院受診。抗うつ薬イフェクサーSR(75)2錠を継続している。→高タンパク/低糖質食＋プロテイン2回。ナイアシンアミド、B50、C1000開始。一週後再診、初診時のBUN18.

本で紹介した認知症症例の1年後以下は、「すべての不調は自分で治せる」、より【症例】アルツハイマー病も2か月間の治療で改善50代後半の男性です。平成28年頃から物忘れがひどくなっていました。いつも物を探してばかりで、忘れ物を取りに戻っても何を取りにいったのかわからなくなる、という状態になりました。そのうち、これまで普通に行っていたスーパーへの道順がわからなくなることがありました。平成30年7月の広島豪雨災害の時は、家への帰り方がわからなくなり、なかなか帰宅されないので、ご家族はたいへ

アルギニンで身長が伸びるプロテイン20g*2に加え、1)アルギニンHcl5g*2、もしくは、2)AAKG（アルギニンアルファ-ケトグルタレート）3g*2、を追加すると、成長ホルモン（GH）分泌が促され、身長が伸びる。1)より2)の方が効果的だが、入手が難しい。中学校三年生の男の子、数年前からプロテイン+メガビタミンを継続してる。身長を伸ばしたいとの訴えがあり、2ヶ月前からAAKG3g*2を追加した。すると身長が5cm伸びたとの母親の報告あり。”1年でですか？"と尋ねると

水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン「メガビタミン健康法」を一部加筆油に溶けやすい脂溶性ビタミンは、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKの4種類です。前章で解説した水に溶けやすい水溶性ビタミンは、尿などを通して体外に排出されやすいことから、大量摂取にリスクはありません。一方、脂溶性ビタミンは、体内に蓄積されやすいビタミンです。そのため、ビタミンAの摂取には上限があります。とはいえ、ほとんどの人は脂溶性ビタミンの摂取が足りていない状態です。まずはその性質と効果をよく踏まえて

【治療時は人体を物として扱わない】人体は宇宙です血液検査のデータやレントゲンは部分的情報です血液検査で分からない自律神経や心の情報は椎間（背骨と背骨の間）から読み取れますレントゲンやMRIでは分かりませんが熟練者が触れば分かります健康な椎間は呼気時に緩み吸気時に引き締まります柔らかく遊びがあります遊びがあれば健康椎間に遊びが無くなり石のようになると椎間から出る自律神経関連が病気全身に遊びがなくなれば癌精神疾患過労死老衰一例ハラスメントを受け続けた人の頚椎4番

筋萎縮性側索硬化症（ALS)のオーソモレキュラー治療と多発性硬化症（MS）ALS患者の治療についてお問い合わせがありました。神経筋疾患の原因はどれも同じなので、下記のMS治療と同じ治療を行えば良くなるはず。高タンパク/低糖質食＋プロテイン60~90g。B1を十分量服用することがポイント。ベンフォチアミン150mg＊6＋B50＊6。他のビタミンも下記を参考にメガ量にて。ホッファーの本には、ALSにはE(d-α)4000IUが効果がある、と書いてあった。アセチルLカルニチンも良いと思

【症例】多発性硬化症に対するオーソモレキュラー治療、半年でほぼ完治「すべての不調は自分で治せる」より30代の男性です。平成26年7月に体に力が入らなくなり、歩けなくなってしまいました。足にはしびれもあります。手も脱力することがあります。公立病院の神経内科では多発性硬化症（MS）と診断されました。治療として、インターフェロンβの筋肉注射が行われました。平成29年5月にFacebookの記事を見て当院を受診されました。食事内容をお聞きすると、やはり糖質過多の食生活でしたので、受診前の3

ビタミンE（その１）、天然型の方が合成型より圧倒的に優れている「メガビタミン健康法」よりビタミンEは、1922年にアメリカの研究者ハーバード・エバンスがネズミの実験を通して発見したビタミンです。ビタミンEの別名「トコフェロール」とは、ギリシャ語をつなぎ合わせた造語で「妊娠・出産の力を与える」という意味があります。エバンスは不妊を防ぐビタミンとして発見しましたが、やがて強力な抗酸化作用も明らかになりました。血管の膜を守って老化を防ぐことから「若返りビタミン」といわれます。ビタミ

夫の脳腫瘍を治したいプロテイン+メガビタミンを実践されている女性から手紙を頂きました。夫にステージ4の脳腫瘍が発見され、放射線治療＋化学療法が行われている。脳腫瘍への対処法についてのお問い合わせがありました。ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ１．断糖ケトン食は必ず行うべきです米、小麦、砂糖は一切止め、脂肪を燃料とするケトン食ががんには有効です。「脳腫瘍＋ケトン食」で検索すると沢山の記事が出てきます。1)膠芽腫に対するケトン食https://kaken.nii.ac.

日本人にメガビタミンが効かない理由がわかった「薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法」、カスタマーレビューより5年前、子供が自閉症スペクトラム疑いと言われた時、心理士さんに外国で行われている栄養療法について質問しました。アメリカではビタミン大量投与で効果が出ている子もいるが体質なのか日本の子供で効果が出ている子はいない。その理由がこの本に書いてありました。日本人にはビタミンの前にタンパク質と鉄分だったんです。ご飯とパンが好きで肉・魚・卵が苦手な我が子は明らかにたんぱく質不足の食生活を

小顔顔のシミ・黒ずみ・シワ改善小顔美顔顔のシミ・黒ずみ・シワ改善顔の左右差の改善（鼻の曲がりや目の大きさの違いなど）にはネジのように締まった腱をゆるめ、老廃物がちゃんと流れるようにする必要があります帽状腱膜側頭筋の腱咬筋の腱など緩めます顔・首・頭部の腱・靭帯をゆるめることで、顔のリンパの流れを良くします。顔の骨の隙間に溜まっている老廃物・毒素をスクレイパー（こそぎ落とすゆっくりじっくりはがす）ことで、マッーサージで取れないような老廃物をこすり落とし、肌を美