ベストボディジャパン

一日経つと感謝が溢れてくる朝4時半起きで、メイクサロンへ向かう。西心斎橋のシャルメさんまで、電車で行くのは厳しい。バイト前の息子くんに、お願いして車で送ってもらいました。いつのまにか、私より上手くなっていて安心して乗れるようになりました。メイクをしてくれた布元さん♡笑顔ましまし、お目目３倍‼️はげない眉毛に、崩れないお化粧‼️ヘアメイクサロンでご一緒の時間にいたりえちゃん。仕上がりの時間が違うから、お店出たのは別々だったんだけど、一駅先の乗り換え駅で

こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！よく聞かれるのが「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なことはなんですか？」という質問です。審査基準などは、ベストボディジャパン公式サイトに書いてありますが、大会を観戦したり、実際に出場された方が身近にいないと分からないことがあると思います。男性の情報はたくさんありますが、女性はまだまだ少ないので、少しずつ書いて行こうと思います。ベストボディジャパンがなぜ作られ

全国1000人の筋肉ファンの皆さん★7月の異常な暑さに暑中お見舞い申し上げマッスル（＠▲＠）そんな中、筋肉女子業界に衝撃が走る斬新なプロレス団体が、8月5日に旗揚げを迎えます。その名も「ベストボディ･ジャパンプロレス」！！！ありそうでなかったカッコイイカラダの選手だけ集めたプロレス団体！！！その中で私が注目した選手は、ミス・ベストボディ・スーパーモデル２０１６日本大会ファイナリスト、2016ベストボディジャパン日本大会5位ベストカーヴィージャパン受賞。千葉、埼玉、東京大会グランプリの実力者「田村

全国1000人の筋肉ファンの皆様★同じ事務所で同じ晴れ舞台に勝ち進んだ🔥ハーモニーチャンネル👍でお馴染みのCanCanモデル”ほのか”さん✨とバキバキ腹筋女子の”髙橋真帆”さん✨がベストボディジャパン日本大会に挑みました💪🏾💪💪🏾ほのかさんがBBJ高松大会ビキニ１位🏆髙橋真帆さんが静岡大会ビキニ１位🏆とこれだけでもすごい快挙です！BBJ日本大会の晴れ舞台に健康美を追求する2人のモデルさんが並び立つ🔥そんな速報を私のブログでもご紹介します㊗️㊗️㊗️ほのか@s2jh3LINEBlog更新

皆さん、こんにちは😃いつも新井ソシアルダンスカンパニーのスタッフblogにご訪問ありがとうございます😊今日のぶり‼️昨日もレッスンの空き時間にフィットネスジムへ😊今週末はパーティーと競技会、お弟子さん方のレッスンにも力が入ります😊そして、5月に入ると僕のベストボディジャパン開幕戦が始まります！減量生活も残り少なくなってきましたが、この後1ヶ月を切るくらいになるとやってくるのが大阪のあらゆる食べ物屋さんのインスタを見て保存すると言うけったいな行動です‼️2年目の今回はそんな行動に出る

2024年6月23日（福元テツロー52歳誕生日）に広島ステールプラザでベストボディジャパン広島大会が開催されます。今シーズンはレースが重ならなかったので挑戦します！皆さんへ年に1度位は、わがままボディ、甘えた体を引き締めるのにストイックになる時期を作るのもいいですよ〜一緒に出ませんか？今年から基本姿勢のフロントポーズのやり方が少し変わるみたいです。ステラボで一緒に練習しましょうか！トレーニングのやり方や、オートファジー、ファスティングのタイミングなどご指導しましょう。

『ベストボディジャパン』２０１６東京大会にユースピリットジャパン町田ジムから上山知暁が出場しました最激戦区と言われる東京大会エントリー応募総数１５７８名から一次選考通過の３００名が出場クラス別で争われ、マスターズクラスで出場予選も通過して決勝まで進出１５名のファイナリストになりました５位以内の入賞

ベストボディジャパンに出場したので、プロに撮影してもらった写真を購入したいこのようなときは、「公式フォト販売」から写真を選択して購入できます(購入可能期間は大会後、およそ2ヶ月間）＞BESTBODYJAPAN「公式フォト販売」https://www.photoreco.com/ec/bbj/bbj_list.html※購入には販売サイトである「フォトレコ」へメールアドレスの登録が、別途必要です＞フォトレコ（PhotoReco）公式サイトhttps://www.pho

こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！＊＊＊シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること６．お尻は変わる！でも勝つには○○を変える事だった！７．規定ポーズは

こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること６．お尻は変わる！でも勝つには○○を変える事だった！７．規定ポーズはなめてはいけ

