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こんにちは(*・ェ・*)ノななたろーです。気温は高いけど風が通って心地よく昼は焼きそば食べて何度もうたた寝は∑(๑º口º๑)!!って起きてまたうたた寝5時に起きて、ご飯食べて8時前出発の9時着早起きして眠くなるならしっかり寝て出ればいいんですけどね。うたた寝って気持ちいいですね。陣幕も張って、土曜の混雑に備えます前回と違いリビングシェルをソロだから広々この子もデビューワークマンの499円で安売りしてたテーブル。パチオックスはガタつきもなく、しっかり水の入ったジャグを
昨夜は11時にベッドに入りました。ずっといやな夢をみていました。しかし、内容は思い出せません。午前2時にお手洗いに起きて、もう寝る気がしなくなりました。またハイになっているのか。冷たいブラックコーヒーを飲んでいます。もう一度シャワーを浴びて、陽がさすまで起きておきます。本当は充分な睡眠が一番大事なのに。今流している曲英雄ポロネーズショパン辻井伸行ピアノ協奏曲第2章ハ短調作品18ラフマニノフ辻井伸行佐渡裕今
こんにちは、しゅんすけです。今日はうつしよ(現世)というお話です。………さて…今日は、一枚の写真からお話を始めたいと思います。この写真をみて、どこに目がいって、何を思ったのか?を自分を観察してみてください。さて…どこに目が行きましたか?そして、何を思いましたか?………人間しゅんすけさんは「取っ手が内向きになっていること」に目がいって「これじゃあ、(自分がとる時に)取りにくそうだな」と思いました。これが人間しゅんすけさんにとっての現世(うつしよ)でした。
こんばんは!!16日は伊澤家で豪華海鮮丼ドーム盛りを食べた後、久しぶりに東京の神保町にあるまんてんのカレーが食べたくなったのでハシゴしました!!今回はカツカレーの大盛りにウインナートッピング(650円+100円)を注文!!相変わらずめっちゃ美味しそうなビジュアルです!!ドロッとしていてひき肉たっぷりのカレーは、ほど良い辛さでめっちゃ美味しく・・・そこに揚げたてで衣サクサクなとんかつと、赤ウインナーが加わることでライスがより一層進みました!!
こんばんはもりもとさちこです。今日も、見に来てくださりありがとうございます!ブログやインスタに「いいね」を頂きめっちゃ嬉しいですあなたはコーヒーやラテなどコーヒー系のカフェインをよく摂っていませんか?コーヒー系のドリンクをよく飲む方は実は痩せにくいんですよ~だから、しっかり栄養のある食事を摂ることが必須になるのですが…そのことも知らず…朝食はコーヒーランチはカフェでサンドイッチとラテ会社でもブラックコーヒーを2~3杯みたいに
はーい(((o(*゚▽゚*)o)))とんちゃんです。昨日のおやつの時間💕モンテールから【ふんわり抹茶どら焼き】を食べました〜(♡´³`)σわーいモンテールのどら焼きってクオリティ高いから好き!生地がふわふわで中のクリームもその季節により変わりますが、味が濃厚なので見かけるとついつい手が伸びちゃいます(◍´◡`◍)1個193カロリー。脂質控えめだし、これなら安心して食べれそう〜開封。まんまるーいどらやきが、凄く可愛い((o(。・ω・。)o))そして断面。抹茶のあんこみたいなク
お風呂掃除と洗濯を済ませての朝ご飯。トースト野菜サラダ粗挽きソーセージヨーグルトブラックコーヒー今日は内科受診と美容室の予約日。片付け終わったら、出掛ける用意しましょ。
にほんブログ村🔝皆様の励ましのコメント応援が私の心の癒やしとストレス解消になります応援よろしくお願いします代々木公園薔薇園の撮影が終わって親友Nさんと夕食に行きました自宅近くのラーメン屋さんに初めて行きましたラーメンねぎチャーシューごはんミニ餃子セットで1000円量が多いのでやっと完食豚骨と鶏ガラのスープと自家製チャーシューが美味しかったですラーメンの麺は太麺にしたので食べごたえありました細かく切ったチャーシューがごはんの上に細切りねぎがたくさんのってシャキシャキ
こんばんは🌇お夜食に味噌ラーメン。朝ごはんにドトールのチーズサンドにブラックコーヒー。昼は納豆巻豚しゃぶサラダ枝豆おにぎりルイボスティー晩御飯は少なめで赤飯おこわ。今日は知人の手伝いをしていて歩数があまり。これから歩きに行ってもいいんだけど。無駄な時間を過ごしたよ。基礎代謝を上げる為に半身浴🛀汗が出ます。橋本病や甲状腺機能低下症になって体型が崩れて大変でしたが、その分人の醜さが見えてよかったです。痩せて見返してやる!!
