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おはようございます👋😃朝の深呼吸気持ちいい昨日は、年長者大学校の「ヨガと脳トレ」クラス呼吸のお話と、脳トラブルの授業させて頂きました🤓呼吸って、血流や、脳、リラックス、大腸の働きなど、身体を健康に保つためにも最も重要ですね!先日の私のMRIが、授業に役立ち診察代高くつきましたが教材となったので良かったです🙆出勤前は、赤ちゃんの具合も悪く少し治療して、元気になったので、保育園へ行かせましたお熱はなく、咳と、鼻水。だったので。肺の経絡治療と副鼻腔周
免許取ったころはパッソル、パッソーラ全盛期リーダーランディメイトチャッピー色々乗ってきてパッソーラが無料で貰える時期に3台やりましたパッソルは固定パッソーラは2段階変速クラッチが2個三留にシリンダー持ってって店にあった大きいピストンでボーリングクロスアップチャンバーで75キロだったかなこれが人生初のボアアップで以降ミニトレ3台80積んでポートのノグチチャンバー、18パイキャブ最後はYZ80で止まれなくて大ケガしましたジョグは大黒攻めるのが流行ってて2JAの時代でした
本日、4月29日(金)に発売されたNINTENDOswitchSportsをはじめました。僕のswitchのゲームと言えばフィットボクシングですね。1年前にこれで体重を76.9㎏から67㎏台まで落としたのは良い思い出です。(現在は68㎏台)せっかくスポーツゲームやるんだから、どうせならちょっと絞りたいな初夏には健康診断もあるので(´艸`)ゲームは6種類ボーリング・テニス・バトミントン・バレーボール・チャンバラ・サッカー(現在のところ。後日ゴルフなど
アルミシリンダー最近はアルミにメッキしたのがありますが昔のはスリーブが入ってますライナー入れてからフライス仕上げこのライナーを抜いて入れ替えしたい溶接して失敗したら抜けなくなってしまうツバ無しモンキーは上側にオフセットボーリングケースボーリングする時にこれ知らないと貫通しますギリギリ同じくらい反対側同じくらいですねこれはツバがあるスカート肉厚から逆算してスリーブ外径が大きい武川これもだこれもスリーブが同じに見えるシリンダーから抜いて入れ替えればM6シリンダーが
ボアアップキット50パイ81ccスーパーディオ最大はアドレスV100ピストンの52.5~53これ以上は54パイでケースボーリングしないと組めないボーリングして最大56パイまで運転できませんあとはロンクラかなり危険な速さですこれヤフオクで1000円ほどの違いがある見たことない箱で来ましたF1レーシングトップシリンダーピストン排気卵型じゃなくて良かった珍しく上は水平だ一気に排気が抜けるが横幅とクランク角度でのオープンタイミング見てから掘ります定番エンジンでは上か
こんにちは♪うさろうgardenにようこそ庭の紫陽花が綺麗です♡ヤマアジサイ*七変化葉っぱは明るい黄緑色冬は枯れ木のようになります咲き始めの濃紺色が赤紫に変化本来の花である蕊の部分が星みたいでとっても可愛いのこちらはヤマアジサイ*土佐の暁バラの株元に植えているので殆ど日が当たりませんが問題なく咲きますヤマアジサイは大きくなりすぎず我が家のようなコンパクトな庭向けかも♡水やりをちゃんとしたら鉢植えでも育つだろうな〜花壇に植え付けたばかりのお花たちが咲き出しました
47パイ高さ違うリング更に下がるのでシリンダーから頭を出せば圧縮上がるTがCD90てことは左は12ボルト70?ダックス70シリンダースワップCD90はハイト19.5元から1ミリほど下がるのでトータル2ミリ下がる圧縮低すぎ47パイオイルリングがトリプルだから12ボルト70もう少しハイコンプの探してますARTもあるんですねやっと発見47.25あとはBシリンダーでスカートが50パイの探しますしたら48パイのボーリングも可能となります