綺麗な人がしていること大会前、最後のベストボディジャパンの公式レッスンでした！年は1つ違うかな。身長もあまり変わらない晶子先生♡わたし達世代の美しさって、無理したらほんま、ただの疲れたオバさんになってしまうということ。カラダのラインは一日にしてできる訳ない！だからこそ、日頃からコツコツなんですね。今回あまりカラダは絞れていませんが、無理すると、余計にたるむので、今のワタシに全力投球！トレーニング歴は長い。自信持って行こう！大会に出場され

ベストボディジャパン津大会2023（2023.7.23）取り急ぎご報告ですベストボディジャパン津大会クイーンクラスグランプリ🥇をいただくことができました去年夏の金沢大会が初出場。そこから一気にベストボディジャパンの魅力に取りつかれました。選手たちのポジティブな考え方、Instagram投稿で伝わってくる努力の数々。そんな選手たちの刺激を受け、目標をもって毎日楽しく過ごすことができています。そしてそんなわたしを間近でみてた娘。去年、日本大会🇯🇵両国国技館の応援に

ペンチプレス45キロ失敗！つぶされるかと思ったわー👿👿👿

両側人工股関節置換術後3年3ヵ月7月15日のミセスユニバースジャパン日本大会終了後、トレーニングを少し休もうとしたらトレーナーさんにすかさず言われました(^^)「ベストボディジャパンに出ませんか？イケると思いますよ！」何がイケるのか、どの程度通用するのか・・・1年前に勧められて「水着は無理！」とドレスウォーキングを選んだのでした。コンテストへの出場、入賞などはトレーナーさんやジムにとっての実績になるので、2回も言われたら断る訳にいきません(^_-)1度だけ！という約束で引き受けまし

今日はマッサージ屋に行って、背中をみっちり解してもらいましたーゲイパパです。去る、１１月２３日は、両国国技館にて、ベストボディ・ジャパン（BBJ）2022全国大会が行われましたーアタシのパーソナルトレーナー、Tさんは、惜しくも決勝に残れませんでしたが、こんな大きな大会の入賞者って、どんな人かと思ったら、アタシがInstagramをフォローしてる、『上別府美貴也』氏でしたーBBJは、その肉体の美しさだけでなく、インテリジェンスな風貌も審査の対

オフシーズン前の大会になりますが、、、BBJ関西大会の公式写真（2023.10.1）BBJ日本大会の公式写真（2023.11.19）を購入しました。いつも販売開始までワクワク待ち遠しいのに、、、😅2023年度の申込みが明日まで💦急いでポチりました​関西大会の目標⚫︎日本大会🇯🇵前哨戦と言われる関西大会。地方大会のメダリスト🥇🥈🥉が日本大会への力試しにエントリーする大会。強敵ばかりだけれど、ここで上位に入らなければ日本大会🇯🇵は参加するだけの記念大会になってしまう。上位に必ず

こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること初挑戦の大会で、運良く準グランプリをいただき１カ月後に日本大会。な

初めての70k！怖かった！！

治験の提案がありまして、それに伴い遺伝子パネル検査をやることになりました。びっくりするくらい高いです。保険でできるけど、数十万…。お値段以上のことあればいいけど以前、手術した時の検体や血液を使うだけなので、体に負担がないのはありがたいです。この検査は結果次第で自分に効きそうなお薬がわかるんだそーです。今後治療をするにあたりやみくもにやるより効く確率の高い薬を使えるほうがいいですよね。で、検査で自分では何もしないといっても一応、説明聞いて同意書にサインとか

ペンチプレス40k、だったはず一年と少し筋トレを続けてカラダが変わって良い感じ。もっとウエイト挙げられるようになりたいなぁ🏋️

準グランプリ頂きました！ベストボディジャパン京都大会準グランプリ頂きました❗️比較審査で、４人前に呼ばれて、最後2人に残ったときは、よっしゃあーって思った。結果は2位🥈でしたが、まだまだやな。まだまだ内転筋甘い。自分の課題も見えて、まだまだ行けるよ！って思ってる。お互い同志なんで、めっちゃ仲良くなるんですねー。今日一日でいっぱい友達できました。みなさんそれぞれに素敵な人で、楽しかったです。日本大会への切符を早い段階で頂けました。ここから正念場

全国１０００人の筋肉ファンのみなさん★先日放送された日本テレビ「ヒルナンデス」にて、腹筋美女として有名な美人トレーナーの渋谷美穂さんが腹筋対決を行いました。お相手は62歳の鉄棒の達人で、筋トレ女子の実力を試される企画でした。結果は見事に渋谷さんの勝利！！筋肉（腹筋）は裏切りませんね！！そんな御出演を記念して、今回はインスタ映えする腹筋美女・渋谷美穂さんの腹筋コレクションをお届けします★★ヒルナンデス出演で腹筋対決！！62歳の鉄棒の達人に渋谷さん勝利！★★腹筋画