おはようございます。昨日は思ったほど気温が上がらず、過ごしやすい1日でした。これくらいが本来の5月だと思うんですけどね~。もう少しくらいこんな過ごしやすい日が続いて欲しいもんです。でも今朝は窓を開けてても室温25℃湿度48%と高めなので除湿を付けました。今日はダンナも貸し切りの仕事で帰宅も遅いのでエアコンに頼ります。ネコ達に何かあってからでは遅いので早めの対策です。今日はBリーグファイナルのチケット発売日です。発売時間が12時15分、私の休
こんにちはらんです今日はお気に入りのスイーツを紹介しますご存知の方も多いと思いますがバターで有名なフランスのECHIRE(エシレ)東京丸の内にあるエシレ・メゾンデュブールは2009年にオープンした日本一号店なのですが、その後色々な場所に店舗を展開しています。各店で店舗限定のスイーツがあり、そのスイーツ目当てに行列が出来ている今でも人気のお店です。丸の内店は限定品が多く、ガトー・エシレナチュールというバターケーキが最も有名ですが、台数も少ないのですぐに売り切れますらんも20
私はブラックコーヒーが大好き…なんですが、最近、胃の調子が優れなくて健診の胃カメラで逆流性胃腸炎と言われた事もあり、最近は1日一杯だけブラックコーヒーで飲み、他はお茶とかミルクティーとか別の飲み物にしていたんですが、やっぱりコーヒー☕️が好きなんですよね〜せめてカフェラテやカプチーノみたいにミルクを入れて飲もうと、昔持っていた100均のカプチーノミキサー(以前のは壊れて捨てた)をダイソーに買いに行きました。右のです。そしたら、ミルクフォーマーという専用のカップも売っていて、以前、不器用な
ハマってるガパオライスグリーンリーフ蒸しきのこブラックコーヒー緑茶ガパオライスがうますぎるー!これ食べすぎて太るのではないか…
写真すら撮ってないので、過去のを載せる怠慢朝予定通り豆腐そうめん昼たけまりさんビビンバ+温玉夜たけまりさんガパオライス+温玉炭水化物取らないのもよくないので、ビビンバ弁当とガパオライスにはもち麦ごはん100g入ってる1日にたまご3個食べてる…やばそ。間食はチョコレート効果1個ブラックコーヒー(MCTオイル入り)なんか食べたい欲はあるけど、おなかすいてるわけではないので我慢。
よっしゃ~〜っ❗❗💪😂今日の体重・・・思わず二度見😳の(一桁目の数字が変わってたので)😂昨日よりマイナス0.5㌔❗❗ウソ~?!😳心でガッツポーズ❗❗今日も、もやしと(笑)ところてん(捕食)食べて・・頑張ろう〜😆あ、ちなみに甘い飲み物は、朝のヤクルト(コレはもうしょうがないと思ってる、やめるつもりは無い)とミニッツメイドの🍇ジュースのみアルコール無し、麦茶かブラックコーヒー☕のみ☺
こんばんは読んでくださってありがとうございますぎっくり腰、だいぶ良くなりましたー。来週から接骨院行かなくていいや〜と思ったら、さっき、銀歯取れました。うそやろー。次は歯医者かよ。チョコLIBERA、ガリって噛んたら取れたよ。でもね、いい事もあったんです。今日、国家試験の合格通知が届きました。車の中でめっちゃ泣きましたー。嬉しすぎる〜。私、合格おめでとう〜上司に報告したら、びっくりしてました。ずーっと内緒にしてたからね……。えへへ。4月から正規の予定です。頑張ります!最
朝セブンイレブンにて。サーモンの寿司がいいと聞いたので購入。飲み物はブラックコーヒー。バスに乗る前に梅干しを購入。駄菓子も購入。小腹を満たすのは大切です。これでドカ食いを防ぐのは大切。和風竜田サンド美味しかったです。夜夕暮れ時。歩数8951歩。ハレカハーフにもチャージしたし、バスでの移動も楽しくできていて、少し前のバス停で降りて歩く様にしてます。以前は疼痛からタクシーを呼ぶこともあったのですが、最近は暖かくなってきたせいか痛みもよくなってきました。いい季節です。痛
トースト野菜サラダロースハムヨーグルトブラックコーヒー昨日も美容室に行ったけど、今日も美容室へ。いつも行く美容室からのLINEで、↓梅雨対策始めませんか?☔️【ソフト矯正】をおすすめしています。-ソフト矯正の特徴-通常の縮毛矯正よりソフトな薬剤を使う事で、髪への負担を軽減し、より自然に癖を抑えることができます。梅雨の湿気や夏の自分の汗で、髪の毛がうねる・広がる癖毛の私。少しでも解消されたらと、ソフト矯正にトライしました。ソフト矯正と毛染めは同時には出来ないらしく
昨日から海外出張で家主が不在朝の目覚め良好👍朝食の支度も気にせずに7時起床ゆっくりと自分だけのペースで時間は動き、フレンチトーストを焼いてブラックコーヒーとフルーツで簡単に済ませるその後、いつものルーティンの家事を済ませネトフリを1時間ほど観る友達から連絡あり11時すぎから出かけ、lunch&お茶を済ませて4時ごろ帰宅本日の相場確認先週末と比べるとNTT以外は全て⤴️その後ネットでブラックパンツに合わせてローヒールの靴を検索🔍普段ヒール👠ある方が好きなんだけど、長歩き用にロジ
