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おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。昨日は、4~6年生で15分の紅白戦を2時間しました。1本目vs6年生0-1(負け右ボランチ0得点0アシスト)2本目vs6年生1-2(負け左ボランチ0得点1アシスト)3本目vs4年生5-1(勝ち右ボランチ2得点0アシスト)4本目vs6年生1-1(分け右センターバック0得点0アシスト)オフェンスでようやくフィットしてきた感じです。ビルドアップも円滑になり、アタ
2022年3月2日~3月6日フォローしてね!大韓はなおすすめする商品韓国にいる間も運動しましたよ!友達が、ジムに入会しているので一緒に行って、1回1500円を払うと運動することが出来ますホテルのジムは良く行ってたけど、韓国のジムは2回目前に、エニタイムに入ってたんだけど世界で使えると聞いて、韓国でも行ってみました→詳しくはこちらへ★『世界中にあるエニタイムフィットネスはなんと韓国にもあるんです(^-^)』2020年2月21日~2月24日韓国旅行私は日本でエニタイ
皆さんおばんでございます。マチカラブログで宣伝をする『中の人』です。今回はマチカラプラスレンブラント大分について語るブログです。大分の方ならだいたいご存知!旧東洋ホテル!現在は名前を変えまして、レンブラントホテルとなっております。レンブラントホテルの前って昔は陸橋があって、よく橋の上が渋滞していたような記憶があります。そんな昔話に花を咲かせている場合ではありません!未来を見据えて行きましょう!!!というわけでレンブラントホテルの4階、5階部分
1階はイトマンスイミングスクールなっていましたが、私らがたのしんでいた2階のスタジオのある部分はフィットネスクラブになるのかも!という噂がずっとありました期待はしていたかったけど…イトマングランドフィットネスマシンスタジオでした新しいジムになってもスタジオプログラムに望みは持てませんでしたが、あの時(閉店)で運動をやめてしまったあの辺りの高齢者の通える施設になったらいいなーと淡い期待残念でしたイオンマリナタウンの中にはカーブスもあるし、人は集まるのかな?若い人狙いかな?
ちょっとね驚きの事がえぇー!って感じですいやね某フィットネスクラブのほぼメインインストラクターがね4月からお名前が無くてねほぼ毎日、、では無いけれど週に7本!しかも有料もあるこれ無くなるとインストラクターとしても辛いけど何があったか私には関係ないけれどかなり以前にちょこっとだけ所属してた事もあってまぁわからないでもないかなぁ🤣だけど会員さんどうするのかな?他にもずーっと居てはった方々が残ってないですもんねなんかわかる気がする😅
マリーナベイサンズにお泊まりして来ました。最上階のインフィニティープールが有名ですが個人的にオススメなのが、55階のフィットネスクラブ。そんなに広さはないですが、55階からの景色を見ながらのランニングマシーンは最高!冷たく冷えたタオルや器具をふくウエットティッシュビタミン補給の青リンゴ細かいサービスが良い。そして、男女別の更衣室にはミストサウナと乾式サウナホットプール完備。このホットプールが日本人的に嬉しい4水温40度。プールエリアにも
皆さまこんにちは!4月はサークルイベントにお邪魔いたします。今から楽しみです。今回は信頼の飯山大輔インストラクターのあたたかいサークルにお邪魔いたします。お申込みは飯山大輔さんInstagramアカウントかどうぞ!https://www.instagram.com/stories/daisukeiiyama/3314777617999640761?utm_source=ig_story_item_share&igsh=eGM4dmo4M21rdGp1Login•Instagr
みなさんこんばんは🌸本日もレッスン、セッションにご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました。なかなか桜🌸咲きませんね。そして寒い🥶ですね。早くあったかくなって欲しいと心から思っています。コロナ禍を期に、フィットネスクラブは契約先をセントラルスポーツ(株)様一本にしました。元々社員だった事、ここ最近は集まり、再会もあり濃いいセントラル漬けの毎日です。お世話になっているクラブで異動される方がいてとても残念な気持ち、またどこかでと思いますがお別れってやっぱり寂しい。これま
