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chichiといいます。2014年に住友林業で家を建てました(^^)/中庭のある平屋のお家です。あれから9年目。家はとても快適に過ごしております~。その間にメンテナンスや家具購入などお家にまつわるいろんな出来事がありました。9年たったからわかるあんなこと、こんなことをお伝えできたらと思います!!!2023年、積水ハウスで外構をすることになりました。その記録をしていきたいと思います!よろしくお願いします。10年越しで終
私は横着なのか。夫と暮らしているとわからなくなる。わからなくなるということは自分ではそう思っていないということなのだけれども。夫に言われたこと、起こったこと、私が言ったこと、などなどは、忘れないうちにここに書き留めることにします。今後のために。自分のために。ある気温の高かった日の夜。これまで長袖のパジャマを着ていた暑がりの夫が、半袖のパジャマを要求してきた。夫は平日昼間の暇な時に自分のスーツケースや衣類を自分のクローゼットにしまっていたが、私は平日夜にそんな余裕はなく、休
いつでもどこでも指しゃぶり。※のたろくん。※指しゃぶりについてスルー気味だったけどやっと触れたね?絵本「ゆびたこ」を読み聞かせたらこれを読んだのが昨日の夜なんだけど…まだ、しゃぶってない…!※※このときまだ昼前効果絶大!すごすぎる!!!ってテンション高くブログ記事あげてたのに次の記事ではもうしゃぶってたね前もこういう事あったよね〜何かたまたまたろくんが2日間くらい指しゃぶりしてなかった時があって、「まさか…!!あのたろが…?!?!?!」ってタイトルで即ブログにあげちゃってさ
先週ボボンと書かれていた眉毛がひっそりなりを潜めました。めっちゃ薄くなっとるやんけ!!先週今週いや、じっさいこれは想定内で施術の時に言われてたんです。一週間もすると落ち着くと。ええ、当初より半分くらいの濃さになると。まあまあ、それを見越しての"めっちゃボボン"だったので、特段のつべこべもあろうはずなく、一か月ほどしてから二回目を施すことで完成、という流れも織り込み済。それでもやっぱりボボンじゃなくても、まいんちの手入れが格段に楽になりました。もっと早くやっとき
こんにちは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介今日は久しぶりのヨガー♡えりちゃんともめちゃくちゃ久しぶり!お決まりのスタバで積もる話をあと3時間くらい余裕で話せたかなwwそんな本日のコーディネートです!シャツ/andmeパンツ/andmeスニーカー/NIKE上下共にandmeです♡♡ストライプシャツはほんのり控えめシアーでめちゃくちゃ可愛いんですー♡♡今の時期にピッタリでした!カフスが長めなのも好きー♡どの色も可愛いですが、私は
月曜ですね週明け1日目、お天気がいいと子供たちの足どりも軽くなって気持ちよく送り出せます☀️身長155cmのコンパクト体型骨格ナチュラル、ブルベ冬40代後半のアラフィフです♥服が大好き、美容も大大好きな18歳、14歳の男の子のママです楽天お買い物マラソン今日はポイント4倍!最近の楽天の着用品はこちらから『春夏の日差し対策☆ペーパーハットが楽天で50%オフ!』こんにちは身長155cmのコンパクト体型骨格ナチュラル、ブルベ冬40代後半のアラフィフです♥服が大好き、美
夜、3時くらいに目がさめて、隣に寝てるハズバンドの🍆を確かめたらパンパンにbokkiしてた。ちょっと触ったり、上下にしたりしてたら、🍆が舐めてって言ってきて、ベロリンしてあげた。ハズバンド顔に私のモティバ🥧を押し付けて、🥧を愛でてもらって、🍆入れたんだけど、カエルポーズみたいな感じで入れたらすっごい気持ちよかった。その後は後ろ、正、キスしながらピテラっていういつもの流れ。またカエルしたい🐸💕2点で1,000円OFFクーポン【年間ランキング1位】日傘折りたたみ完全遮光自動開閉
