ボルダリング

2年半通っていた七田式教室。今年の3月で卒業（辞める）事になり、ストレス減になります2年半という、結構短い期間でしたが、年中秋～年長、1年生での内容で基礎が固められたので、1年生の学校の授業は、他の家庭に比べて問題なかったのかな。と思っています。空間認識、思考力、具体物を使用して授業を行うので、子供にはわかりやすかったようです。1年生の国語や算数もそこまで苦戦せずにいけたのも、ここに通っていたおかげかな？そして、地理（地図）にも興味を持ち、日本

せっかくの春休みなので、天気が良い日に岩へ行ってみることにした。インスタでゆる募してみたが友達のいない私は結局ソロになった。1月初旬、極寒の中トライした「レインマン」直上（三段）をリベンジすべく奥多摩へ行くことにした。平日だったので早起きしてスムーズに行く作戦が、結局仕事に行く時より少し遅い時間に起きて、無事通勤ラッシュの時間帯と重なった。交通量は多かったが、渋滞にはならずに3時間弱で到着。日原ボルダーは奥多摩駅のところからさらに30分くらい？かかるのでやっぱり遠い。道もかなり

おはようございます昨日からとても暑くて良いお天気ですお天気が良い休日となると、じっとしていられない我が家(笑)今日は何しようか？って家族会議の結果パパがゴールデンウィークにでも行ってみようかなって調べてくれてたらしい栃木県壬生町にあるとちぎわんぱく公園に急遽行くことにしました行くと決めたとはいえ、我が家からは車で２時間弱あわてて支度をして💦(笑)午後１時頃に到着しましたわんぱく公園に入りマップで確認したところ、とにかく敷地が広くてびっくりこれ、この時間からは絶対全部回

クライミングは様々な要素が複合的に絡み合う。技術面の他にも、体幹・バランス感覚・柔軟性・筋力などの身体能力、ルートを読み解く力とムーブを組み立てる力、そして何より恐怖心をコントロールするメンタルの要素も非常に大きい。基本技術はジムのスクールやガイドの講習会などに参加したり、技術書で学ぶことも役に立つ。ボルダリングからはじめよう!EnjoyフリークライミングAmazon（アマゾン）1,144円完全図解スポーツクライミング教本すべてのクライマー必読の教科書決定版Am

今日は高校の時の友だちのお家にお邪魔してきました～新築でお洒落でキレイなお家完璧すぎて、居心地良すぎました～女友達3人で集まって、子どもが全員男子で7人（笑）もう楽しすぎた～また集まろうね～そのあと帰ってきて、ボルダリング～2時間半暑い屋内に付き合ってきました晃輔は初ボルダリングで7番までクリア悠正は勝手にキッズインストラクターとして来てる子たちに教えてましたよ（笑）

④ちゃんの体が日に日にムキムキに〜😂パンプアップしてない状態でもこれ🤣（裸で写真撮れないのでフラダンスの衣装で）運動後や爆笑した時は腹筋割れてます。腹筋よりもすごいのが背中と脇の下の筋肉💪あんなにぷにぷにだったのにシュとなってしまった←ぷにぷに好き筋トレとかしてないのにボルダリングってすごーい私もや……やらないやらない

前回の続きです〜前回の記事はこちら↓『水都国際中学校を受験して・・・』我が家の長男のその後について。以前書いた記事はこちら↓『「水都国際中学校」説明会へ♪』今日は我が子ネタです。私には４人の子どもたちがいます。上から小６、…ameblo.jp合格発表の次の日、息子が「学校行く気ないわ〜〜・・・」とボソッと呟いたので、「行かんでもいいで！」と言ったのですが、「行かんかったら不合格やったと思われるから行くわ・・」と登校しました。学校に行ったら同じく受験し

過ごしやすい1日だったねぇ♪まぁ、夜には、本降りだけど…草野さん長もの繋げ頑張れ～♪ティンカーベル一撃～♪復活❤️水色②撃つ～♪自分のリーチを確認しながら～♪妖精48できました～♪グッジョブ(^^妖精61ノーマッチできました～♪やったね～～続きたい。。。黄色⑬ノーマッチ撃つ～♪初CELL～♪初CELL～♪今日は攀ぼる日だよ❤️小悪魔107撃つ～♪妖精155撃つ～♪妖精③撃つ～♪