新年2024年1月のスケジュールお知らせです年明けにやって来ますZJ™︎ブラザーのくーにいつも沢山お世話になってる池田万理IRと申込みフォームKUNI&MARI&MOMOZUMBA®︎Eventこちらは自動返信ではありません。フォームが届いてから承認メールを3日以内に記載メールアドレスに送ります。※申込みスタート11/5(日)22:00〜docs.google.com1/28は愛知県ゆっこのとこに行って来ますゆっこ渡米の為、暫くはリアルペアはなかなか出来ないな愛知はYukiさんに
東京都昭島市に構える西多摩の雄フィットネスクラブフォーラスが次の3月末をもって30年の歴史に幕を閉じ閉館する事が決まりました。また1つの時代が終わりを告げました。私はインストラクター駆け出しの3年目から約10年間レギュラーレッスンを担当させていただきました。スタジオディレクター桑江良枝さんの粋な計らいで今回閉館が決まった事をお知らせしていただくと共にクラブに所縁のあるインストラクターとして祝日プログラムの担当をお願いしていただきました。フォーラスを辞めてから
皆様今晩は風邪ぐらいで、ご心配をおかけし恐縮ですでも、風邪は万病のもととも言われるので、用心せねばと…本当にありがとうございました<m(__)m>頑張りますもう、たいがい季節も変わってしまっているので、サクサク進めなければっと言う事で、今夜も2018年初夏のソウル旅レポいってみよう宿泊したノボテルアンバサダーソウル龍山ホテル内にあるSDCフィットネスクラブに行ったのですが、シューズを持参していなかったので今回は見学のみなので、水着に着替えて室内プールへGO
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です宮古島の移住で、わかったことがあります。「今日を最後の1日と思って生きる」といったりしますが、そんなの無理だってことです。私もそう思っていた「つもり」でしたが、全然
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です組み立ての必需品インパクトドライバーもはや神いきなり進みますw立ててみるともう完成?みたいな人生はそんなに甘く
2024.3.10『愛媛県クラブ対抗駅伝競走大会』in東温市…に参加してきました1~4部、121チームが参加とのことRyuowからは私山本&藤岡コーチ大洲体協Aチームでバチバチやってきました私山本はクラブチームでの参加は手術後初参戦ケガが発覚するまでの力は戻っていませんが…ドキドキの復帰戦です今回は2部19チームでの争いもちろん1部(全大会総合10位チーム)も喰っちゃえ精神メラメラです復帰戦と言いましたが…ライバルランナーが温かすぎて…「おかえり」「戻
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称(例イシコ(石川広明IR)、うるるん(伊藤ひとみIR)等)が表示されている③レッスン情報(レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン)が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
本当は…28日のレッスンの時にきちんと自分の口からお客様に伝えたいと思ったのですが、ルール上1ヶ月前のスケジュール発表のタイミングじゃないと言ってはいけないと規則があるのでギリギリまで迷ったのですが、最後の最後まで風紀委員としてやり抜く方が自分らしいかなと…でもここまでやって来てHPで知りました〜とか、噂で聞きました〜とかお客様に申し訳ないじゃん山Pと松本さんとユッコさんにしか言ってなくて…そもそも10月頃には決まっていたので、残り何回出来るかなって気持ちで毎回レッスンをしていたワケで、なの
20240313所属しているフィットネスクラブで、『水泳部』というイベントが開催された。今回の『水泳部』は、・泳ぎを撮影して、コーチがその泳ぎのアドバイスをしてくれるものだった。有料だったけど、この私に何をアドバイスくれるのか「楽しみ半分」、「不安半分」で申し込んでみた。今回申込したのは私を含めて4名。4人をプールで10分ほど撮影して、その後別室で大きなスクリーンに映像を映しながら、1時間20分ほど使って4人の泳ぎを個別に・課題点・その課題に対しての対策をお話
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です野生動物の行動は「やるべきこと」が決まっていて無駄がありません生きていくためにそれ以外できないのです(カッコウの子育てなどをイメージすればわかります)