お疲れ様です。レモンサワーです🍋前回の続きです。前回の記事をまだ読んでないよという方はこちらもぜひ▼▼▼『43歳♀5年ぶりのエッチ』お疲れ様です。レモンサワーです🍋マッチングアプリで知り合った43歳の独身さん彼女から急にメッセージが来ました内容を要約すると…「どのような相手を探していますか…ameblo.jpメッセージをやりとりした翌日にさっそく会うことに車で僕の家に来てもらいました※僕はもうお酒飲んでしまってたので…彼女を自宅に招き、ソファで座って2人でおしゃべりをしていました
おはようございます。今日のお弁当ですmenuカツサンドハム卵きゅうりサンドいちごサンド毎日お弁当作ってるみなさまのサンドイッチ率ってどんなもんやろ?笑私週一は作ってるちなみに今日は朝からカツ揚げた丁寧サンドイッチday。笑いちごは縦にスライスしたものをセンターラインに寝かせて挟んだ日カツは解凍プレートで解凍しながら下味つけてまな板代わり?皿代わり?卵はお肉入ってたトレーでつけてパン粉は再びこちらでwww解凍足りてなくてカチカチやったけど揚げる頃にはしんなりし
こんにちは!ここ数日は本当にいろいろ不調…というか、「うわぁ!ついてない!!」ってことが続いて、自分で自分にウンザリしてました、あーあゲッターズ飯田の占いでも、先週末からこの土日にかけては運気が下がってたんですよねぇ。いい感じに当たるんです、ゲッターズ飯田の占い…(←有料会員w)とはいえ、ぼちぼち走ってました。金曜日のラン。これと言って特筆するべきこともない…普通の10キロ。笑そして昨日、土曜日は夫と夫婦ジョグ先週、おディーンカフェランしたのがよほど楽しかったらしく…『ランニン
先週の様子を振り返ります。◆先週のテーマ「ランオフ→ジョグ(ロード)→ジョグ(トレミ)」のサイクルで腸脛靭帯炎から快復できるのか?ブログで書いたのもあったので、ちゃんとそれ通りに実行してみました。変なところで真面目な俺ですw8日(月)ランオフ9日(火)ジョグ(ロード)8.01km(5'50/km)走り出してから30分ぐらい経過すると、じわじわと膝に痛みを感じるようになりました。しかし、痛みの程度は先週と比べると軽め。少しずつ治りかけてきていることを感
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです3月16日の練習会の後にコース整備を終えるよりも前・・・僕が一番恐れていた事がジワジワと起こっていました😰それは・・・ボディバラの女神★萌さんが居ないこと🙈全部においておんぶの抱っこのボディバラですから、この穴はでかい。。。と思っていました。特にこの福富ダムマラソン大会の名簿や本部関
せんじつお邪魔したお客さんのおうちはめちゃめちゃ知ってるとこでした。環状二号線沿いにあるそのお宅は横浜、茅ケ崎、湘南台、どこのサウナにいくときも目の前を走っているとこで「わたし、毎週こちらの前をとおってるんですよ!」と話すと怪訝そうな顔をされましたw(しってた)相続のご相談、だったんですがね、その被相続人たる亡くなった方は依頼者の「お姉さま」。お子様がいらっしゃらなかったためめぐりめぐって兄弟姉妹が相続人となるケースです。ですがさらに今回は、その兄弟姉
こんにちは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介今日は朝もアップしています!『配色が好きすぎたトラックパンツとまたまた再販してます!』こんにちは見に来てくださりありがとうございます初めましての方はこちら⇨自己紹介ネイル行った日のコーディネートです!ジャケット/GUインナー/andmeパンツ…ameblo.jpそうなんですもうマラソン始まりますただ期間がとっても短いのでみなさん、ご注意をー!!ではクーポン情報サクッといきますねーcocaマラ
Ameba公式トップブロガースターバックスマダムです。【公式ジャンル:スイーツ・デザートマニア】スターバックスに関するあらゆる情報をほぼリアルタイムで更新。楽天のお買い得商品オススメ品新製品をお届けスターバックスマイカスタマイズジャーニーセットスタバのカスタマイズパス今年のパスケースゴールドのなんだけど・・・パスケースゴールドのメタリックカラーが洗練された存在感を放つパスケースです。窓が付いたスライド式でカード類を収納できます。着脱可
