ブロッコリー

早起きしたつもり…朝の時間はほんとに早いよね今日のお弁当イシイのミートボール(てりやき)ごぼう天とピーマン炒め(マヨしょうゆ)ウインナーチキンカツ(冷凍食品)ブロッコリーお味噌汁は、ニンジン、玉ねぎ、ほうれん草、餃子。朝パンは、菓子パン１つと、いちごジャムトースト昨日、ドンキで買ったいちごジャムがちゃんとイチゴ入ってるちょっとまつ毛を買いに行ったらつい、いろいろ買っちゃったよドンキに行く前、地震の緊急速報？鳴ってビックリ怖かった

昨日は「お寺で絵手紙」でした。昨日は皆さんで「半紙にかく」いつも線の練習などに使っている半紙にかいてみることにしました。画仙紙ハガキより墨や顔彩が乾きにくく優しい滲みや優しい色合いになるのが半紙の特徴です。ブロッコリー、頑張りました！昨日ははじめて参加してくださった方がいらっしゃいました。元気いっぱいのピーマンハガキからはみ出すように大きくかけました。日本絵手紙絵協会公認講師高津文美子式顔ヨガ協会認定アドバンスインストラクター斉藤美雪です。LINE

一人で騒いでおりましたが、仕事中に無事チケットが買えました。あっさりサイトに入れたんだけど、あれれ昨日、Xで、「Boyさん来る事知らない人いるかもしれないから、リポストして～って」騒いでた人いて、リポストしたら争奪戦になるではないかと、思ったけど、まだチケットあるみたいなのでリポストして下さい(自分勝手)タイBLドラマのOSTの半分は歌ってる勢いのBoyさんだけど、GMMOnlyの人達には知名度ないんだな、きっと囲み取材に、ここまでたくさん集まった

1歳女の子子育て中ママ愛知県在住の管理栄養士ぽにょです見に来てくださってありがとうございますいいねもありがとうございます「おうちごはん／旦那弁当／離乳食」レシピを書いてます「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます＜ブログの更新頻度＞8：00～★朝ごはん10：00～①離乳食12：00～弁当12：30～★昼ごはん14：00～②離乳食19：00～③離乳食20：00～★夜ごはん1日の投稿数が数件あります

こんばんは！丸ごとブロッコリーを使ってもりもり！ブロッコリーのカレーマヨソースレシピのご紹介です。子どもから大人まで愉しめる、カレーソースのブロッコリーレシピ！大人はお酒のお供にもぴったりです。さっと塩茹でしたブロッコリーにカレーマヨソースをたっぷりかけて更に、市販のフライドガーリックを！コリコリブロッコリーに、ガーリックやカレーの組み合わせがクセになり、やみつき必至の逸品です。✏︎レシピ⬇︎〜ブロッコリーのカレーマヨソース〜【材料（3〜4人分）】・ブロッコリー……

●ブロッコリーがお菓子に変身！野菜克服のきっかけは、お菓子でもいい♡こんにちは。４児の母・管理栄養士でスポーツキッズ食育トレーナーの久留裕美子（ひさどめゆみこ）です＾＾わたしは、最寄りの戸田駅前にある【T-FRONTE】という商業施設によく行っているのですが、その中の【明文堂書店】の一部に、雑貨や食品のコーナーがあります。そこには、こだわりの食品がいろいろと置いてあるのですが…こんなの見つけちゃいました♡ブロッコリーパフ♪♪♪ブロッコリーとお米

節約料理家武田真由美ですブログ『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』に遊びに来てくださって、ありがとうございます真由美流【1週間節約献立】は、1週間ごとに考えています。5日分（月～金）の晩ごはんおかずを大まかに決め、残り2日（土・日）は、月～金で余った食材を使いきるように、冷蔵庫の在庫整理の日に！ムダなく食べきることが一番の節約だと思って、楽しんでいます♪更新の励みになりますので、ぽちっと押して応援していただけると嬉しいです○●○●○●

