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Hello健康美人ともみですコメダ珈琲でプチブレイク夫を諸用で待っています(☕•᎑•☕)アイスコーヒーとたまごドッグ(*ˊ˘ˋ*)だいすきポケモンGOって偏りありません?私、モノズが2匹目の個体値maxです。ポケモンGO、たまに同じポケモンとご縁をつなげていくような感覚があります。カイロスとニューラだけの色違いがめっちゃ出たり😂でもそういうのも含めて楽しいです!ポケモンGOありがとう!2018年から毎日やってる٩(๑^o^๑)۶笑ポケット
本日のジャーナルはコラム『「ひとりっ子は可哀想」言葉に意味に気づいた、ひとりっ子3児の母である私』です✍️私は、ひとり娘(ひとりっ子)です。へへ長期休みになれば従姉弟の家で楽しく過ごし、詰め込まれた習い事を忙しく回し(激務でした笑)、誰かと比べられることもなく、おやつを取り合うこともなく、結果、マイペースな人間に仕上がりました。なぜ、我が家にはきょうだいがいないんだろう?とは思ったことはありますが、寂しいと思ったことは一度もないんです。ですが
こんにちは。ともみの夫です。ともみ観察今日はコミュニティデイポケモンGOに命かけてる。すごい速さで捕まえていく。駅の周りに大量にいたハリマロンが取り尽くされたでもちゃんと歩きスマホは控えてる偉いじゃんーーーこんにちは健康美人ともみです🎀夫目線日記も始めてみようと思います週1くらいで。よく書けてると思います。私は文章が絶え間なく出るので文は得意ですが、夫は文章苦手さんとのこと。ほうほうよく頑張りましたということで今日はエアロバイクもしたしポケモンGOもしたので
Hello健康美人ともみです昨日めちゃくちゃ天気がよかった!風は強かったが...綺麗な新宿である。都庁ピカピカ✨青空おすそわけ☁️𓂃𓈒𓏸💙都心に出るとワクワクします(っ॑꒳॑c)ブライダルエステも気持ちよくて満足(¯﹀¯)道中ポケモンGOにて、たまごからカルボウがうまれてびっくり((((;゚Д゚))))まさかゲットできるとは……!そしてそしてレリアンプラスハウスさまにて続々ともみコーデが更新中スタッフスタイリング一覧|レリアン
我が家の次男君6才の誕生日を無事に迎えることができました!今年は謎の咳に悩まされ2回も入院幼稚園も何十回も休み何十箇所も病院に行き親子共々大変な一年で、、、咳込みゲーゲー吐く我が子を見て"この子は死んじゃうんじゃないか""難病なのかも"と心を悩ます時期もありましたが無事に誕生日を迎えられて安心しました!!今年はドハマりしているポケモンでケーキ飾りつけ咳で悩んだ時期もあったよねーと笑い話にできるように強い体になってとにかく元気に育っていってほしい✨
はるきと渋谷へポケモンGOがしたいとたのまれましたポケモンを探してたら素敵な絵をみかけました知らなかった岡本太郎得した気分になりました23日はすごく寒くはるきがポケモンをゲットする間目的地コンビニの前で私のスマホで敵と戦ってて私は手ぶらで寒いだけママ暇やけどとはるきに言ったら僕の戦いみててといわれました...昔パパがゲームセンターで永遠になんか酔拳で戦ってるのみてた記憶がよみがえりました...あの時も暇やったなぁー!無事ギラティナゲットしたみたい良かったね♡その
ポケモンGO、細々とやっているんですが、昨日までの課題お天気に関するポケモンを期間内に捕まえる…というもので、それぞれの天気実況と連動して現れるポケモン。(晴れと曇りのは捕まえたので✅マーク)始まった時に、東京はしばらく晴れだし、そのほかの地域でも寒気が入らないから雪はなかなか降らないよ週間予報みてイベントやってくれたらいいのに…と予報士的にもと諦めモードでした。東京、土曜日に雲が広がって、雲のポケモンも出てきました。多くの地域は日曜日に雨が予想されてたけど、東京は雨
マインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所精神科医の藤井英雄です。マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきやセミナー情報・書籍の情報などをアップしています。本日の話題→通勤、通学をマインドフルネスの題材とする方法ちょっとしたコツでマインドフルネスを鍛えることができます。たとえば毎朝の通勤、通学の時、マインドフルに歩いてみるっていうのもいいですね!たとえばスマホを閉じて、イヤ
マインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所精神科医の藤井英雄です。マインドフルネスに関する私自身の日々の気づきやセミナー情報・書籍の情報などをアップしています。本日の話題→「30ステップで人見知りさんがどこでもラクに過ごせるようになる」何を隠そう、私はこう見えて子供のころからすごい人見知りでした。マインドフルネスでかなり改善しましたが実はいまだに人見知りですから講演や会合にでたり初め
こんにちは健康美人ともみです行けたの!!ここに!!大阪の大丸の方のポケセンと、ポケモンカフェに梅田のポケセンは行ったことがあったので、大丸の方はずっと行ってみたかったんですあと東京の日本橋のポケモンカフェではない、大阪のポケモンカフェも気になっていて。行けたの嬉しいポケモンカフェは8月に予約していて、席を確保できてよかったすぐ予約がうまるから争奪戦なんですよ。かわいい~ちゃんとマホイップの指輪をしていきましたよww
こんにちはー!!闘病からのダイエッターともみです病で20kgも体重が増え苦しかった💦でも健康になりたかった!体にムチを入れて何とか-10kg達成♡私が健康美人になるまでの記録です😊先日コーヒーを買い足しました。コーヒーは好きだけどカフェインを取ると、その日具合があまりよろしくなくなる?と感じることが多くて。なのでコーヒーを控えてました。結果たまーにカフェに入ったときくらいしかコーヒーを飲まなくなりました💡💡そしたらその点においては体調が良くなったなーと感じます。日中の寒気、だ