こんにちは！ベストボディライフ＠札幌アラフィフ女子の人生史上最高BODYSAIKOです！シリーズ「ベストボディジャパンで勝ちあがるために必要なこと」１．ベストボディジャパンが求めているボディとは？２．ベストボディジャパンに出場するための準備とは？３．グランプリは気持ちで獲る！４．美ボディに筋トレは必須ではないし正解もない５．公式レッスンと他のウォーキングスクールの違いは○○を教えていること６．お尻は変わる！でも勝つには○○を変える事だった！今日は、またベストボ

今日は天気も良く暖かい1日でした。やっと春らしくなり桜が咲き始めました。通勤する道の桜が満開になってきました。昨日はコスモフィトネスの最後の日でした。最終の回のコスモドクターに行ってきました。6時の回はLINEグループの仲間達ばかりでした。その中のSさんファミリーは、いつも色々計画を立ててくださいます。今回も、店長の大ちゃんちゃん、アシスタントのななちゃん、フィトネスのインストラクターのしんちゃんに、寄せ書き、花束、卒業証書

あけまして、おめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。さて、久しぶりの投稿になりました。なんと１年以上放置しておりましたが・・・ふと見ると、ご訪問下さっている方が結構いらっしゃるのでこちらのブログでもご報告したいと思います。昨年・・・ベストボディ・ジャパン２０２１日本大会クイーンクラスでグランプリをいただきました。そして、各クラスのグランプリで競うオーバーオール対決で「総合グランプリ」をいただくことができました。つまり、「日本一」です！！！

全国1000人の筋肉ファンの皆様★久々に筋肉美女が多く誕生するお隣り韓国の大会をピックアップしてみたいと思います。さすが迫力があるなぁと何度見ても韓国のレベルの高さを毎年感じるんですが、今年は「日本の筋肉女子」の話題が持ちきりでこんなに韓国を取り上げなくても筋肉情報が更新できる年も無かったなと逆に日本のレベルや文化が上がった事をしみじみ感じてます★そんな私ですが改めて韓国に敬意を表してご紹介して参ります！★映像メディア注目の韓国”筋肉美女”の祭典！！「2019SPOEXNABBA

月曜日😇江戸川橋体育館のみなさんとパワーヨガ、ビギナーエアロでスタート👍桜の開花とともに気温が上がってきたね🌸パワーヨガ、汗じわーっと出ました🧘🏻‍♀️エアロは汗だく💦寒いからこの汗だくの感覚忘れてたけど、夏のエアロ思い出してきたね☀️気温が上がって、どんどん代謝が上がる時期だからダイエットしたい方にいい季節🍀最近お菓子食べすぎて、お腹ぷにゅぷにゅゆきちゃんになってきちゃった🤣チョコも値上がりすることだし夏に向けてボディメイク頑張るぞ💪江戸川橋体育館のみなさん😃今日もご参加あり

全国1000人の筋肉ファンの皆様★腹筋キレキレの美BODY！が各方面で話題となっている現役女子大生レースクィーンでモデルの「とももともも」さんをご紹介したいと思います！と言ってもチカさんの掲示板や色々なメディアでも話題もちきりですので、私からは彼女の魅力を伝えるべく「コスプレのももさん」「RQのももさん」「モデルのももさん」「ベストボディのももさん」「SNSのももさん」などなど様々な角度からご紹介して参ります！！今月の「月刊サイゾー」さんには、初グラビアに挑戦されて美BODYを存分に発揮されて

4月16日岐阜で開催されるベストボディジャパン東海大会に初挑戦するクララです大会まで一ヶ月を切りましたグループレッスンだけでは不安なので3/21初めて個人レッスンに行ってきました3/21は最強の開運日天赦日&一粒万倍日&寅の日そんな日に個人レッスンを受けられてかなりラッキー☆超ハッピーでしたまずは私の欠点となる箇所の修正方法や綺麗に見える立ち方などを教えていただきさらに一番大事な規定ポーズもしっかりウォーキングやフリーポーズのアドバイスをもらい本当に充

毎日通ってる電位治療のコスモドクター２階はフィットネスクラブで１階は電位治療会場しんちゃん事、萩原慎也さんとその奥さんのゆみちゃん他スタッフの人達が常設店になる為に毎日頑張ってみえました。オープンしたのは２０１８年の３月１３日その初日から通ってる私です。3月で３年目を迎える会場が念願の常設店になりました。常設店と言っても今年の１２月までの契約です。その先は、お客さんの収穫で継続するかが決まります。コスモドクター（電位治療）は、体に電子を流し血流を良くし、快眠