刻みブロッコリーとゆでたまごとしらすのサラダ刻んだブロッコリーとゆでたまごとシラスを混ぜたサラダですスプーンですくって食べられます粉チーズとしらすの塩味もあるので、味付けの塩はほんの少しでOKレモン汁とオリーブオイルの香りもきいていますゆでたまごは半熟よりかためにしました。作り方ブロッコリーは1株を小房に分け、フライパンに並べて水100mlを入れて、蓋をして5分茹で蒸しにしたものを使いました。ゆでたまごは水から入れて点火してから12分茹でました。ブロ

今回はこの記事の続編となっておりますので、こちらを先にお読みいただいたほうが、より分かりやすいかと思います↓『『らでっぃっしゅぼーや』でレンコンの新しい美味しさを発見』ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として…ameblo.jpというわけでわが家は「らでぃっしゅぼーや」の定期コースを始めたのですが、先日初回のぱれっとが届きました。色

宙組の話は、気持ちがすさむと言うか、心がささくれる様な、いずれにしてもメンタルをマイナスに持ってかれるので、閑話休題です。コレなんだと思います？ザーサイみたいでしょう？ブロッコリーの茎です！下の方の硬いところは皮を剥いで、薄切り。600wのレンジで２分ちょっと。熱いうちに粉末鶏がらスープ小さじ1位ゴマ油適量今回は台湾の唐辛子みそちょっぴり（無しでもOK)よく混ぜて出来上がり。箸休めにピッタリ。これを知ってから、ブロッコリー🥦を買う時は茎が長く付いてるものを選んでます。捨てた

こんにちは投資初心者ワーママが、投資や生活を楽にする情報を自分の体験から発信しているブログです。ご覧いただきありがとうございますホットクックで、野菜をたくさん食べれるレシピを考えてみたので、上手くいったものだけ紹介したいと思います。材料少なくて簡単なので、レシピと呼ぶほどでもない紹介するもの・かぼちゃとヨーグルトのサラダ・サイゼリヤ風ブロッコリーのくたくた（ほうれん草くたくたも！）・白菜の旨煮かぼちゃとヨーグルトのサラダ材料・かぼちゃ400ｇ〜500ｇ・

こんばんは明日は大学病院の外来診察日最近ずっと体調が悪いので入院にならないかそれだけが心配ですでも家に居て家族に迷惑かけるくらいならいっそうのこと入院した方が母ちゃん的には母ちゃんも家族も楽になれるのかなまた違った症状も出てきてるし…｡全てがステロイド関係でなってるみたい辛い事ばっかりで良い事ないかなぁこればかりは明日先生に話さないと分からない事だから全ては明日だなさて今日の朝昼夜ごはんのお時間です朝ごはん納豆温玉玄米ごはんわが家の定番お味噌汁サバの水煮(1か

前に１度来たんです。ごはんとおやつNNNさんでもお隣りの焼肉に目がくらんでしまって…ついふらふら～～っと焼肉食べちゃいましてん今回はちゃんとNNNさん予約して来ました。進化第１０ビルです。駐車場広いのがいいですね。共用なのでどこにとめてもOK着席！今日のごはんをお願いしました。ハンバーグと２択でしたが小鉢多いのいいなぁって今日のごはんにしましたよ。待つことしばし…コ

今日はマミーズクッキングの日でした。サプライズがありました。それはあとで、さて、いちご🍓アガベシロップ漬けでカンパーイ美味しいいちごとアガベシロップ漬け桜エビと筍の炊き込みご飯今日はとても贅沢なことにマミーズさんが天ぷらを揚げてくださり揚げたてを食べさせてくださいました。春のお野菜人参🥕，ブロッコリー🥦筍、クレソン、きのこ類Kさんが最近食べたホタルイカの天ぷらの話しになりじゃあ，揚げてみましょう。と、早速ホタルイカの天ぷら塩気があるのでそのままいただきまし

昨日の晩酌＆晩ごはんはまたまた登場山芋焼きです入っているのは山芋卵キャベツいかエビブロッコリー天かす片栗粉と小麦粉少々調味料は白出汁と和風顆粒だし上にかけてあるのはかつお節青のり紅ショウガマヨネーズソース以上ね！？絶対からだにいいでしょ(^_-)-☆金麦７５％オフも美味しいゎ(*´艸｀)さて水曜日今日も頑張るぞみなさん素敵な一日になりますように▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプを

