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3DoodlerStart+届きました!ほんとにありがとうございます。娘も大喜びで早速メガネや指輪を作って遊んでいます。半歩でも前への記事とても心に沁みました。焦らず少しずつこれからも頑張っていきます!落ち込むことがある時あの記事を見返して頑張ります。おっサンタ様他全てのサンタさんに感謝でいっぱいです。私も感謝を忘れずいつか恩返しできるように頑張ります。母
おっサンタ様、こんばんは。「日払いバイトや単発の仕事しかせず生活費を入れてくれない働かない夫」の者です。昨日、仕事後に子供達を学童に迎えに行き自宅に戻ったところ、宅配便が玄関前に届いていました。クソ夫は万年家にいるくせにいつも居留守を使い、宅配便や郵便を受け取ることももしません。なので、業者の方に再配達の際に置き配をお願いすることがあり、今回も置き配になっていたのだと思います。普段は宅配便にはあまり興味を示さない子供達ですが、クリスマ
緊急地震速報直後に、めっちゃ揺れた!久々に怖さを感じる揺れだった!今日のディナーはイタリアンでした〜パスタとピッツァ!炭水化物×炭水化物美味しかったー!初めてご購入のお客様限定!【定番3枚セットが30%オフ】【冷凍ピザ】麻布十番ピザストラーダ(PizzaStrada)の定番3枚セット(直径約26cm)6カット済/食べログ/百名店/お取り寄せ/本格ピザ/冷凍食品/送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↓ダイエットにはこんにゃくベーグルで人気の一柳さん
前にも書きましたが、年末年始太りから体型を戻せずにおります特に下腹がすごくて…過去イチお腹がぽっこりしてます現在、一番太いところ88センチです7/5に人間ドックを予約したので、一旦そこをターゲットに、お腹ぽっこり解消チャレンジしたいと思います!!私、ほんと気持ちが弱いので、ここで宣言、そして恥ずかしながら写真公開し、モチベーション維持に繋げようと思います。後日アメ限にするかもですが。お見苦しい写真を失礼します旦那に撮ってもらいました。脂肪のつき方が完全におばさんです。全体的に太っ
こんにちは!オヤジ@sweetsです。実はオヤジは簡単な料理であれば自分で作れるんです最近全然ブログで取り上げていませんでしたが、久しぶりに自作ランチのご紹介です(←お目汚しかと思いますがご容赦くださいね)ランチ前にちょっとラン!この日は休日。午前中ちょっとだけジョギングしてお腹を減らします。もっと距離を稼ぐ予定でしたが気温が高まって来たので暑すぎて途中リタイヤです…笑。まぁ結局724kcalしか消費してないので低カロリーランチを目指します鰹のタタキ!ふるさと納税返礼品の「鰹の
自閉症児アラジン(現在11歳)の子育てに奮闘中のmomoです☺️こんにちは本日もブログにご訪問ありがとうございます6年生新学期がスタートしました🌸今日から、通学のバス停を変更したので🚌朝は心配していましたが、ご機嫌に学校には行ってくれました。もう…6年生か~しみじみ小学校の6年間って長いようで、あっと言う間ですね小学校に上がってからは怒涛の日々で毎日をとにかく必死で切り抜けてきたように思います。まだ、アラジンも思春期と言われる
おはようございます♪爆睡(。-ω-)zzz...(。゚ω゚)ハッ!ちゃんとお風呂に入って寝ましたよ♪(当たり前のことを自信満々に(笑))夜中に1回、トイレに起きました〜睡眠時間は2時30分〜7時30分の5時間(もう少し早く寝ないとな〜)さ、体重測定しています!健康診断までに健康的な生活習慣を身につける…当たり前のことを当たり前に(笑)そう思いつつ毎回グダグダなので、半分以上諦めてるが…夜20時以降の食事は控える(飲み会や外食をのぞく)1日の摂取カロリーの目標は…135
晩ごはんは20時までに食べ終えるが理想ですが、帰宅したら20時でした…前日に食べそびれたセブンイレブンのたんぱく質が摂れる参鶏湯に椎茸や焼き置きしてた牛肉ステーキ(笑)、オートミールご飯を追加してボリュームアップさせ食べました!ビジュアル最悪やけど味は絶品!オートミールご飯、これ良き!日清シスコおいしいオートミール新ごはん180g×8個セット送料無料【SK00245】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}しっかり食べた満足感、半端ない!23時〜24時3