今日は安全パトロール午後からは会議今宵は慰労会おやじの年金から15年ぶりのボーリング年の功でトップ行動記録起床4:30出動5:45帰宅17:40じゃんじゃか19:00~ROUND1帰宅23:30出費肉46,860円代行5,600円お帰り前にちょっと覗いて行ってちや←両バナーをクリック→お一人様1回/日で10ポイント加算されランキングがアップするがちやなんちゃじないけんどよろしく
左のさびているのが2JL、右の程度がいいのがG328E最初に買ったのはG328E、これで223㏄になると思ったけど、もともと載っているエンジンは温存しようかなと思って、ヘッドが外れたエンジンを買ったつもりが完品が来たので、試しにのっけてみました。『TW200エンジン積み替え』TW200のエンジン燃費もいまいちだし、とりあえず225エンジンを手に入れました。しかし、自分のは2JLで、電装が違うので今のエンジンから外すしかないと思って…ameblo.jpとりあえず、エンジンも
僕のC100よりなおさんの方がカスタムしてるので画像貰いました﨑田の強化バルブスプリングあまり硬いとプッシュロッド曲がるので適度な強化なおさんの計算で1万回転だったけど僕のは12000回転越えてそうです点火タイミングとリトルカブのキャブで薄いセッティングだからかも左がYパーツレース用オプションエンジン2個落札して色々やってますアルゴン盛りピストン凄い僕のはクラッチ滑るから低めの圧縮で遅いですやっと明確な画像出てきたOリングの逃げがC105はほぼ無いのでもっとボーリング可能
府中さんカブ90続報中華ロンクラエンジンによりウェブ大きいのやコンロッドが更に長いのがあるなるべく重たいクランクを組んで回してからの慣性力を使います分解ヘッドは90ヘッドが凄い回りますがバルブスプリングが密着するプラグとバルブが当たるしかしカムは安いのが豊富にあるので6.8リフトで4種類R10タイプでも速いですケース割り4速ロータリーシフトドラムストッパーは外すだけトップからニュートラル入ったからって更に踏んでローに入れちゃうほどの素人はエンジンなんか組めないはず
お疲れ様です!さくらこから引き継ぎました、1年マネの黒澤恵理です。よろしくお願いします☺️5/20月曜日のメニューを振り返っていきましょう〜この日は、理工科戦に出場する選手とその他で分かれての練習メニューでした。夏季公認まであと1ヶ月程ということで、体の作り直しを中心としたメニューでした。最後のDiveは、200IMMAXに変更となりましたが、皆さん全力で泳いでいました🏊お疲れ様でした♪月曜日は1〜4限まで授業があり、ずっと座っているので足の付け根が痛くなります…どなたか座り方
レース用PWK28しかしストリートで使う定番メッキじゃないのが不思議だタイカワサキがメッキじゃないここが大切スローアイドルポートあり元は2ストロークのだからカッタウェイの後ろにPCみたいな凹の溝を掘るかも加工しないとアイドリングが安定しないJNはAHIJの順番で薄くなるJはモンキーに使ってるからIホルダーの穴が多いのに交換してMJ90、SJ42で走る昔はカッタウェイを#5まで掘ってたけどノーマルでクリップ一番上でなんとかなるキタコのショートインマニPC並みに短い
7月27日発「MSCベリッシマで航く夏休みサマークルーズ」のブログです。2人の子連れの4人ファミリー×2家族で行くので、大人4人、子供4人の合計8人で参加となります。前回は1日目の乗船から部屋に入るまでを記載しましたが、今回は船内探検や避難訓練の様子を記載しようと思います。部屋に荷物を置いて、まずは腹ごしらえのために15階のブッフェに向かいます。8人なので空いてないかなと思いきや、まだ乗船前の人が多いからか、割と中央付近に陣取れました!ブッフェのレベルは結構高かったと思います。少な
双子座6度(双子座5度0分〜5度59分)(日本語訳)双子座6度石油を求めての掘削これは、「自分が身を置く世界の資源を残らず見つけ出そうとする人間の不屈の努力」の象徴であり、「自分の経験を、物事の物質的側面において可能な限り高めることに捧げたいという願望」の象徴でもある。ここには、彼にとって差し迫った関心事であろうと、どんな可能性であろうと、その最深部まで突き進む能力、そして、最も不確実な目標を追求するために(避けることのできない)あらゆるリスクを厭(いと)わないことで、新たな次元を切り