こんにちは最近お野菜高いですよねぇマーケットなら少しはお安いかな？と思ったらそうでもなかった！植物を見る度に欲しくなってしまうけど今回は我慢札がついていなくて名前も値段も分からない野菜ブロッコリーの仲間かなキャベツも白菜も高くて餃子が気軽に作れないよお目当てでもあるSPROUTのパンフォカッチャとデニッシュ２つよく見な

SHIOK❕♥️PaperWrappedChicken♥️DonotunderestimatethissimpleplateofKangKong.Simpleasitlooks,it'sactuallyveryyummy💚💚この春でシンガポール駐在5年目に入りましたが、初めて食べたペーパーチキン。もはや有名すぎて書くまでもないヒルマンレストラン。Hillman|AuthenticSingaporeanRestaurantHillmanR

おはようございます！シンプル、ブロッコリーの副菜。ドラマも大ファンだった"きのう何食べた？"最近、"劇場版きのう何食べた"をAmazonプライムで観て、ドラマをまた見返し始めました。その中で気になったレシピ、ブロッコリーの梅わさマヨネーズ。マヨネーズ大さじ2ほどに、醤油・みりんを各少々、チューブのわさびと、たたいた梅干し適量を加えてよく混ぜ合わせたソース。塩茹でししたブロッコリーにつけていただいきます！ひとつ食べたら、夫も娘も「うま！」と、進んでブロッコリーは

セブンイレブンたことブロッコリーバジルサラダ291円（税込）旅行が終われば現実が待つのみ…増えた体重を戻すためにも食事も気をつけなければ…ということで、こちらのデリ、初めていただきます原材料じゃがいも入ってるんだ栄養成分どこを見ても安心安心バジルの香りが食欲をそそりますごろごろお野菜が嬉しい大好きな枝豆×ブロッコリー×じゃがいもほくほくした食感の多い中、くにゅくにゅ弾力歯のあるジューシーなタコの旨みが染みる〜バジルソースは風味がしっかりながらも、塩気が強いこともなく、素材の

皆様ごきげんよう😀🎵先ほど、インスタで見たのですが、料理をする時に野菜を切って放置することで、健康効果がアップするそうです。ニンジンは切って一日、放置すると良いそうです。玉ねぎは切って、10分放置（うろ覚え？）、すると血液サラサラ効果がアップするそうです。カリフラワーかブロッコリーは切って放置すると、ガン抑制効果がアップするそうです。私はいつも料理する時に切ってから、軽く塩をまぶして揉んで、10分ほど置いてから調理しています。健康的で、料理がとても美味しくなるので

今日はオムライスウインナーブロッコリー🥦もやしのマリネサラダです昨日はお昼時間大幅にずれてめっちゃお腹すいてたので撮影するの忘れて食べちゃったんてすよねー🤣ちなみに昨日は野菜天丼でした←前の晩天ぷらを久しぶりに作ったんですよーにんじんのみの天ぷらがめっちゃ好きなんですよねーびっくりですよねーBoon君とpram君GMMTVに来た～♥️こんな素敵なツーショットがいっぱい見れる～♥️B.P一緒に来てよかった～NEW君と前から仲良かったのかな?練習着も可愛い～♥️

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今朝の体重は80.2kg今週こそ79.5kg切りたい！水木金は魚の日にしてます。今日の夜は銀鮭とブロッコリー、冷奴、具沢山味噌汁、玄米を食べようかなと思います。昨日の夜はあと1500歩ほどで5000歩だったのでその場歩きをしました。今日もやるぞ。昨夜から今日のお昼までに見たもの【韓ドラ】庭のある家【YouTube】ｼﾞｭﾆｱﾁｬﾝﾈﾙHiHi最新回【TV】神業チャレンジ（恭平君部分）【TV】突然ですが占ってもいいですか【Yo

