フラクトオリゴ糖

Q.成分は何ですか？A.フラクトオリゴ糖とガラクトオリゴ糖です。主成分のフラクトオリゴ糖は、ゴボウ、タマネギ、ニンニク、アスパラガス、バナナなど多くの青果に含まれるもので、極めて安全なものです。ガラクトオリゴ糖は母乳に含まれているオリゴ糖です。フラクトトリゴ糖は酪酸菌のエサ、ガラクトオリゴ糖はビフィズス菌のエサになります。日本企業が製造し、農薬、重金属などの不純物が含まれていないことを確認しています。Q.一日どのくらい飲めばいいですか？A.1日に10g～30gです。一

皆で腸内環境を整えよう！『ブログ説明と自己紹介（初めての方は必ずお読みください）』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます！私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは！生チョコぽん酢です。ひさしぶりのオススメ商品記事を投稿させて頂きますね！以前に腸内環境の悪化が、コロナ禍以降起こっている様々な問題の元凶なのではないのか、という話を何度かに分けて投稿させて頂きましたが、今回は

バナナは、暖かい国で取れるものだからからだを冷やすから食べちゃダメ。と、東洋医学では、言われている。確かに、めまいで入院していた時バナナを食べると、下血が多くなった。体を冷やすものなら温めればよくね？ということで、焼きバナナを作ってみた。焼き上がりは、バナナケーキの香り。めっちゃ甘い。なんと、焼くとフラクトオリゴ糖が増えるのだそう。フラクトオリゴ糖といえば善玉菌、とりわけ酪酸菌の餌では、ありませんか。食べない手はないよね。ということで私は、バナナを食べる時は

ガーデニングをする時に困るのが春は花粉症夏は暑さ＋蚊秋はまだ蚊が残ってて冬は寒さです。私は6年前から花粉症になったのですがこの3年ほど症状が出てません今日はその秘訣をお話ししたいと思います。これはある日の我が家の朝食ですがこの中にその秘密が隠れています。健康ポイントとして①赤・黄・緑②抹茶③ヨーグルト＋フラクトオリゴ糖があるのですが長くなるので①と②は省略。結論から言っちゃうとポイントは③のフラクトオリゴ糖です。

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こんにちは数々のアレルギーを持つ私と子どもたちですが春に多くの方が悩まれている花粉に対しては薬を飲んだりいろいろな対策をとる必要がある程酷くはありませんでしたところが一昨年(2022年)涙や止まらないくしゃみ鼻水と私も子どもたちも急に花粉症の症状が強く出てついに花粉症デビューもしてしまった…と落ち込みましたそこで花粉症対策として何かできることはないかといろいろと調べているうちに腸内環境を整え免疫機能を高めることによって花粉症の改善に効果があることを知り

雨ですね☔️庭のイチゴもそろそろ終わりかけ。かれこれ２週間くらいは収穫したかな〜。今日は雨という予報だったので、昨日の夕方あわててイチゴを摘みました。(ほぼ毎日摘んではいますが)なりはじめた頃のポタジェの様子大きめの粒は生食します。(これは昨夜の分)こちらは、今朝の朝食用。ラップをかけて冷蔵庫に入れておきました。イチゴパックは場所も取らず、冷蔵保存するのにとても便利ですね😁残りの、小粒だったり虫食いがあったりするのはジャム用に。少しずつ冷凍して、たまったらジャムにします(

本日2つめです。来てくださってありがとうございますかの有名なヤクルト1000！Yakult（ヤクルト）1000／Ｙ１０００|TOP「Yakult（ヤクルト）1000」「Ｙ１０００」の公式サイト。ストレス緩和、睡眠の質向上。カギとなったのは1000億個もの乳酸菌シロタ株でした。実証データをもとに「Yakult（ヤクルト）1000」「Ｙ１０００」の機能の詳細をご紹介します。www.yakult.co.jpもうどこでも売ってるの見かけるので、手には入るんですけどねヤクルト1本に１５０

３回シリーズの「フラクトオリゴ糖で腸活」、後編です。【前編】＊フラクトオリゴ糖とは【中編】＊フラクトオリゴ糖を知ったきっかけ＊フラクトオリゴ糖と酪酸菌＊酪酸の効果【後編】＊フラクトオリゴ糖を含む食品＊フラクトオリゴ糖の効果＊我が家の活用方法『前編フラクトオリゴ糖で毎朝腸活』前々回、イチゴ🍓ジャムのお話を書きましたが、そのジャムに使ったフラクトオリゴ糖について、ぜひご紹介したいので、記事にまとめました。『ポタジェのイチゴで身体に優…ameblo.jp『中編フラクトオリゴ

家族が使用した後のトイレの臭いがストレスになっている人は多い様です。本人はいつもの事なので気にならないでしょうが、直後に使用されるご家族は迷惑ですね。それ以外に便秘で悩む女性も多いです。お勧めの食材は食物繊維と発酵食品とオリゴ糖です。便秘も臭い匂いも腐敗菌が多く、善玉菌が減少しています。大腸の腸内細菌は種類も多く沢山の菌が生息しています。大腸は約1.5mあり、上部の善玉菌はビフィズス菌、下部には酪酸菌が棲んでいます。これらが減ると腐敗菌が増殖し、便も黒く臭くなります。お勧めの食材