今月はビスコの呪いがハンパねぇ※イメージですというわけで、今月は無職のため(来月からちゃんと働きます!)時間がアリアリ。マダガスカルの通貨もアリアリなんですけど(しらんがな)、走るか運動するか食べるか寝るかの生活そして最低限の家事w先週土曜日はMKディスタンスに出たんです。MKのイツメンw写真にはいないけどhiroさん松戸も呪いのせいで走りすぎだったこともあり全くダメダメ8周目辺りでやや苦しくなって、そこからはずるずると失速、、なんか腕が痺れるような感じと頭が痛くなりかけたのでかる
昨日は珍しく早めに寝ましたでも、朝はなかなか起きられず、たっぷり寝てしまいました。結局、疲れているのか?今日は水曜日なので、大和スポーツセンター競技場に行きたいところですが、チャレンジ富士五湖の4日前。往復の時間もかかるので、在宅勤務の昼休みに近所でスピード練習シューズは初代ヴェイパーフライネクスト%歩道が多いので、近所でキロ5未満で走る事は、ほぼありません。出来るだけ、走りやすいコースを探して...走り出したら、苦しい...午後から仕事もあるので、3kmでGiveup走
きのー久しぶりに逆上がりをしたんですけどもあまりの変化のなさにびっくり。これなそろそろできるよーになってんちゃうかとおもったじぶんを殴りたいwええ、月日も三年経過すれば桃栗あたりは実をつけて中学生は卒業し浮気くらいは大目にみる仲になる、というのは戯言で(なにそれ)まあまあ、それなりに変化もあろうと期待する年月ではありますのでね。だがしかし未だ逆上がりができないわたし。3.5くらいをうろうろしてんのも変わらず仕事も住処も環境もほぼなーんも変化ない
はいさーい昨日から大阪に来ています。今朝は大阪府豊中市にある千里中央公園で朝ランしました。公園内は高齢者の割合がとても高かったです。でも、早朝の公園ってどこもそんな感じですよね‼️我が家の近くの奥武山公園もそんな感じそんな私も後数年したら仲間入りですが…ブログ始めた頃はアラフォーだったのに、あっという間にアラカンですよちなみに、ブログを始めてからもう直ぐ丸16年になります。昔のブログは消えてしまったので、もう当時の記事を見る事が出来ません…ブログは消えてしまいましたが、16年
しばらく、チャレンジ富士五湖の話題が続きそうなので、フルマラソンの開催情報の最新版を公開しておきますただし、前回からの更新箇所は2〜3の大会だけで、ほぼ変わりません。過去に記載した事がありますが、日本陸連のHPで検索した情報をまとめただけです大会情報:日本陸上競技連盟公式サイト各大会についての情報をご覧いただけます。www.jaaf.or.jpハーフも少々少し種明かしをすると、EXCELで表を作成しており、右の方に各大会のHPのリンクを貼ってあるので、一度作成してしまえば、更新するのは
■4月16日(火)前日のジョグ中に、左脹脛の筋肉が割れるような痛みを発症した(すぐに治まったけど…)ため、週一で実施中の5km閾値走という名の定点観測は見送りスピードを出す負荷はかけたくなかったんで、ワラーチでゆるジョグゆるジョグコースの定番、稲毛海浜公園へある意味、定点観測久しぶりにIKEAまで行ってきましたプラントベースのキウイソフト50円で買える幸せ美味しかったです■4月17日(水)ta
chichiといいます。2014年に住友林業で家を建てました(^^)/中庭のある平屋のお家です。あれから9年目。家はとても快適に過ごしております~。その間にメンテナンスや家具購入などお家にまつわるいろんな出来事がありました。9年たったからわかるあんなこと、こんなことをお伝えできたらと思います!!!2023年、積水ハウスで外構をすることになりました。その記録をしていきたいと思います!よろしくお願いします。お買い物マラソン4月10日まで!エントリ―必須↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