夏までに痩せたい人🙋夏までに痩せたい人多いですよね?これだけやれば大丈夫👌保存して活用してください‼️マリネスプロテインが半額🉐ドラッグストアでは半額になることはないので楽天で買うのがオススメ🔽[半額/99%オフ&P34.5倍]総合1位プロテインマリネスプロテイン女性国産日本製無添加人工甘味料不使用女性向け美容授乳中シェイカー高タンパク置き換えダイエット間食減量ソイプロテインホエイ食品痩せる完全栄養食ギフトプレゼント送料無料MARI
昨日もこの子達が可愛かったお風呂タイムの癒し今見てるYouTubeでおすすめされてる食材ふんふん(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ってなったのでメモメモ📝かぼちゃ🎃ビタミン豊富食物繊維豊富低GI値糖質代謝を高める味方積極的に食べるのが◎ブロッコリー🥦ブロッコリーはビタミンB1が豊富ビタミンB1は糖質の代謝に必要な栄養素豚肉にも多いと言われるけど豚肉だと脂質もあがっちゃうのでブロッコリーで🥦はちみつ🍯素直に使われる糖と裏回路で使われる糖の2つで
近所の街路樹のハナミズキが咲き乱れてます。平日休みは最高。店の事情で、日曜日の人手が足りず。日曜出勤に変わりました。したがって休みは、水木曜日と土曜日に。元々、人混みが大嫌いなので、私にとっては、平日が休みって最高です⚫昨日は朝イチに長女からメール有り。六本木の国立新美術館のマティスのお誘いでした。長女から突然のお誘いを断るわけない。しかも、久し振りの六本木。12時に待ち合わせして、レッツゴーミッドナイト六本木前で待ち合わせしたけど、国立新美術館を探して、ウロウロしちゃう私たち。さ
意識を変えて夏までに痩せよう🔽私が意識していること🔽難しいことは続かない❌出来ることを休まず続けること‼️✨動画で見る体型変化✨飲む美容点滴と言われている甘酒☺️母の日にもぴったりなので両家の母にも送りました💐【18日限定】1等最大100%ポイントバック【早割200円割引クーポン】\ブーケメッセージカードつき/『母の日限定糀の甘酒ギフト』500ml×5無添加砂糖不使用ノンアルコールプレゼント母の日ギフト母の日プレゼント食品甘酒カーネーション
年末前くらいにもらったなんかの雑誌の付録の鞄をずっと通勤バッグとして愛用しておりましたがついに持ち手が取れました(。´Д⊂)大きさとか仕切りが絶妙で使いやすかったのになぁ繋ぎでちょっとだけ使うつもりが使いやすすぎて新しい鞄買う気にならなかったけど壊れたらしゃーないで、せっかくなので最近気になってたこのへんのシルバーを買おうかと悩んでたけど仕切り重視(笑)【6ポケット】入学式バッグ卒業式バッグ入園式卒園式卒業式入学式ママa4トートバッグレディース
こんにちは夫・娘・私の3人家族アラフォー主婦のふうかです^^転勤先でマイホームを購入どんぶり勘定の主婦が家計を立て直すブログwicotアンバサダーレジェンドランクになりましたアメトピ掲載日記のまとめ→★\遊びに来てね^^//こんにちは。ふうかです^^いいね、フォローありがとうございます!\先日、夫婦で旅行先でもめました・・・・『夫と揉めた夏休みの旅行先』こんにちは夫・娘・私の3人家族ア
こちら在庫がもうすぐ終わるらしいので今のうちにどうぞ↓マスク付きで1,000円♡期間限定セット復活!私のど定番化しているスキンケアの効果を最大限に引き出すための化粧水前のベース作りタカミスキンピールは剥がすピーリングではなくて角質美容水(ピーリングと正反対なアイテム)人が人の肌を見て美しいとか荒れてると感じるのは表皮の中でも角質。この角質をいかに良い状態に導くかで肌人生が変わります今、1枚800円相当のシートマスク付き特別セットが数量限定で1,000円にな
プロテイン2、3日摂るだけで違いが出ました!こちら美容ドリンクに入ってるような栄養素も相当数同時に摂れるので、トータルサプリのような感覚です❤株式会社エフ琉球さんのキャンペーンpr記事となります!※ステマ防止のため、告知させていただいております。当ブログのタイアップ記事では、事前に商品について十分な調査をし、本当に良いものだけを厳選してお受けさせていただいております。お引き受けできなかったものについては、クーポンなどのご紹介も遠慮させていただいておりますm(._.)m本日、レビュー&楽
特にお話する事もないので定期投稿の彼女メシをお届けする。しっかりダイエット生活は続けているよーって投稿していかないと、ダレていると思われてしまうからねお昼はこんな感じ。海藻サラダとみそ汁に、オムチーズカレーライスこれは美味そう!!ベジファーストチーズが堪らなく美味しかった!!そして、夜はnosh(ナッシュ)で安定化!照りマヨつくねこれは初めて食べたが、まあまあな味。それなりに味も濃くてイケる