おじゃまします。なおぞうです。母ちゃんの不規則な当直勤務の度に父ちゃんの実家にお泊まりしている1歳の男女双子の育児奮闘中のシングルマザーです。お義父さん、お義母さん側で見守ってくれて、応援してくれてたまに厳しく叱ってくれて心から感謝しています。感謝の意を直接は恥ずかしかったので昨日クリスマスカードに書いて君たちを保育園に送る前にポストに投函しました。(直接渡すのも恥ずかしい)昨日は帰り際の急患対応でそのまま当直勤務になりそうだったので君たちのお迎えをお願いするため
こんにちは先週は雨で寒かったり蒸し暑かったり夏日になったりと、気温の変化に身体がおいつかない1週間でした今日はあついーそんな中最近飲みまくっているカフェラテ。これ毎年ブログに書いている気がする冬は自動販売機からなくなってこの時期になると出てきてわーいと喜んでいます職場ではもちろん休みの日も飲んじゃう。普段はブラックコーヒー一択でカフェラテとか微糖とか絶対に選ばないけどこれだけは美味しくて飲める!スーパーとかに売ってないから余計に特別感アイスコーヒ
昨日と違って今日は朝から寒いですね土曜日はお弁当1人分だけなので少しだけお寝坊さん😪🐢灬💭最近、次女が大学芋にハマったらしく今日も入れました(笑)娘を送り出して私はぼ〜っとしてる頭を覚ます為に熱い濃いブラックコーヒーをいれてしばしテレビ📺観覧地元のテレビ番組で我が社が放送されてました撮影日は私がまだ休職中の4月‼️https://youtube.com/watch?v=Jr2xp4SO5dE&si=iYEHtwTsXCMJValWなんだかちょっぴり恥ずかしいよな?映って
2022/9/28(水)昨夜消灯後少し眠ってから腹部の痛みで目覚めた。来たな💦あちこちに痛みが走る⚡いつものように耐えた…耐えた…耐えた。できるだけ耐えた。痛みで眠れなくてロキソニン出動!(AM1:45)ここから効いてくるまでには時間が必要💦限界まで耐えてからの…服用からの…効きめが出るまでの時間…もしかしたらバカみたいに耐え過ぎか?自分?笑耐えてゴロゴロしてる間に暑さを感じる。暑いのに悪寒もする。足の裏がイライラする程暑い・熱い・アツイ🔥体温37.5℃(AM2:30)ア
頂き物のお団子ブラックコーヒー美味しいお団子でしたご馳走様でした。
本日も訪問ありがとうございます。そしてコメントやメッセージ。溢れ話をクスっと笑って下さり…ありがとうございます。投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。土曜日の夜にこんばんは。今夜の溢れ話は業務スーパーの珈琲とそれに関してのagain話を(´艸`〃)とにかく業務スーパーの珈琲は種類が多くて安いからコスパ抜群やでね、産地などが異なるのを気軽に楽しめるのがあたし的には嬉しんやけど、今回ははじめて購入したこちらのインスタント珈琲…ユニバースターゴールド。(お値段3
【今日のお弁当】卵焼き冷凍食品以上。最近胃もたれが酷すぎて、朝のブラックコーヒーをやめてみたんだけど、眠気が取れなくて、力が出ない…顔がふやけてしまったアンパンマン状態よ。カフェイン中毒よね。だんだん慣れてくるのかしら?今週もがんばるわ。
トースト野菜サラダ粗挽きソーセージヨーグルトブラックコーヒー
頂き物のカレーせんべいブラックコーヒーやめられない、止まらないカレーせんべい
保存ツイートより。痩せてた頃に戻ろうとしてる人のものだ。・・・20年4月4日今日のごはん朝コーヒー白いロールパン3個サプリ昼コーヒー夕無9日マイナス10くらいいきたい棒みたいに戻りたい(*´・ч・`*)痩せは精神安定剤(*´・ч・`*)やっぱりカフェオレよりブラックが好こですコーヒー10日今日たべたもの朝グミ昼飴玉2個夕サプリバランスわるい(.;゚;:д:;゚;.)12日今日のごはん朝パン1個昼豆乳、コーヒー夕未定
50肩治ったはずなのに『やっと出来るさようなら宣言!?』ずいぶん良くなったわたしの50肩ですが肩を使えてなかったことで可動域がかなり狭くなり突っ張る感じがまだまだ残っています月1でお願いしているまゆみちゃんのゆるく…ameblo.jpパーソナルのヨガをやりすぎて肩をひどく痛めてしまい電車3本乗り継いで肩専門の病院に通ってます日常生活には不自由はほぼなくなりましたが腕が上に上がらない肩に負荷がかかるような動作は禁止ヨガも禁止です肩に注射のあとリハビリが始まりました痛みと