久しぶりにビク石車道下の前傾壁をリピートしてみました。正直被り系は大嫌いなのですが、肩の具合を見る意味で今回よじってみました。まあまあ攀じれたのでホッとしました。（４～５Q程度ですけど）▼▼この時期のビク石は花が見頃で平日に関わらず多くの方が見に来られます。かくいう私もその花好きの独りで、可憐なリンドウに癒されます。見事な群落です。ちょこっとだけ拡大。▼今年も広場のヒメハギが元気でホットしました。▼▼▼しかし、残念な事に今年はカヤランを見る事ができませんでした。株がご

キャンプ利用について＊長沢会員＝岩場で登攀するために会員登録している人◆芝生でのキャンプ1張1泊1,000円（薪代を含む）◆休憩小屋1名1泊1000円当日連絡でもOKですが、予約が優先です。連休は予約で埋まってしまう場合がありますので、ご注意ください。急な宿泊の際も必ず連絡してください。お支払い方法については、連絡の際にお伝えします。無断宿泊は禁止とし、発覚した場合は会員権剥奪などの措置を取らせていただきます。＊一般利用＝岩場利用の会員登録をしていな

いつの間にかクライミングジムに復帰して４ヵ月が過ぎた。まぁ３ヵ月も４ヵ月も大して変わらないかもしれないが、日常化しているし身体も慣れて来ているのも確かだ。喉の調子が良くなく、咳も出る状態がここ数日続いているので、明日明後日の２日間はレストしようと思っている。今日はTAKE中級クラスがある日であったが、少し遅れてスタートする。２人位の人数からスタートするのだが、今日は最大６人位で行う。昨日、カチ持ちで力を入れたら左人差し指が裂けてしまって出血

写真をクリックするとリンク先の動画が開きます。▼午後から体調管理の為、チョコっと攀じって来ました。自宅から10ｋｍ圏の貴重なボルダーです。▼単発ボルダーなので、ホールド位置等を限定しながらのトレーニングです。今日は、昨日の雨で岩が乾いておらず、苔で滑りまくりとなり、思わぬスラブトレーニングになってしまいました。データ：2024年4月23日竜爪山平山口耿-Hata

どうも、店長です。インスタに載せたりしている手乗り赤ちゃんについてちょっと書きます。お店に来た人には、実際にやって見せたりしています。（長男3歳くらい）始める時期は、新生児くらいかなと思います。なるべく小さいうちから始めると良いと思います。（首が座って、足に力が入りだすくらい）1歳くらいならなんとかなるけどだんだん体重が重くなるのでその前にスタートします。小さいうちからってのはなんでかって言うと・1つ目立つ

ボルダリング日記ブログ版今日はもっと寝ていたかったのに早く目が覚めてしまった。天気予報では夕方から雨が降るらしいのだが、早まる可能性もある。１０時過ぎにM沼さんやTAKAさんと合流する予定であったが、合流前に別のエリアで登ろうと思ってしまった。昨日に引き続き「ピンチオーバーハング岩」に行こうかとも考えたのだが、久し振りに「忍者返しの岩」に行く事にした。８時過ぎに到着し、久し振りの朝御岳に思えた。日陰だし曇っているし冷たい風が吹い

どんどん痩せてくる病気以前の私。太りやすい体質のため年中ダイエッターで、油物はいっさい食べなかった。鶏のから揚げはころも抜き、てんぷらなど論外。ところがミクリッツ病というやっかいな病に罹患（りかん）し、ステロイド薬を服用することになった。医師の最初の助言「ステロイドの主な副作用は体の免疫力が極端に低下するために、あらゆる症状が出始めかつ悪化します」1.糖尿病（ステロイド糖尿病）2.消化性

ボルタリングの聖地、世界一の高さを誇る人工クライミングウォール“エクスカリバー”静かな街に、37mもの高いクライミングウォールがそびえ立っていますこのエクスカリバーは、「世界の果てまでイッテQ」でイモトアヤコさんや、別番組で、お笑い芸人“ワッキー”さんが登られた事でも知られています。「世界の果てまでイッテQ」“イモトアヤコ”さんのウェブサイト：http://www.ntv.co.jp/q/oa/20130217/01.htmlお笑い芸人“ワッキー”さんの