知人に誘われ、数年ぶりにボーリングに行ってきたDrみなっちです2ゲームしてスコアは90、83目標の100には届きませんでした・・・・・ボーリングって難しいです
どうもNGUAuto杉本です!今回も前回記事と同じく、エンジンOHの記事となります!茨城県N様です!CBX400FFエンジンOHのご依頼です!エンジン腰下が組み上がっております!今回の作業内容は…ヘッドカバーガスケッ(G/K)シリンダーベースG/KシリンダーG/KスターターカバーG/KリンケージカバーG/KクラッチカバーG/KダイナモカバーG/KオイルパンG/Kエンジンオイルシールセットエンジンベアリングセットエ
バタバタです!ナツローです♪(´θ`)ノ元気にやってますが、仕事も増えてバタバタ日曜日はボーリングしながら飲んだり〜そのあとデニーズでも飲んだり〜そーそー!初めてのメニュー野菜の上に肉だねのっけて皮を被せる簡単シューマイできたーうまー!メンズにも好評下の野菜も肉汁吸って美味しくなるよ激うま麻婆豆腐で飲んだりウォッカで甘く無いサングリア目指したりバンサンでしらすかけ放題パスタ食べたりキャベツパン作ったりなんやかんやいつもどおり食べて飲んで元気ですさて
昨日は夫が休みだったので車でお出かけしました向かった先は長男のリクエストで、ボウリング♪長男も次男もボウリング初体験母ちゃんも10年以上ぶり✨夫が子ども達にボールの持ち方から教えました。長男のフォームがなんか可笑しかったのですが(笑)初めてにしては上手でした(笑)次男は1番軽いボールでも重くて両手で転がしてました。いっちょ前にガーターになると「あちゃー」って言ってて笑いました(笑)子ども達に沢山投させてあげたくて、途中から母ちゃんと夫の分も子ども達にさせてあげました夫は椅
●貴方の前世。先日の日曜日、面白かったドラマが終わりました。今年、私が最も面白いと思ったドラマが2つあります。1つは、元SMAPの草彅剛主演の「罠の戦争」(まだ終わっていない)そして、もう1つは、安藤サクラ主演でバカリズム脚本の日曜ドラマ『ブラッシュアップライフ』(日本テレビ系)です。ざっと言うと、生まれ変わりのドラマです。多分ですが、女性の方の方が、見て面白いと言ってくれると思います。興味がある方は、第一話が下記で見れますよ。https://tver.jp/episodes/
チャオーーーーーーーー!!!!全員が同じ事言ってると思うけど、今日から令和やな。皆様にとって良い時代となりますように。・・・・・・・・・・・・・はいほんでゴールデンウィークやけどみんなどないでっか~~~。我が家は、いきなり前の日の晩に子ども達と遊んでくれるっていう連絡が来てん。その相手は~~・・・サラダ兄さん!!!久し振りのサラダ兄さん。ごくまれにいるサラダファンのためだけに今日の記事書くわ。興味ない人は去ってくれ。
本日も皆様、お疲れ様です!!エフテックです!!今日の通勤途中に、前方にバイクが走ってたんですわ。リアタイヤが一周に一回、フラッと振れている・・・・・ん~スポークのバランスを張り直せば直りそうだなぁ。信号の手前では、ハンドリングがカクカクと・・・・・・ステムベアリングが寿命で、交換すればもっとスムーズだなぁ。と観察・・・・・職業病っすね。さあさあ今日のエフテックは??ご成約済みのKZ900号は、国内新規登録!!って言いたい所ですが、今回は県外のお客様
こんばんは。#StayHome,#おうちで過ごそう。日曜の夜、週末はどのように過ごしましたか?今回はミニボーリングをつくってみました。作り方はYoutube動画をアップしてありますので、このページの下部からアクセス、再生してみてください。設計図面、テンプレートはYouTubeの動画説明欄からダウンロードできます。今後も、お子さんとつくれる遊びを更新する予定です。それでは、家族と楽しい時間を!!良かったら「いいね」とフォローをお願いします。それでは、また