健康診断、無事、終わりまして、バリウム飲んでるので、沢山食べたほうが出るの早いですよーって検査技師さんの言葉につられて、食べすぎて苦しい…ソッコーリバウンドのフラグ(笑)そんなゆらっちの健康診断での体重…今朝、自宅で測定した記録より、300㌘増えてました悲しみ。いや、水とか飲んでないし、絶対、検査着の重さ!もっとマイナスしてくれよー(TдT)はぁ…身長は数ミリ、縮んでました…BMI値…24.5肥満児です(ノД`)シクシク健康診断に向けて週末断食プログラム【3日間
起きて窓開けられる幸せよくやく私の一番好きな季節になりました。一番好きな季節は、一番気持ちのいい季節。起きてまずは窓を全開に開けて空気の入れ替えをして、お風呂にお湯をためる。その間に、コーヒーを煎れて夜明けのコーヒーを一杯。裸足で部屋をウロウロ出来るのも良い。今朝はクイックルワイパーで網戸の掃除をサッとしました。米津玄師が、今朝の「めざましテレビ」で束縛されるようで靴下をはくのが大嫌い。と言っておった。同感裸足でスリッパ。本当にすっごく幸せ…外のハナミズキが咲き始めた。花にあまり
ようお越し女を楽しみたい!と突如閃いたアラフォー妻日記でございます記事まとめ自己紹介はこちら👉はじめまして我が家のS◯X事情👉こちら女性用風俗体験レポ👉こちら年下同僚との関係👉こちら不倫旅行🚄👉こちらカーテン全開の窓際で不倫旅行シリーズ、前回はこちら↓『【見られているかもしれないエッ♡】アラフォー男女、旅先での情事⑧』はじめましての方へ七菜(なな)といいます。女を楽しみたい!と突如閃いたアラフォー妻日記🖤なんちゃって自己紹介はこ
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懇親会からの飲み会♪結局いつものお店(笑)珍しく甘いノンアルカクテル🍓どんな旅をしてみたい?ゆっくり美味しいもの食べて温泉つかってぼーっとしたい♪▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようランチは女性陣と定食屋さんに♪本日のランチ…メンチカツとビーフコロッケ小鉢いろいろが嬉しい♪♪食べたら午後からまたミーティング今日は脳みそを使う日です(汗)今日の体重&体脂肪率昨日の夜、ちょっと食べ過ぎた(笑)オートミール新ごはんで参鶏湯をボリュームアップしたの、美
2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafeRUDIプロデュースブランド「enn.」ご訪問ありがとうございますけん玉の穴に指つっこんでみたら取れんようになってめっちゃ焦っ
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こんばんは近所の出来たお安いお店店頭にドドーンとマリネスプロテイン¥999682g入りもうプロテインは買わないつもりだったけど思わずねでもよく見たら賞味期限間近どうやらリニューアルの為の在庫処分らしいマリネスプロテインはホエイとソイの良いとこどりで人工甘味料は使っていないステビア使用ねでも基礎疾患のある方は主治医に相談してから飲むことをお勧めします[半額/訳あり]アウトレットプロテイン総合1位マリネス賞味期限切迫品女性
ほんとに味噌だけでタンパク質とれるの?なんで2年以上発酵なの?塩分過多にならないの?ついでにダイエットもしたかったんだよな!運動のために、プロテイン検討してたんだよな!そんな方へ。まず、味噌だけでタンパク質、炭水化物、脂質、ミネラル、乳酸菌が補えますが前提は、栄養は消化分解吸収して初めて栄養です。味噌は、米、麦、大豆を発酵させたものですよね。米、麦、大豆を、そのまま摂るのとお味噌で摂るのとどちらが消化にいいでしょうか?タンパク質は、お肉や魚、卵から摂るのとお味噌で摂
そんな彼女が『子どもを堕胎する』こちら2021年の相談で不倫相手の子を授かったことから赤ちゃんを堕胎するか?しないか?の話になりコメント欄に堕胎より産んで養子縁組に出したらという…ameblo.jp3年後におっさんと当時コメントをくれた皆さんへメッセージをくれました。おっさん様へこんばんは。昔むかしなんですが"堕胎より養子にと簡単に言ってほしくない"で相談させてもらったものです。その節はありがとうございました