スポーツ用品激安の殿堂ロンドンスポーツで買ったボルダリングシューズついについに、ボルダリングシューズを買いました！ボルダリングを始めて早、4ヶ月。マイシューズ！いっつもレンタルで登ってましたが、シューズを欲しくても1万円ぐらいするので、あっさり辞めてしまったらもったいないなーという意識と、試し履きが面倒くさそうなので、いまいち購入できずにいました。それが、インスタで「ボルダリングシューズのセールやります！」というのを見かけて、旦那さんに様子を見に行ってもらったら、本当に激安だった！ので、

リトグリです秋といえば…紅葉の季節🍁🍁🍁木々がほんのり色づき始めますと、今年はどんな紅葉景色に出会えるのだろうとそんな二人が今回、向いました。キャンプ施設は🏕京都府亀岡市にあります鳥の巣ロッジ亀岡市は、京都市のお隣の市。どんな場所かと申しますと、保津川下り🚣‍♂️をはじめ、自然豊かで、日本史を大きく動かした（明智光秀公）舞台としても知られています。また、京都市の北に位置する亀岡は、霧の都と呼ばれ、晩秋から早春にかけ深い霧が発生して、幻想的です。深い霧のかかる道路を走り、到着した２人

子供たちは春休み。黄色いお花の日だったみたいで、お友達からプレゼントされて喜ぶ娘おうちに招待されて遊ぶ。娘を迎えに行き、同じく友達と遊んでいる息子を迎えに行くが『さっきまで映画観てて、今からボルダリングに行くから移動』って言う💧＝友達が車持っていて州を越えるの意味。もう夜なんですけどしつこいようですが繰り返します。高３の受験生掌の皮がベリベリに捲れている友達もいる私が息子の誕生日会にコレ（高層ビルの横）しなさいよと言ったきっかけで、みんな室内のボルダリングの会員になって励んでい

こんばんわ。尾道さんわの家こと三和鉄構建設の新築＆広報担当のモリシマです。休日の今日は息子の学校終わりで“初”の『ボルダリング』へ行ってみました☺福山市加茂町の福山クライミングジム『SORA』さん✨・・・と言ってもやったのは息子だけですが(笑)初めてなので勝手が分かりませんでしたが丁寧に教えていただけました⭐まずは体験コースに挑戦。

アイランド長崎は雨が降ってても楽しめます(*^^)vってお天気でも楽しめますよ～私たちも晴れてたけど利用したよ🎶冷暖房完備で快適なのでオススメ子どもと一緒に屋内で楽しめる空間前回は孫ちゃんと行ったのでその事もUPしますねプレイキッズランド小さい子どもから楽しめます冷暖房完備で雨でも平気🎶トランポリンからボールプールジャングルジムやおままごと色々遊ぶものあったよー。入り口に暗証番号があって子どもが居る人しか利用できません（対象者のみ教えてもらえます）今回は娘と２人

山行記録一覧山行記録（クライミング）スポルティバ「スクワマ」約2年間使用したスポルティバのクライミングシューズ「スクワマ」※1ヶ月に8回〜9回程度のペースでクライミングジムで使用※約2年間で約200回ぐらい使用柔らかくて履きやすいクライミングシューズです。これだけ使ってもダウントゥの形状はキープ幅広タイプでつま先部分も広めなのでキツイ靴が苦手な方にはおすすめです。つま先部分のソールの下地が出てきたので新しいスクワマを購入することにし

先週末、通算20回目のキャンプに行ってきました⛺️場所は千葉県君津市のイレブンオートキャンプパーク千葉県｜イレブンオートキャンプパーク｜ファミリー向け千葉県君津市に位置する25年以上の営業で培ったノウハウを活かしたファミリー向けキャンプ場です。「ご家族の笑顔をつくりたい」をモットーに運営しております。広大な敷地に様々な遊び場をご用意しております。テント泊から豊かなカナディアンコテージまでお楽しみ頂けます。是非イレブンオートキャンプパークをご利用ください!!www.eleven-camp.c