今日も仕事いっそがしかった。けどまあ19時半くらいには帰宅できるからだいぶ恵まれとる週末にラン頑張ったので、今日はランオフ。夕飯の仕込みしながら軽く筋トレランジウォークと腹筋ローラーなど。お母さんに筍、オクラ、きゅうり、米、バジルの苗、レンコンを貰ったので、筍を切って豚肉の薄切りと炒め合わせて。オクラは茹でて切ってスライスきゅうりと合わせて和え物に。あと冷蔵庫の残り野菜や油揚げで味噌汁。簡単でヘルシーで旨い自分ではあんまり変わった食材買わないから、特に筍みたいな高そうな
......................................高橋愛パーソナルスタイリストとライター。趣味と特技は「プチプラを高見え」エイジレスにおしゃれを楽しみたい40代のコーデ日記です。Instagram/YouTube更新していますAmebaオフィシャルブログはこちら『刺激的だっ
日曜日。1ピコも走らずに向かった先は…ディズニーシーでした。約5ヶ月ぶりの訪問。9時に開門なんですが、8時半頃に並び始めてから実際に入れるまで1時間弱かかりました。1人1人金属探知機を通らないといけなく、荷物を持ってる人は2回通るand荷物チェックという二度手間…セキュリティ上なのはわかるけれど、開門ダッシュをするにはどれだけ早くいけばいいの?どうやら、大きなイベント前だと前日のうちから翌日の開門待ちをする人もいるとか?!入るのにも一苦労です…ジャンボリーミッキーのショーの抽選
トレラン界はポッドキャストをしているトレイルランナーがたくさんいます。話す内容は人(番組)それぞれ。走る事についてがメインだったり、レースに参加した時の話だったり、ゲストを呼んでトークしたり、トレイルとはあまり関係のない内容だったり。マラソンだと、ある程度練習でこう言うことをすれば良いと言うのが確立されてますが、トレイルランニングの場合、練習方法もですが、レース中のあれこれ(補給やギア、睡眠など色々)がマラソンほど本もないし、情報元が少ないからか、一般ランナーが好き勝手に話すおしゃべりを好
こんにちは!のんです。きのうのブログには「いいね」と沢山のコメント、ありがとうございました15年以上前の話ですが、霞ヶ浦に行ったことがあって、観光帆引き船を見ました。霞ヶ浦観光帆引き船–観光いばらき茨城県の観光スポットやイベント情報をご紹介する公式観光情報サイトwww.ibarakiguide.jp観光いばらき雄大な帆船がほんとにキレイで感動しました※写真お借りしましたその時はランニングも全く始めておらず、佃煮(?)を買って帰っただけでしたが(笑)、去年の年末に再び土浦に
先日、仕事中に電話があり、よく聞き取れず…『〇〇興行の〇〇です!』と言われたので、探りながらあーいつもお世話になってあります❗️と返事すると『上平さんですよね??西脇工業の〇〇です』と仕事かと思った電話は名門西脇工の監督に就任した後輩からでした僕の大好きな子が西脇工に進学したので、その連絡でした❗️「上平さん!何で教えてくれなかったんですか⁉️もう寮の空きが無いんですよ!」と通学するらしいので問題無いでしょう♪また高校駅伝に楽しみ出来ました♪その高校陸上…。大智は引退を迎え
しかし、あれだけ球技が苦手なのに真面目に通えばなんとなく形になるもんだ(わりとマジで)スイング終わった後のフォームが少し良くなった(^^)現在の打率2割5分ww4回に1回はまともに真っ直ぐ飛ぶって、これでもだいぶ打率上がった方だから(笑)おはようございます😃ここ何年間ランニングシューズはずっとNIKE一辺倒だった「まぁNIKE履いておけばいいでしょ?所詮他はこれヴェイパーくらい良いんじゃないの程度だから」なんてずっと思ってた。にもかかわらず久しぶりのアシックス。「メタスピードエッジ
火曜日。天気のせいか?ひどい頭痛に襲われていました。不調続きですね、、、なんとかしないと。寝るには寝ているんですが…皆さんのブログを拝見していると、すでに秋レースの話!まだ年があけたばかりだと思いきや目の前にはGWがぁ…秋シーズンどうするか…何も考えていません(^_^;)2024秋シーズンで決めていることは11月第2週の遠征を見送ること、それだけです。岡山、福岡、好きな大会なんですが…2年連続でこの時期に体調を崩して喘息発作を起こしていることを鑑みて、遠征はやめようと思いま