整形外科の病棟って重篤な感じでも無いので決まった時間に行動するつまり各個人のルーティンってあって私は5時には談話室に行ってインスタントコーヒーを飲む🤣でね少しするとちゃんと起きて来はる方々だいたい同じ顔ぶれですここまで来るとやっぱりフィットネスクラブに◯曜日◯時◯◯のレッスンって日課になって来るし日々のルーティンになってるのと同じやね特に日本人ってルーティンを崩すのが嫌い?って言うかなんかズレて行くと気持ち悪いのかも真面目なのでしょうねで
ヒルトン名古屋ステイをさっさと終わらせます😅名古屋のホテルなら【ヒルトン名古屋】名古屋のホテル【ヒルトン名古屋】の公式サイトです。伏見駅から徒歩3分。名古屋都心に位置し、観光・ビジネスに便利です。名古屋、伏見での宿泊、レストラン、ウェディング、宴会はヒルトン名古屋をご利用下さい。nagoya.hiltonjapan.co.jp今回のお部屋は最上階の2708号室でした一番下のヒルトンルームを予約してダイヤなので2段階アップのプレミアムエグゼクティブルームに
2024年4月のスケジュールお知らせです宮崎イベントは3/16に都城申込み都城zumba3月16日イベント参加申し込み都城3月16日(土)Zumbaこのフォームでは、入力していただいたメールに回答のコピー内容が届くようにしてます。【スケジュール】2024年3月16日(土)15:30〜受付開始⭐️16:00〜17:15ZUMBA®︎(60分)承認ID25278定員35名担当インストラクターMOMOKIMI&YURIKA&SHOGO17:4…docs.google.
傷跡は・・・傷跡周辺を触っても感覚が鈍い手術から一年半経ってもそうだ私の推測だが脇の下のリンパ節を切り取る時に微量の神経も切り取られ感覚が鈍くなったのではと考えています主治医にはいつも聞けないでいますもしご存知の方が居ましたら教えて頂ければ嬉しいです⇒商品ページはコチラ⇒商品ページはコチラ
様々な文献を読んで、運動が脳にいい影響を与えるというエビンデンスが揃いつつあるということがわかってきました。出典NHK出版出典amazonつまり、記憶力、思考力、計算力、読解力・・・これらが運動によって鍛え上げられるようです。運動したらすっきりして、勉強にうちこめる!といった感覚的なものでは、もはやなく脳内物質の研究によって運動が脳機能を上昇させることは明らか。。。思い返すと私も、部活をやめてから勉強の能率が下がったと体感していました。運動していた日
最近、仕事で一緒になった方の香水が気になって何だか嗅いだことのある、懐かしい香りがする…好きな香りなんだけど…って気になって『何の香水使ってるんですか』って聞いてみたわけ流行ったよねーはいはいはい、昔使ってたー昔って高校生くらいだけど…大人っぽい香りで、お洒落な人がこぞって使っていて、当時CHANELの香水が1番ハイブランドの香水だと思っていた学生時代一周まわってアリかも…香りって好みがあるから、あまりフィットネスクラブで香水を纏う行為は良くないと思うんだけど…レッスン前絶対付けたい派で、
5月3日(金)㊗️憲法記念日@セントラル我孫子照井むっちゃんIRとジョイントレッスンします🙌🙌🙌皆さん予定を入れないで〜https://www.central.co.jp/club/w_abiko/topics/detail.html?top_no=103321クラブからのご案内|セントラルウェルネスクラブ我孫子セントラルスポーツのスポーツクラブ・フィットネスクラブでは、充実したプールやジム・スタジオプログラムをご用意。「0歳から一生涯の健康づくりに貢献する」を経営理念に全国230
テナントのフィットネスクラブのドアから夏、虫が入ると言う事で。ドアの交換を行いました。建物自体がゆがんでいて、なかなか合わせるのが大変でした。外すのはそんなには難しくないのですが。取り付けて、調整をするのが大変。リクシルの新しいドアに交換しました。なんと、施工説明書は無いのです・・・・QRコードで確認してくれと。いやぁ、もともと、施工説明書は見ない人がほとんどですが、もうQRコードになってしまったんですね。工事業界もデジタルの波で
ブログ訪問、ありがとうございます!体重107.5kg↓34.5kgのダイエット↓15kgのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史(たかだまん)です世界一のフランチャイズビジネスであったエニタイムフィットネスも閉店するところが出て来ているようですね新習志野駅前のスポーツジム「エニタイムフィットネス新習志野店」が3/3