風邪で熱がでました。昨日38度4分まであがり、そのせいで関節痛があるのかと思いきや、今日、熱が下がったのに、左太ももの裏に痛みがあり、何の痛み😳!?って怯えています。長女によると、ボーリングしたから(二日前)なんじゃないの?と言われ、もしかしたら、そのせいなのかも知れないけど、そうだとしても、ボーリングして、足が痛くて動かないだなんて、何か歳を感じますね〜😩💨ボーリングのせいじゃなかったら、何かの病気なんだろうか😨歳をとると、生老病死の四苦八苦をダイレクトに感じる今
週に1度の「健康ボーリング教室」6回のうち5回が終了しました次回が最終回初回は1ゲームのみ投げたけど久しぶりに投げたわりには思いのほか良い成績🎳2段目が私です『えっ私いけるんじゃない⁉️』嬉しくなって記念に📸2回目、最初に出す足とか投げるまでの歩数とか教えてもらった事を気にすると上手くいかず😰連休で1週間空いた3回目みんなのボールはカーブするのに私は昔から曲がらない❗教えてもらったこと1つやれば1つ忘れてしまい、なんだか上手くいかないとりあえず100は越えたけど😓2ゲーム
こんばんは主人は会社の人とボーリングの後居酒屋さん〜ボーリングは5・6人て聞いてたけど送られて来た写真見たら10人以上いそうまだ帰っていません明日のお弁当は準備しました今次女が習い事から帰宅して夕飯軽く食べてる(˙༥˙)長女はお風呂三女は明日遠足で朝早いので真面目に早寝しました(笑)お風呂のタイミング逃して私まだお風呂入れて無い(๑¯⌓¯๑)今日はあの後おばさんにLINEして返事が嬉しかった❣️本当に良い人…1つ前のブログで「何故そこま
『CB750K1エンジンフルオーバーホール&リペイント!!』少し前に作業させていただいたCB750K1のエンジンフルオーバーホールと、エンジンリペイントのご紹介です!車両はこちら!長年、大切に乗ってきて現状調子は悪く…ameblo.jp前回の記事はこちら!!サンドブラストにて元の塗装を剥離後、ブラストのメディアを残さないように再度洗浄します塗装用のマスキングをして塗装を進めます。塗装後、釜で各部品を焼付けして塗装は完了です!!エンジンの組付け準備を進め
今年になって中学生になったL私が12、3歳の頃は週末にお友達とお出かけとかして楽しかった記憶がありますLはお友達だけで一緒にお出かけができないしでも親のいない時間を過ごすのも年齢的には良いのかなと思った親はいつも毎週水曜日に行く放課後クラブの日曜日プログラムに月1回Lに聞いて好きそうなアクティビティに参加することにしました毎週あるけどとりあえずLは月13月は乗馬4月はリバークルーズそして5月はボーリングにミニゴルフとトラム前タームに学校でボーリングを初
山はいいですね〜2023年夏の東天狗岳の写真〜さて2020年4月「術後1年目」を投稿した時には又ブログを再開する事になるとは思ってなかった私。左脚に違和感が出始めたのは昨年2023年の10月頃からかな?最初は「こり」のようなものでした。私は1日中立ち仕事なので、「足疲れたなぁ仕事がんばりすぎちゃったのかなぁ」ぐらいにしか思っていませんでした。でも徐々に強張りがでて、たまに軽い痛みもあったりして、実は4月に予約していた定期検診を失念していて、11月に予約を取り直しておりそ
私の趣味のひとつボーリング退職後も元の会社のボーリングサークル?に毎月参加させていただいてます。手が痛いのでサポーターしつつ軽いボールでやりました手首サポーターサポーター手首固定手首用手首の固定リストラップ腱鞘炎手根管症候群保護サイズスキー男女兼用男性女性メンズレディース産後育児ゴルフスキーリストバンド滑り止めシリコン左右送料無料ギフトプレゼントポイント消化楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ボーリング後の