4月15日(月)お弁当おにぎり/肉野菜炒め/ブロッコリー大学芋/トマト/チーズ寝坊しちゃって今までで1番適当なお弁当になっちゃったかも息子が肉野菜炒めにハマってて最近は其れがいいって言うから、メイン考えなくていいから楽学童によっては、白ご飯持参でおかずは給食のところもあるみたいで羨ましい…それで月額利用料金同じくらいなんだよな…なんだかなぁー。。。*くっｷｨｰ*

新刊発売中ラクしておいしい！Mizukiの1品晩ごはん(扶桑社ムック)Amazon（アマゾン）990円普通のおいしいをつくるひとAmazon（アマゾン）1,039〜4,620円￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣InstagramYouTubeおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは簡単副菜レシピ♡\ブロッコリーとゆで卵の和風サラダ/ごまマヨ醤油×おかかで風味よく仕上げました(*´艸`)栄養たっぷりで食べ応えもありしっかりおかずになりますよ〜♩とって

僕、茶太朗だよ・・・今日のママしゃんの職場では・・・『暑いねぇ・・・』の連発だったらしい・・・本日の最高気温・・・２５℃現在の気温・・・１９℃・・・暑いのだ・・・(*´Д｀)さて・・・今日、職場の男性から茹でたタケノコをいただいたのだ・・・たくさんタケノコをいただいたらしくって・・・奥さんが茹でてないとあげても迷惑だろうからと茹でてくれたらしい・・・確かにママしゃんも面倒くさがりだから茹でてくれてるとありがたいのだ・・・っで、いっぺんに全部は多すぎるから、今日は半分

素敵なお店にお誘い頂き行ってきました♪渡辺料理店（みせ）。大人気のフレンチですが店内入ったとたんに、マダムの飛び切りの笑顔とバターの良い香り。食欲がそそられますね！コース料理もありますが、ここは好きなものを好きなだけ。。。プレートの大きさはわからないので、食べたいものを一通り言って、二人分くらいにarrangeしてもらいました。・本カワハギ肝合えフォアグラトリュフこのブロッコリーもメチャクチャ美味しい！黒トリュフがカットされていましたが、これスライスじゃなくて正解ですね。

こんにちはココカラ雀宮保育園です今日の給食を紹介します〜給食〜【後期食】・5倍粥・鶏肉団子と野菜の煮物（ブロッコリー、サツマイモ、人参、大根、トマト）・和え物風（きゅうり、キャベツ）・すまし汁（じゃがいも、人参）・麦茶・温牛乳【完了食】・軟飯・鶏肉オーブン焼き野菜の煮物（ブロッコリー、サツマイモ、人参、大根、トマト）・和え物風（きゅうり、キャベツ）・すまし汁（じゃがいも、人参）・麦茶・温牛乳【幼児食】・鶏肉のコーン味噌焼き・浅漬け・じゃがいもと人参のす

息子もパパも「美味しい！」と喜んでくれた魚料理ができました。鮭の青のりチーズパン粉焼き＜材料＞３人分生鮭３切れ酒大さじ１おろしにんにく大さじ１オリーブオイル大さじ２パン粉大さじ３青のり大さじ１粉チーズ大さじ２お好みでブロッコリーを添えて＜作り方＞①鮭に下味をつける。パン粉、青のり、粉チーズを和える。②鮭にパン粉をまぶして、オリーブオイルを入れたフライパンに入れて両面焼く。③蓋をして蒸し焼きにする。

先週、私はコロナで調理が出来なかった言い訳にしたかったが月曜日からは解禁なので作れたはずけど債務整理の事で頭がいっぱいで思考停止状態これも言い訳にはなりません元々、期限切れ食材腐らすことは日常茶飯事だったのですちなみに今日廃棄したのは腐ったミディアムトマト10個腐ったにんじん10本花が咲いたブロッコリー🥦調理したのは期限が17日までの豚肉→旦那が臭い嗅いでOK🙆‍♀️期限が11日までのちくわ今日までの豆腐→コレはOKよね🙆‍♀️肉炒めちくわの磯辺揚げ豆