ボルテックスでは、キッズスクール生を募集しています！スクールご希望の方へ【ボルダリング未経験の方】まず通常利用にてボルダリングを体験してみてください。はじめての方にはルール説明、レクチャーをしていますので未経験・初心者でも遠慮なくご来店ください。通常利用で６級が登れるようになったら、スクールへの参加をご検討ください。早い子はボルダリング初日でも登れる難易度ですが、時間がかかる子もいます。６級が登れない場合、スクールに参加しても指導が難しいので６級が何本登れる

小学4年生の男の子を連れての旅行について書いています。自分の健忘録として書いていますが、どなたかの参考になれば嬉しいです。5/31まで延長された、宿泊に使える県民割。地域をブロックに分け、近県でも使えるようになったので、新潟県へホテルステイしに行ってきました今回の目的地は、新潟県妙高市にある“ロッテアライリゾート”です。画像お借りしました。ロッテアライリゾート楽天トラベルこちら、韓国資本のロッテが運営するリゾートホテルでして、冬はスキー、夏はアクティビティが楽し

タイムライン【三段+】が無事に登れて、下仁田ボルダーに取り敢えず決着が付いたので、お次は新エリアに移行。まさかの自宅から30分掛からない位の場所にある赤城ボルダーブログで振り返ると自分がクライミング始めて半年位の時に1度だけ案内されて来た事がありました。当時は苔スラブ【3級】に全く歯が立たなかったけど…。もう6年も前なので、アプローチも駐車場の場所も全く分からず、ある程度情報収集してから岩場へ。シュトーさんと合流する前に取り敢えず単身で大穴ボルダーを探索。色々迷いながら歩く事30分。

目標にしていたノース予選が終わりコンペも一段落着いたので久々に岩へ。岩に行く前日に久し振りに自分のクライミングの師匠でもあるかんじさんと会えてテンション爆上がり。そして当日。夕方以降は用事があるので近場の下仁田ボルダーへ。最近になって橋の下の下地が下がりぐんま太郎さんが橋の下に課題を新しく作ってくれたのでその課題を触りに行って来た。新しく出来た課題で確認出来たのはセミコンタクト【初/二段】橋の下SD【二段】死んだらどうなる【二段】GEKIRIN【三段】この4本。他にもあ

先週は週末の天気を見越して火曜日ブブ西と木曜日魚2行って来ました魚2では忘年会コンペなるものの残り課題を触り、４級２本登れなかったし３級はいつものごとく１本も登れなかった😅で、昨日はフクベ先週、打ち込んでた課題が終わってしまったので腑抜けになりかけたけどまわりの人達に色々な課題を教えてもらって、また新たな気持ちで登っていこうと思えました✨そして、久々の新下流1人で課題を探すって言っても、めちゃくちゃ分かりやすく教えてもらっていたので直ぐ見つけた笑まず「バッカス」初段左に抜け

前日の本戦予選で奇跡的に勝てたので2日目の準決勝へ。準決勝は各カテゴリー8課題2日目の準決勝から課題数は少なくなるけれど、グレード感が一気に上がります。会場に着いてオブザベしてみるとどの課題もめっっっちゃ悪そうに見える。まずは一緒に準決勝に進めたちーちゃんの応援。どの課題も悪そうだったけれど…最後まで諦めずに良く頑張った！特にH壁の白ホールドの完登は感動。ちーちゃん準決勝お疲れ様でした！そして…自分の順番。大大大逆転に向けていざ参る！！！最初の開始5分で2完登出来て

垂壁に走る美しいクラックをみつけてしまいました。このボルダーだけではありません。マップ内エリアに多数みつけてしまいました。▼▼最終集落大道島の外れから道路が川を渡る橋（駐車可能スペース有り）から林道終点まで約20分，この周辺から一本杉峠までの約1.5km区間内に多数転がっていました。一部のみ撮影してみました。▼紹介したボルダーは、一本杉峠からの降り順で撮影しています。麓から訪れる際には、逆になります。▼威圧感滅茶苦茶有り。峠から降りて来て最初に現れたボルダー。▼兎に角でかい。